સૌમ્ય ફાઇબ્રોસિસ્ટીક સ્તન ડિસીઝ

પીડાદાયક સ્તનો

સ્ત્રીઓ માટે તેમના ડોક્ટર દ્વારા કહેવામાં આવે છે કે તેમને ફાઇબ્રોસિસ્ટિક સ્તન રોગ અથવા અન્ય સૌમ્ય સ્તન શરતો છે તે અસામાન્ય નથી. સ્ત્રીઓ જે સાંભળે તે અન્ય શબ્દો સૌમ્ય સ્તન રોગ, ક્રોનિક ટોસ્ટિટિસ (બળતરા), અને સ્તનની ડીસ્પ્લેસિયા

ફાઇબ્રોસિસ્ટિક સ્તન રોગ સામાન્ય રીતે સૌમ્ય (બિન-કેન્સર) સ્થિતિ છે. લક્ષણોમાં સોજો, ટેન્ડર સ્તનો, અને / અથવા એક અથવા વધુ ગઠ્ઠાઓનો સમાવેશ થાય છે.

વારંવાર, લક્ષણો એક મહિલાના માસિક ચક્ર પહેલાં માત્ર ખરાબ અને અંત નજીક ઘટાડવું. મોટાભાગની સ્ત્રીઓ માટે આ લક્ષણો કામચલાઉ અસ્વસ્થતા છે; જોકે, કેટલીક સ્ત્રીઓને ગંભીર પીડા થાય છે.

ફાઇબ્રોસિસ્ટિક સ્તન રોગ એક અથવા બંને સ્તનોને અસર કરી શકે છે સ્તન આત્મ-પરીક્ષા દરમિયાન મહિલાઓ જ્યારે એક ગઠ્ઠો શોધી શકે છે ત્યારે આ શરતનું અસ્તિત્વ શોધે છે તમારા સ્તનમાં એક ગઠ્ઠો શોધવાથી ડર લાગે છે, મોટાભાગના સ્તનનું ગઠ્ઠાનું કેન્સરગ્રસ્ત નથી તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે જો કે, સ્તનના કેન્સરનું નિદાન થયું હોય તો સ્તન કેન્સરનો નિયમ અને / અથવા તાત્કાલિક સારવાર શરૂ કરવા માટે તમામ સ્તનો ગઠ્ઠાઓની તપાસ થવી જોઈએ.

"ફાઇબ્રોસિસ્ટિક સ્તન રોગ" નામ વિશે વિવાદ અસ્તિત્વ ધરાવે છે. કેટલાક એવી દલીલ કરે છે કે ફાઈબ્રોસિસ્ટિક સ્તન રોગ એક રોગ નથી, પરંતુ સ્ત્રીઓ દ્વારા અનુભવાતી સામાન્ય અને હાનિકારક સ્થિતિ છે કારણ કે તેઓ તેમના માસિક ચક્ર દરમ્યાન આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો અનુભવે છે.

અન્ય લોકો દલીલ કરે છે કે fibrocystic સ્તન ફેરફારો ભવિષ્યમાં સ્તન કેન્સર માટે પુરોગામી છે.

હાલના સંશોધનો સૂચવે છે કે સ્તન બાયોપ્સી અસામાન્ય સ્તન કોશિકાઓ બતાવે છે તો જ ફિબ્રોસિસ્ટિક સ્તન રોગ અથવા અન્ય સૌમ્ય સ્તનની સ્થિતિ ધરાવતી સ્ત્રીઓને સ્તન કેન્સર થવાની શક્યતા વધુ હોય છે. બાયોપ્સી કરવામાં આવે ત્યારે ફાઇબ્રોસિસ્ટિક સ્તનો ધરાવતી મોટાભાગની સ્ત્રીઓ અસામાન્ય સ્તન કોશિકાઓ ધરાવતી નથી.

જ્યારે તમે તમારી સ્તનમાં એક ગાંઠ શોધો ત્યારે શું કરવું

એપોઇંટમેન્ટ સુનિશ્ચિત કરવા તમારા ડૉક્ટરને કૉલ કરો અને નીચેના પ્રશ્નો પૂછો:

• તમારા છેલ્લા સમયગાળાની તારીખ શું છે?
• જ્યારે તમે ગઠ્ઠો શોધી શક્યા?
• શું તમારી પાસે સ્તનની સમસ્યાઓનો પારિવારીક ઇતિહાસ છે?
• શું તમારી પાસે અગાઉની કોઈપણ સ્તનની તકલીફ હતી?
• શું તમે અગાઉના સ્તન બાયોપ્સી અથવા અન્ય સ્તન સર્જરીમાં હતા?
• ગાંઠ કેવી રીતે લાગે છે? તે હાર્ડ અથવા નરમ છે? તે દાણાદાર લાગે છે?
• ગઠ્ઠો કેટલી મોટી છે? શું તમે તેને શોધ્યું ત્યારથી તે મોટા અથવા નાનું ઉગે છે?
• શું તમારી પાસે કોઈ સ્તનની ડીંટડી સ્રાવ છે?
• શું તમે કોઈપણ દવાઓ લઈ રહ્યા છો?

