હાર્ટબર્નને શું લાગે છે?
જો તમને ક્યારેય અનુભવ થયો ન હોય, તો તમને ખબર નથી કે તમે હવે શું અનુભવી રહ્યા છો તે પીડા છે કે નહીં. તમે અહીં કેટલાક જવાબો શોધી શકો છો.
જો તમે નાઇટ પર હાર્ટબર્ન હોય તો શું કરશો નહીં
જો તમને હૃદયની પીડાથી પીડાય છે, તો તમને ખબર છે કે તે હૃદયના લક્ષણો તમને કેવી રીતે લાગે છે. રાત્રિનો સમય તમને વધુ ખરાબ લાગે છે. તમે શરૂ થતા પહેલાં હૃદયનો દુખાવો અટકાવવા માટે શું કરવું તે જાણવા અને તમને ઊંઘવાની મંજૂરી આપી શકો છો
હાર્ટબર્ન વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
નામ હોવા છતાં, હૃદયમાં હૃદય સાથે કરવાનું કંઈ નથી. હાર્ટબર્ન એક પાચન સમસ્યા છે જે અખાડોના અસ્તર સાથે પેટમાં એસિડના સંપર્કમાં આવે છે ત્યારે તે બળતરા પેદા કરે છે. હૃદયરોગ વિશે સૌથી સામાન્ય પ્રશ્નોના જવાબો શોધો
હાર્ટબર્ન માટે જોખમી પરિબળો
જોખમ પરિબળ કંઈક છે જે રોગ અથવા શરત મેળવવાની તકો વધારી શકે છે. આ જ હૃદયની સાથે સાચું છે હૃદયની બીમારીના કેટલાક જોખમી પરિબળો આપણા નિયંત્રણમાં હોઈ શકે છે, જેમ કે બીજી તબીબી સ્થિતિ. અન્ય પરિબળો, જેમ કે ચોક્કસ જીવનશૈલી આદતો, હૃદયના લક્ષણોની ઘટનાઓ ઘટાડવા માટે મદદ માટે સુધારી શકાય છે.
શા માટે મને હજુ પણ દુઃખ થાય છે?
તમે તમારા આદર્શ વજન પર છો, નીચા આસિડના આહારનું અનુસરણ કરી રહ્યા છો, તે ખોરાકથી દૂર રહે છે જે હાર્ટબર્નનું કારણ બની શકે છે અને એન્ટાસીડ લઇ રહ્યા છે - પણ તમારી પાસે હજી પણ અંતઃકરણ છે. શા માટે?
મહિલા અને હાર્ટબર્ન
સ્ત્રીઓને હ્રદયની વધુ પડતી વારંવાર પુરુષો કરતાં નથી, એક પરિસ્થિતિ સિવાય: ગર્ભાવસ્થા.
મહિલા હૃદયની સમસ્યાને રોકવા માટે લઈ શકે છે.
પ્રસંગોપાત Heartburn અટકાવવા માટે ઝડપી ટિપ્સ
નીચેના ટીપ્સથી તમે તે પ્રસંગોપાત હૃદયરોગનો સામનો કરી શકો છો. જો આ પગલાઓ કામ કરતું નથી, જો કે, અથવા તમારા હૃદયમાં પાછો ફર્યો, અઠવાડિયામાં બે કે તેથી વધુ વખત આવવાથી, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તમારામાં ફક્ત હ્રદયરોગ કરતાં વધુ ગંભીર સ્થિતિ હોઈ શકે છે
શું વધારે પડતું વજન વધારે પડતું છે?
શું વજનમાં વધારો થવાની તકો પર અસર થાય છે?
દવાઓ જે હાર્ટબર્નને કારણે થઈ શકે છે
જ્યારે અમે ઘણી વખત ચોક્કસ ખોરાકને લાગે છે કે હૃદયના દુખાવાના કારણસર, કેટલીક દવાઓ પણ હૃદયરોગનું કારણ બની શકે છે.
શું ખરા દિલનું ઇલાજ છે?
શું ઈન્ટર્બેલને માફ કરી શકાય છે અથવા ફક્ત સારવાર કરી શકાય છે?
