જો તમારી પાસે કેન્સરનું કૌટુંબિક ઇતિહાસ છે, તો તમે "બચાવનાર" શબ્દ વિશે સાંભળ્યું હશે. જો તમારી પાસે કેન્સર માટે આનુવંશિક વલણ હોય અને તમે આ શબ્દ સાંભળ્યું ન હોય, તો તમને તે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે જે વ્યાખ્યાયિત કરવા મુશ્કેલ છે અને સપોર્ટ મળે છે.
ચાલો બચાવનારની વ્યાખ્યા, ઉપલબ્ધ સારવાર વિકલ્પો, વિશિષ્ટ લાગણીઓ અને ભય કે જે તારણો સાથે મળી શકે છે, અને કયા સમર્થન ઉપલબ્ધ છે તેની પર નજરે જુઓ.
વ્યાખ્યા
શબ્દ "બચાવનાર" શબ્દ ફોરસીઇ દ્વારા રચવામાં આવ્યો હતો અને તેનો અર્થ એ કે પૂર્વકાલીન કેન્સર સુધી અસ્તિત્વમાં રહે છે. કેટલાક કેન્સરો સાથે, નિવારક પગલાં છે જે નીચા જોખમ માટે લઈ શકાય છે, પરંતુ કેન્સર હોવાનું નિદાન કરનારાઓ માટે વિપરીત, કેવી રીતે શરૂ કરવું તે અંગે ઓછી માહિતી છે બચાવ કરનાર તરીકે સત્તાવાળાને જાણવા માટે અથવા જો તમે બચાવનાર છો તે જાણવા માટે તમને શું કરવાની જરૂર છે?
કેટલાક કેન્સરો સાથે, સ્ક્રીનીંગ પરીક્ષણો છે જે પ્રારંભિક શોધમાં મદદ કરી શકે છે. અન્ય લોકો સાથે, શસ્ત્રક્રિયાઓ અથવા દવાઓ હોઇ શકે છે જે જોખમને ઘટાડી શકે છે કે તમે પ્રથમ સ્થાને કેન્સર વિકસાવશો.
ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ વ્યક્તિ પાસે, ઉદાહરણ તરીકે, સ્તન અથવા અંડાશયના કેન્સરને વિકસિત કરવાના એલિવેટેડ જોખમ સાથે બીઆરસીએ 1 જનીન પરિવર્તન, તો તમે મેમોગ્રામ અથવા સ્તન એમઆરઆઈ સાથે પ્રારંભિક સ્ક્રીનીંગ શરૂ કરી શકો છો. વંશપરંપરાગત કોલોન કેન્સરનું જોખમ ધરાવતા લોકો નાની ઉંમરે કોલોનોસ્કોપી સ્ક્રિનીંગ શરૂ કરી શકે છે. પ્રતિબંધક અભિગમ તેમજ અસ્તિત્વમાં આવી શકે છે, જેમ કે એન્જેલીના જોલીએ તેના પ્રોફીલેક્ટીક માસ્ટ્ટેક્મીઝ સાથે કરેલી પસંદગી.
કારણ કે કોઈએ એક પ્રિવીયર હોઈ શકે છે
કોઈક વ્યક્તિને બચાવનાર તરીકે ગણવામાં આવે તે ઘણા કારણો છે તેઓ શામેલ છે:
- જાણીતા આનુવંશિક પરિવર્તનવાળા લોકો જેમ કે બીઆરસીએ 1 અને બીઆરસીએ 2 પરિવર્તનો જેવા કેન્સર જોખમ ઉભું કરે છે.
- જે લોકો કેન્સરનો મજબૂત કુટુંબનો ઇતિહાસ ધરાવે છે કેટલાક પ્રકારનાં કેન્સર અથવા અમુક પ્રકારના કેન્સર ધરાવતા લોકો (જેમ કે કેટલાક સભ્યોમાં સ્તન કેન્સર અને બીજામાં સ્વાદુપિંડના) અન્ય લોકો કરતા વધુ ચિંતા હોય છે
- કેન્સર માટે જોખમ પરિબળ ધરાવતાં કે જે તમારા જોખમને વધારે છે, દાખલા તરીકે, બળતરાત્મક બોવલ રોગનો ઇતિહાસ છે જે તમારા આંતરડાનું કેન્સર જોખમ ઊભું કરી શકે છે.
