બૂનન સારવાર માટે બૂશન સર્જન ટિપ્સ

મોટી ટોની અંદર એક પાદાંગુષ્ઠ એક અગ્રણી અસ્થિ છે , જે મોટી ટો સંયુક્તના માળખાકીય મુલિગ્નેમેન્ટનું પરિણામ છે. તેઓ કેટલાક લોકો દ્વારા કદરૂપું ગણવામાં આવે છે, પરંતુ વાસ્તવિક ચિંતા એ છે કે તે પીડાદાયક હોઈ શકે છે અથવા સમય જતાં પીડાદાયક બની શકે છે. બોનિનના શારીરિક લક્ષણોમાં બોની પ્રાધાન્ય, સોજો અને / અથવા કોલ્સ (સખત ચામડી) પર લાલાશનો સમાવેશ થાય છે.

એક પાદાંગુષ્ઠ ફિટિંગ પગરખાં મુશ્કેલ બનાવે છે અને નોંધપાત્ર રીતે સરળ પ્રવૃત્તિઓ પર અસર કરી શકે છે. મોટા ભાગના લોકો ગોળીઓના શસ્ત્રક્રિયા પહેલાના વિવિધ પ્રકારના પાદાંગુષ્ઠ સારવારનો પ્રયાસ કરશે. કેટલાક પાદાંગુષ્ઠ સારવાર લક્ષણોના ઉપદ્રવને ધ્યાનમાં રાખીને કરવામાં આવે છે, જ્યારે કે અન્ય પાદાંગુષ્ઠને ઉલટાવી રહ્યા છે.

ફુટ વ્યાયામ

ફુટ અને પગની ઘૂંટી કસરતો બૂનર્સ સાથેના લોકો માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે. બિયન્સ આખરે મોટી ટો સંયુક્ત પર એક સ્નાયુબદ્ધ અસંતુલનમાંથી રચના કરી શકે છે, અને ચોક્કસ કસરતો કરવાથી પાદાંગુષ્ઠ બનાવતી દળોનો સામનો કરવામાં મદદ મળે છે. બૂશન કસરતો બે પ્રકારો, સ્નાયુબદ્ધતા મજબૂત અને રેન્જ-ઓફ-ગતિમાં તૂટી ગઇ છે. ફુટ કવાયત કે જે પગની આંતરિક (આંતરિક) સ્નાયુઓને વિકસાવવી તે અંગૂઠા સાથે ભટકાવવાની ચીજો પણ છે, તેમજ અંગૂઠાને ફેલાવવા ઉપરાંત. પગના ઊંડા સ્નાયુઓને સક્રિય કરીને, અંગૂઠા સાથેના આરસ અથવા ટુવાલને ચૂંટવું. મોટા ટો સંયુક્ત ગતિ ગતિવિધ શ્રેણી મોટી ટો joint supple અને મોબાઇલ રાખે છે.

પેઇન દવા

જ્યારે ગોળીઓ પીડાદાયક બને છે , સ્થાનિક અને મૌખિક પીડા દવા પીડા ઘટાડી શકે છે અને બળતરા ઘટાડે છે. પ્રાયોગિક ક્રિમ એક વેધક તીવ્ર ગાંઠો બગાડે છે. મિથાઈલેટેડ ક્રિમ એક ઠંડક સનસનાટીભર્યા બનાવે છે જે અંતર્ગત અસ્વસ્થતામાંથી વિચલિત વ્યક્તિને મદદ કરે છે. ક્રીમ કે જેમાં capsaicin (મરચું મરીમાં પદાર્થ) છે તેમાં પીડા ઘટાડવું અને સંભવિત બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે.

મૌખિક બળતરા વિરોધી દવાઓ (નોન સ્ટીરોડલ એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી દવા) ઉપયોગી થઈ શકે છે જ્યારે બિયૂન્સ પીડા, સોજો અને / અથવા લાલાશ સાથે સંકળાયેલા હોય છે. દુખાવાનાં લક્ષણોના ઉપચાર પર, તકલીફ અથવા મૌખિક, પેઇન દવા.

