નોટચરલ અસ્થમા-ઇએનટી વિકાર કે ફાળો આપે છે

એલર્જી, જીએઆરડી, સિનુસાઇટિસ અને સ્લીપ એપનિયા

નિશાચર અસ્થમા રાત્રિના સમય દરમિયાન અસ્થમાની તીવ્રતા છે. ફક્ત કારણ કે તમારી પાસે અસ્થમા છે, તેમ છતાં, તેનો અર્થ એ નથી કે તમને રાત્રે અસ્થમાનાં લક્ષણોમાં વધુ ખરાબ થવાનો અનુભવ થશે. હકીકતમાં, લોકો અસ્થમાના લક્ષણોને વધુ ખરાબ થતા કેમ અનુભવે છે અને ઓછી ગુણવત્તાવાળી સ્લીપને સારી રીતે સમજી શકતા નથી. એવા પુરાવા છે જે સૂચવે છે કે કાન, નાક અને ગળાના ઘણા વિકારો તમને નિશાચર અસ્થમા અનુભવી શકે છે.

નોકચરનલ અસ્થમાનો પ્રચલિતતા

જો તમને અસ્થમાનું નિદાન થાય છે, તો તમે કદાચ અમુક સમયે નિશાચર અસ્થમાનાં લક્ષણો અનુભવી શકો છો. જો કે, સતત ધોરણે, 100 માંથી 100 અસ્થમાના દર્દીઓ દૈનિક ધોરણે નિશાચર અસ્થમાનો અનુભવ કરશે. જો તમારા બાળકને અસ્થમા હોવાનું નિદાન થયું છે, છતાં, તે કદાચ રાત્રે રાત્રે લક્ષણોમાં તીવ્રતા અનુભવવાનો આશરે 30 ટકા વધુ જોખમ ધરાવે છે. બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો માટે આક્રમક સારવાર માંગવી જોઈએ, કારણ કે દિવસના સુસ્તી સંબંધો, શાળા અથવા નોકરીની કામગીરી અને સમગ્ર શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે.

નિશાચર અસ્થમાનાં લક્ષણો

નિશાચર અસ્થમાનાં લક્ષણો સરળ અને ઓળખવા માટે સરળ છે. ત્રણ સૌથી સામાન્ય લક્ષણો જે તમે અનુભવો છો કે તમે રાત્રિના સમયે અસ્થમાના તીવ્ર વધારા તરીકે ઓળખી શકો છો:

1. ઉધરસ
2. ઘેરું થવું
3. શ્વસન

ઉપર જણાવેલ લક્ષણો એ કારણે થાય છે કારણ કે તમે એ જ સમયે વાયુનલિકાઓની બળતરા અનુભવી શકો છો કે તમારી પાસે તમારા એકંદર ફેફસાના કાર્યમાં ઘટાડો છે.

લક્ષણો ઊંઘમાં જવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં હોવાને લીધે આવી શકે છે, અથવા તેઓ તમને રાત્રે મધ્યમાં જાગે છે

4 વિકૃતિઓ જે રાત્રિના સમયે અસ્થમામાં યોગદાન આપી શકે છે

કાન, નાક અને ગળામાં 4 મુખ્ય વિકૃતિઓ છે જે તમને રાત્રે અસ્થમાની તીવ્રતાનો અનુભવ થવાની શકયતામાં યોગદાન આપી શકે છે.

તમે કોમોરબિડ શરતો અથવા પરિસ્થિતિઓ તરીકે ઉલ્લેખિત જોઈ શકો છો કે જે એક સાથે થાય છે. એ સમજવું અગત્યનું છે કે આ શરતો નિશાચર અસ્થમાનું કારણ નથી, પરંતુ તેઓ તમને માત્ર એપિસોડ કર્યા જ ન કરવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે પરંતુ વારંવારના એપિસોડ માટે તમારા જોખમમાં વધારો કરી શકે છે.

એલર્જન એક્સપોઝર વાયુનલિકાઓમાં બળતરાના સ્તરમાં વધારો કરી શકે છે. અનુનાસિક ફકરાઓમાં ફસાયેલા એલર્જન્સમાં નસકોરાના એપિસોડ દરમિયાન વાયુમિશ્રમ સુધી પહોંચી શકાય છે. જેમ જેમ તમારા વાયુનલિકાઓમાં સોજો આવે છે, અને રાત્રીમાં ફેફસાના કાર્યમાં ઘટાડો થવાની શારીરિક સ્વાભાવિક વલણ (સર્કેડિયન લયને કારણે) તમે ઉધરસ અનુભવી શકો છો, ઘોંઘાટ કરી શકો છો, અથવા શ્વસન થઈ શકે છે.

