ઈલિયાક ક્રેસ્ટનું એનાટોમી

વ્યાખ્યા, કાર્ય, અને સંભવિત ઈન્જરીઝ

જ્યારે તમે તમારા હિપ્સ પર તમારા હાથ મૂકી, તેઓ તમારા હિપ હાડકા ના ઇલીએક ટોચ પર છે, તમારા પેલ્વિક કમરપટો આગળ અને બાહ્ય વિસ્તાર. ઇલીએક મુગટ ઇલ્લીયમની જાડા વક્ર ઉપરની સરહદ છે, જે પેલ્વિઝ પર સૌથી વધુ જાણીતી હાડકું છે. ઇલીએક મુગટ આગળની અંતર છે, અંદરની બાજુમાં ગોળાકાર છે, અને પાછળની બાજુમાં બહિર્મુખ, બાહ્ય ગોળાકાર.

તમે તમારા કમર પર તમારી બાજુ પર તમારા હાથને દબાણ કરીને, હાડકાની લાગણી અનુભવી શકો છો અને તેની નીચે અને આગળના ભાગને અનુસરી શકો છો.

જ્યારે તમે વિચારો કે તમારા હિપ્સ કેટલાં વિશાળ છે, તો તમે કદાચ ઇલીએક શિખરની એક બાજુથી બીજી તરફના અંતરે વિચારી રહ્યા છો.

સમાનાર્થી: ઇલિયમ, હિપ હાડકાંની ટોચ

ઈલિયાક ક્રેસ્ટનું એનાટોમી

ઇલીએક મુગટ એલિઆમના પાંખની ઉપલી સરહદ છે, પેલ્વિક લંચના બાહ્ય અને ઉપલા ગાળો. તે અગ્રવર્તી iliac સ્પાઇનથી પશ્ચાદવર્તી ચઢિયાતી ઇલીક સ્પાઇન સુધી ચાલે છે. તેમાં આંતરિક અને બાહ્ય હોઠ છે.

ઇલીયાક કર્સ્ટની બહોળી બિંદુ પર ઇલીક ટ્યુબરકલ છે. આ તે છે જ્યાં iliotibial બેન્ડ હિપ માટે જોડાયેલ. Iliotibial બેન્ડ સ્નાયુઓ કે જે વિસ્તારવા, અપહરણ અને laterally હિપ ફેરવવા અને ઘૂંટણ સ્થિર સ્થિર

મહત્વપૂર્ણ પેટની અને કોર સ્નાયુઓ ઘણા ઇલીએક ટોચ સાથે જોડાયેલ છે. આ બંને આંતરિક અને બાહ્ય પેટની ત્રાંસી સ્નાયુઓ, ઇરેક્ટર સ્પીનની સ્નાયુઓ, લ્યુટીસીયમ ડર્સી, ટ્રાંસવરસ એબોડિનીસ અને ટેન્સર ફાસિએઇ લટ્ટે બંનેનો સમાવેશ કરે છે.

ઇલિયાક ક્રેસ્ટ - બોન મેરો એન્ડ બોન ગ્રેફ્ટ્સ

જ્યારે દાન માટે બોન મેરો બાયોપ્સી અથવા લણણી જરૂરી હોય, ત્યારે ઇલીએક ક્રેસ્ટ છે જ્યાં ડોકટરો લાલ અસ્થિમજ્જા માટે જવાનું પસંદ કરે છે. તે શોધવું સરળ છે અને તેમાં મોટી સંખ્યામાં મજ્જા છે. તે એક એવી સાઇટ પણ છે જેનો ઉપયોગ કલમ બનાવવાની અસ્થિ કાપવા માટે કરવામાં આવે છે. જ્યારે ડોકટરોને મગજનો પ્રવાહી પ્રવાહી માટે લ્યુબર પંચર (કરોડરજ્જુ) કરવાની જરૂર હોય ત્યારે, તેઓ ઇલીએક માર્કનું પ્રથમ સ્થાન શોધે છે કારણ કે તે એલ 4 લુપર કરોડરજ્જુ શોધી કાઢવા માટે માર્કર છે જ્યાં તેઓ કરોડમાં સોય દાખલ કરે છે.

ઇલિઅક ક્રેસ્ટને હિપ પોઇન્ટર ઇજા

એથલિટ્સ માત્ર હિપ પોઇન્ટર ઈજાને જાળવી રાખે ત્યારે ઇલીએક ટોચથી પરિચિત બની શકે છે. સ્કીઇંગ દરમિયાન આ ઘણી વખત સંપર્કની રમતમાં અથવા ક્રેશમાં થાય છે. હિપને સીધા ફટકો અસ્થિ, સ્નાયુઓ અને સંપટ્ટમાં ઉઝરડા કરે છે. તે અત્યંત દુઃખદાયક છે. જેમ જેમ પેટની માંસપેશીઓ શામેલ થાય છે તેમ, સામાન્ય પ્રવૃત્તિ દરમિયાન પીડા અનુભવી શકાય છે, જ્યારે ચાલવું, હસવું અથવા ઉધરસ. તેને રૂઢિચુસ્ત સારવાર અને પીડા રાહત સાથે પોતાની જાતે ઉપચાર કરવા માટે સમય આપવામાં આવે છે.

ઈલિઅક ક્રેસ્ટને ઈજા અટકાવવા હિપ પેડ

ફૂટબોલ અને હૉકીની રમતમાં, રમતવીરો અથવા રમત દરમિયાન હિપ પોઇન્ટર મેળવવાના જોખમને ઘટાડવા માટે એથ્લેટ્સ હિપ બોલને વગાડી શકે છે. આ પેડિંગ તેની સામે રક્ષણ માટે ઇલીએક ટોચ પર મૂકવામાં આવે છે. પેડ લાઇટવેઇટ પ્લાસ્ટિક સામગ્રી હોઈ શકે છે જે ફૂટબોલ અને હોકી પેન્ટ્સ પર સ્પેશિયલી-ડિઝાઇન સ્પેશિયાલિન્સમાં સ્લિપ થઈ શકે છે. અન્ય રમતો અને પ્રવૃત્તિઓ માટે, તેઓ માત્ર યોગ્ય વિસ્તારોમાં સંકોચન ચડ્ડીમાં ડિઝાઇન કરી શકાય છે.