જ્યારે તે સૂકી આંખોની સારવાર માટે આવે છે, ત્યારે મોટાભાગના લોકો ઓવર-ધ-કાઉન્ટર આંખના ડ્રોપ માટે પહોંચે છે. પરંતુ શુષ્ક આંખ સિન્ડ્રોમના સામાન્ય લક્ષણોની સારવાર કરવા માટે વધુ સારું અભિગમ હોઇ શકે છે
સુકા આંખો, અથવા શુષ્ક આંખ સિન્ડ્રોમ, મોટા ભાગે આંશિક સપાટીની બિમારી તરીકે ઓળખાતી મોટી સમસ્યાનો ભાગ છે, અથવા OSD. ઓએસડી શુષ્ક આંખ સિન્ડ્રોમ રજૂ કરે છે અને બીજી ઘણી સ્થિતિઓ છે જે આંખની ખુલ્લી સપાટીને કારણે બિનઆરોગ્યપ્રદ બની શકે છે.
શુષ્ક આંખ સિન્ડ્રોમ અને આંખની સપાટીની બિમારી, જેમ કે ઝાંખી દ્રષ્ટિ, બર્ન, લાલાશ , રેતાળ, અથવા તમારી આંખોમાં ઉત્સાહી સનસનાટીભર્યા, બળતરા અને પીડા જેવા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. તીવ્ર સૂકા આંખ ઝાડા થઇ શકે છે અને દ્રષ્ટીએ પણ નુકશાન કરી શકે છે. પ્રાથમિક, પ્રથમ-લીટી સારવાર સામાન્ય રીતે ઓટીસી કૃત્રિમ આંસુ છે, જે દરરોજ ઘણી વખત આપવામાં આવે છે. જો કે, ઘણી ઓછી જાણીતી ઉપચાર છે જે તમને ખૂબ લાભદાયી લાગશે.
જીવનશૈલી ફેરફારો
શુષ્ક આંખો ધરાવતા લોકો ઘણીવાર સમજી શકતા નથી કે તેમની જીવનશૈલીમાં કેવી રીતે ફેરફાર કરવો અથવા ટેવથી સુકા આંખના લક્ષણોમાં ઘણો સુધારો થઈ શકે છે. ખાલી ધુમ્રપાન બંધ કરવાથી અથવા જ્યાં તમે વધુ ધુમ્રપાન કરનારાઓ હાજર હોઈ શકો છો ત્યાંથી ઘટાડતા સ્થળોને પણ ઘટાડીને સૂકા આંખના લક્ષણોમાં ઘટાડો કરવા પર નાટ્યાત્મક અસર પડી શકે છે. જીવનશૈલીમાં ઓછો અંદાજીત ફેરફાર જે નાટ્યાત્મક રીતે લક્ષણો ઘટાડી શકે છે તે યોગ્ય પ્રમાણમાં ઊંઘ મેળવે છે, અને ખાતરી કરો કે તમે દરરોજ પુષ્કળ પ્રમાણમાં પીવાથી યોગ્ય રીતે હાઇડ્રેટેડ છે.
કોફી તમારા શરીરને નિર્જલીકૃત કરી શકે છે સવારે બદલે એક કપ કોફીને કાપીને બદલે બે ઘણો મદદ કરી શકે છે. ઉપરાંત, જો તમે ઘણું વાંચન અથવા કમ્પ્યુટરનો ઉપયોગ એક સમયે બે કલાક કરતાં વધુ કરતા હોવ, તો વારંવાર વિરામ લે અને સક્રિય રીતે વધુ વખત ઝબકતા વિશે વિચારો.
એક્યુપંકચર
એક્યુપંકચર જેવી કેટલીક શરતો માટે પાશ્ચાત્ય દવા ધીમે ધીમે વૈકલ્પિક તબીબી સારવાર માટે ખુલ્લી છે.
