ઘણાં માબાપને આશ્ચર્ય થાય છે કે વિડીયો ગેમ્સ રમવામાં ઘણો સમય પસાર કરવાથી તેમના બાળકને નુકસાન થઈ શકે છે. સ્થૂળતા અને આક્રમક વર્તન વિશે પ્રશ્નો ઉદ્દભવે છે. વિડીયો ગેઇમ રમી રહેલા સમયની વિસ્તૃત અવધિ કદાચ બાળકોના વજન અને વર્તનને અસર કરી શકે છે, ઘણા માતા - પિતા ઘણીવાર તેમની આંખો અને દ્રષ્ટિ પર સંભવિત અસરો વિશે ભૂલી જાય છે.
પુખ્ત વયના લોકોમાં કમ્પ્યુટર વિઝન સિન્ડ્રોમમાં જોવા મળતા ઘણા બધા લક્ષણોનો અનુભવ થવાના બાળકોને સમયની વિસ્તૃત માત્રા માટે વિડીયો ગેમ્સ વગાડવામાં આવી શકે છે.
રમત સ્ક્રીનનો વ્યાપક દેખાવ આંખ અગવડતા, થાક, ઝાંખી પડી ગયેલા દૃષ્ટિ અને માથાનો દુખાવો તરફ દોરી શકે છે. બાળકો વિડીયો ગેમ્સમાં એટલી હદે ઝળહળતી લાગે છે કે તેઓ બ્રેક્સ લેવાનું ભૂલી જાય છે.
નોંધપાત્ર વિરાયો વિના લાંબા સમય સુધી ગેમપ્લેમાં આંખ ધ્યાન કેન્દ્રિત સમસ્યાઓ, તેમજ આંખ બળતરા થઇ શકે છે.
ધ્યાન કેન્દ્રિત સમસ્યાઓ
આંખો એક સપાટ સપાટી કરતા વિડિઓ સ્ક્રીન પર ખૂબ અલગ રીતે ધ્યાન આપે છે, જેમ કે નોટબુક કાગળનો ભાગ. જ્યારે મુદ્રિત સામગ્રી જોઈ રહ્યા હોય ત્યારે, મગજ અને આંખો તે નક્કી કરે છે કે કયા અંતર પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું. વિડિઓ સ્ક્રીન પર જોતાં, આંખો સતત ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતી હોય છે, આંખોને ખૂબ થાકેલું બનાવે છે. વળી, વિડિઓ ગેમ્સ રમી વખતે, આંખો સ્ક્રીન પર "લૉક ઇન" બની જાય છે. આનાથી આંખોને અન્ય વસ્તુઓ પર સરળતાથી ધ્યાન આપવાનું મુશ્કેલ બની શકે છે, વિડીયો ગેમ બંધ થઈ ગયા પછી પણ.
ખંજવાળ
વિડિઓ ગેમમાં શોષી લેવાતી વખતે બાળકો ઘણી ઓછી વારંવાર ઝબકતાં હોય છે.
આ ઘટાડો ખીલેલું આંસુના પ્રવાહને નોંધપાત્ર રીતે અસર કરી શકે છે, ક્યારેક શુષ્કતા અને બળતરામાં પરિણમે છે.
જો તમારા બાળકો વિડીયો ગેમ્સ રમી આનંદ લે છે, તેમને વારંવાર વિરામ લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરો. ટાઈમરને 20 મિનિટ માટે સેટ કરો અને બઝર અવાજો જ્યારે 5 મિનિટ માટે કંઈક બીજું કરો. ઉપરાંત, ખાતરી કરો કે તમારા બાળકોને વિડિયો સ્ક્રીનથી શક્ય હોય ત્યાં સુધી બેસવું.
કન્સોલ રમતોના કિસ્સામાં ન્યૂનતમ ભલામણ કરેલ અંતર, જેમ કે પ્લેસ્ટેશન, ગેમક્યુબ, એક્સબોક્સ અથવા Wii, 6 ફુટ છે. તમારા બાળકો માટે માર્ગદર્શિકા સેટ કરવાથી નકારાત્મક અસરોને રોકવામાં મદદ મળશે જે લાંબા સમય સુધી વિડિઓ ગેમપ્લેની તેમની આંખોમાં હોઈ શકે છે.
સ્રોત:
કમ્પ્યુટર વિઝન સિન્ડ્રોમ અમેરિકન ઓપ્ટોમેટ્રીક એસોસિએશન, 15 ફેબ્રુઆરી 2008.