પુખ્ત વયના અને બાળકોમાં સામાન્ય, વધેલા અને ઘટાડાવાળા શ્વાસોચ્છવાસનાં દરો
જો તમને શ્વાસોચ્છવાસના લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે, તો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો, "સામાન્ય શ્વસન દર શું છે?" ચાલો પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકો માટે શ્વસન દરની સામાન્ય શ્રેણી વિશે વાત કરીને, આ દરને ચોક્કસપણે કેવી રીતે માપવું, અને તેનો અર્થ શું છે દર અસામાન્ય છે
ઝાંખી
શ્વાસોચ્છવાસના દરને વ્યક્તિના શ્વાસની સંખ્યા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે, જ્યારે બાકીના સમયે એક મિનિટનો સમય લાગે છે.
તાજેતરના અભ્યાસો સૂચવે છે કે ગંભીર તબીબી ઘટનાઓની આગાહીમાં શ્વસન દરનું ચોક્કસ રેકોર્ડીંગ ખૂબ મહત્વનું છે ; અભ્યાસો સૂચવે છે કે શ્વસન દરનું માપ તે જેટલું જ હોવું જોઈએ તેટલી વાર કરવામાં આવતું નથી, તેથી તેનો ઉચ્ચાર કરવામાં આવે છે "અવગણાયેલ મહત્વનું ચિહ્ન."
શ્વાસોચ્છવાસ દર માપવા
શ્વાસોચ્છવાસનો દર એક વ્યક્તિના એક મિનિટના ગાળામાં શ્વાસની સંખ્યાને ગણતરી કરીને માપવામાં આવે છે. ઘણા પરિબળો પરિણામ પર અસર કરી શકે છે, તે સમજવા માટે ચોક્કસ માપ કેવી રીતે લેવું તે ખૂબ મહત્વનું છે
દર બાકીના પર માપવામાં આવવો જોઈએ, પછી કોઈએ ઉઠીને ચાલવાનું શરૂ કર્યું નથી. તમારા શ્વાસની ગણતરી કરવામાં આવી રહી હોવાના પરિચિત હોવાને પરિણામે પરિણામો અયોગ્ય બની શકે છે, કારણ કે લોકો ઘણીવાર તેઓ જે રીતે શ્વાસ લે છે તે બદલવામાં આવે છે જો તેઓ જાણતા હોય કે તેનું નિરીક્ષણ થઈ રહ્યું છે. નર્સો શ્વસનની ગણતરીને નિશ્ચિતપણે ગણતરી કરીને આ સમસ્યાને દૂર કરવા માટે કુશળ છે, તમારી છાતી વધે છે અને ઘટે છે તે વખતની સંખ્યાને જોતા - ઘણીવાર તમારા પલ્સ લેવાનો ઢોંગ કરતી વખતે.
શ્વસન દરનું રેકોર્ડીંગ કરતી વખતે શ્વસન સમસ્યાઓના અન્ય માર્કર્સ પણ નોંધવામાં આવી શકે છે. તમારા દર્દી છે અથવા એક અસ્વસ્થતા પ્રેમ? શું તેણીના ગરદનમાં સ્નાયુઓ કચડી શકે છે કારણ કે તે શ્વાસ લે છે? (તબીબી વ્યાવસાયિકો શ્વાસ માટે " એક્સેસરી સ્નાયુઓનો ઉપયોગ " કહે છે.) શું તમે કોઈ ઘરઆંગણી અથવા અન્ય અસામાન્ય શ્વાસના અવાજો સાંભળી શકો છો?
શું વ્યક્તિનું શ્વાસ પીડા અથવા ચિંતાને પ્રતિબિંબિત કરતી લાગે છે (જેમ કે હાયપરવેન્ટિલેશન જે તીવ્ર પીડા અથવા ભય સાથે આવી શકે છે?)
તે શું માપો છે?
