મોશન બીમારીના કારણે શું થાય છે?

મોશન બીમારીને વારંવાર મુસાફરીની બીમારી, કારમાં માંદગી, અને દરિયાઈ બીમારી પણ કહેવાય છે, કારણ કે તે સામાન્ય રીતે એક બોટ પર સવારી કરતા લોકોમાં થાય છે. સત્ય એ છે કે કોઈ પણ ગતિવિધિ આ બીમારીને ટ્રીગર કરી શકે છે, કાર્નિવલમાં સ્વિંગ અને નવીનતા સવારી પર હોવા સહિત

જો તમે મોશન માંદગી ક્યારેય અનુભવ્યા નથી, તો તમે ખૂબ નસીબદાર છો. કેન્સર ફોર ડિસીઝ કન્ટ્રોલ મુજબ, જો અમને પૂરતી ગતિ કરવામાં આવે છે (જોકે તે અન્ય લોકો કરતાં વધુ માટે વધુ ગતિ લે છે), તો અમને આખરે બીમારીનો અનુભવ થશે.

મોશન બીમારી કેવી રીતે થાય છે

તમારા આંતરિક કાન સંતુલન માટે જવાબદાર છે, અવકાશી જાગૃતિ (તમારા શરીર પર્યાવરણ સાથે સંબંધ છે તે જાણીને), અને સંતુલન જાળવવા આંતરિક કાન તમારી આંખોની સહાયથી (તમારી દ્રષ્ટિ), અને કંઈક પ્રોપ્રિઓસેપ્શન કહેવાય છે. પ્રપોવીયસેપ્શન એવી પ્રક્રિયા છે કે જેના દ્વારા તમારા સ્નાયુઓ, રજ્જૂ અને નસ ચળવળને સમજવા સાથે મળીને કામ કરી શકે છે.

તમારા આંતરિક કાન, દ્રષ્ટિ અને પ્રોપ્રિઓસેપ્શને સામૂહિક વેસ્ટબ્યૂલર સિસ્ટમ બનાવે છે . જ્યારે તમે ચક્કર આવે છે , તે કારણ છે કે વેસ્ટિબ્યુલર પ્રણાલિની રચના કરતી આ ત્રણ નાની સિસ્ટમો વેકથી બહાર છે, અથવા ત્રણ સિસ્ટમો સંવાદિતામાં એકસાથે કામ કરી રહ્યા નથી.

મોશન આ સિસ્ટમ્સને એકબીજા સાથે સુમેળમાંથી બહાર કાઢી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે ક્રૂઝ વહાણની અંદર એક રેસ્ટોરન્ટમાં બેસી રહ્યાં છો, તો તમારી આંખો તમારા મગજને નહીં કહેશે કે તમે ખસેડી રહ્યાં છો કારણ કે વહાણની અંદર તે તમારી લાગણી નથી, પણ તમારા શરીર અને આંતરિક કાન હજુ પણ ચળવળને સમજવા અને તમારા મગજમાં સંદેશો રિલે.

તમારા વિઝ્યુઅલ ઇન્દ્રિયો તમને કહેશે કે જ્યારે તમે બાકીના વેસ્ટેબ્યુલર સિસ્ટમ તમારા મગજને કહીશું કે તમે ગતિમાં છો તે આ વિરોધાભાસી સંદેશાઓ છે જે મોશન માંદગીના લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.

આ કારણે કેટલાક લોકો કારની બીમારીનો અનુભવ કરે છે જો તેઓ પાછળની બેઠકમાં બેસતા હોય, અને જો તેઓ વિંડો શોધી કાઢે અથવા ડ્રાઇવ કરી રહ્યા હોય તો તેમના લક્ષણો ઘણીવાર ઓછાં થઈ જાય છે.

વિન્ડોને શોધી કાઢવું ​​તમારી વેસ્ટેબ્યુલર સિસ્ટમને સમન્વયમાં રાખવામાં સહાય કરે છે. તમારા આંતરિક કાન અને તમારા શરીરના બાકીના બધાને ખબર છે કે તમે આગળ વધી રહ્યા છો, અને વિંડોની શોધમાં મદદ કરે છે તેની ખાતરી કરવામાં તમારી મદદ કરે છે કે તમારી દ્રશ્ય વ્યવસ્થા પણ જાણે છે કે તમે તમારા મગજને ખસેડી રહ્યા છો અને તે જ સંદેશો તમારા મગજને રિલે કરે છે.

મોશન બીમારીના લક્ષણો

ગતિ માંદગીના લક્ષણો હળવા અથવા તદ્દન ગંભીર હોઇ શકે છે. કેટલાક લોકો અન્ય કરતાં વધુ ગતિ માંદગી માટે સંવેદનશીલ હોય છે. દાખલા તરીકે, નવજાત શિશુ અને ટોડલર્સ મોટે ભાગે ગતિ માંદગી મેળવે છે પરંતુ 2 થી 12 વર્ષની વયના બાળકો વધુ સંવેદનશીલ હોય છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓ અથવા જેઓ મગફળીની અનુભૂતિ કરે છે તેઓ પણ ગતિ માંદગી મેળવે તેવી શક્યતા છે.

