ઓવર-ધ-કાઉન્ટર સ્લીપ દવાઓ તમારા માટે શું યોગ્ય છે?

વિવિધ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર સ્લીપ મેડિકલ્સમાં વિવિધ પ્રતિકૂળ અસરો છે

તે 3 વાગ્યે છે, પરંતુ રાત્રે દૂર ડ્રીમીંગ કરવાને બદલે, તમે માનસિક રીતે કરિયાણાની સૂચિ બનાવી રહ્યા છો, તમારા બજેટને સંતુલિત કરી રહ્યાં છો અથવા તમારી પ્રસ્તુતિ રિહર્સલ કરી રહ્યાં છો. કંટાળા અને દેવાનો થોડા રાત પછી, તમને ખબર છે કે તમારે કંઈક કરવું પડશે. પરંતુ હવે તમે અન્ય દુર્દશા સાથે સામનો કરવો પડ્યો છે. તમે કયા પ્રકારની ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (ઓટીસી) ઊંઘની દવા તમારા અનિદ્રાની રાહત કરી શકો છો તે તમે કેવી રીતે નક્કી કરો છો?

ઓટીસી (OTC) ની ઊંઘની દવાઓની બે શ્રેણીઓ છે જેમાંથી તમે પસંદ કરી શકો છો: ડિફિનેહાઇડ્રેમિન અને ડોક્સિલામાઇન.

ડિફેનહાઇડ્રેમિન

સક્રિય ઘટકો: ડિફિનેહાઇડ્રેમિન સાઇટ્રેટ, ડિફેનહાઇડ્રામાઇન હાઇડ્રોક્લોરાઇડ, ડિફેનહાઇડ્રેમિન ટેનટે

સામાન્ય બ્રાન્ડ નામો: ફક્ત સ્લીપ, ન્યટોલ, સોમિનેક્સ, 40 વિંક્સ. જેનરિક ઉપલબ્ધ છે.

તે કેવી રીતે કામ કરે છે: ડિફેનહાઇડ્રેમિન એ એન્ટીહિસ્ટામાઇન છે જે શામક ગુણધર્મો ધરાવે છે, જે નર્વસ સિસ્ટમને ધીમું કરે છે અને તેને ઊંઘે સરળ બનાવે છે. તે એક જ દવા છે જે સામાન્ય રીતે ઠંડા અને એલર્જીના લક્ષણોને છીંકો અને વહેતું નાક જેવી સારવાર માટે વપરાય છે.

લાક્ષણિક ડોઝ: સૂવાના સમયે 50 મિલિગ્રામ

મહત્વની માહિતી: પ્રતિકૂળ અસરોમાં ચક્કી, ઉબકા, માથાનો દુખાવો, શુષ્ક મુખ અને પેશાબ કરવો મુશ્કેલી હોઇ શકે છે. જો તમે આમાંની કોઈપણ અસરોનો અનુભવ કરો છો, તો તમારા ચિકિત્સકને ફોન કરો. ગંભીર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓમાં શ્વસનની મુશ્કેલી સામેલ હોઈ શકે છે; ચહેરાના, હોઠ, જીભ અથવા ગળામાં સોજા તેમજ શિળસ. આ પ્રતિકૂળ અસરો તાત્કાલિક ધ્યાનની જરૂર છે.

જો તમે અનિદ્રા, અસ્વસ્થતા અથવા ઉદાસીનતા માટે કોઈ અન્ય દવા લઈ રહ્યા હો, તો ડિફેનહાઇડ્રેમિન લેવા પહેલાં તમારા ડોક્ટરની સલાહ મેળવો. જો તમે મોનોએમાઇન ઓક્સિડાઝ અવરોધક (એમઓઓઆઇ) નો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, જે માનસિક દવાઓનો વર્ગ છે, તો ડિફેનહાઇડ્રેમિન ન લો.

ડોક્સિલામાઇન

સક્રિય ઘટક: ડોક્સિલામાઇન succinate

સામાન્ય બ્રાન્ડ નામો: યુનિસમ સ્લીપટૅબ્સ, નાઇટટાઇમ સ્લીપ એઇડ. પણ સામાન્ય સ્વરૂપમાં આવે છે.

