એક નાના કટોકટીમાંથી પસાર થવું કે જ્યાં સુધી પેરામેડિક આવે ત્યાં સુધી કાળજી પૂરી પાડો
સામાન્ય મૂળભૂત પ્રથમ સહાયની કાર્યવાહી પર આ ઝડપી બાળપોથી તમને નાના કટોકટીમાંથી પસાર થવામાં મદદ કરી શકે છે, ઓછામાં ઓછા જ્યાં સુધી પેરામેડિક આવે નહીં ત્યાં સુધી અથવા તમે તબીબી સારવાર મેળવી શકો છો. આ ટીપ્સ અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયેશન અને અમેરિકન રેડ ક્રોસ દ્વારા ભલામણ કરાયેલા 2010 ની પ્રથમ સહાય કાર્યવાહી પર આધારિત છે. તેઓ યોગ્ય પ્રથમ સહાય તાલીમ માટે અવેજી નથી પરંતુ તમે શું કરી શકો છો તેની પરિચય થઈ શકે છે.
કાર્ડિયાક એરેસ્ટ માટે મૂળભૂત ફર્સ્ટ એઇડ
કાર્ડિયોપલ્મોનરી રિસુસિટેશન (સીપીએઆર) એ તમામની સૌથી મહત્વપૂર્ણ તબીબી પ્રક્રિયા છે. જો વ્યક્તિ હૃદયસ્તંભતામાં હોય (હૃદય હવે લોહીને પંપીંગ કરતા નથી) અને સીપીઆર કરવામાં ન આવે તો તે વ્યક્તિ મૃત્યુ પામે છે બીજી તરફ, સીપીઆર (CPR) અથવા ઓટોમેટેડ બાહ્ય ડિફિબ્રિલેટર (AED) નો ઉપયોગ કરીને જીવન બચાવી શકે છે.
તમે સીપીઆરની મૂળભૂતોની સમીક્ષા કરી શકો છો. આ પ્રક્રિયા છેલ્લા કેટલાક વર્ષોમાં બદલાઈ ગઈ છે, તેથી તબીબી સેન્ટર, કોમ્યુનિટી કૉલેજ, રેડ ક્રોસ અથવા ફાયર ડિપાર્ટમેન્ટમાં સીપીઆર વર્ગ લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે. હૅડ-ઓન ક્લાસ માટે કોઈ વિકલ્પ નથી.
AEDs ઘણા જાહેર વિસ્તારો અને વ્યવસાયોમાં ઉપલબ્ધ છે. આ ઉપકરણોને ઉપયોગમાં લેવા માટે સરળ બનાવવામાં આવે છે, જો તમે ક્યારેય કદી તાલીમ પામી નથી. સી.પી.આર. તાલીમમાં AED ના ઉપયોગ સાથે પરિચયનો સમાવેશ થશે.
અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયેશન અને અમેરિકન રેડ ક્રોસ 2010 ની માર્ગદર્શિકા મુજબ, કાર્ડિયાક એગ્રિશન ક્યારે શંકાસ્પદ છે તે લેવાના પગલાંઓ છે:
- 911 અથવા લોકેલ માટે તબીબી ચેતવણી સિસ્ટમ પર કૉલ કરવા માટે કોઈની વિનંતી કરો.
- તમારી તાલીમને ધ્યાનમાં લીધા વગર તરત છાતીમાં સંકોચન શરૂ કરો છાતીના મધ્યમાં હાર્ડ અને ઝડપી કમ્પ્રેશન, કમ્પ્રેશન વચ્ચે પુનઃપ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપવી. આ કાર્યને તે લોકો સુધી પહોંચાડજો જેઓ તાલીમ પામે છે અને જ્યારે તેઓ આવે છે
- જો તમને તાલીમ આપવામાં આવે, તો છાતીનું સંકોચન અને બચાવ શ્વાસનો ઉપયોગ કરો.
- AED લાગુ પડતું અને વપરાવું જોઈએ. પરંતુ છાતીના સંકોચનમાં વિલંબ ન કરવો જરૂરી છે, જેથી તમે છાતીમાં સંકોચન કરી રહ્યા હો ત્યારે કોઈને બીજાને આદેશ આપવો જોઈએ.
રક્તસ્ત્રાવ માટે મૂળભૂત ફર્સ્ટ એઇડ
અનુલક્ષીને ગંભીર, લગભગ તમામ રક્તસ્ત્રાવ નિયંત્રિત કરી શકાય છે. હળવા રક્તસ્ત્રાવ સામાન્ય રીતે તેના પોતાના પર રોકશે. જો ગંભીર રક્તસ્ત્રાવ નિયંત્રિત ન હોય તો, તે આંચકો તરફ દોરી શકે છે અને આખરે મૃત્યુ.
