ઓરલ મ્યુકોસિટિસ માઉથ સોર્સ સાથે અટકાવવા અને મુકાબલો
લ્યુકેમિયા અને લિમ્ફોમા માટે સારવાર, જેમ કે કિમોથેરાપી અને કિરણોત્સર્ગ ઉપચાર, તમારા મોં અથવા ગળામાં ખૂબ પીડાકારક ચાંદા તરફ દોરી શકે છે. આ આડઅસરને મૌખિક મકુજિટિસ કહેવામાં આવે છે, અને જ્યારે એકવાર આવું થાય ત્યારે તે સારવાર માટે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ત્યાં તે પગલાં લેવાથી તમે તેને રોકવા અને તેનાથી જટિલતાઓને વિકસાવવાની શક્યતા ઘટાડવા માટે લઇ શકો છો.
કિમોચિકિત્સા અને કિરણોત્સર્ગ તમારા લાળ ઉત્પાદનને પણ ઘટાડી શકે છે, તમારા મોંને શુષ્ક અને ચેપને વધુ સંવેદનશીલ રાખીને.
કેમમો અને રેડિયેશન ટ્રીટમેન્ટમાં ઓરલ મકુસિટિસનું કારણ શું છે?
કમનસીબે, કેમોથેરાપી અને કિરણોત્સર્ગ ઉપચાર રક્ત કેન્સર કોશિકાઓ અને સામાન્ય તંદુરસ્ત કોશિકાઓ વચ્ચેના તફાવતને કહી શકતા નથી.
- કિમોથેરાપી કોઈ પણ ઝડપથી વિભાજન સેલ પર અસર કરે છે. કેમ કે કેમોથેરાપી તમારા લોહીના પ્રવાહમાં શરીરમાં પ્રવાસ કરે છે, આમાં કોશિકાઓનો સમાવેશ થઈ શકે છે જે તમારા મોં અને ગળાને, તેમજ લ્યુકેમિયા અથવા લિમ્ફોમા કોશિકાઓને રજૂ કરે છે.
- બીજી બાજુ, કિરણોત્સર્ગ ઉપચાર કોઈ પણ કોષો પર અસર કરે છે જે ઊર્જાના સંપર્કમાં છે. તેથી જો તમે તમારા માથા અથવા ગરદનને રેડિયેશન સારવાર પ્રાપ્ત કરી રહ્યા હો, તો તમારા મોં કોશિકા ઘાયલ થઈ શકે છે.
મકિઓસીટીસ કઈ પ્રકારની ગૂંચવણો ઊભી કરી શકે છે?
સૌથી સ્પષ્ટ ગૂંચવણ મકકોસીટી સાથે સંકળાયેલ પીડા છે. તે અસ્વસ્થતા અથવા મોઢામાં લાલાશ, જીભ, હોઠ અને ગુંદર પરના અલ્સર ખોલવાની તમામ રીતથી લઇને આવી શકે છે. મ્યુકોસિટિસની અગવડતા તમને ખાવા-પીવાની કે પીવાની જેવી લાગતી નથી.
દિલ દુભાવનારુ! જ્યારે તમારી સારવાર ચાલી રહી હોય ત્યારે તમારા પોષણને જાળવી રાખવું અગત્યનું છે.
માથાનો દુખાવો પણ તમારા માટે પ્રેમભર્યા રાશિઓ સાથે વાત કરવા અને હસવા માટે મુશ્કેલ બનાવે છે. દર્દીઓ ઘણીવાર ફરિયાદ કરે છે કે જ્યારે તે તેમને વાતચીતમાં મુશ્કેલી અનુભવે ત્યારે તેમને ખૂબ જ ઉદાસી અને ઉદાસીન લાગે છે.
મુકોસિટિસથી મોઢાના ઘા ચાવવાની ચેપ ખૂબ જ સામાન્ય છે.
