મેસ્ટેક્ટોમી અથવા દ્વિપક્ષીય માસ્તેટોમી પછી પુનઃપ્રાપ્તિ માટે આયોજન

એક mastectomy અથવા દ્વિપક્ષીય mastectomy પછી, તમે એક આરામદાયક, કાર્યાત્મક અને સલામત વાતાવરણ જેમાં મટાડવું અને આરામ કરવાની જરૂર છે. જ્યારે તમે બેન્ડવિયેંગ કરી શકો છો, ત્યારે ગતિશીલ શ્રેણી સાથે અને કેટલાક અઠવાડિયા માટે આસપાસ ચાલવાથી સર્વાઇકલ સાઇટમાંથી એક અથવા વધુ ડ્રેઇન્સ આયોજન કરી લે છે ત્યારે તમારા વસવાટ કરો છો જગ્યાને વપરાશકર્તા મૈત્રીપૂર્ણ બનાવો. તમારે તમારા ઘરના વાતાવરણમાં સ્વ-સંભાળ અને કામગીરી જેવા ક્ષેત્રોમાં તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો તે જાણવાની જરૂર છે

અહીં આપેલ ટિપ્સ દ્વિપક્ષીય મૉસ્ટ્ટેક્ટોમી અને અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી ખાતે અમે જે સ્ત્રીઓની વાત કરી હતી તેના અનુભવો પછીના મારા અનુભવોનો સંયોજન છે.

હૉસ્પિટલમાંથી તમારે ટ્રિપ હોમની જરૂર પડશે

શરૂ કરવા માટે, ચાલો હોસ્પિટલ છોડવા માટે ડ્રેસિંગથી શરૂ કરીએ; તે વસ્તુઓ છે કે જે તમે સરળતાથી અને બહાર વિચાર કરી શકો છો શ્રેષ્ઠ હોય છે અને ખેંચી શકાય છે જેમ કે ટી ​​શર્ટ અથવા sweatshirts તરીકે બંધ નથી. મોટી શર્ટ પહેરો કે જે મોરચે ખુલે છે અને તમે તમારી સર્જિકલ સાઇટ પર પહેરી રહ્યાં છો તે કાંચળીને સમાવશે, જે તમારી ચીરો (ઓ) માંથી અગ્રણી ડ્રેઇન ધરાવે છે. સ્વેટપૅન્ટ્સ અને ઝિપ-ફ્રન્ટ જેકેટ સારી રીતે કાર્ય કરશે. એનેસ્થેસીયા અને દુખાવાની દવાઓના વિલંબિત અસરોમાંથી તમારા પગ પર તમે થોડું અસ્થિર હોઈ શકો છો. કોઈ હીલ્સ સાથે Sneakers અથવા અન્ય ખડતલ પગરખાં એક સારી પસંદગી છે.

તમારી બૅગ્સ લઈ જવા માટે જે કોઈ તમને ઉઠાવે છે તે પણ કહો, સૌથી સહેજ પણ.

કાર ટ્રીપ હોમ માટે, તમારે અને તમારી સલામતી બેલ્ટ વચ્ચે ઓશીકું કરવાની જરૂર છે; તમે તમારા સર્જિકલ સાઇટને આવરી લેતા પટ્ટી પર બેલ્ટને આરામ કરવા માંગતા નથી.

તમારા ઘરમાં રાહત માટે તૈયારી

તમે તમારી સર્જરી માટે જાઓ તે પહેલાં, તમારા વસવાટ કરો છો જગ્યામાંથી ચાલો અને જ્યારે તમે શસ્ત્રક્રિયાથી ઘરે આવે ત્યારે તેને તૈયાર કરો.

• સ્લીપિંગની જોગવાઈઓ: જો તમે લગ્ન કરી લીધાં છો અથવા કોઈ સંબંધમાં છો, તો તમે પહેલી થોડી રાત માટે એક અલગ સૂઈ રહેશો. તે આરામદાયક મેળવવામાં મુશ્કેલ હોઈ શકે છે; તમે પીડાને કારણે ઊંઘવામાં અસમર્થ હોઇ શકો છો, અથવા ફક્ત ઊંઘી વખતે તમારી પત્ની અથવા પાર્ટનર તમને બમ્પ કરી શકે છે. તમારા પેટ પર સ્લીપિંગ બહાર છે; તમારી બાજુ પર ઊંઘ બિંદુ કે તમે તેને ન કરી શકો અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે. તમારી પીઠ પર ઊંઘવાના વિકલ્પ સાથે જ ડાબે, તમે શોધી શકો છો કે જો તમે થોડા ગાદલાને સહેજ પટ્ટામાં રહેલી સ્થિતિથી દૂર કરો તો સોફ્ટ કૂશન રેક્લેનર ખુરશીમાં બીજો વિકલ્પ ઊંઘ આવે છે. જ્યાં પણ તમે ઊંઘતા હોવ, ત્યાં સરળ પહોંચ અંદર એક ટેબલ હોય છે જ્યાં તમે પેશીઓ, પીડા દવાઓ, પાણી, સેલ ફોન, ટીવી દૂરસ્થ અને રાત્રિ દરમ્યાન તમને જે કંઈપણની જરૂર પડી શકે છે

