ગેસ્ટ્રોઇનટેસ્ટીનલ ડિસ્ટ્રેસ સિગ્નલોનું ઉદ્દીપન
એક થેંક્સગિવીંગ ડે તહેવાર પછી ફુલાવવાનું અથવા ભરેલું બીન બર્ટુસ બાદ ગેસ પસાર કરવું કદાચ સામાન્ય છે, પરંતુ ગેસ અને પેટનું ફૂલવું પણ કોલોન કેન્સરનાં લક્ષણો છે. તેથી, તમારા ગેસ્ટ્રોઇંટેનેસ્ટિનલ તકલીફ સિગ્નલો પર ધ્યાન આપો - આ રીતે તમારું શરીર તમને સૂચવે છે કે તમારા પાચનતંત્ર અને કોલનમાં કંઈક ખોટું છે.
ગેસ અને બ્લોટિંગ શું છે?
જો તમે ગણતરી કરી રહ્યા હોવ તો દરરોજ 23 વખત ગેસ પસાર કરવું સામાન્ય છે.
ગેસનું ઉત્પાદન પાચનના સામાન્ય આડપેદાશ છે. અતિશય વાયુ અને પેટનું ફૂલવું એ જઠરાંત્રિય સમસ્યાના લક્ષણ હોઈ શકે છે અથવા સામાન્ય પાચન તરીકે તમારી પાચન તંત્ર દ્વારા ખાદ્ય અથવા પીણું ચાલે છે. આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે જોડવામાં આવે છે - પ્રકાશિત ગેસ તમને ફૂલેલું અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવે છે ગેસ સમસ્યા છે; પેટનું ફૂલવું સમસ્યાના બાહ્ય લક્ષણ છે.
ગેસ ગંધહીત વરાળ જેવા કે નાઇટ્રોજન અને ઓક્સિજનથી બનેલો છે. તમારી મોટા આંતરડાના સારા બેક્ટેરિયા સલ્ફર ગંધ માટે જવાબદાર છે - તે તમારા ખોરાકના અંતિમ પાચન દરમિયાન સલ્ફર ધરાવતા વાયુઓને છોડે છે.
કારણ સારવાર, પછી લક્ષણ
ગેસ અને પેટનું ફૂલવું ઘણા કારણો કોલોન કેન્સર માંથી કોરે છે આ લક્ષણો તમે જે ખોરાક ખાય છે અથવા ગેસ્ટ્રોઈંટેસ્ટિનલ એસઓએસ સિગ્નલનો સામાન્ય આડપેદાશ હોઈ શકો છો કે જે તમે ખરાબ ખોરાક પીતા હતા. પાચન વિકૃતિઓ છે કે જે ગેસ અને લક્ષણ તરીકે સૂકું યાદી ઘણા ધ્યાનમાં લો:
- બાવલનો રોગ
- લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુતા
- પેટની શસ્ત્રક્રિયા
- ક્રોહન રોગ
- બાવલ સિન્ડ્રોમ
- આંતરડાના ચાંદા
- સ્પ્લેનિક-ફ્લેવર સિન્ડ્રોમ
- આંતરિક હર્નિઅસ
- એડહેસિયન્સ (શસ્ત્રક્રિયા અથવા ઇજામાંથી ડાઘ પેશીઓ )
ટ્રિગર ફુડ્સ
અમુક ખોરાક અને પીણાં ગેસ (અને દુર્ગંધના ગંધ) ને ટ્રીગર કરી શકે છે:
- બીઅર અને કાર્બોનેટેડ પીણાં (પરપોટા સાથેનું કંઈપણ)
- ડુંગળી
- સોયા ઉત્પાદનો (tofu, સોયા દૂધ)
- સ્પ્રાઉટ્સ (રજકો, મગ, બ્રસેલ્સ)
- સમગ્ર અનાજ
- કાકડી
- ડેરી ઉત્પાદનો (ચીઝ, દૂધ, માખણ)
- પ્રક્રિયા ખોરાક
- દ્રાવ્ય અને અદ્રાવ્ય ફાયબર
- ક્રુસિફેરસ શાકભાજી (ફૂલકોબી, બ્રોકોલી)
આમાંથી કેટલાક ખોરાક તમારા ગેસના ફાઉલ ગંધમાં ઉમેરી શકે છે જેમાં શતાવરીનો છોડ, ઇંડા, લસણ અને ડુંગળી, માછલી અને કાચું શાકભાજીનો સમાવેશ થાય છે.