અમારા મોં બેક્ટેરિયા, ફૂગ, અને વાયરસ માટે સરસ, ગરમ, હૂંફાળું વાતાવરણ છે. વધુમાં, તમારી રોગ અથવા કિમોચિકિત્સાએ આ ભૂલોને ખાતર રાખવા માટે તમારા શરીરની ક્ષમતામાં ઘટાડો કર્યો હોઈ શકે છે. માઉથ ચેપ સારવાર માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે અને જો તેઓ પ્રગતિ કરે તો રક્તમાં ચેપ લાગી શકે છે.
હું કેવી રીતે મુકોસિટિસ અટકાવી શકું?
દરરોજ મોં કેર પ્રોગ્રામ મ્યુકોસિટિસના વિકાસને ઘટાડી શકે છે અને જ્યારે તમારી પાસે હોય ત્યારે ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપવા માટે મદદ કરી શકે છે. મોઢાના ઝાડા અથવા અગવડતા વિકસિત થવા પહેલાં તમારે મોં સંભાળ કાર્યક્રમ શરૂ કરવો જોઈએ.
કિમોચિકિત્સા અથવા રેડિયેશન ઉપચાર દરમિયાન રોજિંદા મુખની સંભાળ માટે, તમારે:
- તમારા દાંત અને જીભને ખૂબ જ નરમ ટૂથબ્રશથી 2-3 મીનીટ માટે દિવસમાં ચાર વખત બ્રશ કરો.
- એક હળવા ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરો. જો તમારી ટૂથપેસ્ટ અસ્વસ્થતાને કારણે થાય છે, તો તેનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો.
- તમારા ટૂથબ્રશને ખૂબ જ ગરમ પાણી હેઠળ વીંઝાવો જ્યારે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે, અને ઉપયોગો વચ્ચે તેને સૂકવવા માટે પરવાનગી આપે છે.
- દિવસ દરમિયાન તમારા મોઢાને મોટે ભાગે છંટકાવ કરવો, અને ઘણીવાર જ્યારે સાફ કરવું ક્લબ સોડા, હળવા ખારા ઉકેલ (1 ચમચી મીઠું પાણીમાં 4 કપ), અથવા ખાવાનો સોડા ઉકેલ (1 ચમચી. 1 કપ પાણીમાં ખાવાનો સોડા) નો ઉપયોગ કરો. કોગળાના એક ચમચો લો અને તે તમારા મોઢામાં લગભગ ઓછામાં ઓછા 30 સેકંડ પહેલાં તેને બહાર નાખવા માટે સ્વિચ કરો.
- કઠોર માઉથવોશ, અથવા દારૂ ધરાવતા હોય તેવો ટાળો.
- ફ્લોસ નરમાશથી દિવસ દીઠ એક વાર. જો તમારા પ્લેટલેટ્સ 40,000 કરતાં ઓછી હોય અથવા જો તે તમને અસ્વસ્થતા માટે કારણ આપે છે, થોડો સમય માટે ફ્લોસિંગથી વિરામ લો.
- ચાપની અને ક્રેકિંગને રોકવા માટે સમગ્ર દિવસમાં લિપ મલમની ઘણીવાર ઉપયોગ કરો.
હું ડેન્ટર્સ પહેરે છે જ્યાં સુધી મોંની કાળજી ન હોય ત્યાં સુધી મારા માટે કોઈ ખાસ બાબતો છે?
ના, તમારા મોઢાંની સંભાળ માટે તમારા ડેન્ટર્ટ્સને દૂર કરવાની ખાતરી કરો અને તમારા ગુંદરને વિરામ આપવા અને બળતરા રોકવા માટે દિવસ દરમિયાન તમારા મોંમાંથી રાતોરાત અને ઘણીવાર તેમને બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ કરો. જેમ જેમ તમે તમારા કુદરતી દાંત સાથે કરો છો, તેમ તમારા ચેપને રોકવા માટે તમારા દાંતને ખૂબ જ સ્વચ્છ રાખો.
મારી પાસે કોઈ કચરો નથી, પણ મારું મુખ શુષ્ક છે! હું શું કરી શકું છુ?
