એસીએલ (અગ્રવર્તી ક્રૂસાકાર અસ્થિબંધન) અને પી.સી.એલ. (પશ્ચાદવર્તી ક્રુસિએટ અસ્થિબંધન) ઘૂંટણમાં બે મુખ્ય અસ્થિબંધન છે જે ઘૂંટણમાં સ્થિરતા પૂરી પાડવા માટે મળીને કામ કરે છે. તેઓ એકબીજાને પાર કરે છે અને એક 'X' રચે છે જે ઘૂંટણની લંબાઈને બાજુએ રાખ્યા વિના વિસ્તરે છે અને વિસ્તરે છે. અને તે એથ્લેટો માટે થતી સૌથી સામાન્ય ગંભીર ઘૂંટણની ઇજાઓ છે.
ઝાંખી
અગ્રવર્તી ક્રૂસાકાર અસ્થિબંધન (એસીએલ) ઘૂંટણની સંયુક્ત માટે સ્થિરતા પૂરી પાડે છે કે જે ચાર મુખ્ય અસ્થિબંધન એક છે. ઘૂંટણના આ ક્રુસિએટ અસ્થિબંધનની ઇજાઓ ખાસ કરીને મચમો છે. ACL મોટેભાગે ખેંચવામાં આવે છે અથવા અચાનક વળી જતું ગતિથી ફાટી જાય છે, જ્યારે પગ વાવેતર થાય છે.
રમત દરમિયાન એસીએલની ઇજાઓ સૌથી સામાન્ય છે, જેમાં અચાનક, અચાનક બંધ થવાની શરૂઆત અને અચાનક બંધ થવાની અને ફુટબોલ, બાસ્કેટબોલ, અને સોકર જેવા ઘણા બધા કૂદકાને આવશ્યક છે. ફાટેલ ACL માટે સૌથી સામાન્ય સારવાર અર્ધસ્કોપિક સર્જરી અને ACL પુનર્નિર્માણ છે.
કારણો
આંશિક અથવા સંપૂર્ણ આંસુ સહિત એસીએલની ઇજાઓ થઇ શકે છે, જ્યારે એથલીટ દિશામાં ઝડપથી બદલાય છે, પગ ખસેડ્યા વિના ટ્વિસ્ટ, અચાનક નીચે ધીમો પડી જાય છે અથવા કૂદકામાંથી ઉતરાણ કરી શકે છે. આ પ્રકારનું આંદોલન એસીએલને જબરદસ્ત બિંદુ સુધી ખેંચી શકે છે.
અન્ય વસ્તુઓ ACL ઇજાઓ ફાળો આપી શકે છે; એક લિંગ છે આનુવંશિકતાના કારણે મહિલાઓને એસીએલની ઇજાઓમાંથી બે થી આઠ ગણી વધુ થવાની સંભાવના છે.
મહિલા એસીએલ બહાર ફેંકે છે 32 પુરૂષો કરતાં અલગ જીન્સ વ્યક્ત, અને તે વ્યક્ત વ્યક્તિઓ ત્રણ અસ્થિબંધન માળખું અને અખંડિતતા સંબંધિત ચોક્કસ પ્રોટીન નિયંત્રણ.
પી.સી.એલ.ની ઇજાઓ ઘૂંટણની સામે, અથવા ઘૂંટણની હાયપર-વિસ્તરેલી અસરો સાથે સંભવિત છે. પી.સી.એલ. પણ ઘૂંટણની સંયુક્તની બહારની સીધી અસરથી ઘાયલ થઈ શકે છે, જેમ કે સોકર અથવા ફૂટબોલ દરમિયાન થાય છે.
ઘૂંટણની સંયુક્ત અચાનક વળી જતા બંને ACL અને PCL ઘાયલ અથવા ફાટી શકે છે.
ક્રૂસિએટ અસ્થિબંધનની ઇજાઓ હંમેશા પીડા થતી નથી, પરંતુ ઇજાના સમયે સામાન્ય રીતે મોટા અવાજે પોપની અવાજ સંભળાય છે.