• વિશ્રામી વિસ્તાર: તમારા પલંગની જગ્યાએ બાકીની જગ્યા નક્કી કરો, જ્યાં તમે ટીવી જોઈ શકો છો, સંગીત સાંભળો, ફોન પર વાત કરી શકો છો અને વાંચી શકો છો અંતના કોષ્ટકને સજ્જ કરો જેથી તમે તમારા રાત્રિના સમયે સજ્જ થઈ જશો.
• વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા: કારણ કે તમે જ્યાં સુધી તમારા ડૉક્ટર તમારી ડ્રેઇન્સ અને ટાઈપ દૂર નહી થાય ત્યાં સુધી સ્નાન કરી શકશો નહીં, તમારા બાથરૂમની વ્યવસ્થા કરો જેથી તમે નિરાંતે અને સલામત રીતે સ્પોન્જ બાથ લઈ શકો. ખાતરી કરો કે તમારી વ્યક્તિગત કાળજીવાળી વસ્તુઓ ઓછી છાજલીઓ પર છે. તમારા વાળને શેમ્પૂ બનાવવા માટે મિત્ર અથવા તમારા જીવનસાથીને કહો
• ડ્રેઇન કેર: હોસ્પિટલ છોડતાં પહેલાં, તમને સૂચવવામાં આવશે કે દિવસમાં થોડા વખત તમારી સર્જિકલ સાઇટમાંથી આવતા પ્રવાહીને ડ્રેને બલ્બમાં કેવી રીતે ખાલી કરવું.
• ફ્રીઝરને ખવડાવો: તમારા ફ્રીઝરને ભોજન સાથે તમે અને તમારા પરિવારને ખાઈ શકો છો, કારણ કે તમે પુનઃપ્રાપ્ત થઈ શકો છો
• વાહનવ્યવહાર સાથે સ્વીકાર / સુનિશ્ચિત સહાય: જ્યાં સુધી તમારા ડૉક્ટર તમને ડ્રાઇવ કરવા માટે સાફ ન કરે ત્યાં સુધી તમારે તમારી તબીબી મુલાકાતોથી અને તમારા તબીબી મુલાકાતથી પરિવહનની જરૂર પડશે. જો તમારી પાસે નાનાં બાળકો હોય, તો તમને શાળા અને પ્રવૃત્તિઓ માટે અને તેમના પરિવહનની વ્યવસ્થા કરવાની જરૂર પડશે.

નિયમિત પ્રવૃત્તિઓ ફરી શરૂ

• ગીચ શોપિંગ વિસ્તારો, ભારે પ્રશિક્ષણ અને વહન કરેલી ચીજો ટાળો, જે મૃત વજન છે.

• વૉકિંગ શ્રેષ્ઠ પ્રવૃત્તિ છે જે તમે હમણાં જ કરી શકો છો
• જ્યાં સુધી ફિઝિશિયન તમારા ડ્રેઇન્સ દૂર ન કરે ત્યાં સુધી કોઈ ઘરકામ, અથવા અન્ય શારીરિક કાર્યો નહીં.

• તમારા ડ્રેઇન્સ બહાર આવે ત્યારે ડ્રાઇવિંગ ફરી શરૂ કરી શકાય છે અને જ્યારે તમે નર્કાટીક પીડા દવાઓ લેતા નથી

જ્યારે ઘણી સ્ત્રીઓ ચારથી છ અઠવાડિયા વચ્ચે કામ કરવા પર પાછા ફરે છે, ત્યારે દરેક અલગ ગતિથી રૂઝ આવતો હોય છે. તમારા ડૉક્ટર તમને તમારી નોકરી પર પરત ફરશે, જ્યારે તે અથવા તેણી એમ લાગે કે તમે તમારી સ્થિતિનાં કાર્યોને સુરક્ષિત રૂપે ફરી શરૂ કરી શકો છો.

જીન કેમ્પબેલ એક 2x સ્તન કેન્સરથી બચી છે અને અમેરિકન કેન્સર સોસાયટીના ભૂતપૂર્વ સ્થાપક ડિરેક્ટર છે, જે 14 જાહેર અને ખાનગી હોસ્પિટલોમાં ન્યુ યોર્ક સિટીના પેશન્ટ નેવિગેટર પ્રોગ્રામ છે. તે એક બિનનફાકારક સંગઠનના એક્ઝિક્યુટિવ ડિરેક્ટર છે જે સ્ત્રીઓ અને પુરૂષો માટે સંશોધન અને સંસાધનની માહિતી અને સહાય પૂરી પાડે છે. નવા સ્તન કેન્સરનું નિદાન થયું