હોર્મોન્સ તમારા માસિક ચક્ર કેવી રીતે નિયંત્રિત કરે છે?

તમારા માસિક ચક્ર મગજમાં હોર્મોન સંકેતો દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. ઈંડાની પરિપક્વતા પછી દર મહિને, તમારી અંડાશય ઇંડા ( ovulation તરીકે ઓળખાય છે ) છોડશે. ઇંડા ફેલોપિયન ટ્યુબમાં પ્રવેશ કરે છે અને ગર્ભાશયમાં તેનો માર્ગ નીચે આવે છે અને આશા છે કે વીર્ય તે ફળદ્રુપ કરશે. તમારા માસિક માસિક ચક્ર તમારા સમયના પ્રથમ દિવસે શરૂ થાય છે અને તમારી આગામી અવધિના પ્રથમ દિવસ સુધી ચાલે છે.

તમારી માસિક ચક્ર બે ભાગો

તમારા માસિક ચક્રના પ્રથમ ભાગને ફોલિક્યુલર તબક્કો કહેવામાં આવે છે. આ તબક્કો તમારા છેલ્લા સમયગાળાના પ્રથમ દિવસે શરૂ થાય છે અને તે દિવસ સુધી ચાલુ રહે છે જ્યારે તમે ઓવ્યુલેટ કરો છો. તમારા માસિક ચક્રનો આ તબક્કો દરેક સ્ત્રી માટે અલગ હોઈ શકે છે (7 દિવસો સુધી 40 દિવસ સુધી ચાલે છે). તમારા માસિક ચક્રનો બીજો ભાગ લ્યુતલ તબક્કો કહેવાય છે. આ તબક્કા ovulation ના દિવસે શરૂ થાય છે અને તમારી આગામી સમય શરૂ થાય ત્યાં સુધી ચાલે છે. આ luteal તબક્કા સામાન્ય રીતે વધુ ચોક્કસ સમયરેખા ધરાવે છે - મોટા ભાગની સ્ત્રીઓ માટે, તમારા માસિક ચક્રનો આ ભાગ ખાસ કરીને 12-16 દિવસ સુધી ચાલે છે.

તમારી માસિક ચક્રને તોડવું

હવે તમે તમારા માસિક ચક્રના બે તબક્કાને સમજો છો, ચાલો એક નજર કરીએ કે સામાન્ય રીતે તમારા શરીરમાં દર મહિને શું ચાલી રહ્યું છે . આ તે છે જ્યાં તમે જોઈ શકો છો કે તમારા હોર્મોન્સ શું થઈ રહ્યું છે તે નિયંત્રિત કરી રહ્યા છે.

હોર્મોન્સ અને ફોલિક્યુલર તબક્કો

શરૂ કરી રહ્યા છીએ પ્લેસ

• જ્યારે હાયપોથાલેમસ (તમારા મગજમાં એક માળખું) ગોનાડોટ્રોપિન-રિલીઝિંગ હોર્મોન (જીએનઆરએચ) પેદા કરે છે ત્યારે બધું જ શરૂ થાય છે.
• એકવાર ઉત્પાદન કર્યા પછી, જી.એન.આર.એચ. તમારા કફોત્પાદક ગ્રંથિને ટ્રિગર કરશે જેથી ફોલિકલ સ્ટિમ્યુટીંગ હોર્મોન (એફએસએચ) (FSH) છોડવામાં આવે. આ હોર્મોનનું કામ તમારા ઇંડાના વિકાસ અને વિકાસને ઉત્તેજન આપવાનું છે.