મોઢા પર કિમોચિકિત્સા અને કિરણોત્સર્ગના શુષ્ક અસરો પણ અસ્વસ્થ થઈ શકે છે!
પ્રયત્ન કરો:
- બરફ અથવા પૉપ્સિકલ્સ પર સૉક્સ કરો
- ખાંડ-મુક્ત કેન્ડી અથવા ગમ સાથે લાળ ગ્રંથીઓ ઉત્તેજીત કરો
- તમારા પ્રવાહીનો વપરાશ અને હાઇડ્રેશન અપ રાખો
- ચટણી અથવા ગળી જવાને સરળ બનાવવા માટે સૂકવરો અથવા સૂપ સાથે સૂકા ખોરાકને ભેળવી દો
- નરમ ખોરાક લો
મારા મુખમાં ખુલ્લા અલ્સર છે હવે હું શું કરી શકું?
તેમ છતાં તે મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, તમારા મોં-કાળજી કાર્યક્રમ જેટલું તમે કરી શકો છો તેમ ચાલુ રાખો. એવી વસ્તુઓ ટાળો જે તમારા મોંથી ખંજવાળને વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે આમાં શામેલ હોઈ શકે છે:
- ગરમ અથવા મસાલેદાર ખોરાક
- સાઇટ્રસ ફળો અથવા એસિડિક ખોરાક જેમ કે ટમેટાં
- ધૂમ્રપાન અથવા તમાકુ ઉત્પાદનો
- નશાકારક પીણાં
- સુગર ગમ અથવા કેન્ડી
મક્કોસિટિસની પીડાને ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે દવાઓ વિશે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે ચર્ચા કરો.
દિલ દુભાવનારુ! હું શું ખાઈ શકું?
- નરમ, ઠંડા ખોરાક એપલસસેસ જેવા શુદ્ધ ખોરાકનો પ્રયાસ કરવો તે યોગ્ય છે
- તરબૂચ અથવા કેળા જેવા ઓછી એસિડ ફળો
- પોષણયુક્ત પૂરવણીઓ અથવા સ્પોર્ટસ પીણાં
- લાળ ઉત્પાદનને પ્રોત્સાહન આપવા માટે સુગર ફ્રી ગમ
- સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ રહેવા માટે પાણી પુષ્કળ
મારે મારા હેલ્થકેર પ્રદાતાને ક્યારે સંપર્ક કરવો જોઈએ?
જો તમે નીચેના કોઈપણ લક્ષણો વિકસાવશો તો તમારે તમારી નર્સ અથવા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ:
- સુકા મોં
- દુઃખદાયક મોં
- માથાની ઝાડો અથવા અલ્સર
- તમારા મોંમાં સફેદ પેચો
- રક્તસ્ત્રાવ ગુંદર
- તાવ
તમારે તમારા દંત ચિકિત્સકને તમારા સારવાર પ્રદાતા સાથે વાત કરવી જોઈએ, અથવા કહો કે તમારા કેન્સર કેન્દ્રમાં સ્ટાફ પર દંત ચિકિત્સક છે કે જે તમારી પાસે કોઇ ડેન્ટલ કાર્ય છે કે જે કરવાની જરૂર છે.
જ્યારે લ્યુકેમિયા અથવા લિમ્ફોમા માટે સારવાર હેઠળ હોય ત્યારે મોંના ફેલાવાનાં જોખમોને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવાનું લગભગ અશક્ય હોઈ શકે છે, ત્યાં નુકસાનની હદ ઘટાડવા અને હીલિંગને પ્રોત્સાહન આપવા માટે તમે પગલાં લઇ શકો છો. તમારા ચિકિત્સક અથવા હેલ્થકેર પ્રદાતાને પૂછો કે જો તમારી ચોક્કસ પરિસ્થિતિ માટે કોઈ વધુ ભલામણો હોય.
સ્ત્રોતો:
કેમોથેરાપી અને હેડ / નેક રેડિયેશન (PDQ), ઓરલ જટિલતાઓ, નેશનલ કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યુટ, 22 જાન્યુઆરી, 2016.