સારવાર દરમિયાન પણ સ્વાદિષ્ટ રસોઈ શક્ય છે
જો તમે કેન્સરની સારવાર લઈ રહ્યા છો અને તંદુરસ્ત, કેન્સર વિરોધી ભોજન બનાવવા માંગો છો - અથવા ઓછામાં ઓછું તમે ઉપચાર દરમિયાન સહન કરી શકો છો - તમારા માટે રચાયેલ કૂકબુકની સંખ્યા વધી રહી છે.
કેટલાક લોકો ખોરાક પર ધ્યાન કેન્દ્રીત કરે છે કે જે ખાવા માટે સરળ હોય છે જ્યારે અન્ય લોકો કેન્સર સામે લડવાના ગુણધર્મો સાથે ઘટકોનો ઉપયોગ પ્રોત્સાહન આપે છે. ક્યાં કિસ્સામાં, ધ્યેય એવા વાનગીઓ સાથે સારો પોષણ જાળવવાનું છે કે જે બંને લલચાવવા અને તૈયાર કરવા માટે સરળ છે તે હંમેશાં જેટલું જ સરળ લાગે છે તેવું નથી.
ખરેખર સારવારના વધુ પડકારજનક પાસાં પૈકી એક છે કે મોટાભાગના લોકો કિમોચિકિત્સાથી પસાર થતા માત્ર ભૂખ્યા નથી . આને દૂર કરવા માટે, ઘણા લોકોને રોજિંદા સુનિશ્ચિત કરવા માટે સુનિશ્ચિત કરે છે કે તેઓ યોગ્ય રીતે ખાય છે. કાર્યાલયને બદલે કામકાજને બદલે કામકાજમાં ફેરવવાથી કાર્ય સરળ બને છે.
આ તે છે જ્યાં રસોઇબુક્સ આવે છે. હાથથી એક કુકબુક રાખવાથી તમે જે સ્વાદ અનુભવી શકો છો તે કોઈપણ સ્વાદને સંબોધિત કરવા માટે નવા વાનગીઓને અજમાવવા માટેનો અર્થ પૂરો પાડી શકે છે. અતિશય ન-સ્વાદિષ્ટ છે તેવા પ્રિય ખોરાકમાં સામેલ થવાને બદલે, તમે તે ઘટકો કે સ્વાદો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો છો કે જે તમે અને તમારા પરિવારનો હવે આનંદ માણી શકો છો.
આ લક્ષ્યાંકો હાંસલ કરવામાં તમારી સહાય માટે અહીં 6 શ્રેષ્ઠ કૂકીબુક્સ છે:
1 -
બેટી ક્રોકર કેન્સર કુકબુક સાથે જીવતાલાંબો સમયની પ્રિય, કેથર કુકબુક સાથે બેટી ક્રોકરના દેશ કેન્સર સાથે જીવતા લોકો માટે મહત્ત્વનો ભાગ બન્યો છે. આ વાનગીઓ સરળ છે અને મહાન વિવિધ ઓફર કરે છે. કેટલાંક ખોરાક કેન્સરની સારવારની આડઅસરોમાંથી ઘણી દૂર કરી શકે છે તેના પર તમને ટીપ્સ પણ આપવામાં આવશે.
288 પાનાના પુસ્તકના સમાવિષ્ટમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- 130 કુટુંબ-ફ્રેંડલી વાનગીઓ
- સાત દિવસ ભોજન આયોજક
- સામાન્ય સારવારના આડઅસરવાળા લોકો માટે રૅક્સ્પ્ડ્ઝ ફ્લેગ કરેલા છે
- પેપરબેક અને ઇ-બુક આવૃત્તિઓ
- ગુલાબી એકસાથે સમુદાયના સભ્યો તરફથી પ્રેરણાત્મક વાર્તાઓ (ફક્ત પેપરબેક)
વધુ
2 -
ધ અમેરિકન કેન્સર સોસાયટીની સ્વસ્થ આહાર કુકબુકહવે તેની ત્રીજી આવૃત્તિમાં, અમેરિકન કેન્સર સોસાયટીની સ્વસ્થ આહાર કુકબુક તંદુરસ્ત વાનગીઓ સાથે ભરવામાં આવે છે જે કેન્સરની સારવાર હેઠળ રહેલા લોકો માટે સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ આપતી વખતે ઓછી કેન્સરના જોખમની મદદ કરે છે. તે ખરેખર શ્રેષ્ઠ પૈકીનું એક છે.
પુસ્તકની શ્રેષ્ઠ સુવિધાઓ પૈકી એક એ છે કે તે ઓછી તંદુરસ્ત ખોરાક ઘટકો માટે વિકલ્પો શોધવામાં પ્રદાન કરે છે. તે સ્વાદને બલિદાન આપ્યા વિના સારા સ્વાસ્થ્ય જાળવી આપવાની મંજૂરી આપે છે, જે ખોરાકના પ્રેમીઓ માટે સંપૂર્ણ પસંદગી બનાવે છે જે "તંદુરસ્ત રસોઈ" ને નિંદા કરે છે.
232-પૃષ્ઠના પુસ્તકમાં આ મુજબ છે:
- 300 વાનગીઓ
- મૈત્રીપૂર્ણ ખાદ્ય ઘટકો માટે તંદુરસ્ત અવેજી પર સલાહ
- હાર્ડકવર અને ઇ-બુક આવૃત્તિઓ
વધુ
3 -
કંઈક સારો સ્વાદ માટે મળ્યો: કેન્સર પેશન્ટની કુકબુકજોન ફિશમેનની સમથિંગ ગોટ ટુ ટચ ગુડ: કેન્સર પેજિન્ટની કુકબુક એ જૂની પુસ્તક છે, જે 1981 માં પ્રકાશિત થયું હતું. જો કે, તે એક પ્રિય છે કારણ કે વાનગીઓ ખૂબ ઝડપી અને સરળ છે.