આઉટ શોધો જો તમે એક છો
મોટાભાગના લોકો "બચાવનાર" છે તે કદાચ અજાણ હોય છે કે શબ્દ યોગ્ય છે. કેન્સર માટે આનુવંશિક પરિક્ષણ માત્ર એક તાજેતરની ઘટના છે, અને દરરોજ કેન્સરના જોખમ અંગેની અમારી જાગૃતિમાં સુધારો થાય છે. દરેક માટે તેમના કુટુંબ ઇતિહાસ અને આનુવંશિક નકશા સમજવા માટે અને જો લાગુ હોય તો વંશપરંપરાગત કેન્સર અને આનુવંશિક પરીક્ષણ વિશે જાણવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
વંશપરંપરાગત કેન્સરની સમજણ તેના બાળપણમાં હોવાથી, ત્યાં ઘણી બધી અચોક્કસ માહિતી પણ છે. કોઈ સરળ રક્ત પરીક્ષણ નથી કે જે તમને કેન્સર વિકસાવવાની શક્યતા છે તે તમને કહી શકે છે, અને મોટાભાગના શક્ય દૃશ્યો માટે તેમની નક્કર માર્ગદર્શિકા છે.
બિનજરૂરી ભયને ટાળવા માટે આનુવંશિક જોખમો વિશે વાંચતી વખતે આંકડાઓની મૂળભૂત સમજ પણ મહત્વની છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમે સાંભળો છો કે કોઈ ચોક્કસ જનીનને કેન્સરનાં એક પ્રકારનો તમારા જોખમને ડબલ્સ આપે છે આ જેવી આંકડાઓ ભ્રામક હોઇ શકે છે. જો તે સ્તન કેન્સર જેવા કેન્સરનો ઉલ્લેખ કરે છે, કેન્સર જે 1 થી 8 સ્ત્રીઓમાં થાય છે, તે એક મહત્વપૂર્ણ શોધ છે. ડબલ જોખમ રાખવાથી તમને રોગના વિકાસના 4 જોખમમાં 1 થી 1 મળશે.
તેનાથી વિપરીત, જો 100,000 લોકોમાં માત્ર 1 માં દુર્લભ કેન્સર થાય છે, તો સુનાવણી છે કે તમારી પાસે જોખમ બમણો છે તે ભયાનક હોઈ શકે છે. તેમ છતાં, તેનો અર્થ એ થયો કે તમારું જોખમ હવે 50,000 માં 1 છે.
જો તમે તમારા પરિવારના સભ્યોને કહો કે તમારા પરિવારમાં કયાં પરિસ્થિતિઓ ચાલતી હોય, તો તમે એકલા નથી. તે શરૂ કરવા માટે એક અનાડી ચર્ચા હોઈ શકે છે તમે કેવી રીતે કેન્સર કૌટુંબિક ઇતિહાસ ચેટ ધરાવો છો તે અંગેના કેટલાક વિચારો તપાસવા માગી શકો છો.
પડકારો
જો તમે બચાવનાર, પારિવારિક આયોજનની વિચારણાઓ અને લાગણીઓનો સામનો કરવા માટેના છો, તો અમે સારવાર માટેના કેટલાક વિકલ્પોમાં જઈશું, પરંતુ બચાવકર્તા આવા પડકાર શા માટે બની શકે તે અંગે પ્રથમ વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
છેવટે, કેટલાક લોકો સારી રીતે કહી શકે પરંતુ નુકસાનકારક ટિપ્પણીઓ કરી શકે છે, જેમ કે "ઓછામાં ઓછા તમારી પાસે કેન્સર નથી!"
