કેમોથેરાપી દરમ્યાન ડિહાઇડ્રેશન લક્ષણો

નિર્જલીકરણના લક્ષણો કેવી રીતે ઓળખી શકાય?

કિમોચિકિત્સા દ્વારા પસાર થતા કેન્સર દર્દી માટે ડિહાઇડ્રેશનના ચિહ્નો અને લક્ષણોની ઓળખ કરવી જરૂરી છે. ઉલટી અને ઝાડા ઘણી વખત કેમોથેરાપીના આડઅસર હોઇ શકે છે અને નિર્જલીકરણ પરિણામ હોઈ શકે છે.

નિર્જલીકરણ એ શરીરના પ્રવાહીનું નુકશાન છે જે અતિસાર, ઉલટી, ભારે પરસેવો, તાવ, અને સૂર્ય પર અતિસંવેદનશીલતાને કારણે થઇ શકે છે. અમારા શરીર આ જરૂરી પ્રવાહી વગર યોગ્ય રીતે કામ કરી શકતા નથી.

શરીર સોડિયમ અને પોટેશિયમ જેવા પ્રવાહી અને ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સના યોગ્ય સંતુલન જાળવવા માટે સંઘર્ષ કરે છે. નિર્જલીકરણ જ્યારે સુયોજિત કરે છે, અસંતુલન ઘણીવાર મૂંઝવણ તરફ દોરી જાય છે અને કેન્સર દર્દી માટે જીવલેણ બની શકે છે.

ચિહ્નો અને લક્ષણો

• ચક્કર, હળવાશથી લાગણી
• નબળાઇ સામાન્ય લાગણી
• ઓછા પેશાબ આઉટપુટ
• શુષ્ક મુખ
• તરસ
• સૂકા ખોરાક ગળી માં મુશ્કેલી
• શુષ્ક ત્વચા
• શુષ્ક હોઠ

ડોક્ટરને ક્યારે બોલાવવું

તમારા પેશાબ એક સરળ નિરીક્ષણ સૂચક હોઈ શકે છે કે તમે નિર્જલીકૃત હોઈ શકો છો. કિમોચિકિત્સા દરમિયાન, તમે તમારા પેશાબની આદત, વોલ્યુમ, આવર્તન અને તમારા પેશાબનો રંગ વધુ નજીકથી ધ્યાન આપી શકો છો. જ્યારે તમે નિર્જલીકૃત હો ત્યારે તમને ઓછા પેશાબ અને વધુ ઘટ્ટ અને ઘાટા પીળો મૂત્ર ઉત્પન્ન થશે.

જો તમે 12 કલાક કે તેથી વધુ સમય માટે અથવા ઓછા રંગના પેશાબનો અનુભવ કરો છો કે પેશાબ જે રંગમાં ઘેરા હોય તો તમારે તમારા ડૉક્ટરને બોલાવવું જોઈએ. તમારા ડૉક્ટરને કૉલ કરો જો તમે ઉભા રહીને ચક્કી અનુભવો છો, તો મૂંઝવણ અનુભવો, અથવા હલકા છો.

નિવારણ

ડીહાઈડ્રેશન અટકાવવાનું શ્રેષ્ઠ માર્ગ એ છે કે પ્રવાહી પીવા. જ્યાં સુધી તમે તરસ્યા ન હો ત્યાં સુધી રાહ જોશો નહીં, વારંવાર થોડી પ્રમાણમાં પીવું ઉબકા અને અતિસારના તબક્કે પીવા અને ખાવું મુશ્કેલ બની શકે છે, પણ નાની માત્રામાં મદદ પણ થઈ શકે છે. તમે દર 15-30 મિનિટ સુધી સ્પષ્ટ પ્રવાહીના સમયે થોડા ઔંશનો પીવા માટે પ્રયાસ કરી શકો છો જ્યાં સુધી તમે મોટા પ્રમાણમાં નીચે ન રાખી શકો.

આઇસ ચિપ્સ સૂક્ષ્મ મોં માટે અજાયબીઓની થોડી માત્રામાં પ્રવાહી બનાવવા માટે કામ કરી શકે છે.

તમારા આહારમાં ખોરાકનો સમાવેશ કરો જે પ્રવાહીમાં ઊંચી હોય છે, જેમ કે દહીં, સૂપ, જિલેટીન, સૂપ, ફળ અને શાકભાજી. પોપ્સિકલ્સ અને અન્ય સ્થિર વસ્તુઓ પણ સારી રીતે સહન કરી શકાય છે.

જો તમારી પાસે અતિસાર હોય તો તમારે હવામાં ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ બદલવા માટે રમતો પીણાં અને મૌખિક રીહાઈડ્રેશન સોલ્યુશન્સ અથવા બાઉલન જેવા પીણાં પીવા માટે પ્રયત્ન કરવો જોઈએ. તમારા ડૉક્ટરને કહો કે તે તમારા માટે યોગ્ય છે.

તમારે સોડાસ અને કોફી જેવા કેફીનિયેટેડ પીણાંઓના મોટા પ્રમાણમાં પીવાનું ટાળવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ. મોટા પ્રમાણમાં કેફીન તમારા પેશાબનું ઉત્પાદન વધારી શકે છે અને કદાચ નિર્જલીકરણ તરફ દોરી જાય છે. મદ્યાર્ક જાણીતા મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે (વધતા પેશાબનું ઉત્પાદન અને પાણીની ખોટ) અને તે નિર્જલીકરણ તરફ દોરી શકે છે.

સારવાર

યાદ રાખો, જો તમને લાગે કે તમે નિર્જલીકૃત અથવા નિર્જલીકૃત થવાના જોખમમાં છો, તો તમારા ડૉક્ટરને ફોન કરો. ઉલટી અને ઝાડાને દૂર કરવા માટે તે દવાઓ આપી શકે છે, આમ નિર્જલીકરણના જોખમને ઘટાડી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી ચોક્કસ પરિસ્થિતિ માટે ચોક્કસ પ્રવાહી અથવા મૌખિક રિહ્રિડિંગ ઉકેલોની ભલામણ કરી શકે છે જો જરૂરી હોય તો પ્રવાહીને નસમાં આપી શકાય. તમારા પોતાના મૌખિક હાઈડ્રેટિંગ સોલ્યુશન્સ બનાવવા અથવા મીઠાના ગોળીઓ લેવાથી નિર્જલીકરણ દૂર કરવા પહેલાં હંમેશા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

એક શબ્દ પ્રતિ

કિમોચિકિત્સા હેઠળના સમયે તમે એકલા હો તો નિર્જલીકરણના જોખમમાં હોઈ શકે છે. નિર્જલીકરણ સાથે સુયોજિત કરેલા મૂંઝવણ તમારા પર છીંકણી કરી શકે છે, તે ઓછી પીવાનું, જોખમમાં મૂકે છે, વગેરે તરફ દોરી જાય છે. પીવાનું ચાલુ રાખવા અને ભય સંકેતો જોવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા માટે મિત્રને હાજર રાખવા માટે આ એક સારો સમય છે. આ ખાસ કરીને મહત્વનું છે જો તમને કોઇ ઉલટી અથવા ઝાડા હોય તો.

_{સ્ત્રોતો:}

_{"પ્રવાહી (અભાવ) અને નિર્જલીકરણ," અમેરિકન કેન્સર સોસાયટી સુધારેલી 6/8/2015}

_{"ડીહાઈડ્રેશન," ક્લિનિકલ ઓન્કોલોજી કેન્સર.કોમના અમેરિકન સોસાયટી 06/2014.}