તેમની દવાની સાથે તમારા ટ્રબલ્ડ ટીનને ટેકો આપવો એ એક મહત્વનું હીલીંગ ટૂલ છે
જો તમારી મુશ્કેલીમાં યુવાને વર્તન, શિક્ષણ અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્ય ડિસઓર્ડર હોય, તો સંભવ છે કે તેમને દવા લેવી પડશે. તે ઘણી વખત સારવાર યોજનાનો ભાગ છે અને તમે ખાતરી કરો કે આને નિયત કરેલ તરીકે લેવામાં આવે છે તે શક્ય બધું કરવા માંગો છો.
કિશોરોને આ પગલાને અનુસરવા માટે દબાણ કરવાના પ્રયત્નો ભાગ્યે જ કામ કરે છે તેમના સહકાર મેળવવા માટે વધુ અસરકારક યોજના છે
મોટાભાગના માતા-પિતા દવા-પોલીસ બનવા માંગતા નથી, ક્યાં તો. નીચેના સૂચનો તમારી ટીનને શરૂઆતથી જ ટ્રેક પર મેળવવા માટે મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે
સ્ટ્રોંગ પ્રારંભ કરો
મદ્યપાનથી બોર્ડ પર કિશોરો મેળવવાનો શ્રેષ્ઠ સમય પ્રારંભથી જ હકારાત્મક પ્રોગ્રામ સેટ કરવાનું છે.
લાભો પર ફોકસ કરો
ટીન્સે સહકાર આપવાની સૌથી વધુ સંભાવના છે કે જો તેઓ દવાઓને લાભો સાથે હકારાત્મક પગલું તરીકે જોતા હોય તો તેઓ સમજી શકે છે અને તેની સાથે સહમત થઈ શકે છે.
આ બિંદુએ, તમારા ટીન સાથે અપેક્ષિત લક્ષ્યોની સમીક્ષા કરવા માટે તે સહાયરૂપ થઈ શકે છે. કદાચ તેનો ઇરાદો તેમના મૂડમાં સુધારવાનો છે અથવા તેમને વર્ગોના સંપૂર્ણ દિવસ દરમિયાન હજી બેસવા માટે મદદ કરે છે.
ફેરફાર એ તાત્કાલિક નથી
આ મોટા ભાગની દવાઓ મગજના રસાયણશાસ્ત્ર પર સીધા કામ કરે છે. તેમાં ફેરફારની નોંધ લેવા માટે કેટલાંક અઠવાડિયા લાગી શકે છે.
આગળ શું થશે તે જોવા માટે ટીન્સ સરળતાથી નિરાશ થઈ શકે છે આ સમય દરમિયાન સહાનુભૂતિ દર્શાવવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે. નિયમિતપણે તેમની સાથે તપાસ કરો અને સ્વીકારો કે રાહ જોવી મુશ્કેલ છે.
જો તમે સકારાત્મક ફેરફારો નોટિસ કરતા હોવ, તો ભલે ગમે તેટલી નાની, આને નિર્દેશિત કરવાનું નિશ્ચિત કરો. અન્ય લોકો માટે પ્રારંભિક સુધારાઓ જોવાનું તે ઘણી વાર સહેલું છે
એક દવા સુનિશ્ચિત સેટ કરો
આ દવાઓને વધુ અસરકારક બનાવવા માટે, તેમને નિયમિત રૂપે લેવાનું મહત્વપૂર્ણ છે.
દરરોજ એક જ સમયે ઘણા પ્રિસ્ક્રિપ્શનો લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે.
આ વારંવાર તેમની અસરકારકતામાં સુધારો કરે છે અને તમારા યુવાને દિનચર્યામાં દિનચર્યા કરવામાં મદદ કરશે.
રિમાઇન્ડર સ્થાપિત કરો
આને તમારા ટીન્સની જવાબદારી તરીકે સેટ કરો અને રિમાઇન્ડર પ્લાન સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરો. તમારા ટીનને નક્કી કરે છે કે શું શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે
આ યોજના ઓછી અથવા ઉચ્ચ ટેક હોઈ શકે છે:
- દૈનિક વિતરણનો ઉપયોગ કરો.
- બાથરૂમ મિરર પર નોંધ મૂકો.