જે લોકો કેન્સરથી બચી ગયા છે તેઓ આ છેલ્લી ટિપ્પણીમાં નોંધ્યા પ્રમાણે, બચાવકર્તા બનવાના પડકારોને ઓળખી શકતા નથી. તમને લાગે છે કે પ્રિવૉવરોને પહેલેથી જ નિદાન કરનારાઓ પાસેથી સહાયરૂપ સહાય મળવું જોઈએ, પરંતુ આ હંમેશા કેસ નથી. દુર્ભાગ્યે, કારણ કે ત્યાં બચી કરતાં બચકો માટે ઘણી ઓછી આધાર છે. બચાવ કરનાર તરીકે, તમને અલગ અને એકલા લાગશે.
બચપણ થવું એ ચિંતા ઉશ્કેરણીજનક છે, અને કેટલીક રીતે, આ ચિંતા બચી વ્યક્તિઓ કરતાં પણ વધુ ખરાબ હોઇ શકે છે. શા માટે? જો તમને કેન્સરનું નિદાન થયું હોય તો તમે સારવાર યોજના સાથે આવી શકો છો. તમે કંઈક કરી શકો છો તેના બદલે, બચાવનાર તરીકે, લોકોને અજ્ઞાત અને ભવિષ્યના અનિશ્ચિતતાના ભયનો સામનો કરવો પડે છે.
અન્ય તફાવત સારવારની યોજનામાં છે. મોટાભાગનાં કેન્સરો માટે દિશાનિર્દેશો હાજર છે, અને મોટાભાગના કેન્સરોલોજકો આ પરિચિત છે. કેન્સરના પ્રારંભિક નિદાનમાં તમારા જોખમને ઘટાડવા અથવા મદદ કરવા માટે બચાવનાર તરીકે તમારે શું કરવું જોઈએ? તે હંમેશા સ્પષ્ટ નથી. પૂર્વધારણા (ખાસ કરીને આનુવંશિક પરિક્ષણ) શોધવા માટે વપરાતી તકનીક જાગરૂકતાની પાછળ ઘણી મૂંઝવણ આપે છે કે પૂર્વધારણા અસ્તિત્વમાં હોઈ શકે છે. આ જ સારવારની વાત સાચી હોઇ શકે છે પરંતુ વધુ ભાવનાત્મક રીતે લાદેન છે. એક યુવાન, કેન્સર મુક્ત સ્ત્રીમાં ડબલ મેસ્ટક્ટોમી વિશે વિચારો.
પ્રચલિત વ્યક્તિઓના રિપ્રોડક્ટિવ કાઉન્સેલિંગને જોતા એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું હતું કે અડધાથી ઓછા આરોગ્ય વ્યવસાયિકોએ પ્રશ્ન ઉઠાવ્યો હતો, તે મેનેજમેન્ટથી પરિચિત હતા. અને, જેઓ પરિચિત હતા, તેમાંના મોટા ભાગનાએ જણાવ્યું હતું કે તેમનું જ્ઞાન તો ઓછું કે મધ્યમ હતું
વારસાગત કેન્સર વિ. ચોક્કસ જીન મ્યુટેશન
વંશપરંપરાગત સ્તન કેન્સર સમજવામાં કેટલાક પડકારો સમજાવવા માટે, વારસાગત સ્તન કેન્સર દ્વારા શું કહેવામાં આવે છે તે વિશે વાત કરવા માટે મદદરૂપ છે. તમે કદાચ બી.આર.સી.એ. જીન મ્યુટેશન વિશે સાંભળ્યું છે, પરંતુ આ એકાઉન્ટ વારસાગત સ્તન કેન્સરના માત્ર 20 થી 25 ટકા જેટલું છે. બીઆરસીએ પરિવર્તન 5 થી 10 ટકા સ્તન કેન્સરમાં પરિબળ હોવાનું મનાય છે.