અમે દર મિનિટે લઈએ છીએ તે શ્વાસની સંખ્યા એ છે કે કેટલી વાર આપણું મગજ આપણા શરીરને શ્વાસ લેવા માટે કહે છે. જો રક્તમાં ઓક્સિજનનું પ્રમાણ ઓછું હોય, અથવા વૈકલ્પિક રીતે જો રક્તમાં કાર્બન ડાયોક્સાઇડનો સ્તર ઊંચો હોય, તો આપણા શરીરને વધુ વખત શ્વાસ લેવાની સૂચના આપવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ગંભીર ચેપથી શરીરમાં ઉત્પન્ન કરાયેલા કાર્બન ડાયોક્સાઈડમાં વધારો થાય છે, તેથી લોહીમાં ઓક્સિજનનું સામાન્ય સ્તર હોય તો પણ, મગજ શરીરને કાર્બન ડાયોક્સાઈડને સાફ કરવા વધુ વખત શ્વાસ લેવા માટે સૂચન કરે છે.
પરંતુ એવા સમયે પણ છે જ્યારે આ સિસ્ટમ એટલી સારી રીતે કામ કરતી નથી, જેમ કે જ્યારે લોકો માદક દવાઓ સાથે વ્યવહાર કરે છે. અસરમાં આ દવાઓ લોહીમાંથી સિગ્નલોના મગજના પ્રતિક્રિયાને નીરસ કરે છે, તેથી કોઈને જરૂરી કરતાં ઓછી વખત શ્વાસ થઇ શકે છે. આ પણ માથામાં ઇજાઓ અથવા સ્ટ્રોક સાથે થઇ શકે છે જે મગજમાં શ્વસન કેન્દ્રને નુકસાન પહોંચાડે છે.
બાળકોમાં સામાન્ય શ્વાસોચ્છવાસનાં દરો
બાળકોને પુખ્ત વયના કરતા ઝડપી શ્વસન દર હોય છે, અને "સામાન્ય" શ્વસન દર વય દ્વારા નોંધપાત્ર રીતે બદલાઇ શકે છે.
વિવિધ ઉંમરના બાળકો માટે શ્વસન દરના સામાન્ય રેન્જમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- નવજાત: 30-60 શ્વાસો પ્રતિ મિનિટ
- શિશુ (1 થી 12 મહિના): 30-60 શ્વાસો પ્રતિ મિનિટ
- નવું ચાલવાળો બાળક (1-2 વર્ષ): પ્રતિ મિનિટ 24-40 શ્વાસ
- પ્રીસ્કૂલર (3-5 વર્ષ): 22-34 શ્વાસો પ્રતિ મિનિટ
- શાળા-વય બાળક (6-12 વર્ષ): દર મિનિટે 18-30 શ્વાસ
- કિશોરો (13-17 વર્ષ): 12-16 શ્વાસો પ્રતિ મિનિટ
બાળકોમાં સામયિક શ્વાસ
મોટાભાગના બાળકો મોટાભાગના બાળકો કરતાં વધુ શ્વસન દર ધરાવે છે, અને તે એક પ્રસંગ દર્શાવે છે જે સામયિક શ્વાસ તરીકે ઓળખાય છે. સમયાંતરે બાળકના સરેરાશ શ્વસન દરમાં શ્વાસ લેવાથી વ્યાપક રીતે બદલાઇ શકે છે; તેણી પાસે સમય હોઈ શકે છે, જે દરમિયાન તે સામાન્ય કરતાં ધીમી રીતે શ્વાસ લે છે, સામાન્ય કરતાં વધુ ઝડપી થોડી મિનિટો શ્વાસ લે છે.
સમયાંતરે શ્વાસનું મહત્વ એ છે કે જ્યારે તે માતાપિતા તરીકે ભયાનક બની શકે છે-તે સામાન્ય રીતે તદ્દન સામાન્ય છે, જ્યાં સુધી તમારા બાળકને અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિના સૂચક ચિહ્નો ન હોય.
એડલ્ટ્સમાં સામાન્ય શ્વાસોચ્છવાસનાં દરો
બાળકોની જેમ શ્વસન દર માપવામાં આવે છે જ્યારે વ્યક્તિ આરામથી હોય છે અને માત્ર ઉત્સાહપૂર્ણ પ્રવૃત્તિમાં વ્યસ્ત નથી. સામાન્ય રીતે, પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં શ્વસન દર સહેજ ઝડપી છે.
તંદુરસ્ત પુખ્તમાં શ્વસન દર સરેરાશ 12 થી 18 શ્વાસ દર મિનિટે છે.
