સર્જરી પછી શું કરવું દસ બાબતો

જ્યારે તમે આ સરળ વસ્તુઓ કરો ત્યારે વધુ સારી રીતે ઝડપથી મેળવો

જ્યારે તમે શસ્ત્રક્રિયા કરી રહ્યા હો ત્યારે તમને ઘણા લોકોને સલાહ મળશે, તેમાંની કેટલીક અવાંછિત હશે, તેમાંના કેટલાંક ખૂબ મહત્વપૂર્ણ છે સર્જન્સ હંમેશા દર્દીઓને તેમની સર્જીકલ પ્રક્રિયા પછી શું કરવું તે માટેની સૂચનાઓ આપે છે, પરંતુ ઘણા દર્દીઓ તે સૂચનોને અવગણશે કારણ કે તેઓ સારી લાગણી અનુભવે છે, એવું નથી લાગતું કે સૂચનાઓ તેમને લાગુ પડે છે, અથવા તેઓ માત્ર ભૂલી જાય છે

કેટલાક સર્જરી સલાહ એટલી સરળ છે કે લોકો તેને બરતરફ કરે છે. તે આ ખૂબ જ સરળ, પરંતુ આવશ્યક કાર્યો છે જે તમારી પુનઃપ્રાપ્તિને ઝડપી કરશે અને શક્ય તેટલી ઝડપથી તમારા સામાન્ય જીવનમાં પાછા આવવા શક્ય બનાવે છે.

ખૂબ ખૂબ કરશો નહીં

જ્યારે તમે મહાન લાગણી અનુભવો છો ત્યારે તે દિવસો પર તમારી જાતને અતિશય અતિરેક છે. તમને લાગે છે કે લોન્ડ્રી બાસ્કેટને ઉઠાવી એક સમય કદાચ હાનિકારક ન હોઈ શકે, અથવા ઝડપી જોગ કોઈ વસ્તુને નુકસાન નહીં કરે જો તમે નસીબદાર છો, તો તમે સાચા છો અને એક સમયે ઈજા થતી નથી, પરંતુ ઘણા લોકો હાર્ડ રીત શોધી કાઢે છે કે એક વખત કેટલાક ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી જાય તે માટે પૂરતી છે જો તમારા સર્જન કહે છે કે તમે 4 અઠવાડિયા સુધી 10 થી વધુ પાઉન્ડ ઉપાડી શકતા નથી, તો તેનો અર્થ દસ પાઉન્ડ થાય છે અને તેનો અર્થ ચાર અઠવાડિયા થાય છે અને તે બદલાતું નથી કારણ કે તમે કરિયાણાની દુકાનમાં જવા માટે પૂરતી મહેનત અનુભવી રહ્યા છો અને ઘણાં બધાં કરિયાણા છે ઘરમાં પ્રવેશવાનો.

પૂરતી ઊંઘ

પર્યાપ્ત સ્લીપિંગ એ ઝડપથી સુનિશ્ચિત કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતો છે કે તમે ઝડપથી સારવાર કરો છો.

એક થાકેલું દેહ એ શરીર નથી કે જે ઝડપથી ગોઠવે. સર્જરીમાંથી પુનઃપ્રાપ્ત કરવું તમારા શરીર માટે સખત કાર્ય છે, અને તે દરેક મિનિટ ઊંઘ મેળવે છે જે તેને મળે છે. આરામની ઘન રાત તમારી પુનઃપ્રાપ્તિની ઝડપ વધારવામાં મદદ કરી રહ્યું છે, અને પ્રસંગોપાત નિદ્રામાં કાં તો નુકસાન થતું નથી.

વેલ ખાય છે

સારી રીતે ભોજન કરવું તમારા શરીરને બળતણ કરવામાં મદદ કરશે અને હીલિંગને પ્રોત્સાહન આપશે.

લીન પ્રોટીન આવશ્યક છે જ્યારે તમારું શરીર ચીરોને સુધારવા માટે પ્રયત્ન કરી રહ્યું છે. તમારી ત્વચા અને અન્ય પેશીઓ ઝડપથી કાર્યરત થશે અને મજબૂત બનશે જો તેમની સાથે કામ કરવા માટે પૂરતા પોષક તત્ત્વો હોય.

ખીલ ધ રાઈટ વે

શસ્ત્રક્રિયા પછી ખાંસી માટે યોગ્ય માર્ગ છે . તે વિચિત્ર લાગે શકે છે, પરંતુ જેઓ પેટની શસ્ત્રક્રિયા ધરાવતા હોય છે, પેટમાં ચીરોની રક્ષા કરતા રસ્તાની ઉધરસને કારણે ખૂબ જ ગંભીર બીમારીને અટકાવી શકાય છે જેને ડેહિસ્ન્સ અને એક્વિપેરેશન કહેવાય છે.

નિમણૂંક છોડો નહીં

તમને શંકા છે કે કેટલા લોકો તેમની સર્જરી અવગણના કરે છે એપોઇન્ટમેન્ટ્સને અનુસરો કારણ કે તેઓ સારી લાગે છે અને જરૂરિયાત જોતા નથી. તે જ લોકોમાંના કેટલાક પછી આશ્ચર્ય થાય છે કે શા માટે કોઈએ ક્યારેય તેમના સર્જિકલ સ્ટેપલ્સ અથવા ટાઈપ નહીં!

