જો તમે તમારી આંગળીને કંઈક વચ્ચે અથવા વચ્ચે વચ્ચે પકડી લો તો શું કરવું?
માત્ર એક આંગળી એક બારણું squashed squash અથવા હેમર દ્વારા વધ્યો મેળવવામાં મોટા ભાગના લોકો આર્જવ બનાવવા માટે પૂરતી છે. તૂટી પડ્યું આંગળીનો થ્રોબોબ્લિંગ પીડા અત્યંત અપ્રિય છે, ઓછામાં ઓછું કહેવું.
તમે તમારી આંગળી તોડફોડ પછી તરત જ શું કરવું
ધારી રહ્યા છીએ કે તમે આંગળી ઉતારી લીધી છે (આ એક પગલું હશે), ત્યાં અમુક વસ્તુઓ છે જે તમે તમારા કર્કશ પીડાને દૂર કરી શકો છો.
- તે બરફ પીડા અને સોજો ઘટાડવા માટે આઈસ પેકનો ઉપયોગ કરો. બરફને તેને તોડીને પછી થોડા કલાકો માટે 15 મિનિટ સુધી એક કલાક કરો. બરફને ખૂબ લાંબુ ન રાખશો અથવા તમે હિમ લાગવાથી ચામડીનું સૂજવું વિકાસ કરી શકો છો.
- તે સુધારવું તમારી આંગળી તોડ્યા પછી તમારી બાજુ પર તમારા હાથને ઝૂલતું લગાડવાથી ફક્ત સોજો વધશે અને તે અસ્વસ્થતા થકવી નાખશે. તેમાં દબાણ ઘટાડવા માટે તેને પકડી રાખો
- તેનો ઉપયોગ. હું તમારી ઇજાગ્રસ્ત આંગળીથી વજન ઉંચુ કરવાનું શરૂ કરતો નથી, પરંતુ તેને હલનચલન કરવાનું ચાલુ રાખીશ. જો તમે તમારી આંગળી ખસેડી શકતા ન હોવ અથવા જો તમને થોડી મિનિટો પછી (તમને થ્રોબોબીંગ સમય આપવાનો હોય તો) ન લાગે તો, તમારે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ.
- એક ગોળી લો. ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઇનકિલર્સ સતત રીમાઇન્ડરને રાહત કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે જે તમે ઝડપી પર્યાપ્ત નથી.
શું નથી કરવું
તૂટેલી આંગળી લપેટી નહીં. અમે અમારી આંગળીઓ અને અંગૂઠાના ટીપ્સને સારો દિવસ પર વહેતા લોહી મેળવવા માટે પહેલેથી જ સંઘર્ષ કરીએ છીએ.
ઇજાગ્રસ્ત આંગળીઓ અને અંગૂઠાને લપેટવાથી જ્યારે વધુ પ્રાણવાયુ ઓક્સિજન અને પોષક દ્રવ્યો ટીપ્સમાં ન મળી શકે ત્યારે વધુ નુકસાન થઈ શકે છે.
આંગળીની ઇજાને આવરી લેવું એ કોઈ ખરાબ વિચાર નથી, ખાસ કરીને જો તમે હજી પણ કામ કરી રહ્યાં છો, પરંતુ તેને છૂટક રાખો.
એક અથવા બે દિવસમાં શું કરવું
તમારી આંગળી સ્મેશિંગ માત્ર શરૂઆત છે એક કે બે દિવસ પછી, લોહી તમારા ખીલા હેઠળ બનાવશે.
તમને નેઇલ રંગનો રંગ-સામાન્ય રીતે ઘેરો વાદળી અથવા કાળો દેખાશે- અને ઘણું દબાણ લાગે છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ આંગળીની ટીપ પર નાના ભાગમાં સોજા આવે છે. દબાણ બહાર જવાથી હીલિંગ પ્રક્રિયામાં મદદ મળશે અને પીડાને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડવામાં આવશે.