પુખ્તોમાં સામયિક શ્વાસ
બાળકોમાં સામયિક શ્વસનની વિપરીત, અન્ય પ્રકારનું સામુહિક રીતે શ્યામ-સ્ટૉક શ્વાસ કહેવાતા પુખ્ત વયના લોકોમાં મળી શકે છે અને તે સામાન્ય નથી. તે હ્રદયની નિષ્ફળતા, કાર્બન મોનોક્સાઇડ ઝેર, રક્ત (હાયપોનેટ્રેમિયા), ઉચ્ચ ઊંચાઇ અથવા મૃત્યુના અંતિમ તબક્કામાં નીચા સોડિયમ સ્તરને કારણે થઈ શકે છે.
અસામાન્ય શ્વાસોચ્છવાસનાં દરો
બન્ને વધારો અને ઘટાડો થયો શ્વસન દર એ નિશાની હોઇ શકે છે કે શરીરમાં કંઈક ખોટું છે. એક અસામાન્ય દર એકદમ અનોખા છે, જેનો અર્થ છે ઝડપી અને ધીમા દર બન્નેના ઘણા કારણો છે. તે ફરીથી નોંધવું મહત્વપૂર્ણ છે કે સામાન્ય રેન્જ બાકીના લોકો માટે છે. શ્વાસોચ્છવાસના દર સામાન્ય રીતે કસરત દરમિયાન વધે છે.
શ્વસન દરમાં વધારો
એલિવેટેડ શ્વસન દર શું છે? પુખ્ત વયના લોકોમાં દર મિનિટે 20 શ્વાસો કરતાં વધુ દર માનવામાં આવે છે, દર મિનિટે 24 શ્વાસનો દર અત્યંત ગંભીર સ્થિતિ દર્શાવે છે (જ્યારે તે મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિને બદલે ભૌતિક સ્થિતિથી સંબંધિત હોય છે, જેમ કે ગભરાટ હુમલો).
ઉપર નોંધ્યા પ્રમાણે, શ્વાસોચ્છવાસનો દર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ મહત્વનો સંકેત છે એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે એલિવેટેડ શ્વાસોચ્છવાસનો દર હૃદયના દર અથવા બ્લડ પ્રેશર કરતા અસ્થિરતાવાળા સ્થિર લોકો હતા.
ત્યાં વધારો દરના ઘણા કારણો છે, કેટલાક જે ફેફસાં સાથે સંબંધિત છે અને કેટલાક નથી. કેટલાક સામાન્ય કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- તાવ - તાવ સાથે શ્વાસ લેવાની વધતી જતી દર એ છે કે શરીરના ઝડપથી શ્વાસ દ્વારા ગરમી ગુમાવવાનો પ્રયાસ. આ બન્ને મહત્વનું છે કારણ કે ઝડપી શ્વાસોચ્છવાસનો દર બગડેલા ચેપનું નિશાની હોઇ શકે છે, અને કારણ કે શ્વસન દરના અર્થઘટનમાં તાવને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. એવું માનવામાં આવે છે કે શરીરના તાપમાનમાં દર મિનિટે પ્રતિ ડિગ્રી સેલ્શિયસ એલિવેશન દીઠ સરેરાશ પાંચથી સાત શ્વાસો બાળકોમાં શ્વસન દર વધે છે. નાના બાળકો (12 મહિનાથી ઓછી ઉંમરના) માં આ હંમેશા કેસ સાબિત થતો નથી, અને તાવ અને તેનાથી વિપરિત બાળકોને શ્વસન દરમાં વધારો થતો નથી. જ્યારે તેઓ શ્વાસોચ્છવાસના દરમાં વધારો કરે છે, ત્યારે તે સામાન્ય રીતે તાપમાનમાં સેલ્સિયસની પ્રતિ મિનિટ દીઠ સાત થી અગિયાર શ્વાસોની સરેરાશ વધે છે.
- ડીહાઈડ્રેશન - એકલા ડિહાઇડ્રેશને ઝડપી શ્વાસ લેવાના દરમાં પરિણમી શકે છે.
- અસ્થમા - અસ્થમાના હુમલા દરમિયાન, શ્વસન દર ઘણી વખત વધે છે. શ્વાસોશ્વાસના દરમાં પણ નાની વધારો ખરાબ થઈ શકે છે અને જો આ કેસ છે તો શ્વાસોચ્છવાસના દરને નજીકથી નિરીક્ષણ કરવામાં આવે છે.
- સીઓપીડી - ક્રોનિક અવરોધક પલ્મોનરી રોગ એ ઝડપી શ્વસન દરનું સામાન્ય કારણ છે, ખાસ કરીને ધુમ્રપાન ઇતિહાસ ધરાવતા લોકો.
- હાયપરવેન્ટિલેશન - તણાવ, પીડા, ગુસ્સા અથવા ગભરાટના હુમલા દરમિયાન લોકો વધુ ઝડપથી શ્વાસ લઈ શકે છે.
- ફેફસા શરતો - ફેફસાના કેન્સર , પલ્મોનરી એમ્બોલી (ફેફસાની મુસાફરી કરતા પગમાં લોહીના ગંઠાવા), અને અન્ય ફેફસાની રોગો ઘણીવાર શ્વાસોચ્છવાસના દરમાં વધારો કરે છે.
- ચેપ - સામાન્ય અને અસામાન્ય ચેપ જેમ કે ફલૂ, ન્યુમોનિયા, અને ક્ષય રોગ ઝડપી શ્વાસમાં પરિણમી શકે છે.
- નવજાત શિશુમાં , ઝડપી શ્વસન દરના સામાન્ય કારણોમાં નવજાત (ટીટીએન) - એક હળવા સ્થિતિ - તેમજ શ્વસન તકલીફ સિન્ડ્રોમ જેવા વધુ ગંભીર હોય તેવી સ્થિતિ જેવી ક્ષણિક તૈચ્પ્પેનીયા સમાવેશ થાય છે.
- એસિડૉસિસ - કાર્બન ડાયોક્સાઈડના વધેલા ઉત્પાદનમાં રક્તના એસિડિટીમાં વધારો, અને તેથી શ્વાસની વધતી જતી દર. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિની શરત હોય છે ત્યારે ડાયાબિટીસ ( ડાયાબિટીક કીટોએસીડોસિસ ) જેવા મેટાબોલિક એસિડિઝથી પરિણમે છે.
- ઓવરડોઝ - એસપિરિન અથવા એમ્ફેટેમાઈનની વધુ પડતી માત્રા સાથે
- હ્રદયની સ્થિતિઓ - હૃદયની સ્થિતિ સાથે હોસ્પિટલમાં દાખલ થયેલા લોકોમાં કાર્ડિયાક એગ્રિઅન્સની આગાહી કરનાર એક અભ્યાસમાં એલિવેટેડ શ્વાસોચ્છવાસનો દર જોવા મળ્યો હતો.
બાળકોમાં, શ્વાસોશ્વાસના વધતા દરના સૌથી સામાન્ય કારણોમાં તાવ અથવા નિર્જલીકરણનો સમાવેશ થાય છે. બ્રોન્કોલીટીસ અને ન્યુમોનિયા જેવી શરતો પ્રમાણમાં સામાન્ય કારણો છે. બાળકોમાં પુખ્ત વયના લોકોની જેમ જ ઝડપી શ્વસન દર, જેમ કે એસિડ (ડાયાબિટીસ) અને અસ્થમા જેવા કારણો હોઈ શકે છે.
ઘટાડો શ્વસન દર
ઓછા શ્વાસોચ્છવાસના દર, અમુક દ્વારા 12 કરતાં ઓછા અથવા બીજા દ્વારા આઠ શ્વાસને લીધે ઓછો હોવા તરીકે વ્યાખ્યાયિત, તે ચિંતાનો સંકેત પણ હોઈ શકે છે. (નોંધ, બાળકોમાં શ્વસન દરમાં ઘટાડો થતો હોય તો પણ પુખ્ત વયના લોકોની તુલનામાં તે ઊંચી હોઈ શકે છે, અને ઉપર સૂચિત સરેરાશ દરના આધારે અર્થઘટન થવું જોઈએ.) ઘટાડો દરના કેટલાક કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- નાર્કોટિક્સનો ઉપયોગ - કેટલીક દવાઓ જેવી કે નાર્કોટિક્સ -કે જે તબીબી હેતુઓ માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે અથવા ગેરકાયદેસર રીતે-શ્વસનને દબાવશે.
- મદ્યાર્ક - મદ્યાર્ક યુક્ત પીણાના ઉપભોગ શ્વસન દર ઘટાડી શકે છે.
- મેટાબોલિક - શરીરમાં અસાધારણ મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓની અસરોને સંતુલિત કરવા માટે શ્વાસોશ્વાસનો દર ઘટશે.
- સ્લીપ એપનિયા - સ્લીપ એપિનિયા સાથે, લોકોને ઘણી વાર એપનિયાના એપિસોડ અને એલિવેટેડ શ્વાસના દરના એપિસોડ્સ સાથે મિશ્રિત શ્વાસનો ઘટાડો થયો હોય છે.
- મગજની સ્થિતિ - મગજને નુકસાન, જેમ કે સ્ટ્રૉક અને માથાની ઇજાઓ ઘણી વખત શ્વસન દરમાં ઘટાડો કરે છે.
ડિસોફનીઆ: શ્વાસની તંગીની ઉત્તેજના
શ્વાસ લેવાની શ્વાસ થોડી શ્વાસની લાગણીની લાગણીથી અલગ છે એ ઝડપી નોંધ કરવી એ મહત્વપૂર્ણ છે. ક્યારેક શ્વાસોચ્છવાસનો દર અસર કરી શકે છે કે નહીં તે કોઇને શંકાસ્પદ લાગે છે, અથવા શ્વાસ ઓછો થાય છે, પરંતુ અન્ય વખત ન પણ થાય. કોઇક શ્વાસની શ્વાસ ખૂબ જ ઝડપી શ્વસન દર સાથે લાગે છે, અને ખૂબ શ્વસન દર ખૂબ ઓછો હોય તે શ્વાસથી ઓછો થઇ શકતો નથી.
તબીબી પરિભાષા
અસામાન્ય શ્વાસોચ્છવાસના દરને વર્ણવવા તબીબી વ્યાવસાયિકો ઘણા શબ્દોનો ઉપયોગ કરે છે. તેમાંના કેટલાક સમાવેશ થાય છે:
- બ્રેડીપેનેઆ - બ્રેડીપેનીઆ એ તબીબી શબ્દ છે જે શ્વસનને વ્યાખ્યાયિત કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે જે અસાધારણ રીતે ધીમી છે.
- ટાચીપેનીયા - ટાચીપનેઆ એલિવેટેડ શ્વસન દર વ્યાખ્યાયિત કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી તબીબી શબ્દ છે. આ ઝડપી શ્વસન દર સામાન્ય રીતે છીછરા, વિરુદ્ધ હાયપરપેનીઆ છે જે ઝડપી અને ઊંડા હોઇ શકે છે.
- ડિસ્પેનીઆ - ડિસોફનીઆ એ શ્વાસની તકલીફની સનસનાટીનો સંદર્ભ આપે છે, અને એલિવેટેડ, એક સામાન્ય અથવા ઘટેલું શ્વાસોચ્છવાસ દર સાથે થઇ શકે છે.
- હાયપરપેનીયા - હાયપરપેનીયા એ શ્વાસ લેવાનો ઉલ્લેખ કરે છે જે અસાધારણ રીતે ઊંડો છે અને મહેનત કરે છે. તે ઝડપી શ્વાસ સાથે અથવા વગર થઇ શકે છે
- ઍપેનિયા - ઍપિનીયા શાબ્દિક અર્થ છે "કોઈ શ્વાસ નથી" અને શ્વાસની ગેરહાજરીનો ઉલ્લેખ કરે છે.
જ્યારે તમારા ડૉક્ટર કૉલ કરવા માટે
ચોક્કસપણે, અસામાન્ય શ્વસન દર તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાનો કારણ છે, ખાસ કરીને જો તમારી પાસે અસ્થમા અથવા હૃદયની બિમારી જેવી સ્થિતિ છે, તો એકલા શ્વાસોચ્છવાસના દરને એકલા તરીકે ચેતવણી સૂચક હોઇ શકે છે જે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. તે જ સમયે, હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ્સને આ વારંવાર અવગણવામાં આવેલા મહત્વપૂર્ણ સંકેતોની જાણ હોવી જોઈએ. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ઇમરજન્સી રૂમમાંથી વિસર્જનના સમયની આસપાસ શ્વસન દર માપવા એ ડિસ્ચાર્જ પછી બગાડ થવાનું ખૂબ જ મહત્વનું અનુમાન છે.
એક શબ્દ પ્રતિ
જ્યારે ઘણા લોકો તેમના પલ્સ અથવા બ્લડ પ્રેશરને પ્રથમ વિચારે છે, ત્યારે આપણે જાણીએ છીએ કે શ્વસન દર માપવા એ મહત્વનું છે જો મોરોસો ચોક્કસપણે, શ્વસન દર પ્રભાવિત થઈ શકે છે જો તમને ખબર હોય કે તમારા શ્વાસનો દર માપવામાં આવે છે, તેથી સ્વાસ્થ્ય સંભાળ પ્રબંધકો સમજદાર રીતે આ દર માપવા માટે નિપુણ બનવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. બન્ને વધારો અને ઘટાડો શ્વસન દર તબીબી શરતો અંતર્ગત ચેતવણી સંકેત હોઇ શકે છે અને ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
વયસ્કો અને બાળકોના સામાન્ય શ્વાસોચ્છવાસ દર વચ્ચેના નોંધપાત્ર તફાવત પર ફરીથી ભાર મૂકે તે મહત્વનું છે. બાળકોની સંભાળ રાખનારાઓએ પોતાને આ રેન્જ સાથે પરિચિત થવું જોઇએ અને જ્યારે શ્વાસ ખૂબ ઝડપી કે ધીમી હોય ત્યારે સાવચેત રહો.
> સ્ત્રોતો:
> ફ્લાનેડી, ટી., ડ્વાયર, ટી., અને જે એપલગર્થ ચોક્કસ શ્વાસોચ્છવાસના દરો ગણક: તેથી તમે જોઇએ! . ઑસ્ટ્રેલિયા ઇમર્જન્સી નર્સીંગ જર્નલ . 2017 જાન્યુ 7. (પ્રિન્ટ આગળ ઇપબ).
> ક્લિગમેન, રોબર્ટ એમ., બોનીટા સ્ટેન્ટન, સેન્ટ જેમ III, જોસેફ ડબલ્યુ, નીના ફેલિસ. સ્કોર, રિચાર્ડ ઇ. બેહર્મન, અને વાલ્ડો ઇ. નેલ્સન. બાળરોગની નેલ્સન પાઠ્યપુસ્તક 20 મી આવૃત્તિ ફિલાડેલ્ફિયા, પીએ: એલ્સવિયર, 2015. છાપો.
> મોચિઝુકી, કે., શિંટાની, આર., મોરી, કે. એટ અલ. ઇમરજન્સી ડિપાર્ટમેન્ટ ડિસ્ચાર્જ પછી ક્લિનિકલ બગાડની આગાહી માટે શ્વાસોશ્રી દરનું મહત્વઃ એક-કેન્દ્ર, કેસ-નિયંત્રણ અભ્યાસ. તીવ્ર દવા અને સર્જરી . 2017. 4 (2): 172-178
> ઓ'લેરી, એફ., હેવન, એ., લોકી, એફ., અને જે. પીટ. શિશુઓ અને બાળકોમાં હ્રદય અને શ્વાસોચ્છવાસના દર માટે સામાન્ય રેંજ્સ અને સેંટિયલ્સ વ્યાખ્યાયિત: ઑસ્ટ્રેલિયા તૃતિય હોસ્પિટલમાં બાળકોના ઇમરજન્સી ડિપાર્ટમેન્ટમાં હાજરી આપનારા દર્દીઓનો એક ક્રોસ-સેંથલ અભ્યાસ. બાળપણ માં રોગ આર્કાઇવ્ઝ 2015. 100 (8): 733-7
> પાર્ક્સ આર. શ્વસનનો દર: ભૂલી ગયેલા મહત્વપૂર્ણ સંકેત કટોકટી નર્સ 2011. 19 (2): 12-7