કેટલી વાર મને મારા ટેમ્પોન અથવા પૅડ બદલવાની જરૂર છે?

તમારા સમયગાળા દરમિયાન કેટલી વાર તમને તમારા ટેમ્પન્સ અથવા પેડ્સ બદલવાની જરૂર પડશે તે તમારા માસિક પ્રવાહના ભારેપણું અથવા હળવાશ પર આધારિત છે. ટેમ્પોન્સ અથવા સેનિટરી પેડ્સ / નેપકિન્સને માસિક રક્તથી વધુ પડતા જવાથી રોકવા માટે જરૂરી તેટલી વાર બદલવાની જરૂર છે. એકવાર તેઓ સૂકાં થઈ જાય પછી તેઓ કોઈ વધુ માસિક રક્ત શોષી નહીં કરે અને તમારા હાથમાં એક વાસણ હશે.

અને તે ક્યાં થાય છે તેના આધારે તે મૂંઝવણભર્યા વાસણ હોઈ શકે છે. પરંતુ તમારા પ્રવાહ હળવા હોય તે દિવસો વિશે શું?

તમારા ફ્લો જાણો

સંભવિત છે કે તમારી માસિક પ્રવાહની રકમ તમારા દિવસ દરમિયાન દરેક દિવસ બદલાઇ જશે. કેટલાક દિવસ હળવા અને કેટલાક દિવસ ભારે હશે.

તમારા ટેમ્પન અથવા પેડની શોષકતા સાથે તમારા માસિક પ્રવાહને મેળવવામાં સારો વિચાર છે આ તમને કેટલીવાર ફેરફાર કરવાની જરૂર છે તે અસર કરશે. ભારે પ્રવાહ દિવસ પર નિયમિત શોષકતા લોહી ચળકાટ અથવા પ્રકાશ દિવસ સ્વચ્છતાવાળા હાથમોઢું લૂછવાનો નાનો ટુવાલનો ઉપયોગ કરીને તમે બાથરૂમમાં સતત બદલાતા રહેશો અને અવ્યવસ્થિત અકસ્માતનું ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા હોવ. તે તમારા સમય અથવા તમારા પૈસાનો સારો ઉપયોગ નથી!

સીમાઓ જાણો

કારણ કે ટેમ્પન્સ અને પેડ્સ તમારા માસિક પ્રવાહને શોષી લે છે, તે મહત્વનું છે કે તમે તેમને નિયમિત રૂપે બદલી પણ જો તેઓ લોહીથી ભળી શકતા નથી. તમે તેમને કેટલી વાર બદલવો જોઈએ તે ભલામણો છે.

"સેનિટરી પેડ પર કેટલા કલાક હું છોડી શકું?"

પેડ્સ બાહ્ય રીતે પહેરવામાં આવે છે, કારણ કે જો તમે તેને 6 કલાકથી વધુ સમયથી છોડી દો છો તો કોઈ નોંધપાત્ર આરોગ્ય જોખમ નથી.

હકીકતમાં, પેડ રાતોરાત રક્ષણ માટે સારો વિકલ્પ છે. પેડ્સ સાથે, તમારા પ્રવાહ માટે જરૂરી કરતાં વધુ ગાઢ પેડનો ઉપયોગ કરવાનું પણ સલામત છે તેથી તમારી પાસે વધારાની સુરક્ષા છે પેડ માટેની સમય મર્યાદા તમારા માસિક પ્રવાહમાંથી લોહી અને બેક્ટેરિયામાંથી પેદા થયેલ ગંધને દૂર કરવા માટે મોટે ભાગે છે.

સેનિટરી પેડ્સ: 4-6 કલાક

"હું ટેમ્પનને કેટલા કલાક છોડું?"