તમને હમણાં રક્તસ્રાવનો સામનો કરવો હોય તો લેવાના પગલાંઓ છે .
- એક ઘા અથવા કાપડ સાથે ઘાને આવરી લે અને રક્ત પ્રવાહને રોકવા માટે સીધો દબાણ લાગુ કરો. કાપડને દૂર કરશો નહીં જો જરૂરી હોય તો વધુ સ્તરો ઉમેરો કાપડ પ્રવાહ રોકવા માટે ગંઠાવાનું સ્વરૂપમાં મદદ કરશે.
- મોટાભાગનાં કિસ્સાઓમાં, ટર્નીકૉક લાગુ કરવાથી અંગ કરતાં વધુ નુકસાન થાય છે. 2010 અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયેશનના માર્ગદર્શિકા એલિવેશનના મૂલ્ય અને દબાણના પોઇન્ટનો ઉપયોગ કરે છે.
બર્ન્સ માટે મૂળભૂત ફર્સ્ટ એઇડ
બર્નની સારવાર કરવા માટેનું પ્રથમ પગલું બર્નિંગ પ્રક્રિયાને બંધ કરવું છે. કેમિકલ્સને સાફ કરવાની જરૂર છે વીજળી બંધ કરવાની જરૂર છે ચાલી રહેલ પાણી સાથે ગરમીને ઠંડુ કરવાની જરૂર છે. સનબર્ન ભોગ બનેલાને આવરી લેવાની જરૂર છે અથવા અંદર જવું જરૂરી છે. બર્નની સારવાર કરતા પહેલા બર્નને અટકાવવું તે કોઈ બાબત નથી.
બર્નની તીવ્રતા ઊંડાઈ અને કદ પર આધારિત છે. ગંભીર બળે માટે, તમારે ડૉક્ટરને જોઇ શકે અથવા 911 પર કૉલ કરવાની જરૂર પડી શકે છે આ પ્રથમ સહાય પગલાં લો:
- કેટલાક મિનિટ માટે ઠંડી ચાલી રહેલ પાણી સાથે સળગી વિસ્તાર ફ્લશ. બરફનો ઉપયોગ કરશો નહીં
- પ્રકાશ જાળી પાટો લાગુ કરો.
- બર્નને મલમ, માખણ, અથવા તેલયુક્ત ઉપાયો લાગુ ન કરો.
- જો જરૂરી હોય તો પીડા રાહત માટે આઇબુપ્રોફેન અથવા એસિટામિનોફેન લો
- કોઈ પણ ફોલ્લા તૂટી ન શકે.
ફોલ્લાઓ માટે મૂળભૂત ફર્સ્ટ એઇડ
એક ફોલ્લોની જરૂર હોય કે પછી કોઈપણ સારવાર વિવાદાસ્પદ હોય. જો ફોલ્લો નાના, અખંડિત અને ખૂબ પીડાદાયક નથી, તો તે એકલું છોડવું કદાચ શ્રેષ્ઠ છે. તે સતત કચરો અને દબાણને રોકવા માટે તેને આવરી લે છે જે તેને વધુ ઝડપથી ફેલાવી શકે છે અને તેના પોતાના પર વિસ્ફોટ કરી શકે છે.
જો ફોલ્લો મોટું અથવા પીડાદાયક હોય છે-ખાસ કરીને જો પ્રવૃત્તિ સમાપ્ત થઈ ન હોય (જેમ કે તમે વધારામાં મધ્યમાં હોવ) - ફોલ્લો ડ્રેઇન કરે અને ડ્રેસ કરવા માટેના પગલે અનુસરો નિસ્યંદિત સોયનો ઉપયોગ કરો અને ફોલ્લોના કિનારે નાના પંચરનો ઉપયોગ કરો અને પ્રવાહીને વ્યક્ત કરો. પછી એન્ટીબાયોટીક મલમ લાગુ કરો અને તેને વધુ સળીયાથી અને દબાણથી રક્ષણ આપો.
ફ્રેક્ચર માટે મૂળભૂત ફર્સ્ટ એઇડ
એક્સ-રે પ્રાપ્ત ન થાય ત્યાં સુધી બધા ઇજાઓને તૂટેલા હાડકાં (ફ્રેક્ચર) તરીકે ગણવાની જરૂર છે.