સ્તન કેન્સર સાથે સંકળાયેલી 72 જેટલા આનુવંશિક પરિવર્તનો છે , જેમાંથી કેટલાક ઉચ્ચ જોખમ ધરાવે છે અને તેમાંના કેટલાક ઓછા જોખમી છે. આની ટોચ પર, એવી શક્યતા છે કે આપણે હજુ સુધી શોધ્યું નથી. બીઆરસીએ (BCM) પરિવર્તન, તેમજ કેટલાક અન્ય લોકો માટે પરીક્ષણ ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ વારંવાર સ્તન કેન્સર વિકસાવી રહેલા સ્ત્રીઓ તેમના જોખમથી અજાણ છે. આ માટે શા માટે કુટુંબના ઇતિહાસને ધ્યાનમાં રાખવું અગત્યનું છે અને જીન પરીક્ષણને એકલા ન જુઓ. હકીકતમાં, કેટલાંક દાક્તરો માને છે કે જે વ્યક્તિ જીન પરીક્ષણ કરે છે તે પણ આનુવંશિક કાઉન્સેલરને જોવું જોઈએ. આનુવંશિક સલાહકારને લાગશે કે તમારા પરીક્ષણો સામાન્ય હોવા છતાં પણ તમારા કુટુંબના ઇતિહાસને જોઈને જોખમ રહેલું છે.
તમારા જોખમો મેનેજિંગ
કેન્સર પ્રત્યેની તમારી પૂર્વધારણાનું સંચાલન એ અનેક પરિબળો પર આધારિત છે, જેમાં કેન્સરનો પ્રકાર, તમે કેન્સર, તમારી ઉંમર, અને ઘણું વધુ વિકસિત કરી શકો તે સંબંધિત જોખમ રહેલું છે. દરેક વ્યક્તિ જુદી જુદી હોય છે, અને અભિગમ વ્યક્તિગત લોકો માટે અલગ અલગ હોઈ શકે છે. જો તમે કુટુંબ ધરાવો છો, તમારી અંડબાષ દૂર કર્યા પછી તે એક સારો વિકલ્પ નથી, પરંતુ જો તમે તમારા પરિવારને પરિપૂર્ણ કરી દીધું હોય અને બીઆરસીએ પરિવર્તન આવ્યું હોય તો.
ચાલો સ્ક્રીનીંગના કેટલાક ઉદાહરણો (પ્રારંભિક તપાસમાં મદદ કરવા માટે) અને સારવાર (જોખમ ઘટાડવા માટે) કે જે ગણી શકાય છે તે જુઓ.
સારવારના વિકલ્પોના ઉદાહરણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- સ્તન કેન્સર (બીઆરસીએ 1 અથવા બીઆરસીએ 2) ની ઊંચી ઇજાઓ સાથે જનીન પરિવર્તન માટે માસ્તક્તિકરણ
- બી.આર.સી.એ. જનીન પરિવર્તનોવાળી સ્ત્રીઓ માટે અંડકોશ અને ફેલોપિયન ટ્યુબનું નિરાકરણ.
સ્ક્રીનીંગ વિકલ્પો કેટલાક કેન્સર માટે એકમાત્ર વિકલ્પ છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ વ્યક્તિને ફેફસાના કેન્સરની વારસાગત પૂર્વધારણા હોય, તો તે ફક્ત બેવડા ફેફસાના નિકાલની વિનંતી કરી શકતું નથી. આ કિસ્સામાં, પ્રારંભિક, અથવા વધુ વારંવાર સ્ક્રીનીંગને ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે. ઉદાહરણોમાં શામેલ છે:
- અગાઉ સ્તન કેન્સર માટે સ્ક્રીનીંગ અને / અથવા એમઆરઆઈ
- અંડાશયના કેન્સરને શોધવા માટે GYN પરીક્ષાઓ અને અંડાશયના અલ્ટ્રાસાઉન્ડ્સ
- કોલોનસ્કોપી કોલન કેન્સર માટે સ્ક્રીનીંગ (કેટલાક વારસાગત સિન્ડ્રોમ જેવા કે લિન્ચ સિન્ડ્રોમ સાથે આ બાળપણના અંતમાં શરૂ થઈ શકે છે).