ડાયગ્નોસ્ટિક પદ્ધતિઓ

તમારા ડોક્ટર તમારા સ્તનોનું જાતે પરીક્ષણ કરશે તે નક્કી કરવા માટે, જો કોઈ હોય તો, ડાયગ્નોસ્ટિક સાધનો તમારા સ્તનના ગઠ્ઠોના વધુ મૂલ્યાંકન માટે ઉપયોગ કરવા માટે. આ ડાયગ્નોસ્ટિક ટૂલ્સમાં મેમોગ્રાફી , અલ્ટ્રાસાઉન્ડ, સોય એસપીરેશન અને બાયોપ્સીનો સમાવેશ થાય છે.

લક્ષણો ઘટાડવા અને / અથવા લક્ષણો નાબૂદ કરવાના પગલાં

• ફાઇબ્રોસિસ્ટિક સ્તન રોગના લક્ષણોને અટકાવવા અથવા ઘટાડવા માટે તમે સૌથી અગત્યના ડાયેટરી ફેરફારોમાંથી એક તમારા ખોરાકમાંથી તમામ પ્રકારના કેફીન ધરાવતા ખોરાકને દૂર કરી રહ્યાં છે. તેમાં ચોકલેટ, સોડા, કૉફી અને ચા જેવા ખોરાકનો સમાવેશ થાય છે. ઘટાડવું ખાંડ પણ એકંદર લક્ષણો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
• તે તમારા ખોરાકમાંથી એસ્ટ્રોજનના સ્રોતોને ઘટાડવામાં મદદ પણ કરી શકે છે, જેમ કે વ્યાપારી રીતે ઉછેરેલી માંસ. અને જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ જેવા એસ્ટ્રોજનના ફાર્માસ્યુટિકલ સ્ત્રોતો વિશે ભૂલી જશો નહીં.

• ડો જ્હોન લીના પુસ્તક અનુસાર, તમારું ડોક્ટર મેરી પ્રેઇમેનોપૉટ વિશે તમને કહો નહીં , ઓવ્યુલશનમાંથી દરરોજ 15 થી 20 મિલિગ્રામ સુધી તમારા સમયગાળાના વળતરની પ્રાપ્તિ પહેલાં પ્રાકૃતિક પ્રોજેસ્ટેરોન ક્રીમ લાગુ કરવાથી સામાન્ય રીતે વળતરમાં પરિણમશે ત્રણથી ચાર મહિનામાં સામાન્ય સ્તનના પેશી સુધી. " ડૉ. લી વધુ સલાહ આપે છે કે એક વખત ઇચ્છિત પરિણામો પ્રાપ્ત થઈ ગયા પછી, તમારે તમારા ડોઝનું ઘટક બનાવવું જોઈએ, જ્યાં સુધી તમે તમારા પરિણામોને જાળવવા માટે ઓછામાં ઓછા ડોઝની જરૂર નથી. કોઈ પણ પગલાં લેવા પહેલાં તમારા ચિકિત્સક સાથે આ સારવારની ચર્ચા કરવી શ્રેષ્ઠ છે.
• ડૉ. લીએ ફાઈબ્રોસિસ્ટિક સ્તનના ફેરફારો સાથે સંકળાયેલા લક્ષણો ઘટાડવા માટે દરરોજ 400 થી 600 આઇયુ સુધીના ડોઝમાં વિટામિન ઇનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરી છે. અન્ય વિટામિન સૂચનોમાં વિટામિન બી 6, બી જટિલ અને મેગ્નેશિયમનો સમાવેશ થાય છે. કોઈપણ પૂરક લેવા પહેલાં તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો

• જો તમે બધું અજમાવ્યું હોય અને હજી પણ તમારી જાતને અસહ્ય પીડાદાયક સ્તનોથી પીડાતા હોય, તો કેટલાક દાક્તરો અસહ્ય એપિસોડ્સ દરમિયાન સારા આધાર બ્રા પહેરવા ભલામણ કરે છે.