ગેર્ડ , અથવા ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રીફ્લક્સ બીમારી , એક ડિસઓર્ડર છે, જ્યાં પેટની રીફ્લક્સ , અથવા મુસાફરીથી એસિડિક સમાવિષ્ટો, અન્નનળીનો બેકઅપ લે છે. જ્યારે GERD ની તીવ્રતા ઉંચી હોય, તો તેજાબી સામગ્રી એરવેઝ તેમજ અન્નનળીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. બ્રોન્કોકોન્સ્રોક્ટ્રોકેશન, અથવા મોટા વાયુમાર્ગોને કડક કરવા, તેજાબી પેટની સામગ્રીઓના ટૂંકા ગાળાના સંપર્કમાં પણ આવી શકે છે, જે તમારા અસ્થમાનાં લક્ષણોની તીવ્રતા તરફ દોરી શકે છે.

એલર્જન એક્સપોઝર જેવી સિન્યુસિસિસ , તમારા વાયુનલિકાઓમાં બળતરા કરી શકે છે.

પોસ્ટ-અનુનાસિક ટીપાં વાયુમાર્ગોના સંપર્કમાં આવવાથી બ્રોન્કોકોન્સ્રક્શન કરી શકે છે. વાયુનલિકાઓના સાંકડાથી નિશાચર અસ્થમાથી સંબંધિત લક્ષણો તરફ દોરી જાય છે.

ઑબ્સ્ટ્રક્ટિવ સ્લીપ એપનિયા (ઓએસએ), જ્યારે એક એવી સ્થિતિ માનવામાં આવે છે જે નિશાચર અસ્થમાને વધારે તીવ્ર બનાવી શકે છે, તેની કોઈ પદ્ધતિ નથી કે જેને સારી રીતે સમજી શકાય. જો કે, એવા અભ્યાસો છે કે જે બતાવે છે કે OSA માટે અનુનાસિક CPAP ઉપકરણોનો ઉપયોગ નિશાચર અસ્થમાના લક્ષણોમાં ઘટાડો જોવા મળ્યો છે. જો કે, OSA વગર CPAP રાત્રે અસ્થમાના લક્ષણો પર કોઈ અસર દર્શાવતો નથી.

નિશાચર અસ્થમાની સારવાર

કોઈ અંતર્ગત અસ્થમાના એકંદર વ્યવસ્થાપનમાં અંતર્ગત કોમોર્બિડ ડિસઓર્ડ્સ (જેમ કે એલર્જી, ગિર્ડ, સિનુસાઇટિસ, અથવા OSA) નું સારવાર મહત્વનું છે.

જો તમે રાત્રિના સમયે અસ્થમાના લક્ષણો અનુભવી રહ્યાં હોવ તો આ શરતોને શ્રેષ્ઠ રીતે ઉપચાર કરાશે.

અન્ય વિસ્તાર કે જે તમને યોગ્ય રીતે સારવાર લેવાની જરૂર છે તે તમારા અસ્થમા છે. જો તમને દર અઠવાડિયે અસ્થમાના એક અથવા વધુ લક્ષણો અનુભવી રહ્યા હોય, તો તમે ઑપ્ટામલી-નિયંત્રિત અસ્થમા નહી કરી શકો છો અને તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારી દવા પધ્ધતિ સુધારવા વિશે ચર્ચા કરવી જોઈએ. તમારા અસ્થમાને નિયંત્રિત કરવા માટે સામાન્ય દવાઓ શામેલ છે:

• ઇન્હેલેલ અથવા મૌખિક ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ
• લોંગ-એક્ટિંગ શ્વાસમાં બિટા-એગોનોસ્ટ
• થિયોફિલિન
• લ્યુકોટ્રીન અવરોધકો

ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વગર તમારી દવાઓ ક્યારેય વધારો ન કરો. તમારા અસ્થમાનું સંચાલન કરવા માટેનું શ્રેષ્ઠ ડૉક્ટર એક પલ્મોનોલોજિસ્ટ છે અસ્થમાના પ્રમાણમાં નાના લક્ષણો હોવા છતાં તમારા પ્રાથમિક સંભાળ ફિઝીશિયન દ્વારા સંચાલિત થઈ શકે છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{ગિન્સબર્ગ, ડી. (2009). બેડમાં અજાણી મોન્સ્ટર - બાળકોમાં નિશાચર અસ્થમાનું મૂલ્યાંકન મેકગિલ જે મેડ. 12 (1): 31-38}

_{માર્ટિન, આરજે. (2015). નિશાચર અસ્થમા 16 જુલાઈ, 2016 ના રોજ http://www.uptodate.com (સબસ્ક્રિપ્શન આવશ્યક) માંથી એક્સેસ કરવામાં આવ્યું.}