એલિઝાબેથ ક્યુબલેર-રોસ થિયોરાઈઝ્ડ છે કે જ્યારે લોકો અનિવાર્ય મૃત્યુ સાથે સામનો કરી રહ્યા હોય ત્યારે ઘણી વખત તેઓ ધારી શકાય તેવા તબક્કાઓ મારફતે જાય છે. આ અસ્વીકાર, ગુસ્સો, સોદાબાજી, ડિપ્રેશન અને સ્વીકૃતિ છે. દરેક જણ દરેક તબક્કામાંથી પસાર થતું નથી, અને ચોક્કસપણે હંમેશા ક્રમમાં નથી, પરંતુ મોટાભાગના મૃત્યુ પામેલા લોકો ગુસ્સો અને અસંતોષના તબક્કાનો અનુભવ કરશે.
ગુસ્સા ગંભીર નુકશાન માટે સામાન્ય પ્રતિક્રિયા છે.
એક મૃત્યુ પામેલા વ્યક્તિ તે બધું જ ગુમાવી બેસે છે અને બધાને તે માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તેમની બીમારીથી લૂંટ લાગે છે જો તે ઉચ્ચ સત્તામાં માને છે, તો તે તેના પરમેશ્વરને તેની માંદગી માટે જવાબદાર ઠેરવી શકે છે અથવા તેને ઉપચાર કરી શકતો નથી. તે પોતાના કુટુંબ અને મિત્રોને તેમનું જીવન જીવવાનું ચાલુ રાખી શકે છે, જ્યારે તેઓ ધીમે ધીમે પોતાની મેળે ગુમાવે છે. તેમને લાગે છે કે ડૉક્ટર તેમની સાથે સીધો નથી, તેમની નર્સ ઝડપથી તેમની માંગણીઓનો જવાબ આપતા નથી, અને તે વિશ્વ તેને ભૂલી જવાનું શરૂ કરી દીધું છે.
મૃત્યુ પામેલા વ્યક્તિના ગુસ્સા સાથે વ્યવહાર
ગુસ્સાને સરળતાથી અન્ય પર પ્રસ્તુત કરવામાં આવે છે, તેથી તે માત્ર કુદરતી છે જો તમારા પ્રેમના ગુસ્સો તમારા પર નિર્દેશિત થાય. જો તમે તમારી જાતને ગુસ્સે થયેલા વ્યક્તિ સાથે વ્યવહાર કરો છો, તો તેમને મદદ કરવામાં તમારી મદદ માટે પાંચ સૂચનો છે.
- પુખ્ત-વયસ્ક સંબંધો જાળવી રાખો: બાળક જેવા બીમાર વ્યક્તિને સારવાર માટે ઘણી વાર સરળ છે; તે માનવીય સ્વભાવમાં છે કે તે બીમાર છે અને તેની કાળજી લે છે. જ્યારે તમે આ પેટર્નમાં પડો છો, ત્યારે એક વખત પુખ્ત-પુખ્ત સંબંધો પુખ્ત-બાળકના એક બની ગયા હતા. એક મૃત્યુ પામેલા પુખ્ત વયની વ્યક્તિની સારવારથી તમે બાળકને પાછળથી પીછો કરવા અને ગુસ્સાને વધારી શકો છો, જે મૃત્યુ પામનાર વ્યક્તિ પહેલાથી જ લાગણી અનુભવે છે. તમે આ પધ્ધતિમાં પણ સમજી ન શક્યા હોત, અને તમે આમ કરવા માટે ગુસ્સામાં દેખાશે. બાળકની જેમ વર્તવામાં આવ્યા વગર તમારી સ્વતંત્રતા અને ગોપનીયતાને ગુમાવવા માટે તે નિરાશાજનક અને અપમાનજનક છે. મૃત્યુ પામેલા વ્યક્તિ સામાન્ય રીતે પોતાની જાતને, તેમના જીવન અને તેમના નિર્ણયો સુધી શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી નિયંત્રણમાં રહેવા માંગે છે. તેમના પોતાના નિર્ણયો લેવા, પોતાના લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા અને શક્ય તેટલી સ્વતંત્ર રહેવા માટે મૃત્યુ પામેલા વ્યક્તિને તેમના ક્રોધથી આગળ વધવામાં મદદરૂપ થવાનું એક મહત્વપૂર્ણ રસ્તો છે.