- તેમના ફોન અથવા કમ્પ્યુટર પર એલાર્મ સેટ કરો
તમારા કિશોરોને સમજાવો કે તમે તેમને આ સ્વતંત્ર રીતે હેન્ડલ કરવા માંગો છો પરંતુ જો જરૂરી હોય તો મદદ કરવા માટે તમે છો. રિમાઇન્ડર યોજના કામ કરી રહ્યું છે તેની ખાતરી કરવા માટે સમયાંતરે તપાસ કરો અને તેની સાથે ચોંટતાના મહત્વ પર ભાર મૂકવો જોઈએ, પછી ભલે તે કંઇ પણ લાગતું ન હોય છતાં
તે તમારા ટીન માટે પૂરી
તમારા યુવાને હેન્ડલ કરી શકે તે યોજના સાથે આવવું આવશ્યક છે. જો તેમની સમસ્યાઓ તેમને અસુરક્ષિત બનાવે છે જ્યારે તેઓ દવા લેતા નથી, જેમ કે એક યુવા જે આત્મહત્યા કે અવાજ સાંભળવા હોય, તો પછી માતાપિતાને વધુ સીધી રીતે સામેલ થવાની જરૂર પડી શકે છે.
તમારા કિશોરને આ કાર્ય માટે જવાબદાર હોવાનું શીખવવા માટે દરેક પ્રયાસ કરો. દવાઓનું સંચાલન કરવાનું શીખવું એ તેમના ડિસઓર્ડરને સંચાલિત કરવાનું એક અગત્યનું પાસું છે.
સાઇડ ઇફેક્ટ્સ ઓફ રિયાલિટી
તમારા યુવાને સંભવિત આડઅસરોથી પરિચિત થવું તે એક સારો વિચાર છે. જો કે, આ અંગે વધુ વિગત આપવાની જરૂર નથી.
તે સાબિત કરવું અગત્યનું છે કે આડઅસરો થઈ શકે છે અને જો તમારા ટીનને તેઓ કરે તો દવા લેવાનું બંધ ન કરવું જોઈએ.
- કેટલાક કિશોરો માટે, આડઅસરો વાસ્તવિક સમસ્યા બની શકે છે. ઘણા લોકો માટે, તેમના શરીરની ગોઠવણ થઈ જાય પછી આ ઘટાડો થશે.
- તમારા યુવાને વ્યાપક અને ખૂબ જ વાસ્તવિક મુદ્દા વિશે વાત કરો કે જે આડઅસરો ધરાવે છે તે નિરાશાજનક બની શકે છે અને આ સંભાવનાને સંબોધિત કરવાની યોજના બનાવી શકે છે.
- એક કરાર કરો કે જે તમારી ટીન તમને જણાવશે કે શું તેઓ આડઅસરો અનુભવે છે અથવા તેમના કારણે નીચે લાગે છે.
- લક્ષણો પર નજર રાખવાની ભલામણ કરો કે તેઓ કેવી રીતે નિષ્ક્રિય છે અને જો તેઓ સમય જતાં ઘટતા હોય.
જો આડઅસરો સમસ્યારૂપ હોવાનું ચાલુ રાખશે તો આ માહિતી મહત્વપૂર્ણ રહેશે.
તમારે આ અંગે નિર્દેશન કરનાર ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવાની જરૂર પડશે. જો જરૂરી હોય તો માત્રામાં અથવા દવાના પ્રકારમાં ફેરફાર કરી શકાય છે.
"મને વધુ સારી લાગે છે, મારે કેમ પીવું જોઈએ?"
જ્યારે દવા કામ કરે છે અને કિશોરો સારી લાગે છે, તેઓ દવાઓ લેવા અંગે વધુને વધુ બેદરકારી અથવા ભૂલી જાય છે. કદાચ એમ પણ લાગ્યું કે તેમને તેમની જરૂર નથી.
જો તમને એમ લાગે કે આ થઈ રહ્યું છે, તો તે તમારા યુવાને દવાઓ લઈ રહ્યા છે તે કારણો અને તે કરવા માટે ચાલુ રાખવાનું મહત્વ વિશે યાદ કરવા માટે સારો સમય હશે. તેઓ જે રીતે કરેલા પ્રગતિનું નિર્દેશન કરે છે
કેટલીક ટીનેજર્સે તેઓ સમજાવે છે કે દવાઓ કેટલી મદદ કરી રહી છે તે પહેલાં તેઓ પાછા સેટનો અનુભવ કરી શકે છે.
જો તમારી ટીન સાચી માને છે કે તેમને તેમની દવા લેવાનું ચાલુ રાખવાની જરૂર નથી, તો આગળના પગલાંની ચર્ચા કરવા માટે સૂચન કરનાર ડૉક્ટર સાથે સત્ર સુનિશ્ચિત કરો.