- પીએએસએ અને બીઆરસીએ (BCM) પરિવર્તન સાથે પુરુષો માટે અન્ય પરીક્ષણો. (બીઆરસીએ પરિવર્તન પુરુષો સાથે પ્રોસ્ટેટ કેન્સર વિકસિત થવાની સંભાવના વધારે ન હોઈ શકે પરંતુ પ્રોસ્ટેટ કેન્સર વધુ આક્રમક બની શકે છે. પ્રોસ્ટેટ કેન્સર ધરાવતા પુરૂષો માટે 5 વર્ષનું જીવન ટકાવી રાખવાનો દર હવે 99 ટકા છે, જ્યારે પુરૂષો માટે 5 વર્ષનું જીવન ટકાવી રાખવાનો દર એક બીઆરસીએ પરિવર્તન 50 ટકા છે)
- મેલાનોમાના કૌટુંબિક ઇતિહાસ સાથે નિયમિત ચામડીવિજ્ઞાન પરીક્ષા.
લાગણીઓ સાથે મુકાબલો
જો તમે શીખ્યા છો કે તમે બચાવનાર છો, તો તમે કદાચ બેચેન અને હતાશ બંને લાગણી અનુભવી રહ્યાં છો. અનિશ્ચિતતા અને નિરાશાને લીધે, કારણ કે માર્ગદર્શિકા, જો તે બધા અસ્તિત્વ ધરાવે છે, તો તે અસ્પષ્ટ છે, અસ્પષ્ટ છે.
તે જ સમયે, તમે જે કરુણા આપો છો તે તમને કદાચ લાગશે નહીં. ઉપરોક્ત ટિપ્પણી, "ઓછામાં ઓછા તમારી પાસે કેન્સર નથી", ઘણી વાર ઘણીવાર બોલવામાં આવે છે. આપણે કેન્સરથી બચી ગયેલા લોકો સાથે જે શીખ્યા છીએ તે લાગ્યું છે કે લાગણીઓની ઊંડાઇ એ સમાન છે કે કોઈ વ્યક્તિને પ્રારંભિક તબક્કામાં ખૂબ જ યોગ્ય કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું હતું, અથવા તેને અદ્યતન અથવા અંતિમ તબક્કાના કેન્સરનું નિદાન થયું છે.
જો તમને કહેવામાં આવ્યું છે કે તમે બચાવકર્તા છો તો તે ભયાનક છે, અને જો તમારી પાસે કેન્સર હોત અને કદાચ વધુ હોય તો તમને તે પ્રકારની સહાયની જરૂર છે. એક નિશ્ચિત નિદાન કર્યા પછી, જો તે ખરાબ હોય તો પણ, અજાણ્યા કરતાં મુકાબલો કરતાં ઘણી વાર સરળ છે.
આધાર શોધવા
જો તમે બચાવકર્તા હોવ તો સહાયતા શોધવું આવશ્યક છે. કેન્સર હોવાનું નિદાન કરનારાઓ માટે અમે કેટલો સચોટ આધાર છે તે વિશે અમે ઘણું સાંભળ્યું છે. થોડા અભ્યાસોમાં પણ અસ્તિત્વ સાથે સંકળાયેલું સમર્થન પણ છે! કેન્સર સમર્થન જૂથોમાં સામેલ લોકો ઘણીવાર આ જોડાણોને કેવી રીતે અમૂલ્ય છે તેના પર ટીકા કરે છે જો તેઓ સહાયક કુટુંબ અને મિત્રો હોય તો પણ તે કોઈ વ્યક્તિ સાથે વાત કરવા માટે માન્ય છે જે "તે મેળવે છે" અને તમે સમજો છો કે તમે શું પસાર કરી રહ્યાં છો.
તે જ પ્રિય વ્યક્તિઓ માટે સાચું છે, જેઓ બન્ને વ્યક્તિઓથી અલગ પડી શકે છે જેમને પૂર્વવર્તી નથી અને જે લોકો કેન્સર ધરાવે છે ફોર્સ (કેન્સરની સત્તાધિકારીતનું અમારું જોખમ) જેવા સંગઠનો ત્યાં બહાર છે ફેસબુક જૂથો ધાકરો છે, અને ત્યાં અન્ય સામાજિક પ્લેટફોર્મ પર સક્રિય લોકો છે. જો તમે સપોર્ટ માટે સામાજિક મીડિયા પર જોવા માગો છો, તો hashtag #previvor છે
ટિપ્સ
બચાવકો માટે અમુક ટીપ્સ ક્રમમાં છે, જોકે દરેક અલગ છે.