કેટલાક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે ડ્રાય આંખના લક્ષણો એક્યુપંકચરથી સુધરે છે, જે સ્વાયત્ત નર્વસ પ્રણાલીને સંતુલિત કરતી લાગે છે જે ચેતા પ્રવૃત્તિને વધારવાથી બળતરા વિરોધી અસરને કારણ આપે છે.
પોષણયુક્ત
શરીરમાં ચોક્કસ તેલના ઉત્પાદનમાં ઘટાડો થવાથી અમારી ઉંમરની જેમ અમારી આંખો સૂકી થઈ જાય છે. આંખોમાં તેલનો અભાવ આંસુના ઝડપી બાષ્પીભવન તરફ દોરી શકે છે. પોપચાંનીમાં મેઇબોમિયન ગ્રંથીઓ તોડીને ફિલ્મ બાષ્પીભવન અટકાવવા માટે તેલનું ઉત્પાદન કરે છે. ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ જે રીતે ગ્રંથીઓ તેલ બનાવે છે અને તેને છુપાવે છે તે રીતે સુધારો કરે છે, જે આંસુને સ્થિર કરવામાં મદદ કરે છે. ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ, માછલીમાં મળતા લોકોની જેમ જ, સૂકી આંખોના વિકાસનું જોખમ ઘટાડવા દર્શાવવામાં આવ્યું છે. ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ આંખમાં બળતરા વિરોધી મધ્યસ્થીઓના સ્તરને વધારીને સામાન્ય બળતરા ઘટાડવામાં પણ ભૂમિકા ભજવે છે જે શુષ્ક આંખના લક્ષણો ઘટાડે છે. ઓમેગા -3 ફેટી એસિડ્સ જેમ કે માછલી, અખરોટ, અને ઘઉં સૂક્ષ્મજીવ જેવા ખોરાકમાં મળી શકે છે.
જૈવિક ઉપચારશાસ્ત્ર
જીવવિજ્ઞાનિક રોગનિવારક એક એવી ઉપચાર છે જે દર્દીના પોતાના રક્તમાંથી લેવામાં આવે છે. આખા રક્તમાંથી ઉતારી રહેલા આંખને પણ ઓટોોલોગસ સીરમ આંખના ટીપાં અથવા પ્લેટલેટથી સમૃદ્ધ પ્લાઝ્મા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. ઑટોોલોગસ સીરમ ટીપાં બનાવવા માટે, રક્ત દર્દીમાંથી દોરવામાં આવે છે અને સેન્ટીફિગ્ડ (ખૂબ જ ઝડપી ફેલાતો) એ સમગ્ર રક્તમાંથી સીરમને અલગ કરવા માટે પરવાનગી આપે છે.
આ સીરમ પછી પ્રવાહી મીઠું ઉકેલ સાથે ભળે છે, જેમ કે ખારા. તે ફિલ્ટર્ડ અને વંધ્યીકૃત છે, અને દરરોજ આઠ વાર સુધી દર્દીને વાપરવા માટે બોટલમાં મૂકવામાં આવે છે. એક સત્ર સામાન્ય રીતે લગભગ ત્રણ મહિનાની સારવાર કરે છે. આવશ્યકતા સુધી ટીપાંને સ્થિર કરી શકાય છે
હોર્મોનલ ઉપચાર
હોર્મોન્સ સામાન્ય ફાટી પ્રોડક્શનમાં ભૂમિકા ભજવે છે, કારણ કે પેરિમેનોપોઝલ અને પોસ્ટમેનિયોપૌશલ સ્ત્રીઓમાં ઓએસડીના નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં વધારો થયો છે. એસ્ટ્રોજન તંદુરસ્ત આંસુ જાળવવામાં ભૂમિકા ભજવે છે તેમ લાગે છે જોકે, એન્ડ્રોજન (નર હોર્મોન્સ) હવે શુષ્ક આંખ સિન્ડ્રોમના સારવારમાં વધુ ધ્યાન આપે છે.
