ખીલ, ખીલ, અને ઝેટ્સ ... ઓહ!
તમારા કિશોરવયના વર્ષો વિશે વિચાર કરો જ્યારે તમે તમારા ચહેરા પર વિશાળ ઝીટમાં ઝળહળતા મિરરની સામે ઊભો છો. વિચારો તમારા મન દ્વારા રેસિંગ હતા તે કેવી રીતે ત્યાં મળી? શું હું મારા ચહેરાને પૂરતી ધોઈ શક્યો નથી? અને વધુ અગત્યનું, કોઈને તે જુએ તે પહેલાં હું કેવી રીતે તેમાંથી છૂટકારો મેળવી શકું?
હવે આ વિચાર તમારા મનની પાછળ રાખો. તમે જ્યારે તમારા ટીન હજુ સુધી અન્ય ખીલ દવા પ્રયાસ કરવા પુછે છે અથવા જ્યારે તે અન્ય ખીલ બ્રેકઆઉટ કારણે ઘર છોડી ઇનકાર છે કે તે કેટલાક સહાનુભૂતિ ડ્રો કરવાની જરૂર જઈ રહ્યાં છો.
સત્ય એ છે કે ખીલનું કારણ શું છે તે વિશે કોઇને ખાતરી નથી. વૈજ્ઞાનિકોને લાગે છે કે હોર્મોન કહેવાય છે એન્ડ્રોજન ભૂમિકા ભજવે છે. એંડ્રોજન સેબુમ-પ્રોડક્ટ ગ્રંથીઓને ઉત્તેજિત કરે છે.
તરુણાવસ્થા પછી, છોકરાઓ છોકરીઓ તરીકે 10 વાર જેટલા એન્ડ્રોજન પેદા કરે છે. તેથી, વધુ છોકરાઓ છોકરીઓ કરતાં ખીલ ગંભીર કિસ્સાઓમાં વિકાસ વલણ ધરાવે છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે કેટલીક કન્યાઓ ગંભીર કેસ નથી વિકસાવશે. કેસ ગંભીર હોય કે ન હોય તો કોઈ બાબત નથી, ખીલ ઘણા યુવા વિશ્વાસ સાથે સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.
ટીન ખીલ વિશે ઝડપી હકીકતો
ખીલ વિશે હકીકતો પર પોતાને શિક્ષિત કરવું તે મહત્વનું છે. તે તમને ખાતરી આપી શકે છે કે તમારા કિશોરથી શું થઈ રહ્યું છે તે સામાન્ય છે (જે તેનાથી તમે તેને ખાતરી આપી શકો છો). અને ખીલ વિશે જાણવાનું પણ તમારી ટીનને તેની સાથે વ્યવહાર કરવા માટેની રીતો શોધવા મદદ કરી શકે છે. કિશોરવયના ખીલ વિશે કેટલીક હકીકતો અહીં છે:
- ખીલ મોટે ભાગે 11 વર્ષની વયમાં છોકરાઓ માટે અને 13 વર્ષની ઉંમરે છોકરાઓ માટે શરૂ થાય છે.
- દાવાઓ કે જે જંક ફૂડ અને ચીકણું ખોરાક ખીલ કારણ બને છે બેકઅપ કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા છે. પરંતુ, જો તમે તમારી ટીન આ ખોરાક ખાય પછી ખીલ વધારો જુઓ, તેને ખાવાથી તેને કાપી છે
- 12 અને 25 ની વય વચ્ચે યુ.એસ. વસ્તીના 85 ટકા જેટલા મોટા ભાગની રચના ખીલને વિકસાવે છે.
- દાવો કરે છે કે ચીકણું ત્વચા અથવા વાળ ખીલ કારણ બને છે બેકઅપ કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા છે. પરંતુ જો તમારા યુવકને બૅંગ્સ હેઠળ વધુ ખીલ આવી રહ્યો છે, દાખલા તરીકે, હેરસ્ટાઇલ બદલવાનું એક સારું વિચાર હોઈ શકે છે.
- કેટલાક અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે 70 ટકા સ્ત્રીઓ તેમના ખીલને તેમના સમયગાળા પહેલા અઠવાડિયામાં વધુ ખરાબ થવાની નોંધ કરે છે.
- જો તમે અથવા તમારા જીવનસાથીને કિશોર વયે સમસ્યા ખીલ હોય, તો તમારા બાળકને આ અનુભવનો અનુભવ થશે.
- તાણથી ખીલ પર લાવવામાં આવતી દાવાઓનો બેકઅપ લેવા માટે કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી. પરંતુ ઘણા કિશોરો તેમના જીવનમાં મોટી ઘટનાઓ પહેલાં અધિકાર બહાર વિરામ અનુભવ. થોડી સહાનુભૂતિ અને પુનર્વીમો અહીં મદદ કરી શકે છે.
તમારા ટીન ડોક્ટર સાથે વાત કરો
કિશોરો માટે ગંભીર ખીલ સમસ્યાવાળા હોઈ શકે છે. જે ટીન્સ તેમના દેખાવ વિશે અસુરક્ષિત લાગે છે તેઓ આત્મવિશ્વાસના મુદ્દાઓ અને કદાચ સામાજિક સમસ્યાઓથી પણ સંઘર્ષ કરી શકે છે.
જો તમારી ટીનની ખીલ સમસ્યા ઊભી કરી રહી છે, તો બાળરોગ સાથે વાત કરો. પ્રિસ્ક્રિપ્શન વિકલ્પો હોઈ શકે છે જે તમારા કિશોના ખીલને સંબોધવામાં મદદ કરી શકે છે.