તમે ફક્ત ભૌતિક ફેરફારો અનુભવશો નહીં, મનોવૈજ્ઞાનિક પણ છે
તમને જાણવાથી આશ્ચર્ય થઈ શકે છે કે તમારી દેખાવ સુધારવા માટે સર્જરી કરાવવી એ ભાવનાત્મક પ્રત્યાઘાતો હોઈ શકે છે. ઘણા સંભવિત પ્લાસ્ટિક સર્જરીના દર્દીઓ કોસ્મેટિક સર્જરીના ભાવનાત્મક પાસાઓને ધ્યાનમાં રાખવામાં નિષ્ફળ જાય છે.
હકારાત્મક ભાવનાત્મક અસર છે, ખાતરી કરવા માટે, પરંતુ મોટા ભાગના લોકો કોઈની દેખાવ સુધારવા માટે મોટી શસ્ત્રક્રિયામાંથી પસાર થવાના સંભવિત મનોવૈજ્ઞાનિક અસરો વિશે ભૂલી જાય છે.
પોસ્ટ-ઑપ ડિપ્રેસનની ઘટના વાસ્તવિક છે, પરંતુ દર્દીઓને સંભાવના માટે તૈયાર કરવામાં આવે તો તેની અસરો ઘટાડી શકાય છે.
પોસ્ટ-સર્જિકલ ડિપ્રેશન
પોસ્ટ-સર્જીકલ ડિપ્રેસનની ઘટનાઓ મોટાભાગના લોકોને ખ્યાલ કરતાં વધારે હોય છે અને મોટાભાગે તેમના દર્દીઓને સર્જનો દ્વારા આપવામાં આવતા સર્વેક્ષણોના "જોખમ અને જટિલતાઓને લગતા જોખમો" માં ગ્લોસ કરવામાં આવે છે.
ચાલો સર્જીકલ ડિપ્રેશન પોસ્ટ કરવાના કેટલાક મુખ્ય ફાળો આપનારાઓનું પરીક્ષણ કરીએ, જેમાંથી મોટા ભાગની કોઇ પણ પ્રકારની શસ્ત્રક્રિયા માટે સામાન્ય છે:
જનરલ એનેસ્થેસીયાના અસરો
શું તમે જાણો છો કે સામાન્ય એનેસ્થેસિયામાં "તમને મૂકવા" માટે વપરાયેલા રસાયણોના નિશાનીઓ તમારા શરીરના પેશીઓમાં રહી શકે છે, જે તમને ત્રણ અઠવાડિયા સુધી શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે અસર કરે છે? આ અવશેષ અસરોમાં આળસ અને ડિપ્રેશનનો સમાવેશ થાય છે, અને અણધાર્યા રુદન અથવા નિરાશા પણ થઈ શકે છે. દર્દીઓની ઉંમરના પ્રમાણમાં આ અસરોની ઘટનાઓમાં વધારો થવો લાગે છે.
પેઇન દવાઓ
પોસ્ટ-સર્જીકલ પીડા વ્યવસ્થાપનને સામાન્ય રીતે પ્રિસ્ક્રિપ્શન માદક દ્રવ્યોના પીડા હત્યારાઓ પર દર્દીના સંક્ષિપ્ત અવધિની જરૂર પડે છે.
મોટાભાગના માદક પીડા હત્યારાઓ ડિપ્રેશન્સ તરીકે ઓળખાતી દવાઓના વર્ગમાં છે. તેનો અર્થ એ નથી કે તેઓ તમને ડિપ્રેશન કરશે.
સામાન્ય માણસની દ્રષ્ટિએ તેનો અર્થ એ છે કે તેઓ બધું જ ધીમું કરે છે, દારૂ જેવું, પરંતુ મોટા પાયે જેમ જેમ લોકોમાં થોડા પીણા પછી નશો બનવાની વિવિધ ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાઓ હોય છે તેમ, તેઓ પીડા ધરાવતા meds પર હોવા માટે અલગ પ્રતિક્રિયાઓ પણ ધરાવે છે.
કેટલીકવાર, આ પ્રતિક્રિયાઓ સામાન્ય એનેસ્થેસિયાના અવશેષ અસરો સાથે સંકળાયેલા (અને સંકળાયેલા) સમાન છે, જેમ ઉપરના ફકરામાં સૂચિબદ્ધ છે.
શારીરિક પ્રતિબંધો પુનઃપ્રાપ્તિ માટે અંતર્ગત
ચાલો આપણે તેનો સામનો કરીએ: લગભગ કોઈએ પથારીમાં અટવાઇ ગયાં નથી, મૂળભૂત કાર્યોમાં મદદ માટે અન્ય લોકો પર આધાર રાખીને, અમારી સામાન્ય દિનચર્યાઓ છોડી દેવા અને હીલિંગ માટે સમય કાઢવા માટે ફરજ પાડવામાં આવે છે. બેચેની, કંટાળા, નિરાશા અને નિરર્થકતાઓની લાગણીઓ ખૂબ સામાન્ય છે. વધુમાં, શારીરિક પ્રવૃત્તિનો અભાવ સામાન્ય રીતે એન્ડોર્ફિનનો ટૂંકો પુરવઠોનો અર્થ થાય છે, જે ક્યારેય સારી વાત નથી, મૂડ મુજબની છે.
