બ્રાઇટ લાઇટ થેરપી અને અલ્ઝાઇમર ડિસીઝમાં તેનો ઉપયોગ

તેજસ્વી પ્રકાશ ઉપચાર લાક્ષણિક ઓફિસ લાઇટ્સ કરતાં 5 થી 30 ગણા તેજસ્વી પ્રકાશથી નિયમિત પ્રકાશનો સમાવેશ કરે છે. પ્રકાશને સ્ક્રીન પર બૉક્સમાં મૂકવામાં આવે છે જે તેને ફેલાવે છે તેજસ્વી પ્રકાશ ઉપચાર પ્રાપ્ત કરનાર વ્યક્તિને પ્રકાશ સ્રોતની સામે દરરોજ એક નિશ્ચિત સમય માટે બેસીને કહેવામાં આવે છે.

મૂળ મોસમી એફેક્ટિવ ડિસઓર્ડર (એસએડી) સાથે સંઘર્ષ કરતા લોકો માટે ઉત્સુક છે, તેજસ્વી પ્રકાશ ઉપચારનો ઉપયોગ સર્કિડિયન સમસ્યાઓનો ઉપયોગ કરવા માટે પણ કરવામાં આવ્યો છે, જ્યાં લોકો રાત્રે સારી રીતે ઊંઘે છે.

તાજેતરમાં, તેજસ્વી પ્રકાશ ઉપચાર સંશોધન કરવામાં આવ્યું છે અને તે અલ્ઝાઇમર રોગ અને અન્ય સંબંધિત ડિમેન્શિયનો ધરાવતા લોકો માટે સ્તુત્ય ઉપચાર તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે કારણ કે તે દવાને સમાન લાભો ઓફર કરી શકે છે, પરંતુ તેમાં નકારાત્મક આડઅસર અથવા દવા સંબંધી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ માટેની સંભવિતતા નથી.

લાભો

• સુધારેલ સ્લીપ સાયકલ્સ

  એક અભ્યાસમાં ડિમેન્ડિઆ સાથેના 11 નર્સિંગ હોમ દર્દીઓની ઊંઘની આદતો જોવા મળી હતી અને જાણવા મળ્યું હતું કે તેમની ઊંઘની ટેવ તેજસ્વી પ્રકાશ ઉપચારને અનુસરીને નોંધપાત્ર રીતે સુધારવામાં આવી છે.

  ઘણા અન્ય અભ્યાસો તેજસ્વી પ્રકાશ ઉપચાર સમાન અસરકારકતા દર્શાવે છે. એક અભ્યાસમાં ચાલવાથી તેજસ્વી પ્રકાશ ઉપચારની સંયોજનને માપવામાં આવે છે અને ઊંઘની ટેવમાં નોંધપાત્ર સુધારો જોવા મળે છે જ્યારે બંને વૉકિંગ અને તેજસ્વી પ્રકાશ ઉપચાર દૈનિક કરવામાં આવે છે.

  હજુ બીજા અભ્યાસમાં મેલાટોનિનના ઉપયોગથી તેજસ્વી પ્રકાશ ઉપચારની સંયોજનને માપવામાં આવે છે. સંશોધકોએ જાણવા મળ્યું હતું કે સહભાગીઓ, જેમનામાં બધાને ઉન્માદ હતા , તેજસ્વી પ્રકાશ ઉપચાર માટે ઉકેલે ત્યારે તેમના ઊંઘની ચક્રમાં સુધારો થયો હતો, પરંતુ જ્યારે તેજસ્વી પ્રકાશ ઉપચાર મેલાટોનિન સાથે જોડાયો ન હતો ત્યારે.