તમારી ગેસ ઘટાડવું
તમે આમાંથી કોઈ પણ ખોરાક (અથવા અન્ય) ગેસનું ઉત્પાદન કરી રહ્યા છે તે જોવા માટે ખોરાકની ડાયરી શરૂ કરી શકો છો. તમે ખાતા ખોરાક માટે એક કૉલમ બનાવો અને અન્ય કોઈપણ ભોજન માટે તમે જે પગલા લીધા હોય તે માટે. ચોક્કસ ખોરાક પછી અગવડતાના વલણો માટે જુઓ, જેમ કે ડેરી, અને તમારા તારણોને તમારા ડૉક્ટરને જાણ કરો.
ખોરાક કે જે તમે ડાયજેસ્ટ, ગેસ અને પેટનું ફૂલવું યાંત્રિક પાચન સમસ્યાઓ (ચાવવાની, ગળી) દ્વારા શરૂ કરી શકાય છે. ગેસ અને ફુલાવાના સૌથી સામાન્ય યાંત્રિક કારણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- ધૂમ્રપાન
- ચ્યુઇંગ ગમ
- ખૂબ ઝડપથી ભોજન
- ગરીબ-યોગ્ય દાંત
- એક સ્ટ્રો દ્વારા પીવાનું
- ગળી હવા
શું આવે છે તે બહાર આવવું જોઈએ - ક્યાં તો તમારા ઉપલા પાચનતંત્ર (બરપિંગ) દ્વારા અથવા નીચલા (પસાર ગેસ) દ્વારા. ગેસના કારણે ખોરાક, પીણાં અથવા યાંત્રિક રીતે, વધુ હવા તમને પીડાદાયક ફૂગ ઘટાડવા માટે પસાર થવું પડશે.
ગેસ અને કોલોન કેન્સર
આંતરડાનું કેન્સર , ગેસ અને પેટનું ફૂલવું એક અંતમાં લક્ષણો છે. ગાંઠના કારણે અવરોધ ઉભા થઈ શકે છે અને આંતરડાના અંતર્ગત ગેસનું ફાંસું થઇ શકે છે. જો તમારી પાસે કોલોન કેન્સરનું કુટુંબ ઇતિહાસ છે, આનુવંશિક પોલીપ ડિસઓર્ડર્સ અથવા કોલોન કેન્સરનાં તમારા જોખમને વિશે ચિંતિત છે, કોલોન કેન્સર સ્ક્રીનીંગ પરીક્ષા શેડ્યૂલ કરવા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
ટેસ્ટ
જો તમને વારંવાર ગેસ હોય છે, પેટનું ફૂલવું અને અગવડતા (મોટી ભોજન પછી એક વારનો સોદો નથી) તો તમારા ડૉક્ટર કારણ શોધવા માટે કેટલાક પરીક્ષણોનો ઓર્ડર કરી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર ઓર્ડર કરી શકે છે:
- પેટનું એક્સ-રે
- ઉચ્ચ જઠરાંત્રિય શ્રેણી ( ઉચ્ચ જીઆઇ )
- સિગ્માઓડોસ્કોપી
- કોલોનોસ્કોપી
આ પરીક્ષણો, તમારા વ્યક્તિગત અને પારિવારિક તબીબી ઇતિહાસ સાથે, ડૉક્ટરને કોઈપણ પાચનની સમસ્યા ( કેન્સર સહિત ) શોધવા માટે મદદ કરશે જે વધુ પડતા ગેસ અને ફુલાવવાનું કારણ બની શકે છે.
કોલન સર્જરી પછી ગેસ
જો તમને કોલોન કેન્સર માટે આંતરડા કાપવા માટે સારવાર આપવામાં આવે છે (કોલ્ટોમોમી) અને તેને કોલોસ્મોમી મળી છે, તો તમારું ડૉક્ટર તમને તમારા ઑપરેશનને પગલે અઠવાડિયા સુધી ઓછા અવશેષ ખોરાકમાં મૂકી દેશે. આ ખોરાકમાં એવા ખોરાક ખાવા માટેનો સમાવેશ થાય છે કે જે સરળતાથી સુપાચ્ય હોય છે અને તે તમને ગેસ અને પેટનું ફૂલવું સાથે વધારે અગવડતા નહીં કરે. તમારી બાહ્ય આદતો પર કોલોટોમી સાથે ખાસ ધ્યાન આપો, કારણ કે કબજિયાત અથવા અયોગ્ય સિંચાઇ તકનીકો કોલોન અને વધુ પડતા ગેસના બળતણમાં પરિણમી શકે છે.
સ્ત્રોતો:
નેશનલ પાચન રોગ માહિતી ક્લિયરિંગહાઉસ (એનડી) ગેસ વિશે મને શું જાણવાની જરૂર છે?
ઓહિયો સ્ટેટ યુનિવર્સિટી મેડિકલ સેન્ટર (એનડી) પાચનતંત્રમાં ગેસ.