ડીએચઇએ (DHEA), અથવા ડીહાઇડ્રોફેનિયાડ્રોસ્ટ્રોન, ગુપ્ત ગ્રંથીઓની જાળવણીમાં શામેલ એક મહત્વનો પદાર્થ છે. એસ્ટ્રોજન-ક્ષતિવાળા લોકોમાં, DHEA ની ઉણપ છે. વૈજ્ઞાનિકો એવું માને છે કે સૂકા આંખના લક્ષણો ઘટાડવા માટે મૌખિક DHEA સાથે પુરવણી કરવામાં મદદરૂપ થઈ શકે છે. તાજેતરના અભ્યાસો બતાવે છે કે મૌખિક પૂરવણીઓ ખૂબ મદદરૂપ નથી, પરંતુ ટોચ પર લાગુ પડતા ડીએચઇએને આંખના ડ્રોપમાં ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે.
વિરોધી બળતરા
ઓએસડીના પ્રારંભિક સારવારમાં બળતરા વિરોધી દવાઓ વધુ લોકપ્રિય બની રહી છે, કારણ કે વૈજ્ઞાનિકો શુષ્ક આંખ સિન્ડ્રોમ અને ઓએસડીમાં બળતરાની ભૂમિકાને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે શરૂ કરે છે. ડૉકટરો સામાન્ય રીતે પ્રાયોગિક સ્ટીરોઇડ આંખના ટીપાંના એકસાથે કૃત્રિમ આંસુની ભલામણ કરે છે, જે સામાન્ય રીતે પ્રથમ બે અઠવાડિયામાં દિવસમાં બહુવિધ વખત આપવામાં આવે છે, અને ઘણા દિવસો માટે દિવસમાં એક કે બે વાર ધીમે ધીમે નીચે ખેંચાય છે. સ્ટેરોઇડ્સનો કોર્સ એક થી ત્રણ મહિના સુધી ચાલે છે, તે પછી કેટલાક ડોકટરો રિસ્ટાસિસ (સાયક્લોસ્પોરોન એ) ને સૂચવે છે. ઘણા લોકો આ ઉપચારથી મોટા પ્રમાણમાં લાભ લઈ શકે છે, તેમ છતાં ડોકટરો ખૂબ સાવધ છે, કારણ કે સ્ટેરોઇડ્સ અનિચ્છનીય આડઅસરોનું કારણ બની શકે છે. સ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ વધુ લોકપ્રિય બની રહ્યો હોવા છતાં, તે એવું કહેવામાં આવે છે કે ડ્રાય આંખના ઉપચાર માટે સ્થાનિક સ્ટેરોઇડ્સનો ઉપયોગ એફડીએ દ્વારા લેબલ ગણવામાં આવે છે, એટલે કે તે દવાનો ઉપયોગ કરવા ડૉક્ટરનો નિર્ણય હોઈ શકે છે, પરંતુ તે તે શરત માટે એફડીએ-મંજૂર ન હોઈ શકે. રેસ્ટાસિસ, જે સ્ટીરોઈડ નથી - પરંતુ ઇમ્યુનો-મોડ્યુલેટરી ડ્રગ-સલામત ગણવામાં આવે છે.
જુલાઈ 2016 માં ડ્રાય ડ્રાય માર્કેટમાં ડ્રગ દાખલ થયો હતો: ઝીઈદ્રા . ક્ષિદ્રા લિસોફોસાયટ કાર્ય-સંકલિત એન્ટિજેન-1 (એલએફએ -1) એન્ટાજેનિસ્ટ તરીકે ઓળખાતી નવી શ્રેણીની દવામાં તેની પ્રથમ પ્રકારની હતી.
સ્રોત:
રીડ કે. સુકા આઇ ટ્રીટમેન્ટઃ અસામાન્ય શકમંદો કોર્નેઆ અને સંપર્ક લેંસની સમીક્ષા, માર્ચ 2013, પૃષ્ઠ 24-26.