તમારા ગર્ભાશય વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત
જ્યારે તમે કોઈ વધુ ગંભીર સંકેતથી પીડાતા હશો ત્યારે તમને તે વિશે ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ?
હાર્ટબર્ન ડાયરી રાખવી
જ્યારે તમે હૃદયરોગથી પીડાતા હોવ ત્યારે, તે જાણવા માટે મહત્વનું છે કે તમારા હૃદયની સમસ્યા શું છે. હૃદયરોગની ડાયરી રાખીને આ કરી શકાય છે.
શું આહારમાં ફેરફારો રાત્રિના સમયે heartburn અટકાવી શકે છે?
નાઇટટાઇમ હાર્ટબર્ન, તે અઠવાડિયામાં ક્યારેક ક્યારેક અથવા ઘણી વખત હોય છે, તે લગભગ 80 ટકા જેટલા હૃદયરોગનો પીડિત છે આખી રાત રહેવાથી, હૃદયની તકલીફથી પીડાતા વ્યવહારુ નથી. ઘણા વ્યક્તિઓ માટે, તેમના રાત્રિના સમયે heartburn ના કારણ તેઓ શું ખાય પાછા શોધી શકાય છે, અને તેઓ કેવી રીતે દિવસ દરમિયાન ખાધો.
મદ્યપાનથી મને હૃદયરોગ થાય છે શા માટે?
તમે કાર્યસ્થળે એક તણાવપૂર્ણ દિવસથી ઘરે આવ્યા છો, અને તમને આરામ કરવા માટે એક ગ્લાસ વાઇન છે. કમનસીબે, થોડીક મિનિટો પછી તમે હૃદયરોગનો સામનો કરી રહ્યા છો.
શા માટે?
હું કેવી રીતે ખરા અર્થ વગર વ્યાયામ કરી શકું?
જ્યારે કેટલાક કસરતોમાં હૃદયરોગના હુમલાઓનો પ્રેરિત થઈ શકે છે, ત્યારે તેનો ઉપયોગ કરવાની એક રીત છે જે તમને કેલરીને સળગાવી દેશે સિવાય કે તે બર્ન કરે છે.
હાર્ટબર્ન અને તમે શું ખાશો
અમુક ખાદ્ય તમારા હૃદયના લક્ષણોમાં વધારો કરી શકે છે, અને તે ખોરાક અને પીણાંને સંપૂર્ણપણે મર્યાદિત અથવા અવગણવા માટે શ્રેષ્ઠ છે જે એસિડ રીફ્ક્સમાં પરિણમે છે. આ ચાર્ટ તમને તમારી પસંદગીઓ બનાવવામાં સહાય કરી શકે છે.
ટોચના 10 હાર્ટબર્ન પ્રિવેન્શન ટિપ્સ
ત્યાં સરળ જીવનશૈલી બદલાવો છે જે તમે કરી શકો છો અને ટીપ્સ તમે અનુસરી શકો છો કે જે તમને હૃદયરોગ અટકાવવા માટે મદદ કરશે.
10 જીવનશૈલી પરિવર્તન જે હાર્ટબર્ન / એસિડ રીફ્લક્સને અટકાવી શકે છે
પીડિતો થોડા જીવનશૈલીમાં ફેરફાર કરે તો હાર્ટબર્ન લક્ષણોમાં ઘણી રાહત થઈ શકે છે
એસિડ રીફ્લક્સ લક્ષણોની ઘટનાઓને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવા માટે આ દસ સૂચનો અનુસરો.
10 શિશુ પ્રસૂતિ રોકવા માટેના જીવનશૈલીના ફેરફારો / ક્રોનિક સ્પોટીંગ ઉપર
ઘણા બાળકોએ સમસ્યા ઉભા કરી છે જેને સારવારની જરૂર નથી. "હેપી સ્પિટર્સ" તરીકે ઉલ્લેખિત, તેમના લક્ષણો સામાન્ય રીતે છથી આઠ મહિના પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે. કેટલાક શિશુઓ માટે, જોકે, તેમના લક્ષણો વધુ ગંભીર કંઈક નિશાની છે, અને તેમને તબીબી સહાયની જરૂર છે.