તમામ પ્રકારની તૂટેલા હાડકાના પૌરાણિક કથાઓ છે, જેમ કે તૂટેલા પગ પર ચાલવા સક્ષમ ન હોય અથવા અસ્થિભંગ અને વિરામ વચ્ચે તફાવત છે કે નહીં તે. જો તમારી પાસે સુપરમેનની એક્સ-રે આંખો ન હોય, તો તેને તૂટી ગઇ તેટલી સારવાર કરો. શંકાસ્પદ અસ્થિભંગ માટે આ પગલાં લો:
- તેને સીધું કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં
- તેને સ્થાયી રાખવા માટે કાપડ અને પેડિંગનો ઉપયોગ કરીને અંગ સ્થિર કરો.
- ચામડી પર સીધા બરફ મૂકીને ઇજા પર ઠંડા પેક મૂકો.
- આખરે ચઢાએ.
- Ibuprofen અથવા naproxen જેવા બળતરા વિરોધી દવાઓ આપો.
સ્પ્રેન્સ માટે મૂળભૂત ફર્સ્ટ એઇડ
મચકોડના લક્ષણો તૂટેલા હાડકાની જેમ લગભગ સમાન છે. જ્યારે શંકા હોય ત્યારે, મચકોડ માટે પ્રથમ સહાય ભાંગી હાડકાં જેવી જ હોવી જોઈએ. અંગને સ્થિર કરો, ઠંડા પેક લાગુ કરો, તેને વધારવું અને બળતરા વિરોધી દવાઓ લો. વધુ નિદાન અને સારવાર માટે તમારા ડૉક્ટરને જુઓ.
નોઝબેલેડ માટે મૂળભૂત ફર્સ્ટ એઇડ
આપણામાંના મોટાભાગના લોકો આપણા જીવનમાં કોઈ સમયે લોહીવાળા નાક ધરાવતા હતા. તેનો અર્થ એ છે કે ઇજાના કારણે નાકની અંદરથી રક્તસ્ત્રાવ થાય છે. નોઝબેલેડનું સૌથી મોટુ કારણ ડિજિટલ ઇજા છે- અન્યથા તેને ચૂંટવું તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
નોઝેબ્લેડ માટે પ્રથમ સહાય સમાવેશ થાય છે:
- આગળ દુર્બળ, પાછા નથી.
- પુલની નીચે નાક ચપટી. નીચું પીંકી કરીને બંધ નસકોરાને ચપટી નાંખશો નહીં.
- જો રક્તસ્રાવ બંધ થયો છે તે જોવા માટે પાંચ મિનિટ પછી તપાસ કરો. જો નહિં, તો પિનિંગ ચાલુ રાખો અને અન્ય 10 મિનિટ પછી તપાસ કરો.
- તમે નાકના પુલ પર ઠંડા પેક પણ અરજી કરી શકો છો, જ્યારે પિન્કીંગ.
હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું માટે મૂળભૂત પ્રથમ સહાય
હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું જ્યારે શરીરના પેશીઓ ઠંડા માં ઊંડે સ્થિર સ્થિર થાય છે. આઈસ સ્ફટિકો જે પેશીઓમાં રચના કરે છે તે કોષોને નુકસાન કરે છે. આ બર્નની વિપરીત છે, પરંતુ તે ત્વચાને લગભગ સમાન નુકસાન કરે છે.
હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું સારવારથી ધીમે ધીમે ગરમ થવાની એક નાજુક પ્રક્રિયા છે શક્ય હોય તો, આ તબીબી સુવિધા ખાતે વ્યાવસાયિકો દ્વારા થવું જોઈએ. પ્રથમ, ઠંડીમાંથી બહાર નીકળો નાના હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું નાના વિસ્તારોમાં ચામડી થી ત્વચા સંપર્ક દ્વારા પુનઃપ્રાપ્ત કરી શકાય છે, પરંતુ કોઈપણ ગરમી સ્રોતો અથવા ગરમ પેક ઉપયોગ કરવાનું ટાળવા.
જો તમે તેને તબીબી સુવિધામાં ન કરી શકો, તો તેને ગરમ કરવા માટે 20 થી 30 મિનિટ માટે ગરમ પાણી (98 થી 105 F) માં અસરગ્રસ્ત વિસ્તારના નિમજ્જનનો ઉપયોગ કરો. અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને રબર ન કરો અથવા હીટ સ્રોતોનો ઉપયોગ કરો નહીં.