સારવાર
ઈજાના પ્રમાણમાં ભલામણ કરાયેલી સારવારની રીત નક્કી કરી શકાય છે. અપૂર્ણ ACL અને PCL આંસુને તેના પોતાના પર સાંભળવા માટે પરવાનગી આપવા માટે સંરચિત રૂપે ગણવામાં આવે છે. બાકીના, બરફ, સંકોચન અને એલિવેશન તાત્કાલિક સારવાર છે. બળતરા વિરોધી દવાઓ અને NSAIDs પીડા ઘટાડવા મદદ કરી શકે છે. શારીરિક ઉપચાર ઘણીવાર ફરીથી મેળવવા અને સમય સાથે સ્નાયુ મજબૂતાઇ બિલ્ડ કરવા માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે.
ACL ના સંપૂર્ણ આંસુ માટે, આર્થ્રોસ્કૉપિક સર્જરી અને એસીએલ રિકન્સ્ટ્રકશન સામાન્ય રીતે કરવામાં આવે છે.
મેડિયલ કોલેટરલ લિગામેન્ટ ઈન્જરીઝ
લેડલ કોલેટરલ લિગામેન્ટ (એલસીએલ) કરતાં મેડિકલ કોલેટરલ લિગામેન્ટ (એમસીએલ) વધુ સરળતાથી ઘાયલ થાય છે. ઘૂંટણની બાહ્ય બાજુ (જેમ કે સંપર્કની રમતમાં થાય છે) તે ઘૂંટણની અંદરના બાજુ પર અસ્થિબંધનને ખેંચી અને આંસુ ઉભા કરે છે.
આ ઇજાના ક્લાસિક સાઇનને "પૉપ" ની સુનાવણી થાય છે અને ઘૂંટણની બકલ પડખોપડખાની લાગણી થાય છે. પીડા અને સોજો તાત્કાલિક છે કોલેટરલ લિગામેન્ટની ઇજાના નિદાન માટે, એક તબીબી વ્યવસાયી અનેક જાતે પરીક્ષણો કરશે (ઘૂંટણની બાજુ પર દબાણ અને ડિગ્રીના ઢબને નક્કી કરવા માટે દબાણ કરવું) અને કદાચ નિદાનની ખાતરી કરવા એમઆરઆઈનું હુકમ કરે છે.
સારવાર
કોલેટરલ અસ્થિબંધન ના ગૌણ sprains બાકીના અને પ્રવૃત્તિ ધીમે ધીમે વળતર સાથે સારવાર કરશે. પીડા અને સોજોને ઘટાડવા RICE -rest, બરફ, સંકોચન અને એલિવેશન-સહાય. એક ઘૂંટણની તાણનો ઉપયોગ ઘૂંટણને રક્ષણ અને સ્થિર કરવા માટે થઈ શકે છે. મચકોડમાં સારવાર માટે 2 થી 4 અઠવાડિયા લાગી શકે છે. ગંભીર રીતે મચકોડાયેલા અથવા ફાટેલ કોલેટરલ અસ્થિબંધન તૂટેલા અગ્રવર્તી ક્રૂસાકારના અસ્થિબંધન સાથે થઈ શકે છે, જે સામાન્ય રીતે આર્થ્રોસ્કૉપિક સર્જરી સાથે સમારકામ માટે જરૂરી છે.
સ્ત્રોતો:
જોહ્નસન જેએસ, મોર્સેચર એમએ, જોન્સ કેસી, મોન એસ.એમ., ક્લોક સીજે, જેક્વેટ આર, લેન્ડિસ ડબ્લ્યુજે. જીન, યુવાન નર અને માદા વિષયોમાં ભંગાણવાળા અગ્રવર્તી ક્રૂસાકાર અસ્થિબંધન વચ્ચેના અભિવ્યક્તિની ભેદ. જે બોન સંયુક્ત સર્જ AM 2015 જાન્યુ 7; 97 (1): 71-9 doi: 10.2106 / જેબીજેએસ.એન.