• ભટકતા ઘટાડો

  કેટલાક સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે સ્લીપ-વેક ચક્રમાં સુધારો કરવા ઉપરાંત, તેજસ્વી પ્રકાશ ઉપચાર પણ રાત દરમિયાન ઉન્માદ ધરાવતા લોકો માટે ભટકતા ઘટાડો થયો છે. ભટકવું ગંભીર વર્તન સંબંધી ચિંતા હોઈ શકે છે કારણ કે તે ઉન્માદ સાથેની વ્યક્તિની સલામતી પર તેમજ દર્દી અને સંભાળનાર બંનેની ઊંઘની પદ્ધતિને અસર કરી શકે છે.

• સુધારેલ સંજ્ઞા

  તેજસ્વી પ્રકાશ ઉપચાર મિની માનસિક રાજ્ય પરીક્ષામાં સુધારેલા સ્કોર્સ સાથે સંકળાયેલા છે, એક પરીક્ષણ જે જ્ઞાનાત્મક ક્ષમતાને માપે છે એલ્ઝાઇમર રોગ અથવા વાહિની ઉન્માદ જે દર્દીઓ તેજસ્વી પ્રકાશ ઉપચાર માટે ખુલ્લા હતા, તેઓ દર્દીઓમાં મંદ પ્રકાશ ઉપચાર માટે ખુલ્લા હતા ત્યારે સ્કોર્સ પર કોઈ ફેરફાર કરતા એમએસએમએસમાં નોંધપાત્ર સુધારો થયો હતો.

  બીજુ એક અભ્યાસ તેજસ્વી પ્રકાશ ઉપચાર પછી સુધારેલ જ્ઞાનાત્મક કામગીરીનું નિદર્શન કરે છે, પરંતુ માત્ર અલ્ઝાઇમરની પ્રારંભિક તબક્કામાં જ છે, જે મધ્યમ અથવા પછીના તબક્કાઓનો વિરોધ કરતા હતા.

• સુધારેલ બિહેવિયરલ કાર્યાત્મકતા

  એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું હતું કે સહભાગીઓ, જેમનામાં બધાને ઉન્માદના નિદાનનું નિદાન થયું હતું, તે પડકારરૂપ વર્તણૂકોમાં સુધારો દર્શાવે છે જે ઘણી વખત અલ્ઝાઇમરની સાથે જાય છે. જોકે, અન્ય એક અભ્યાસમાં આંદોલનના સ્તરની તુલના કરવામાં આવી હતી જ્યારે ડિમેન્શિયા ધરાવતા લોકો પ્રકાશ ઉપચારની બહાર આવ્યા હતા અને તેમના આંદોલનમાં કોઈ તફાવત નહોતો મળ્યો.

જ્યારે જૂરી વર્તણૂકો પર તેજસ્વી પ્રકાશ ઉપચારની અસર પર હજી પણ બહાર છે, અસંખ્ય અભ્યાસોએ ડિમેન્ડિઆ સાથેના લોકો માટે સર્કેડિયન લયના લાભો દર્શાવ્યા છે.

તમારા ચિકિત્સક સાથે વાત કરો

મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે જો તેજસ્વી પ્રકાશ ઉપચાર તમને અથવા તમારા જેને પ્રેમ કરનારાને લાભ થશે તો તમને તેના વિશે તમારા ચિકિત્સક સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ, કારણ કે કેટલીક એવી પરિસ્થિતિઓ છે કે જ્યાં તે તબીબી રીતે યોગ્ય ન હોય અથવા તે હાનિકારક પણ હોઈ શકે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{અલ્ઝાઇમર સોસાયટી પૂરક અને વૈકલ્પિક ઉપચાર અને ઉન્માદ 28 ઓક્ટોબર, 2012 ના રોજ પ્રવેશ. Http://www.alzheimers.org.uk/site/scripts/documents_info.php?documentID=134}

_{જૈવિક મનોચિકિત્સા 2001 નવે 1; 50 (9): 725-7 દીવાના દર્દીઓમાં મિની-માનસિક રાજ્ય પરીક્ષા સ્કોર્સ પર પ્રકાશ ઉપચારની અસરો. 28 ઓક્ટોબર, 2012 ના રોજ પ્રવેશ. Http://www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(01)01178-7/abstract}