થાક ધરાવતા લોકો માટે આદર્શ પસંદગી છે, જે સરળ, ઝડપી, પૌષ્ટિક અને સારા એવા વાનગીઓની જરૂર છે. બોટમ લાઇન, આ એક આવશ્યક રસોઈ સાથી છે.
209 પાનાના પુસ્તકમાં આ મુજબ છે:
- સેન્ડવિચ, સલાડ, બ્રેડ અને મીઠાઈઓ સહિત ઝડપી, સરળ-તૈયાર વાનગીઓ
- સ્વાદમાં સારવાર-સંબંધિત ફેરફારોવાળા લોકો માટે ખોરાક વધુ સ્વાદિષ્ટ બનાવવા કેવી રીતે માહિતી
- બંને હાર્ડકવર અને પેપરબેક ઉપલબ્ધ છે
વધુ
4 -
જો તમને કેન્સર છે તો શું ખાવું?તમે કેન્સર ધરાવો છો તો શું ખાવું? તમારા ઇમ્યુન સિસ્ટમને ઉત્તેજન આપતા ઉપચારક તંદુરસ્તી સંભાળનાર માટે ખાસ કરીને મદદરૂપ સાધન છે. કેન્સર ચિકિત્સા હેઠળના લોકો પર પોષક સલાહની વિગતવાર અને નિદર્શિત છે.
આ માહિતીપ્રદ પુસ્તકમાં સારવારના સામાન્ય આડઅસરો, જેમાં કુપોષણ, વજનમાં ઘટાડો, અને મોઢા અને ગળાના ચેપનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે કાચા કેટલાક શોધવા માટે હાર્ડ છે, પુસ્તક ઓનલાઇન purveyors એક વિગતવાર યાદી પૂરી પાડે છે.
વોટ ટુ ઈટ ઇઝ ઇઝ ઇઝ ઇઝ ઇઝ ઇઝ ઇઝ ઇઝ ઇઝ ઓન કેન્સર (2006), નવા કેન્સર રિસર્ચ પર આધારિત છે.
336 પાનાના પુસ્તકમાં આ મુજબનો સમાવેશ થાય છે:
- ખોરાક હેઠળના લોકોની યાદી ખાવા જોઈએ અને ટાળવા જોઈએ
- વિવિધ પ્રકારનાં કેન્સર અને સારવારના તબક્કાઓ માટે ભોજન યોજના કેવી રીતે બનાવવી તે અંગે વિગતો
- પેપરબેક અને ઇ-બુક આવૃત્તિઓ
વધુ
5 -
કેન્સર-ફાઇડિંગ કિચનરેબેકા કાત્ઝ દ્વારા કેન્સર-ફાઇવિંગ કિચન ખાસ કરીને કેન્સર સારવારનો સામનો કરતા લોકો માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યો હતો. એક પગલું દ્વારા પગલું માર્ગદર્શિકા ફોર્મેટનો ઉપયોગ કરીને, ભૂખમરાને ઉત્તેજીત કરવા માટે સૌંદર્યની દ્રષ્ટિએ આનંદદાયક ખોરાક બનાવતી વખતે આ પુસ્તક એક વિચારશીલ અને માહિતીપ્રદ સ્ત્રોત તરીકે ઉકેલે છે.
વ્યંજનોની સરળતા અને પુસ્તકની સામાન્ય સ્વર એ સ્પષ્ટ કરે છે કે આ માત્ર એક લેખક છે જે તમને શું કરવાનું છે તે કહેવાને બદલે તમારી વ્યકિતગત જરૂરિયાતોને આધારે જાણકાર પસંદગી કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે.
240 પાનાના પુસ્તકમાં આ મુજબ છે:
- 150 થી વધુ વાનગીઓ
- વજન ઘટાડવા , મોંના ફોલ્લીઓ , અથવા સ્વાદ કળીના ફેરફારોનો અનુભવ કરનારાઓ માટે ભૂખને ઉત્તેજિત કરવાની ટીપ્સ
- હાર્ડકવર અને ઇ-બુક આવૃત્તિઓ
વધુ
6 -
લિવિંગ કુકબુક માટેનો સ્વાદલિવિંગ કુકબુક માટે સ્વાદ: માઇક મિલેનનો પ્રિય રેસિપીઝ ફોર કેન્સર એ ડિજિટલ પલેટિસ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માટે પરિપૂર્ણ છે જેઓ કિરણોત્સર્ગ અથવા કિમોચિકિત્સાથી પસાર થઈ રહ્યા છે.
કુકબુક સલાહ આપે છે કે માત્ર એક વિશિષ્ટ પ્રકારની જગ્યાએ કેન્સરના બધા સ્વરૂપો સામે લડવા કેવી રીતે લડવા. તે અમારા ઘણા મનપસંદ આંતરરાષ્ટ્રીય વાનગીઓને એક નવું, સ્વસ્થ પ્રદેશમાં લાવે છે જે કુટુંબમાં દરેકને આનંદ થશે.
117 પાનાની પુસ્તકમાં આ મુજબનો સમાવેશ થાય છે:
- સામાન્ય રોજિંદા ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને 100 થી વધારે વાનગીઓ
- તમારા રસોઈ કુશળતા ગમે તે સરળ છે તે સૂચનાઓ
- ફ્રેન્ચ, ઇટાલિયન અને મેક્સીકન સહિત 14 સંપૂર્ણ મેનુઓ
- પ્રખ્યાત રેસ્ટોરન્ટ, બેથ ગિન્સબર્ગ દ્વારા વિકસિત વાનગીઓ
- હાર્ડકવર માત્ર
વધુ