આનો પ્રયાસ કરતા પહેલા તમે હેલ્થકેર પ્રોવાઇડર સાથેના પાયાને સ્પર્શ કરો છો તેની ખાતરી કરો. તમારે હળવા અથવા મીણબત્તીની જરૂર પડશે, પિત્તળની જોડી, અને ક્યાં તો સ્વચ્છ, જંતુરહિત કાગળની ક્લીપ અથવા સલામતી પિન. અહીંથી બહાર, અમે તમારા પસંદગીના સાધનને ફક્ત પેપરક્લિપ તરીકે જ જોશું, પરંતુ તે કોઈ બાબત નથી કે જેનો તમે ઉપયોગ કરો છો.
- આંગળીને સંપૂર્ણપણે ધોવા તમે તમારી આંગળીની ટોચ પર ચેપનો વિકાસ કરવા નથી માગતા.
- કાગળની ક્લિપ ખોલો જેથી તમારી પાસે સીધા ધાર હોય.
- પેઇરક્લિપને પેઇર સાથે હોલ્ડિંગ, જ્યોતમાં ટીપ ગરમ કરો જ્યાં સુધી તે લાલ-હોટ નથી.
- કાળજીપૂર્વક પેપરક્લીપની લાલ-ગરમ ટીપને નખના વિસ્તારને સ્પર્શ કરો જ્યાં મોટાભાગના રક્ત એકત્રિત કરવામાં આવે છે (સામાન્ય રીતે નેઇલની સૌથી કાળી જગ્યા) અને તેના પર થોડો દબાણ મૂકું છું. નખ દ્વારા પેપરક્લિપ બળે ત્યાં સુધી તેને ત્યાં જ રાખો. સખત દબાણ ન કરો; ફક્ત ગરમીને કામ કરવા દો
પેપરક્લિપ બર્ન થઈ જાય પછી રક્ત છિદ્રમાંથી બહાર નીકળી જાય છે. સમયસર, જો છિદ્ર ફરીથી બંધ થાય, તો તમે પ્રક્રિયા પુનરાવર્તન કરી શકો છો.
આ કાર્યવાહીને જો બધુ નુકસાન ન થવું જોઈએ જો આ પ્રયાસ કરવા માટે પીડા ખૂબ ગંભીર છે, તો તમારે ડૉક્ટરને જોવાની જરૂર પડશે.
ડૉક પર ક્યારે જાઓ છો
સૌથી વધુ ફસાયેલા આંગળીના કિસ્સાઓમાં, તમારે ER પર ચાલવાની જરૂર નથી. પ્રસંગોપાત, આંગળી ભાંગી હોઈ શકે છે .કોઈપણ નિયમનો અપવાદ છે, જો કે, તેથી તમારા મનપસંદ હેલ્થકેર પ્રદાતાની મુલાકાત લો જો તમારી પાસે નીચેનામાંના કોઈપણ છે:
- ખોડ
- તમે તેના પર કોઈ બરફ મુકો તે પહેલાં નિષ્ક્રિયતા રહેવું (ખાસ કરીને જો તમને ધબકતું ન લાગે તો)
- ચેપ ચિન્હો
જો તમારી આંગળી નાનું પડી જાય, તો ગભરાઈ નાંખો તે આદર્શ નથી, પરંતુ શક્યતાઓ ખૂબ જ સારી છે, તે સમસ્યા વિના ફરી વધશે. જ્યારે તેનો તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે ડૉક જોવું જોઈએ, ઓફિસમાં એક ખૂટતું નાનું નાનું કૉલ હોવું જોઈએ.
> સ્ત્રોતો:
> નેલ્સન એસડબ્લ્યુ, ગિબ્સ એમએ હાથ અને કાંડા ઇજાઓ ઇન: આદમ જેજી, ઇડી. ઇમરજન્સી મેડિસિન: ક્લિનિકલ એસેન્શિયલ્સ બીજી આવૃત્તિ ફિલાડેલ્ફિયા, પીએ: એલ્સવીયર સોન્ડર્સ; 2013: ચેપ 89.
> એનઆઇએચ યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન ક્ષતિગ્રસ્ત ફિંગર 2015.