ઘૂંટણની પેઇન માટે ડૉક્ટરને ક્યારે જુઓ

નિદાન અને સારવારમાં વિલંબ કરશો નહીં જો તમારી પાસે આ ઘૂંટણની લક્ષણો છે

મોટાભાગના રમતવીરોને સમયાંતરે કેટલીક ઘૂંટણિયાની પીડા અનુભવાય છે. વધુ પડતો ઉપયોગ, લાંબી તાલીમ દિવસો, અથવા સંપર્કની રમતોમાંથી મુશ્કેલીઓ અને ઉઝરડાને કારણે ઘણી વખત નાના ઘૂંટણની પીડા થાય છે જે એકાદ બે કે તેથી થોડાં આરામ અને બરફ સાથે રોકે છે . પરંતુ કેટલાક સંકેતો છે કે જે વધુ ઘૂંટણની પીડા અને ઇજાઓ દર્શાવે છે કે સંપૂર્ણ મૂલ્યાંકન અને સારવાર યોજના માટે ડૉક્ટર દ્વારા જોઈ શકાય છે.

ચિન્હો કે ઘૂંટણની પીડા ડૉક્ટર દ્વારા ચકાસાયેલ હોવી જોઈએ

જો તમારી પાસે નીચેની ચેતવણી ચિહ્નો હોય તો તમારે તમારા ઘૂંટણની પીડા માટે ડૉક્ટર જોવું જોઈએ:

• પેઇન જે 48 કલાકથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે : જો તમને એક કે બે દિવસથી વધુ સમય સુધી ઘૂંટણની સંયુક્તમાં પીડા હોય તો તમારે ડૉક્ટર દ્વારા તપાસ કરવી જોઈએ. ઘૂંટણની સંયુક્ત સ્નાયુ દ્વારા આવરી લેવામાં આવતી નથી તેથી પીડા અહીં ભાગ્યે જ સ્નાયુબદ્ધ મૂળ છે. સંયુક્ત અંતર્ગત દુખાવોના અમુક કારણોમાં મેનિસ્કસ અને કોમલાસ્થિને ઇજાનો સમાવેશ થાય છે જે સંયુક્ત અને આવરી લે છે. આ meniscus ઘૂંટણની માં આઘાત શોષક તરીકે ઓળખવામાં આવે છે વૉકિંગ અને દોડ દરમિયાન ઘૂંટણની સરળ વળાંક અને વિસ્તરણને મંજૂરી આપવા માટે પગના હાડકાના અંતને આવરી લે છે. જો મેનિસ્કસ આંસુ, તો તે માત્ર સંયુક્ત ગતિની સરળ શ્રેણી મર્યાદિત નથી, પરંતુ તે ઊંડા ઘૂંટણની પીડા એક લાગણી કારણ બની શકે છે.
• સોજો કે જે 48 કલાકથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે : તીવ્ર ઈજાના કારણે બનેલી પ્રથમ વસ્તુ ઇજાના સ્થળની આસપાસ સોજો આવે છે. જ્યારે સોફ્ટ પેશીને નુકસાન થાય છે, ત્યારે તે ઘટે છે અથવા કદાચ આંતરિક રીતે રૂધિરસ્ત્રવણ થાય છે. આ સોજો પીડા અને ગતિના નુકશાનનું કારણ બને છે, જે સ્નાયુઓ અથવા સાંધાના ઉપયોગને મર્યાદિત કરે છે. સોજો સામાન્ય રીતે સ્પષ્ટ હોય છે અને તે જોઇ શકાય છે, પરંતુ ક્યારેક ક્યારેક તમે એવું અનુભવી શકો છો કે કંઈક સુજળ છે છતાં પણ તે સામાન્ય લાગે છે. સંયુક્ત અંદર સોજો ઘણી વખત પીડા, કર્કશતા માટેનું કારણ બને છે. તે એક ક્લિક સાઉન્ડ પેદા કરી શકે છે કારણકે સોજોમાંથી નવી સ્થિતિને ધકેલાયા બાદ રજ્જૂ એકબીજા પર સ્નૅપ થઈ જાય છે.

• સંયુક્તમાં રેન્જ-ઓફ-ગતિના નુકસાન : ઘટાડાના રેન્જ-ઓફ-ગતિથી નોંધપાત્ર આંતરિક સોજો, તેમજ અન્ય સંયુક્ત ઇજાઓ સૂચવી શકે છે. જો તમારી પાસે એક દિવસ કરતાં વધુ સમય માટે મર્યાદિત શ્રેણી છે, તો તમારે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
• અસ્થિરતા અથવા લાગણી કે ઘૂંટણની બહાર આવશે : ઘૂંટણની સંયુક્ત અથવા કોઈપણ સનસનાટી કે જે ઘૂંટણની બહાર આપી શકે છે અથવા તૂટી શકે છે તે કોઈપણ અસ્થિરતા ઘૂંટણની અસ્થિબંધનની ઇજા દર્શાવે છે. ઘૂંટણની અસ્થિબંધન સંયુક્ત અને અસ્થિરતા માટે આધાર અને સ્થિરતા પૂરી પાડે છે; જો તેઓ ઈજાના કારણે ખેંચાયેલા અથવા ફાટી ગયા હોય, તો અસ્થિરતા સૌથી સ્પષ્ટ ચેતવણી ચિહ્નોમાંની એક છે.

• પગ પર તમારા સંપૂર્ણ વજન મૂકવા માટે અસમર્થતા: અન્યની સરખામણીમાં, એક પગ પર તમારા સંપૂર્ણ શરીરનું વજનને ટેકો આપવાની તમારી ક્ષમતામાં તફાવત છે, જે ઇજાને ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
• ઘૂંટણની સંયુક્તની વિકૃતિ: જો પીડાથી મુક્ત બાજુની સરખામણીએ ઘૂંટણની સંયુક્ત જુવાન દેખાય, તો તમારે ડૉક્ટરને જોવું જોઈએ. અસ્થિભંગ, પેટા માટીની ઇજા અથવા ડિસ્લોકેટિંગ નૂનકૅપ દેખીતી રીતે વિકૃત દેખાશે, પરંતુ ઈજાના વિવિધ પ્રમાણમાં હોય છે.
• સક્રિય બાળકમાં ઘૂંટણની સાંધામાં દુખાવો: જો બાળકને ઘૂંટણની પીડા હોય તો ઓસ્ગૂડ-શ્લેટર ડિસીઝને શાસન કરવા ડૉક્ટર દ્વારા તેની તપાસ કરવી જોઈએ.

ઘૂંટણની પેઇન માટે યોગ્ય ડૉક્ટર શોધો

જો તમારી પાસે આમાંના કોઈપણ ચિહ્નો છે, તો તમે સંપૂર્ણ મૂલ્યાંકન અને સારવાર યોજના માટે તમારા પ્રાથમિક સંભાળ ફિઝીશિયન અથવા રમત દવા નિષ્ણાતને જોઈ શકો છો. ઈજા પર આધાર રાખીને, તમને અસ્થિવિજ્ઞાની સર્જનને ઓળખવામાં આવી શકે છે તમારી મુલાકાત માટે તૈયારી કરો જેથી તમે તમારા નિદાન અને સારવારને ઝડપી બનાવવા માટે પ્રશ્નો અને પ્રશ્નો પૂછો.

> સોર્સ:

> ઘૂંટણની પીડા મેડલાઇન પ્લસ મેડિકલ એન્સાયક્લોપેડિયા https://medlineplus.gov/ency/article/003187.htm