નાઇટટાઇમ હાર્ટબર્ન સરળતા
રાત્રે આઠથી દસ હૃદયરોગ પીડિત લોકો અનુભવ અનુભવે છે. રાતના સમયે heartburn રાહત અનુસરવા માટે ટીપ્સ
હાર્ટબર્ન સંબંધિત જટીલતા અટકાવવા માટે 6 પગલાંઓ
બેર્ટેટના અન્નનળી અને એસોફગેઇલ કેન્સર સહિત લાંબા ગાળાના હૃદયરોગ / એસિડ રીફ્લક્સની ઘણી જટિલતાઓ છે. જોકે, છ પગલાંઓ તમે લઇ શકો છો, જે આમાંના એક ગૂંચવણોને વિકસિત કરવાની તકો ઘટાડી શકે છે.
હોલીડે હાર્ટબર્ન - આ નોટ-તહેવારની સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવા માટેની ટિપ્સ
જો તમને વારંવાર હૃદયરોગથી પીડાય છે, તો તમે જાણો છો કે તમારી રજાના તહેવારની અજાણ્યા મુલાકાત માટે હૃદયરોગનો ખૂબ જ સંભવ છે. આ વર્ષે નિવાસસ્થાન નિવાસસ્થાન લઈ રહ્યું નથી તેની ખાતરી કરવા માટે, નીચેની ટિપ્સ અજમાવો
હોલિડે હાર્ટબર્નને નિયંત્રિત કરવા માટેની ટિપ્સ
જો તમને વારંવાર હૃદયરોગથી પીડાય છે, તો તમે જાણો છો કે તમારી રજાના તહેવારની અજાણ્યા મુલાકાત માટે હૃદયરોગનો ખૂબ જ સંભવ છે. આ વર્ષે નિવાસસ્થાન નિવાસસ્થાન લઈ રહ્યું નથી તેની ખાતરી કરવા માટે, નીચેની ટિપ્સ અજમાવો
હોલીડે હાર્ટબર્ન અટકાવવા
જો તમને વારંવાર હૃદય પીડાથી પીડાય છે, તો તમે જાણો છો કે તે તમારી રજાના તહેવારની અજાણી મુલાકાત ચૂકવવાની શક્યતા છે. તમારી ઉજવણીને બગડે નહીં તેની ખાતરી કરવા માટે આ ટીપ્સનો પ્રયાસ કરો.
GERD સાથેના બાળકો માટેના હોલીડે ટિપ્સ
પ્રસૂતિ રજાઓ હોવા છતાં ગેસ્ટ્રોએસોફેગેબલ રીફ્લક્સ રોગ (જીઈઆરડી) ધરાવતા ઘણા બાળકો માટે, આ તેમના માટે સુખી ડાઇનિંગ અનુભવ ન હોઈ શકે. માતાપિતા હજી પણ નીચેનાનાં ટીપ્સ સાથે તેમના બાળકો માટે રજાના ભોજનને આનંદપ્રદ બનાવી શકે છે
નાઇટટાઇમ હાર્ટબર્નને શાંતિ માટે ટિપ્સ
રાત્રે લગભગ 10 આર્ટસથી પીડિત હૃદયનો અનુભવ થાય છે. પરંતુ આખી રાત રહેવાથી અંતઃસ્રાવ દૂર કરવું ખૂબ વ્યવહારુ નથી. તમને વધુ સારી રીતે લાગે છે અને રાત્રે સારી આરામ મેળવવા માટે મદદ કરવા માટે ઘણી ટીપ્સ છે - હૃદયભ્રમથી મુક્ત.
ઉનાળાના હાર્ટબર્નને અટકાવવું
સમર પિકનિકસ અને ઝડપી અને સરળ ભોજન માટેનો સમય છે. તે વધતા જતા હૃદયરોગનો સમય હોઈ શકે છે. તમે કયા ખોરાક ખાઈ શકો છો, અને તમે કેવી રીતે ખીલવાથી રોકી શકો છો તે હૃદયરોગના એપિસોડને ઘટાડવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે.