કલ્પના કરો કે તમે એક પ્રોજેક્ટ ટીમના વહીવટી છો. તમારી નોકરી એ પ્રોજેક્ટના એકંદર લક્ષ્યો અને લક્ષ્યો હાંસલ કરવા માટે જરૂરી ઉદ્દેશો વિશે વિચારવું છે. પછી, તમારે તમારી ટીમ સાથે સમયરેખાને એકસાથે મૂકવા અને તમારી યોજનાઓને અમલમાં મૂકવા માટે કામ કરવું પડશે. જ્યારે તમારી જરૂરિયાતો હોય ત્યારે તે તમામ પુરવઠો અને કર્મચારીઓની જરૂર પડશે જેથી તે પ્રક્રિયા સીમિત રીતે વહેશે - સમયસર અને બજેટની મુદત પૂરી કરી શકે.
જો કંઈક ખોટું થાય (કોઈ વ્યક્તિ બીમાર પડે, તો વિતરણ મોડું થાય છે, તમને અપેક્ષિત કરતાં વધુ કંઈક જોઈએ છે, વગેરે), તમારે મુશ્કેલીનિવારણ અને ઉપાયની પ્રક્રિયાને સંચાલિત કરવાની જરૂર પડશે.
તમારા લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરવા માટે, તમારે આ કરવાની જરૂર પડશે:
- લક્ષ્યાંકોને પૂર્ણ કરવા માટે જરૂરી મોટા ગોલ અને હેતુઓ બંનેને સમજો અને સ્પષ્ટ કરો
- રસ્તામાં તમામ પગલાઓને અમલમાં મૂકવા માટે સમયરેખાની કલ્પના કરો અને વિકાસ કરો
- લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરવામાં લોકો અને પ્રક્રિયાઓને સંચાલિત કરો
- અપેક્ષિત અને અનપેક્ષિત માટે યોજના
- શાંત અને સમજદારીથી આંચકો અને સમસ્યાઓનો સામનો કરવો
- વાસ્તવિકતા સાથે સામનો કરવા માટે પ્રક્રિયા, લોકો અથવા સમયરેખાને ફ્લેક્સથી બદલો, જે તમને અણધાર્યાની અપેક્ષા છે.
ઉત્સાહી, આ તે છે જે આપણે અપેક્ષા રાખીએ છીએ કે અમારા બાળકો શું કરવા માગે છે જ્યારે અમે તેઓને "સ્કૂલ પ્રોજેક્ટ પર સહભાગી થવું જોઈએ કે તમે ત્રણ અઠવાડિયામાં પ્રસ્તુત થશો" અથવા "અન્ય બાળકો સાથે આ કૂકીઝ વેચવા માટે કામ કરો જેથી તમે પૂરતી વધારો કરી શકો. તમારી બેન્ડ ટ્રિપ માટે નાણાં. "
વધુ ઉત્સાહી, મોટાભાગના બાળકો - તે સમયે તેઓ મધ્યમ શાળામાં છે - આવા જટિલ, બહુપક્ષીય, સમય-સંવેદનશીલ, સહયોગી પ્રોજેક્ટ્સનું સંચાલન કરવામાં સક્ષમ છે. તેઓ સંપૂર્ણ ન પણ હોઈ શકે, પરંતુ તેઓ સમજી શકશે કે સફળ થવા માટે શું જરૂરી છે.
સરળ સ્તરે, નાનાં બાળકો "પ્લેરૂમ સાફ કરીને અને રાત્રિભોજન માટે તૈયાર થવાની જટિલ પ્રક્રિયાના સંચાલન માટે સક્ષમ છે." તેઓ રૂમને સીધી કરવા, હાથ ધોવા, સુકા હાથ, અને કોષ્ટકને સેટ કરવામાં મદદ કરવા માટે જરૂરી પગલાંઓ દ્વારા વિચારીને મોટા-ચિત્રના ધ્યેયને પ્રતિસાદ આપી શકે છે - અને પછી તે પગલાઓને ક્રિયામાં મૂકીને.
તેઓએ "એક્ઝિક્યુટીવ કામગીરી" તરીકે જાણીતા કુશળતાના સમૂહ (અથવા વિકાસની પ્રક્રિયામાં છે) વિકસાવી છે.
શા માટે ઓટીઝમ ધરાવતા લોકો માટે કારોબારી કાર્યવાહી કરવી તે મુશ્કેલ છે?
ઓટિઝમ સ્પેક્ટ્રમ ડિસઓર્ડર ચોક્કસ વ્યક્તિગત ક્ષમતાઓ અને ખાધ દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. ઓટિઝમ ધરાવતા મોટાભાગના લોકો (જોકે નહીં)
- વિગતોને સ્પષ્ટ રીતે જોવામાં મહાન છે, પરંતુ મોટી ચિત્રને જોવામાં હાર્ડ સમય છે અને સમજાય છે કે કઈ વિગતો તે મોટા ચિત્ર સાથે વધુ સુસંગત છે.
- નીચેના સુનિશ્ચિત અને દિનચર્યાઓમાં સારું છે, પરંતુ તે શેડ્યુલ્સ અથવા દિનચર્યાઓને અનુકૂળ રીતે બદલવામાં મુશ્કેલ સમય છે.
- નિયમો સમજી અને પાલન કરી શકે છે, પરંતુ નિયમો તૂટી અથવા વલણ આવે ત્યારે અપસેટ થાઓ.
- ધ્યાનથી અને પ્રેરણા જાળવી રાખવામાં તકલીફ પડી શકે છે, જ્યારે કોઈ એવી વસ્તુ સાથે સંકળાયેલી હોય છે જે તે માટે રસપ્રદ નથી.
- એક પ્રવૃત્તિથી આગામી સુધી સ્વિચ કરવા માટે હાર્ડ સમય છે.
- મુશ્કેલ સમયને અસરકારક વાતચીત કરો અને અન્ય લોકો માટે જરૂર છે.
- આવું કરવા માટે સીધી સૂચના આપ્યા વિના અન્યના વર્તણૂકોનું અનુકરણ કરી શકશો નહીં (દાખલા તરીકે, આસપાસ નજર રાખવાની શક્યતા, નોંધો કે દરેક વ્યક્તિ જવા માટે તૈયાર થઈ રહ્યું છે, અને તે જ કરવું).
- "કાર્યરત મેમરી" સાથે પડકારો છે (એક જ સમયે અનેક ટુકડાઓના માહિતી અને અપેક્ષાઓનું કલ્પના અને ચાલાકી કરવાની ક્ષમતા)
- કોંક્રિટ ઑબ્જેક્ટ્સ અને અપેક્ષાઓ સાથે અમૂર્ત વિચારો કરતાં વધુ સહેલાઈથી કામ કરી શકે છે.
- "મગજના સિદ્ધાંત" સાથે મુશ્કેલી છે (સમજવું કે અન્ય લોકો 'તમારા પોતાના મનની અંદર શું છે તે જાણતા નથી, શેર કરી શકતા નથી, લાગે છે કે સમજતા નથી).
આ સૂચિને જોતા, તમે કદાચ નોંધ લો કે આમાંના મોટા ભાગના ગુણો સારા વહીવટી કાર્ય માટે જરૂરી ગુણો સાથે સીધા સંઘર્ષમાં છે. જો તમને મોટું ચિત્ર દેખાતું નથી, તો એક લવચીક સમસ્યા ઉકેલનાર નથી, અને "લોકોની કુશળતા" નબળી છે, તમે સારા પ્રોજેક્ટ મેનેજર બનવાની શક્યતા નથી. તમારી પાસે એક જ સમયે અનેક પગલાંઓ માટે હાર્ડ સમય આયોજન અને એક્ઝિક્યુટ પણ હશે - ખાસ કરીને જો તે પગલાં અમૂર્ત છે (કોઈ મોડેલ બનાવવાની વિરુદ્ધ સમય વિશે વિચારવું).
બિલ્ડીંગ (અને માટે જરૂરિયાત આસપાસ કામ) કારોબારી કાર્યક્ષમતા કૌશલ્ય
ઓટીઝમ ધરાવતા કેટલાક લોકો પાસે ક્યારેય સારી વહીવટી કામગીરીની કુશળતા હોતી નથી. તેણે કહ્યું, જો કે, આવા કુશળતા માટે જરૂરિયાતનું નિર્માણ અને કામ કરવું શક્ય છે - અમુક કિસ્સામાં તે મુશ્કેલ પરિસ્થિતિઓ વગર સંકુલ પરિસ્થિતિનું સંચાલન કરવાનું શક્ય બનાવે છે.
બિલ્ડીંગ એક્ઝિક્યુટિવ કાર્યકારી કૌશલ્ય
- અહીં કેટલીક તકનીકો છે જે વહીવટી કાર્યને વધારવા અને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે:
- ડાયરેક્ટ સૂચના: એક્ઝિક્યુટીવ કાર્યના કેટલાક પાસાં સામાન્ય સૂચના અને શારકામ દ્વારા શીખવવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, પરિણામ માટે જરૂરી પગલાંઓ દ્વારા વિચારવાની કુશળતા શીખવવાનું શક્ય છે; અન્ય બાબતો પહેલાં ચોક્કસ કાર્યો પૂર્ણ કરવા માટે; સમય વ્યવસ્થાપન સાધનો જેમ કે કૅલેન્ડર્સનો ઉપયોગ કરવો; દરરોજ અથવા અઠવાડિયે તે જ કાર્યો પૂર્ણ કરવા માટે, વગેરે. મોટાભાગના લોકો સીધી સૂચના વિના આ કુશળતાને આંતરિક બનાવતા હોય તેમ લાગે છે, ત્યાં ઘણા લોકો છે - ઓટીસ્ટીક અથવા નહીં - જે સામાન્ય સમય વ્યવસ્થાપન સૂચનાથી લાભ મેળવી શકે છે
- રોલ પ્લે: મલ્ટિ--ટર્ફ ચેલેન્જ સાથે પ્રસ્તુત કરતી વખતે તમારે શું કરવું જોઈએ? આવા પડકારો દ્વારા ભૂમિકા ભજવવા અને વાતચીત કરીને, ઘણા ઓટીસ્ટીક લોકો પ્રથા કરી શકે છે અને આયોજનમાં વધુ કુશળ બની શકે છે અને તાર્કિક ક્રિયા કરી શકે છે.
- પ્રેક્ટિસ પડકારો સુયોજિત કરી રહ્યા છે: ઘરે અથવા વર્ગખંડમાં, ઓછી તાણવાળી પરિસ્થિતિ ઊભી કરવી શક્ય છે કે જેમાં એક્ઝિક્યુટીવ કામગીરી કુશળતા જરૂરી છે. કપડાં ધોવા, સૂકવણી, ફોલ્ડિંગ અને કપડાં દૂર કરવા જેવા સામાન્ય કાર્યોને બહુ-પગલાની યોજના, સમય વ્યવસ્થાપન અને સજ્જતા જરૂરી છે.
- સુગમતા માટે સમાજ વાર્તાઓનો વિકાસ કરવો: જો કોઈ કાર્યને પૂર્ણ કરવાનો પ્રયત્ન કરતી વખતે અણધારી સમસ્યા ઊભી થાય તો હું શું કરી શકું? (ઉદાહરણ તરીકે - હું ડિટર્જન્ટથી બહાર નીકળું છું, કોઈ અન્ય સુકાંનો ઉપયોગ કરી રહ્યો છે, હું લૅન્ડરી બાસ્કેટ ઉપરથી ભૂલી ગયો છું, વગેરે. )? સામાજિક વાર્તાઓ, ખાસ કરીને જ્યારે લખવામાં આવે છે, આવા પ્રશ્નોના જવાબો પૂરા પાડી શકે છે જેથી ચિંતા એ કાર્યને પૂર્ણ કરવામાં વિક્ષેપ ન કરતું.
કામરાઉન્ડ્સ
જ્યારે કેટલાક એક્ઝિક્યુટીવ કાર્યશીલ કુશળતા બાંધવાનું શક્ય છે, ત્યારે ઓટીઝમ ધરાવતા લોકો આવા કુશળતાને માસ્ટર માટે ખતરનાક લાગે છે. તે માટે, આના જેવા પગલાઓ છે:
- સમયનો સંચાલન કરવા માટે એપ્લિકેશન્સનો ઉપયોગ કરો એલાર્મ્સ, દ્રશ્ય સમયદર્શક અને અન્ય સાધનો ઓટીસ્ટીક લોકોને ટ્રેક પર રાખી શકે છે, પછી ભલે તેઓ સમય વિશે વિચારતા ન હોય.
- દ્રશ્ય રીમાઇન્ડર્સ અને સમયપત્રકનો ઉપયોગ કરો તે લોન્ડ્રી મેળવવા માટે જરૂરી પગલાઓ શું છે? લોન્ડ્રી રૂમની એક ફોટો-આધારિત પગલું-બાય પોસ્ટર તમને કાર્ય પર રાખી શકે છે.
- તેને તોડી નાખો "સ્કૂલ માટે તૈયાર થાઓ" ની જગ્યાએ, કાર્યો તોડીને "બ્રશ દાંત", "પોશાક પહેરો", અને આગળ વગેરે જેવા નાના હિસ્સામાં ભિન્ન વિચારો.
- લાકડીઓને બદલે ગાજરનો પ્રયાસ કરો કાર્ય પૂર્ણ કરવાના હેતુથી હેતુ અથવા કુદરતી પરિણામ આવી શકે છે: ઉદાહરણ તરીકે, ગંદા અથવા ભીનું અન્ડરવેર. પરંતુ જ્યારે કામ બરાબર થાય છે, ત્યારે કોઈ એક નોટિસ નથી. નોકરી માટે નાના અને મૂર્તિમંત પારિતોષિકો આપવાનું વિચારો.
- સાથી સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરો. જ્યારે તમે સરળતાથી વિચલિત થઈ જાઓ અથવા ખાસ કરીને કાર્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત ન કરો ત્યારે ટ્રેક પર રહેવાનું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. એક સાથી સાથે - ખાસ કરીને જે આ પ્રક્રિયા પર કેન્દ્રિત છે - તમે વધુ સફળ હોઈ શકો છો.
- પ્રક્રિયા સરળ બનાવો. હા, તમે ધોઈ નાખવું તે પહેલા તમારે કદાચ અલગ રાખવું જોઈએ, અને પછી સૂકાય છે - પરંતુ જો તમે બધું એકસાથે ધોઈ લો અને લોન્ડ્રી બાસ્કેટમાં તમારી સ્વચ્છ ઉધરસ રાખો, તો તમે પ્રક્રિયામાંથી બે પગલાઓ કાપી શકો છો અને હજી પણ તે જ ધ્યેય પર પહોંચો ( સ્વચ્છ, શુષ્ક undies).