પેડ્સની જેમ, ટેમ્પન્સ તમારા માસિક પ્રવાહને શોષી લે છે. ટેમ્પન્સ આંતરિક રીતે પહેરવામાં આવતા હોવાથી, 8-કલાકની મર્યાદાને ધ્યાનમાં રાખવી તે મહત્વનું છે. તમારા ટેમ્પનને ઓછામાં ઓછા દર 8 કલાકે બદલીને તમે ટી.એસ.એસ. અથવા ઝેરી આંચકો સિન્ડ્રોમ નામના ટેમ્પન ઉપયોગથી સંબંધિત ગંભીર ચેપ વિકસાવી શકો છો. ઉપરાંત, તે જરૂરી છે તેના કરતાં વધુ શોષક હોય તેવો ટામ્પનનો ઉપયોગ ન કરવો તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ પેડ્સ કરતાં અલગ છે જ્યાં થોડું વધારે શોષવાની ક્ષમતા સારી વસ્તુ છે. ટામ્પનમાં ખૂબ શોષકતા પણ ટીસએસ વિકાસશીલતાનું જોખમ વધારે છે.

ટેમ્પન્સ: 4-8 કલાક

ટીપ: તમારા પ્રવાહ કેટલો ભારે હશે તે અનિશ્ચિત કરશો? તમારા લોહી વહેવડાવવાનું યંત્ર કે તલવાર સાથે એક panty લાઇનર ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો ખૂબ શોષકતા સાથે લોહી વહેતું બંધ કરવા અથવા ઝરતું પ્રવાહી શોષી લેવા વપરાતો રૂનો ડાટો ઉપયોગ કર્યા ટાળવા

લાંબા સમય સુધી સુરક્ષામાં રસ ધરાવો છો?

જો તમને ટેમ્પન્સનો ઉપયોગ કરવો ગમે છે પરંતુ તમે જે કંઇક લાંબા સમય સુધી રક્ષણ આપે છે તેની શોધ કરી રહ્યાં હોવ તો, માસિક કપનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. માસિક કપ સામાન્ય રીતે તબીબી-ગ્રેડ સિલિકોનથી બને છે. તે તમારા માસિક પ્રવાહ તે શોષણ નથી એકત્રિત કરવા માટે રચાયેલ છે. કારણ કે સિલિકોન કપ માસિક પ્રવાહને શોષવાને બદલે એકત્ર કરવામાં આવે છે, કારણ કે તે લોહી જેવી જ ચામડીની જેમ જ ચેપનું જોખમ ઉભી કરે છે. તેથી, એક માસિક કપ 12 કલાક સુધી સ્થાને છોડી શકાય છે.

તે માસિક કપ રાતોરાત રક્ષણ માટે સારો વિકલ્પ બનાવે છે. માસિક કપ વિવિધ કદમાં આવે છે.

માસિક કપ: 12 કલાક સુધી

તમારા પ્રવાહને આધારે તમારે વધુ વાર માસિક કપ બદલવાની જરૂર પડી શકે છે પરંતુ તે સમયસર 12 કલાક માટે સુરક્ષિત રીતે છોડી શકાય છે.

લોસ્ટ ટામ્પન?

જ્યારે તમે લોહી વહેતું બંધ કરવા અથવા ઝરતું પ્રવાહી શોષી લેવા વપરાતો રૂનો ડાટો મૂકવામાં તે હંમેશા મહત્વનું છે તેને દૂર યાદ રાખો. માસિક કપ માટે આ જ સાચું છે. તમારા લોહીમાં રક્તસ્ત્રાવ ખૂબ જ પ્રકાશ છે ત્યારે તમારા સમયગાળાના છેલ્લા દિવસે તમારા લોહી વહેતું બંધ કરવા અથવા ઝરતું પ્રવાહી શોષી લેવા વપરાતો રૂનો ડાટો દૂર કરવાનું ભૂલી જવું શક્ય છે. એક જાળવી રાખેલા લોહી વહેતું બંધ કરવા અથવા ઝરતું પ્રવાહી શોષી લેવા વપરાતો રૂનો ડાટો ખરેખર ખરાબ ગંધ કારણ કે ઘણી વખત એક કથ્થઇ સ્રાવ સાથે થશે.

આ ગંભીર ચેપ તરફ દોરી શકે છે. જો તમે આ લક્ષણો વિકસાવી શકો છો અથવા તમારા સમય વિશે કોઈ અન્ય ચિંતા હોય તો તમારે તેમને તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ.

એન્ડ્રીયા કિશોલ એમડી દ્વારા અપડેટ