લક્ષણોમાં કેટલાક અથવા (જો તમે ખરેખર કંગાળ હોવ) નીચેની બધી બાબતોનો સમાવેશ કરી શકે છે:

• ઉબકા
• ઉલટી
• ચક્કર
• ઠંડા પરસેવો
• માથાનો દુખાવો
• ઝબકવું
• બેચેની
• ફેલાવતા વિદ્યાર્થીઓ
• સામાન્ય લાગણી કે કંઈક યોગ્ય નથી અથવા તમે અસ્વસ્થ છો

મોશન બીમારીનું નિવારણ અને સારવાર

તમે દવા વગરના ગતિશીલતાના લક્ષણોને રોકી અથવા ઘટાડી શકો છો:

• આગળની સીટમાં બેસીને અથવા ઓછામાં ઓછું વિન્ડોની બાજુમાં
• કાર, વિમાન અથવા હોડીમાં મુસાફરી કરતી વખતે વાંચવાનું ટાળવું
• મુસાફરી કરતા પહેલા મસાલેદાર, ચીકણું ખોરાક અથવા મોટા ભોજન ટાળી શકાય છે
• વાહનની અંદર કંઈક બદલે અંતર પર કંઈક ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું

• જો શક્ય હોય, તો ડ્રાઇવર હોવ અને પેસેન્જર નહીં
• કેટલાંક લોકો માટે કેફીન પીવાથી પીવાથી મદદ મળી શકે છે
• તાજી આદુ ચાવવા, ટેબ્લેટ અથવા આદુની તૈયારી તરીકે આદુ લેતા (તમારા પેટમાં ખાલી થવાની ગતિમાં વધારો કરી શકે છે અને ત્યારબાદ ઊબકા અને ઉલટી થવામાં મદદ કરી શકે છે)

મોશન બીમારીની સારવાર માટે ઉપયોગી દવાઓ

તમે ગતિમાં માંદગી માટે ઘણી ઓવર ધ કાઉન્ટર (ઓટીસી) દવાઓ ખરીદી શકો છો, પરંતુ ગંભીર કિસ્સાઓમાં પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા જરૂરી હોઇ શકે છે. આમાંની ઘણી દવાઓ ઉણપનું કારણ બની શકે છે, અને કેટલાક બાળકોમાં તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ. ખાતરી કરો કે તમે પેકેજ સામેલ કરો અને તમારી ગતિમાં માંદગીનો સામનો કરવા માટે દવાનો ઉપયોગ કરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટ સાથે વાત કરો.

સામાન્ય રીતે ઓટીસી દવાઓનો સમાવેશ થાય છે:

• ડિમેહહાઈડ્રિનેટ
• ડિફિનેહાઇડ્રેમિન (જ્યારે ડીપિનહાઇડ્રેમિને વિરોધી ઉબકાના ગુણધર્મો ધરાવે છે, તે અન્ય દવાઓ તરીકે અસરકારક ન પણ હોઈ શકે)
• મેક્લેઝાઇન - આ ઘણા ઓટીસી ગતિ માંદગી દવાઓ માં સક્રિય ઘટક છે અને મોટા ભાગના લોકો માટે dimenhydrinate કરતા ઓછો પ્રલોભન છે

પ્રિસ્ક્રિપ્શન દ્વારા ઉપલબ્ધ દવાઓ:

• સ્કોપલામાઇન
• મેટ્રોક્લોમિડાઇડ
• પ્રોમેથિને

સ્ટોર્સ અથવા ઑનલાઈન પર તમને વેચાણ માટે અન્ય "ઉપાયો" મળશે, પણ ધ્યાનમાં રાખો કે ઘણા લોકોએ ગતિ માંદગીના ઉપચાર માટે ઉપયોગી અથવા સાબિત કર્યું નથી.

_{સ્ત્રોતો:}

_{અમેરિકન એકેડેમી ઓફ ઓટોલેરીંગોલોજી - હેડ એન્ડ નેક સર્જરી. ચક્કર અને મોશન બીમારી એક્સેસ્ડ: મે 30, 2012 થી http://www.entnet.org/HealthInformation/dizzinessMotionSickness.cfm}

_{ઑડિઓોલોજી જાગૃતિ અભિયાન આંતરિક ઇયર બેલેન્સ સિસ્ટમ એક્સેસ: મે 30, 2012 થી http://www.audiologyawareness.com/hearinfo_iebalance.asp}

_{સીડીસી મોશન બીમારી ઍક્સેસ કરેલ: ઑક્ટોબર 31, 2015 થી http://wwwwc.c.dcc.gov/travel/yellowbook/2016/the-pre-travel-consultation/motion-sickness}

_{મેડલાઇન પ્લસ મોશન બીમારી એક્સેસ્ડ: મે 30, 2012 થી http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/motionsickness.html}