- અંગત રીતે તે ન લો: ક્રોધિત લોકો સામાન્ય રીતે કોઈને દોષ શોધે છે. જ્યારે ગુસ્સો તમને નિર્દેશિત કરે છે, ત્યારે તેને વ્યક્તિગત રીતે લેવાનું મુશ્કેલ નથી અને આશ્ચર્ય, મેં શું કર્યું છે? યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે મૃત્યુ પામેલા વ્યક્તિ તમને ગુસ્સો નથી, પરંતુ સામાન્યતઃ માંદગી અને તેની પરિસ્થિતિમાં. તેમ છતાં તેનો ગુસ્સો તમારા પ્રત્યે નિર્દેશિત થઈ શકે છે, તે તમારા પોતાના કોઈ દોષ દ્વારા નથી.
- તે તેમના દૃષ્ટિકોણથી જુઓ: જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ અન્ય વ્યક્તિની લાગણી અનુભવે છે તે જાણવું અશક્ય છે, પરંતુ તેમના દ્રષ્ટિકોણથી વસ્તુઓને જોવાનો પ્રયાસ કરવાથી તે તમને સમજાવી શકે છે કે તેઓ શા માટે ચોક્કસ રીતે કાર્ય કરી રહ્યા છે. મૃત્યુની વ્યક્તિની જિંદગી-તે જે દરેકને ચાહે છે, તે જે પ્રવૃત્તિઓનો આનંદ માણે છે, તે કામ કરે છે, ભવિષ્ય માટે તેનાં સપના છે - અને તે જીવનની લૂંટી લેવાની કલ્પના તમારા માટે છે. આ રીતે તેને જોતાં, તે કોઈ ગુસ્સે નથી કે તે ગુસ્સે છે. તે દરેકને અને દરેક વસ્તુને ગુમાવવાનો રહે છે, જેણે ક્યારેય તેમને કંઈ જ કહ્યું નથી.
- આગળ વધો અને મેડ મેળવો ... આ બીમારીમાં પોતે: સમજવું કે કોઈ વ્યક્તિનો ગુસ્સો ક્યાંથી આવે છે તે સમજવાથી તમને એમ લાગે છે કે તેનો ગુસ્સો વાજબી છે. માંદગી તરફ ગુસ્સાને રીડાયરેક્ટ કરવાથી મૃત્યુની વ્યક્તિને તેમની લાગણીઓનો સામનો કરવામાં મદદ મળી શકે છે. તે મૃત્યુ પામેલા વ્યક્તિની સાચી લક્ષ્ય સાથે ગુસ્સો થવા માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે છેવટે, તમે પણ કંઈક ગુમાવવાનું વલણ રાખો છો. આગળ વધો અને માંદગીમાં પાગલ થાઓ.
- પ્રામાણિક ગુસ્સો સમજવો: લાગણીશીલ વિસ્ફોટ પછી મૃત્યુ પામેલા વ્યક્તિ શરમ અનુભવી શકે છે, શરમ અનુભવે છે અથવા આઘાત અનુભવે છે. તે કંઈક કહી શકે છે, "હું માનતો નથી કે મેં હમણાં જ કહ્યું છે. તે મારા માટે બરાબર નથી. "તમે એ જ વસ્તુ વિચારી શકો છો. ગુસ્સાને ભાન અને સ્વીકારી તે સામાન્ય છે અને મૃત્યુ પામેલા વ્યક્તિના ગુસ્સોના તબક્કામાં મૃત્યુ પામેલા વ્યક્તિને મદદ કરી શકે છે. પ્રામાણિક ગુસ્સાની સાથે સાથે અને નુકશાનની લાગણીઓની શોધમાં ભાગ લેવાથી દુઃખ ઓછું થઈ શકે છે.
> સ્ત્રોતો:
> જીવનના અંતની નજીકની લાગણીઓ જેવી લાગણીઓ અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી https://www.cancer.org/treatment/end-of-life-care/nearing-the-end-of-life/emotions.html.
> વાંગ-ચેન આર. ક્રોધિત મૃત્યુ પામેલી પેશન્ટ સાથે વ્યવહાર વિસ્કોન્સિન પેલિએટીવ કેર નેટવર્ક. https://www.mypcnow.org/blank-xfjmi