અનુસરો અપ નિમણૂંકો તમારા સર્જન માટે કોઈપણ ગૂંચવણો તમે કરી શકે છે માટે ચકાસવા માટે એક તક છે, ખાતરી કરો કે તમારી સર્જરી સફળતા મળી હતી, અને આશા છે, તમે તમારા સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ પર પાછા જવા માટે પ્રયોગશાળાના પરીક્ષણો દોરો. આ નિમણૂંક અગત્યના છે અને અગ્રતા તરીકે ગણવા જોઇએ.

તમારી દવા લો

કલ્પના કરો કે સર્જન તમને સર્જરી પછી દરરોજ એસપિરિન લેવાની ભલામણ કરે છે. તમે એક કે તેથી વધુ અઠવાડિયા માટે તે કરો, પરંતુ પછી તમારા દુખાવો સુધારેલ છે જેથી તમે બંધ કરો એક અઠવાડિયા પછી તમે ગંભીર લોહીના ગંઠાઈ ગયાં છો અને હોસ્પિટલમાં પાછા આવો છો.

જ્યારે તમે તમારા સર્જનને પૂછો કે શા માટે તે લોહીની ગંઠાઇને રોકવા માટે કાંઇ નહી કરે, તો તે તમને કહે છે કે તેણે એસ્પિરિનની નિર્ધારિત કરી છે, પણ તમે તેને ન લેવાનું પસંદ કર્યું છે.

શસ્ત્રક્રિયા પછી દવાઓ મહત્વપૂર્ણ છે દુખાવો અને લોહીના ગંઠાઈ જવાની રોકથામ માટે એસ્પિરિનનો ઉપયોગ કરી શકાય છે તે જ રીતે પીડા દવાનો ઉપયોગ માત્ર બળતરા ઘટાડવા માટે થાય છે. જો તમારા સર્જન એક દવાની ભલામણ કરે છે, તો આવું કરવા માટે એક ઉત્તમ કારણ હોઇ શકે છે, અને તમારે તમારા અનુવર્તી નિમણૂક સુધી તે લેવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ જો દવા બિનજરૂરી લાગે છે, તમારા સ્રાવ સૂચનો તપાસો કે શું દવા જરૂરી છે, અથવા સર્જનની કચેરીને ફોન કરો અને પ્રિસ્ક્રિપ્શન બંધ કરવા વિશે પૂછો.

શારીરિક ઉપચાર

જો તમારા સર્જન શસ્ત્રક્રિયા પછી ભૌતિક ઉપચાર ઓર્ડર, તમારા ભૌતિક ઉપચાર નિમણૂંકો પર જાઓ. ઘણા દર્દીઓએ ભૌતિક ઉપચારને સમયની કચરો, ખૂબ દુઃખદાયક અથવા ખૂબ જ મુશ્કેલીથી માનવા માટે ગણવામાં આવે છે. તે દર્દીઓ સામાન્ય રીતે તેમના ભૌતિક ઉપચાર સાથે સુસંગત હતા જે દર્દીઓ કરતાં વધુ ખરાબ લાંબા ગાળાના પરિણામો હોય છે. વધુમાં, ભૌતિક ચિકિત્સક તમને શારીરિક ઉપચારથી તમારા દિવસ પર પૂર્ણ કરવા માટે "હોમવર્ક" આપે છે, તો તે કરો.

તમારા હાથ ધોવા

શસ્ત્રક્રિયા પછી તમારા હાથને ખૂબ ધોવાનું લગભગ અશક્ય છે. તમારા હાથ ધોવાથી ચેપને રોકવામાં મદદ મળશે, ખાસ કરીને જો તમે તમારી ચીરોને સ્પર્શ કરતા પહેલાં તમારા હાથ ધોઈ નાખશો, તમારી કાપને સાફ કરશો અથવા તમારા પાટો બદલશો અનિવાર્યપણે, જો તમે તમારી ચીરોની નજીક ગમે ત્યાં તમારા હાથમાં જતા હોવ તો, તેમને પ્રથમ ધોવા.

તમારા વિપ્લવ માટે યોગ્ય રીતે તપાસ કરો

ચિંતન કાળજી નરમાશથી અને કઠોર સાબુ અથવા સ્ક્રબ્સ વગર થવું જોઈએ. એક નવજાત શિશુને નીચે પ્રમાણે ચીરો સાફ કરો: વારંવાર અને ધીમેધીમે તમે કરી શકો છો. ચીસોને ચોખ્ખા કરવાની જરૂર નથી, હકીકતમાં, કાપ પરના કેટલાક સ્કેબિંગ સંપૂર્ણપણે સામાન્ય છે. ચીરોને સાફ કરીને સ્ક્રેબ્બિંગને તદ્દન નવા પેશીઓને નુકશાન થાય છે જે ભરવાથી થાય છે, અને જે પહેલાથી ચામડીનું ખૂબ જ નરમ ક્ષેત્ર છે તેનાથી ખૂબ જ બળતરા થઈ શકે છે.