મધમાખી ડંખ માટે મૂળભૂત ફર્સ્ટ એઇડ
મધમાખીના ડંખ ક્યાં તો પીડાદાયક અથવા ઘાતક છે, જો તેના આધારે ભોગ બનનારને ઝેરની એલર્જી હોય છે. આ મધમાખી સ્ટિંગ પ્રથમ સહાય ટીપ્સનો ઉપયોગ કરો:
- સ્ટિંગરને વધુ ઝેર વિતરિત કરવામાં રોકવા માટે તમે જે રીતે કરી શકો તે મેળવો. તે એક પૌરાણિક કથા છે કે કોઈ ખાસ રીતે વધુ સારું કે ખરાબ છે.
- જો વ્યક્તિ મધમાખી ડંખને એલર્જીક કહેવાય છે, તો એનાફિલેક્સિસને અટકાવવા માટે એપિપેનનો ઉપયોગ કરો અથવા જો કંઈ ઉપલબ્ધ ન હોય તો 911 પર ફોન કરો.
- સાઇટ પર સોજો ઘટાડવા માટે ઠંડા પેકનો ઉપયોગ કરો, પરંતુ હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું કારણ ન સંભાળ રાખો.
- સોનેરી અને ખંજવાળ ઘટાડવા માટે ઍનૅિહિસ્ટામાઇનનો ઉપયોગ કરો જેમ કે બેનાડ્રીલ (ડીપ્હેન્હાઇડ્રેમિન).
- પીડા માટે ibuprofen અથવા Tylenol (એસિટામિનોફેન) અજમાવો.
- એનાફિલેક્સિસના ચિહ્નો દ્વારા સ્ટિંગ કરાયેલા વ્યક્તિને મોનિટર કરો, જેમાં શરીરના અન્ય ભાગોમાં હાઇવ્સ, લાલાશ કે ખંજવાળ અને શ્વાસની તકલીફનો સમાવેશ થાય છે.
જેલીફિશ ડંખ માટે મૂળભૂત ફર્સ્ટ એઇડ
જેલીફિશની સમસ્યા એ છે કે તેઓ તેમના ભોગ બનેલાઓ પર ઝલક કરે છે. તરવૈયાઓ દરિયામાં એક મિનિટમાં ફરે છે, અને જેલીફિશની આગામી ડંખની લાગણી અનુભવે છે. જેલીફિશ ડંખ માટે આ પ્રથમ સહાય પગલાં લે છે.
- સ્ટિંગના વિસ્તારને ઓછામાં ઓછા 30 સેકંડ સુધી સરકો સાથે ઉદારતાપૂર્વક વીંઝાવો. જો તમારી પાસે સરકો ઉપલબ્ધ ન હોય તો તેના બદલે બિસ્કિટનો સોડા સ્લરી વાપરો.
- ગરમ પાણીમાં અસરગ્રસ્ત વિસ્તારને નિમજ્જિત કરો, કારણ કે તે વ્યક્તિ ઓછામાં ઓછા 20 મિનિટ સુધી અથવા પીડા દૂર થઈ જાય ત્યાં સુધી સહન કરી શકે છે. જો ગરમ પાણી ઉપલબ્ધ ન હોય તો, શુષ્ક ગરમ પેકનો ઉપયોગ કરો. જો તે ઉપલબ્ધ ન હોય તો, શુષ્ક ઠંડા પેકનો ઉપયોગ કરો. પીડાને દૂર કરવા માટેની અન્ય પદ્ધતિઓ ઓછા અસરકારક છે (જેમ કે પેશાબ, તાજા પાણીનું ધોવું, પૅપૈન અથવા માંસ ટેન્ડરઝર).
- દબાણ પટ્ટીનો ઉપયોગ કરશો નહીં
> સ્ત્રોતો:
> બર્ગ આરએ, હેમફિલ આર, એબલા બીએસ, એટ અલ ભાગ 5: એડલ્ટ બેઝિક લાઇફ સપોર્ટ: 2010 અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયેશન કાર્ડિયોપલ્મોનરી રિસુસીટેશન એન્ડ ઇમર્જન્સી કાર્ડિયોવાસ્ક્યુલર કેર માટે માર્ગદર્શન. પ્રસાર 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / circulationaha.110.970939.
> માર્કનસન ડી, ફર્ગ્યુસન જેડી, ચોમેઇડ એલ, એટ અલ ભાગ 17: ફર્સ્ટ એઇડ: 2010 અમેરિકન હાર્ટ એસોસિયેશન અને અમેરિકન રેડ ક્રોસ ફોર એઇડ ફૉલ્ડ એઇડ. પ્રસાર 2010; 122 (18_suppl_3). doi: 10.1161 / પરિભ્રમણ .110.971150.