_{જૈવિક મનોચિકિત્સા 1997 મે 1 41 955- 9 63 પરોક્ષ તેજસ્વી પ્રકાશ અર્ધપારદર્શક દર્દીઓમાં સર્કેડિયન આરામ-પ્રવૃત્તિ લય વિક્ષેપ સુધારે છે. પ્રવેશ ઑક્ટોબર 28, 2012 http://www.biologicalpsychiatryjournal.com/article/S0006-3223(97)89928-3/abstract}

_{કોલંબિયા યુનિવર્સિટી બ્રાઇટ લાઇટ થેરપી પર ક્યૂ એન્ડ એ. પ્રવેશ ઑક્ટોબર 30, 2012. http://www.columbia.edu/~mt12/blt.htm}

_{જૈવિક મનોચિકિત્સા ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ 2003 જૂન; 18 (6): 520-6 તેજસ્વી પ્રકાશ સારવાર સંસ્થાગત વૃદ્ધ માં ઊંઘ સુધારે છે - એક ઓપન ટ્રાયલ http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/gps.852/abstract}

_{જૈવિક મનોચિકિત્સા ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ગ્રંથ 25, અંક 10, પૃષ્ઠો 1013-1021, ઓક્ટોબર 2010. ઉન્માદમાં આંદોલન પર અતિરેકના તેજસ્વી પ્રકાશનો પ્રભાવ. 28 ઓક્ટોબર, 2012 ના રોજ પ્રવેશ. Http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/gps.2453/abstract}

_{જૈવિક મનોચિકિત્સા ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ વોલ્યુમ 16, 106-110 (2001). બ્રેમેંટ લાઇટ થેરપી અને મેલાટોનિન ઇન મોટર રેસ્ટલેસ બિહેવિયર ઇન ડિમેન્ટિયાઃ એ પ્લેસબો-કંટ્રોલ્ડ સ્ટડી. 28 ઓક્ટોબર, 2012 ના રોજ પ્રવેશ. Http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/1099-1166(200101)16:12%3C106::AID-GPS288%3E3.0.CO;2-9/abstract}

_{જર્નલ ઓફ ધ અમેરિકન ગેરાટ્રિક્સ સોસાયટી. 2011 ઑગસ્ટ; 59 (8): 1393-402 એલઝાઈમર રોગ ધરાવતા સમુદાય આધારિત વ્યક્તિઓમાં ઊંઘમાં સુધારો લાવવા માટે વૉકિંગ અને તેજસ્વી પ્રકાશ એક્સપોઝર વધારો: રેન્ડમાઇઝ્ડ, નિયંત્રિત અજમાયશના પરિણામો 28 ઓક્ટોબર, 2012 ના રોજ પ્રવેશ. Http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1532-5415.2011.03519.x/abstract}

_{મનોચિકિત્સા અને ક્લિનિકલ ન્યુરોસાયન્સિસ 2004 ઓગસ્ટ; 58 (4): 343-7 વર્તણૂંક લક્ષણોમાં સુધારો અને તીવ્ર ઉન્માદમાં ટૂંકા ગાળાના તેજસ્વી પ્રકાશની સારવાર પછી પ્રવૃત્તિ એરોફહેસની આગળ. 28 ઓક્ટોબર, 2012 ના રોજ પ્રવેશ. Http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1440-1819.2004.01265.x/full}

_{મનોચિકિત્સા અને ક્લિનિકલ ન્યુરોસાયન્સિસ 2000 જૂન; 54 (3): 352-3. એલઝાઈમર-પ્રકાર ડિમેન્શિયામાં જ્ઞાનાત્મક અને સ્લીપ-વેક (સર્કેડિયન) લય વિક્ષેપ પર તેજસ્વી પ્રકાશની અસરો. 28 ઓક્ટોબર, 2012 ના રોજ પ્રવેશ. Http://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1046/j.1440-1819.2000.00711.x/full}