બૂશન પેડ અને સ્પ્લિન્ટ્સ

બોડીન પેડ્સ અને સ્પ્લિન્ટ્સ એ ઉપકરણો છે કે જે પગનાં સ્નાયુઓના લક્ષણો અને / અથવા સ્ટ્રક્ચરલ મલ-સંરેખણને સંબોધવા માટે પગ પર મૂકવામાં આવે છે. બૂશન પેડ્સ જૂતાની સામે પાદરીનું દબાણ ઘટાડવા અથવા દબાણની બળતરા દૂર કરવા માટે ગાદીનો એક સ્તર પૂરો પાડે છે. બીજી બાજુ બાયિઓન છાંટી જાય છે, તે મોટા ટોને વધુ સારી રીતે ગોઠવે છે. શુઝમાં દિવસ દરમિયાન (એટલે ​​કે ટો spacers) કેટલાક પાદાંગુષ્ઠ ટુકડાઓ પહેરવામાં આવે છે. નાઇટ બ્યૂનિઅન સ્પ્લિંટસ કદાચ પાદાંગુષ્ઠ બનાવતી દળોને ઉલટાવી લેવાનો પ્રયાસ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ પાદાંગુષ્ઠ સારવાર પદ્ધતિ છે. રાત્રિનો સમયનો ગોળ પથ્થરોના ટુકડા ભારે અને બોજારૂપ બની શકે છે, જે લોકોને લાંબા ગાળા દરમિયાન પહેરવાની અશક્ય બનાવે છે. તેમ છતાં, કેટલાક પાદાંગુષ્ઠ ઉત્પાદનો ઉપલબ્ધ છે.

ફુટ Orthotics

શૂ ઇન્સર્ટ્સ પગને માળખાકીય આધાર પૂરો પાડવા દ્વારા ગોળીઓનું સારવાર કરવા માટે અન્ય એક પદ્ધતિ છે, જે પગની ગોઠવણીને સુધારી શકે છે અને આખરે ગોળીઓના વિકાસમાં ઘટાડો કરી શકે છે. ત્યાં પાદાંગુષ્ઠ-ચોક્કસ ઓર્થોટિક્સ નથી, તેમ છતાં, ડોકટરો પ્રિસ્ક્રિપ્શન ઑર્થૉટિક્સ બનાવી શકે છે જે ખાસ કરીને ચોક્કસ પગના પ્રકારને સંબોધિત કરે છે.

બૂશન સર્જરી

પાદાંગુષ્ઠને સાચી ઠીક કરવાની એક માત્ર પદ્ધતિમાં પાદાંગુષ્ઠ શસ્ત્રક્રિયા શામેલ છે. બોડીન સર્જરીમાં વિસ્થાપિત હાડકાઓની માળખાકીય પુનઃ-ગોઠવણીનો સમાવેશ થાય છે. બોડીન સર્જરીને સામાન્ય રીતે ટોપ (ઑસ્ટિન બ્યુનોએક્ટોમી) અથવા અસ્થિના તળિયે ભાગને પુનઃનિર્માણ કરવા માટેના પાદાંગુષ્ઠને કાપવામાં આવે છે અથવા સંપૂર્ણ હાડકાને અસ્થિ સમારકામ / ફ્યુઝન પ્રક્રિયા દ્વારા ડેઇએએટેડ બોન (લેપિડુસ બ્યુનોએક્ટોમી) ની નીચે. બોડીન સર્જરી પુનઃપ્રાપ્તિ 6 અઠવાડિયાનો સમાવેશ થાય છે જ્યાં સુધી હાડકામાં સુધારો થતો નથી. આધુનિક પાદાંગુષ્ઠ શસ્ત્રક્રિયા તકનીકો પાદાંગુષ્ઠ શસ્ત્રક્રિયા પછી તરત જ વૉકિંગ માટે પરવાનગી આપે છે .