- તમારા વલણ વિશે જાણો આ એક એવી પરિસ્થિતિ છે કે જેમાં જ્ઞાન સાચી શક્તિ છે.
- સ્વીકારો કે દરેક વ્યક્તિ ડર અને અનિશ્ચિતતાને સમજે છે જે કેન્સરની પૂર્વધારણા સાથે જાય છે.
- એક ફિઝિશિયન (ઓ) શોધો જે કેન્સર જિનેટિક્સને સમજે છે અને જોખમ ઘટાડવા અને પ્રારંભિક શોધમાં રસ અને અનુભવ ધરાવે છે.
- તમારા પરિવાર અને મિત્રો વચ્ચે એડવોકેટ છે જે તમારા માટે ઊભા થઈ શકે છે જો તમે કોઈપણ અભિગમને લેવા માટે ટીકા કરી રહ્યા છો.
- વાર્તાલાપ પુનઃદિશામાન કરવા માટેના પ્રેક્ટિસ કરો જેમાં લોકો તમને જણાવશે કે તમારે શું કરવું જોઈએ. જો તમે ખુલ્લેઆમ એક પ્રવક્તા હોવા અંગે વાત કરો છો તો તમે સારા મિત્રો ધરાવી શકો છો, માત્ર એ જ ગાજર રસના આહારમાંથી, એમેઝોનમાં મળી આવેલા નવા પગથી. ધ્યાનમાં રાખો કે લોકો પાસે ઘણીવાર સલાહ અને અભિપ્રાયો હોય છે કે કેવી રીતે કેન્સર અથવા પૂર્વધારણાનું સંચાલન કરવું, જો તેઓ પોતાને નિદાન કરે તો તેમના મનમાં ફેરફાર કરવા.
- આધાર શોધો
એક શબ્દ પ્રતિ
જો તમને જાણવા મળ્યું છે કે તમારી પાસે કેન્સરની સ્થિતિ છે, તો તમે બેચેન અનુભવી શકો છો. તે ફક્ત તાજેતરના વર્ષોમાં જ થયું છે કે અમે આનુવંશિક પરીક્ષણ ઉપલબ્ધ કર્યું છે અથવા કેટલીક પૂર્વધારણાઓ વિશે પણ જાણીતા છે. આ તમને છોડી દેશે.
તમારા વલણ વિશે અને પરિપ્રેક્ષ્યમાં જોખમો મૂકવા જેટલું તમે કરી શકો તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિકોને શોધવામાં તમને રસ છે અને તમને મદદ કરવા માટે પ્રેરિત છે, પરંતુ અન્ય લોકોનો ટેકો શોધવો એ જ રીતે બચાવકર્તા હોવાનો સામનો કરવો અમૂલ્ય છે.
> સ્ત્રોતો:
> ગેટલ-હેબેટ્સ, જે., ડી-સામૂલડર્સ, સી., તજાન-હેજીન, વી. એટ અલ. વ્યાવસાયિકોના જ્ઞાન, વલણ અને પ્રાયોગપ્ટેશનનો રેફરલ બિહેવિયર આનુવંશિક નિદાન વારસાગત સ્તન અને અંડાશયના કેન્સર માટે. પ્રજનનક્ષમ બાયોમેડિસીન ઓનલાઇન . 2018. 36 (2): 137-144
> લિયોનાર્ચેક, ટી., અને બી. મોર્ન. બીઆરસીએ + મહિલા માટે કેન્સર રિસ્ક મેનેજમેન્ટ નિર્ણય વેસ્ટ જર્નલ ઓફ નર્સિંગ રિસર્ચ . 2015. 37 (1): 66-84
> રોબ્સન, એમ., બ્રેડબરી, એ, અરુણ, બી એટ અલ. અમેરિકન સોસાયટી ઑફ ક્લિનિકલ ઓન્કોલોજી પોલિસી સ્ટેટમેન્ટ અપડેટ: કેન્સર સસ્પેક્ટિબિલીટી માટે આનુવંશિક અને જીનોમિક પરીક્ષણ. જર્નલ ઓફ ક્લિનિકલ ઓન્કોલોજી . 33 (31): 3660-3667