ધ ફોલિક સ્ટિમ્યુલેટિંગ હોર્મોન

• એફએસએચ પછી તમારા લોહીના પ્રવાહથી તમારા અંડાશય સુધી પ્રવાસ કરે છે.
• એકવાર ફોલિકલ ઉત્તેજક હોર્મોન આવવાથી, તે પુખ્ત ઇંડામાં વિકસાવવા માટે ફોલિક (એક નાની કોથળી કે જે ઇંડા ધરાવે છે) ની વૃદ્ધિને ટ્રિગર કરે છે

ફોલિકની ભૂમિકા

• જેમ follicle વિકાસ અને પરિપક્વ થાય છે, તે હોર્મોન, એસ્ટ્રોજન ઉત્પન્ન કરે છે.
• લગભગ 10 દિવસ પછી, એસ્ટ્રોજનના સ્તરો ઉચ્ચ સંખ્યામાં પહોંચે છે.
• Ovulation પહેલાં એક દિવસ પહેલાં એસ્ટ્રોજન સ્તર શિખર (28-દિવસના ચક્રમાં, આ સામાન્ય રીતે દિવસ 13 છે).
• આ એસ્ટ્રોજનની ટોચ મગજને કહે છે કે ઇંડા લ્યુટીનિંગ હોર્મોન (એલએચ) ની વૃદ્ધિને મુક્ત કરવા માટે કફોત્પાદક ગ્રંથિને પરિપકવ અને ચાલુ કરે છે.

એલએચ સર્જ

• આ એલએચ (LH) ઉગે છે અંડાશયના ફોલિકલ માટે કયૂ તરીકે કામ કરે છે.
• એલએચ (LH) વધારો પછી લગભગ 24-36 કલાક , એક પરિપક્વ ઇંડા અંડાશયમાંથી બહાર નીકળી જાય છે અને તેને ફેલોપિયન ટ્યુબમાં છોડવામાં આવે છે - આ ઓવ્યુશન છે
• ઇંડા એ કોર્પસ લ્યુટેમ (ખાલી ફોલિકલ) પાછળ છોડે છે.

હોર્મોન્સ અને લ્યુટેલ તબક્કો

કોર્પસ લ્યુટ્યુમ

• કોર્પસ લ્યુટેમના કોશિકાઓ હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોનને રિલીઝ કરે છે. આ હોર્મોન તમારા ફળદ્રુપ ઇંડાને રોપવા માટે તમારા ગર્ભાશયના અસ્તરને જાડું અને તૈયાર કરે છે.
• કોર્પસ લ્યુટેમ તમારા માસિક ચક્રના લ્યુટેલ તબક્કા દરમિયાન પ્રોજેસ્ટેરોન બનાવવાનું ચાલુ રાખશે - જે લગભગ 12-16 દિવસ છે.

• ઓવ્યુલેશન પછી, જો તમારી ઇંડા ફલિત થઈ જાય, તો કોર્પસ લ્યુટેમ તમારા ગર્ભાવસ્થાને જાળવી રાખવા માટે પ્રોજેસ્ટેરોન બનાવવાનું ચાલુ રાખશે જ્યાં સુધી આ કાર્ય કરવા માટે સ્તન્ય પ્રાણીઓમાં ગર્ભમાં રહેલા બચ્ચાની રક્ષા માટેનું આચ્છાદન તૈયાર ન થાય.

કોર્પસ લ્યુટ્યુમના સંકોચન

• જો, ovulation પછી, ઇંડા ફળદ્રુપ નથી, તો કોર્પસ લ્યુટેમ સંકોચવાનું શરૂ કરશે.
• તે પ્રોજેસ્ટેરોન બનાવવાનું બંધ કરે છે - જે ગર્ભાશયની અસ્તરને ટેકો આપવા માટે કોઈ વધુ હોર્મોન્સ બનાવવામાં આવે છે.
• આવરણ બંધ શરૂ થશે.
• આ તમારા માસિક સમયગાળાની શરૂઆત તરફ દોરી જાય છે.

એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનના નીચું સ્તર પછી હાયપોથાલસસને સમગ્ર માસિક ચક્ર પ્રક્રિયાને ફરી શરૂ કરવા માટે સંકેત આપશે.

_{સ્રોત:}

_{નોર્મન આર. (2014) "માનવ માસિક ચક્ર." સક્રિય સ્ત્રી. સ્પ્રિંગર ન્યૂ યોર્ક: સ્પ્રિંગર, 61-66 ખાનગી સબ્સ્ક્રિપ્શન દ્વારા ઍક્સેસ કર્યું.}