લટકાવેલું અને હરાવ્યું
સંક્ષિપ્તમાં, જ્યારે તમે ભૌતિક રીતે ભયંકર અને અનુભવો છો, ત્યારે તમને લાગણીમય રીતે ભયંકર લાગશે. કલ્પના કરો કે તમે પથારીમાં પથારીમાં પડેલો છો, દવા ઉપર ડ્રોપ્સ કરો જે તમને થોડો વિસ્ફોટ થતા લાગે છે ... પછી તમે અરીસામાં જવા માટે એક પિક ઝલક કરો. ડૉ. ફ્રેન્કેસ્ટાઇનના રાક્ષસની યાદ અપાવેલી દૃશ્યમાન ટાંકા રમતા, તમારા ચહેરાને વાટેલ અને સોજો આવે છે. તે આનંદ માટે કોઈ રેસીપી જેવી લાગે છે, તે કરે છે?
પોસ્ટ-ઑપ ડિપ્રેશનનો સામનો કરવાના પગલાં
- ખાતરી કરો કે તમારી પાસે મજબૂત સપોર્ટ સિસ્ટમ છે. પત્નીઓ, બહેન, માતાપિતા, પુખ્ત બાળકો અને મિત્રો તમારી પુનઃપ્રાપ્તિમાં તમારા માટે અમૂલ્ય સહાયરૂપ હોઈ શકે છે. જો કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ પાસે કોઇ પણ પ્રકારની પ્લાસ્ટિક સર્જરી હોય તો, તે બધુ સારું છે. તેમની સાથે તમારી ચિંતાઓ અને લાગણીઓ વિશે વાત કરો. તમે આમાં એકલા નથી તે જાણીને ખૂબ દિલાસો મળે છે.
- યોજના બનાવો સર્જરી માટે જાઓ તે પહેલાં તમારા "રિકવરી સ્ટેશન" ની સ્થાપના કરો. પુસ્તકો અને સામયિકો, તંદુરસ્ત નાસ્તા ખોરાક, ઠંડુ પાણીનો રેડવા, એક ફોન, ટીવી અને રિમોટ, ગરમ ચંપલ, આરામદાયક કપડાંના થોડા ફેરફારો: ખૂબ જ ઓછા સમયે, આ બધી બાબતો સરળ પહોંચે છે. તમારે બાથરૂમમાં ખૂબ જ નજીકથી સેટ કરવું જોઈએ.
- તમારા સર્જનની સૂચનાઓનું પાલન કરો તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ બધી દવાઓ બરાબર લેવાનું, અને જ્યાં સુધી તે અથવા તેણી સલાહ આપે ત્યાં સુધી સખત પ્રવૃત્તિથી દૂર રહો.
- તમારી જાતને એક બ્રેક આપો સુપર-હીરો બનવાનો પ્રયત્ન કરશો નહીં આ એ સમય છે જ્યારે તમારા પ્રેમભર્યા રાશિઓ તમારી કાળજી લેશે, અન્ય કોઈ પણ રીતે નહીં. તૈયાર થતાં પહેલાં કામ પર પાછા ન જાઓ. જો તમારા સર્જન કહે છે કે તમે બે દિવસમાં પાછા જઇ શકો છો, ચાર દિવસનો સમય કાઢો.
- હીલિંગ પ્રક્રિયા સાથે ધીરજ રાખો. પરિણામ પર નિર્ણય ન કરો, જ્યારે તમે હજી પણ સોજો, વાટેલ, અને સિલાઇ કરી રહ્યાં છો.
- શક્ય તેટલો ખાઓ. પ્રથમ કે બે દિવસ માટે, તમને કદાચ વધુ ભૂખ લાગશે નહીં. જ્યારે તમે ખાવા માટે તૈયાર થાવ છો, ત્યારે તમારી જાતને તમારી તરફેણમાં કરો અને તાજું, સૌથી વધુ પોષક ખોરાક ખાય છે જે તમને તમારા શરીરને મટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. (આ માત્ર હીલિંગ પ્રક્રિયાને વેગશે નહીં, તે તમારી માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્થિતિ માટે સારી દુનિયા પણ કરશે.) ઉપરાંત, પુષ્કળ પાણી પીવું અને ઘણાં બધાં આરામ મળે છે.
- ઓછામાં ઓછી ત્રણ અઠવાડિયા માટે દારૂ ટાળો ચોક્કસ ભલામણો માટે તમારા સર્જનથી તપાસો
- જ્યારે શંકા હોય ત્યારે, તમારા સર્જનને કૉલ કરો. તમારા સર્જનને માત્ર શસ્ત્રક્રિયાના ભૌતિક જટીલતા સાથે પણ અસરકારક લાગણીઓ સાથે વ્યવહાર કરવા તાલીમ આપવામાં આવે છે. તે કે તેણી તમે જે કરી રહ્યા છો તે સમજે છે, અને તેના દ્વારા તમને મદદ કરી શકે છે. તમારા સર્જન પણ તમારી દવા બદલવાનું નક્કી કરી શકે છે જો તે માને છે કે તમારી વર્તમાન પ્રિસ્ક્રિપ્શન કોઈપણ પ્રતિકૂળ ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ કે જે તમે અનુભવી રહ્યા છો તેને યોગદાન આપી રહ્યા છે. વળી, જો આવશ્યક હોય, તો તે તમને માનસિક આરોગ્ય વ્યવસાયી તરીકે મોકલી શકે છે જે પોસ્ટ-સર્જીકલ ડિપ્રેસન સાથે વ્યવહાર કરવા માટે લાયક છે.
સ્રોત:
ઇન્ટરવ્યૂ, આદમ ટટેલબૌમ, એમડી - 12-17-07.