5 તમને ખીલ અને સંવેદનશીલ ત્વચા સારવાર માટે મદદ કરવા માટે ટિપ્સ
ખીલ કર્યા પૂરતી મુશ્કેલ છે; ખીલ અને સંવેદનશીલ ત્વચા હોય તો પણ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે ખીલ અને સંવેદનશીલ ત્વચાવાળા લોકો માટે બર્નિંગ, ડંખ, લાલાશ, છંટકાવ અને એકંદર ખંજવાળ તે કોર્સ માટે સમાન છે.
પરંતુ તમે તમારા ખીલનો ઉપચાર કરી શકો છો અને સારા પરિણામો મેળવી શકો છો. તમારી ચામડી તમને શું કહે છે તેના પર તમારે ધ્યાન આપવું પડશે.
1 -
હાર્શ સ્ક્રબ્સ અને એક્સ્ફોલિયન્ટ્સથી દૂર રહોતમે ત્વચા પર ઝાડી દૂર કરવા માટે લલચાવી શકો છો, બ્લેકહેડ્સ અને બ્રેકઆઉટ્સ કાઢી નાખવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો. નહીં!
સખત સ્ક્રબ્સ તમારી સંવેદનશીલ ત્વચાને સરળતાથી ખીજવુ કરી શકે છે, લાલાશ અને બર્નિંગ કરી શકે છે. તમારી ચામડી ધીમેધીમે સારવાર કરો
તમારે ઘર્ષક ઉદ્ભવતા અથવા રેતીવાળું શુદ્ધિ વાપરવાની જરૂર નથી , ન તો તમારે ખીલને સાફ કરવા માટે તમારી ચામડી પર ધોવાનું કપડા અથવા મોજાથી ધોવાનું સાફ કરવાની જરૂર નથી. તમારી સંવેદનશીલ ત્વચા પ્રકાર માટે અન્ય સારવારો વધુ યોગ્ય છે.
2 -
ધીમે ધીમે નવા ઉત્પાદનો અને ખીલ સારવાર દાખલજ્યાં સુધી તમે જાણો નહીં કે તમારી ત્વચા કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે, કોઈ પણ નવી ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનને ધીમેથી અને કાળજીપૂર્વક રજૂ કરો તમે તમારા ચહેરા પર અજમાવી તે પહેલાં તમારી પ્રતિક્રિયા માટે તપાસ કરવા માટે તમારા આંતરિક બાથ પર થોડી ચકાસવા માંગી શકો છો.
એ જ લાઇન સાથે, તમે તમારા ખીલ સારવાર ધીમે ધીમે તેમજ ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરવા માંગો છો પડશે. ખાતરી કરો કે, તમે તમારી ત્વચા સાફ કરવા માટે ઉતાવળમાં છો. પરંતુ ખીલ સારવાર ઉત્પાદનો, ઓવર ધ કાઉન્ટર, પણ ઉતાવળમાં પણ શુષ્કતા અને બળતરા કારણ બની શકે છે.
શરૂઆતમાં, દર અઠવાડિયે ફક્ત ત્રણ વાર તમારા ઉપચાર ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. જો તમારી ચામડી સારી રીતે સહન કરે છે, તો વધુ વખત ઉપયોગ કરવા માટે ધીમે ધીમે બિલ્ડ કરો
3 -
એકસાથે ઘણા સારવાર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરશો નહીંએક ખીલ સારવાર શુદ્ધિની મદદથી વત્તા એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન સારવાર, ઔષધ અને દવાયુક્ત લોશન તમારા સંવેદનશીલ ત્વચા માટે ઉર્ગે છે.
ઘણા ખીલ સારવાર ઉત્પાદનો સાથે તમારી ત્વચા બોમ્બિંગ કોઈપણ ઝડપી તમારા breakouts સાફ નહીં તે તમને ઇજાગ્રસ્ત ત્વચાને ફાસ્ટ ટ્રેક પર મૂકશે.
તેના બદલે, માત્ર એક જ ઉપચાર દવા સાથે વળગી રહેવું, પછી ભલે તે ઓટીસી અથવા પ્રિસ્ક્રિપ્શન હોય, (જ્યાં સુધી તમારા ડૉક્ટર અલબત્ત સૂચના આપતો નથી.) તમારા બાકીના ત્વચાકેઉર ઉત્પાદનો બિન-દવાયુક્ત વિકલ્પો હોવા જોઈએ, સંવેદનશીલ ત્વચા પ્રકારો માટે બનાવેલ પ્રાધાન્યમાં સૌમ્ય બ્રાન્ડ.
4 -
રજા-પરની સારવાર ન છોડોતમારી ચામડી પર બધા દિવસ (અથવા આખી રાત) પર સેટલિન-એ અથવા બેન્ઝોયોલ પેરોક્સાઇડ જેવી પ્રસંગોચિત સારવાર આપવી એ સંવેદનશીલ ત્વચા માટે ખૂબ વધારે હોઈ શકે છે. પરંતુ તેનો મતલબ એવો નથી કે તમે નસીબની બહાર નથી. તમારી ચામડી ટૂંકા સમયગાળામાં આ સારવાર સહન કરી શકે છે.
તે પ્રતિ-સાહજિક લાગે છે, પરંતુ 10, 20, અથવા 30 મિનિટ પછી તમારી "રજા-પર" દવાઓ ધોવા પ્રયાસ કરો. તમે આ ટૂંકા ગાળામાં પણ, તેમના તરફથી કેટલાક લાભો મેળવશો.
વળી, જેમ તમારી ત્વચા દવાની સંભાવનાને વધારી દે છે, તેમ તમે કદાચ તેને લાંબા સમય સુધી છોડવા માટે સક્ષમ થશો.
5 -
ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પાસેથી સહાય મેળવોખીલ પોતે જ સારવાર કરવી મુશ્કેલ છે. જ્યારે તમે સંવેદનશીલ ચામડી ધરાવતા હોય ત્યારે ખીલનો ઉપચાર કરવાનો પ્રયત્ન પણ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે કારણ કે ખીલ સારવાર ઉત્પાદનો પોતાને ખંજવાળ પેદા કરે છે.
તમારા પોતાના પર ખીલ સારવાર કરવાનો પ્રયાસ કરતા, તમે કદાચ શ્રેષ્ઠ ત્વચારોગ વિજ્ઞાની જોશો. તમારા ડૉક્ટર ખીલની દવાઓ (જો જરૂરી હોય તો) લખી શકે છે, ઓટીસી સારવાર અને ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનો સૂચવી શકે છે અને સારવારની યોજના વિકસાવવામાં મદદ કરે છે જે તમારા ખીલ અને તમારી સંવેદનશીલ ત્વચા માટે કામ કરશે.
> સ્ત્રોતો:
> ઇસાોડા કે, સેકી ટી, ઇનયુઇ વાય, એટ. અલ "સંવેદનશીલ ચામડીવાળા હળવા ખીલવાળા દર્દીઓની સંભાળ માટે ચહેરાના શુદ્ધિ કરનાર અને નર આર્દ્રતાના સંયુક્ત ઉપયોગની અસરકારકતા." જે ડર્માટોલ 2015 ફેબ્રુ; 42 (2): 181-8
> લિન્ડર જે. "ખીલ, હાયપરપિગ્મેન્ટેશન, વૃદ્ધત્વ અને સંવેદનશીલ ત્વચા માટે દૈનિક સંભાળ." પ્લાસ્ટ સર્જ નર્સ 2013 ઑક્ટો-ડિસે; 33 (4): 172-6