તે કેવી રીતે કાર્ય કરે છે: ડિફેનહાઇડ્રેમિનની જેમ, ડોક્સિલામાઇન એ શામક ગુણો સાથે એન્ટિહિસ્ટેમાઈન છે.

લાક્ષણિક ડોઝ: 30 મીટર 30 મિનિટ સૂવાના પહેલાં

અગત્યની માહિતી: જ્યારે તમે સાત કે આઠ કલાક ઊંઘવાની યોજના ઘડી રહ્યા હો ત્યારે ડોક્સિલામાઇન લો. જો તમને વહેલા ઉઠાવવાની જરૂર હોય તો, ડ્રગને બંધ કરવાની તક મળી ત્યાં સુધી તમે ઊંઘમાં હોઈ શકો છો

પ્રતિકૂળ અસરોમાં શુષ્ક મોં, નાક અને ગળામાં સમાવેશ થઈ શકે છે; ઉબકા; છાતી ભીડ; માથાનો દુખાવો; ઉત્તેજના અને ગભરાટ તમારા ફિઝિશિયનને જણાવો કે આ શરતો ગંભીર અથવા વિલંબિત છે. તમારા ચિકિત્સકને તાત્કાલિક કૉલ કરો જો તમે દ્રષ્ટિમાં ફેરફારો અનુભવો અથવા પેશાબ કરવો હોય તો.

જો તમને લાગે કે તમને બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય માટે ડોક્સિલામાઇન લેવાની જરૂર છે, તો પ્રથમ તમારા ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.

વધારાની ચેતવણી

ટાયલનોલ પી.એમ., એડવિલ પીએમ અથવા કોઈપણ જેનરિક રાતના સમયે દવા કે જે એસિટામિનોફેન અથવા આઇબુપ્રોફેન ધરાવે છે તે ઊંઘનાં સાધનો પસંદ કરવા વિશે સાવચેત રહો. જો તમે સ્લીપ સહાય સાથે ખાસ કરીને પીડા અવેજી માટે જોઈ રહ્યાં નથી, તો બિનજરૂરી દવાઓ ટાળવા માટે શ્રેષ્ઠ છે.

ડોક્સિલામાઇન અને ડિફિનેહાઇડ્રેમિન લેતી વખતે આલ્કોહોલ ટાળો કારણ કે દારૂ આ દવાઓના શામક અસરોને અતિશયોક્તિ કરે છે.

બેટર સ્લીપ મેળવો - ટુનાઇટ

2/10/2016 ના રોજ નવીદ સાલેહ, એમડી, એમએસ દ્વારા સંપાદિત મૂળ લેખ

_{પસંદ થયેલ સ્ત્રોતો}

_{"ડિફેનહાઇડ્રેમિન." umm.edu 2008. યુનિવર્સિટી ઓફ મેરીલેન્ડ મેડિકલ સેન્ટર. 11 ફેબ્રુઆરી 2009.}

_{"ડોક્સિલામાઇન." myhealth.ucsd.edu 13 ઑગસ્ટ 2007. યુનિવર્સિટી ઓફ કેલિફોર્નિયા સાન ડિએગો 11 ફેબ્રુઆરી 2009.}

_{"ડોક્સિલામાઇન." nlm.nih.gov 1 સપ્ટે. 2008. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થ. 11 ફેબ્રુઆરી 2009.}

_{"સેડીટીવ્સ (ટ્રાન્ક્વીલાઈઝર્સ)." fairview.org 20 એપ્રિલ 2007. ફેરવ્યુ હેલ્થ સર્વિસીસ. 11 ફેબ્રુઆરી 2009.}

_{"સ્લીપિંગ પિલ્સ, સ્લીપ એડ્સ અને દવાઓ." helpguide.org 2009. રોટરી ક્લબ ઓફ સાન્ટા મોનિકા. 11 ફેબ્રુઆરી 2009.}