સ્થાનિક ફાર્મસીના ઠંડા અને ફલૂના ઘૂંટણ પર ઘણા વિકલ્પો છે. તમને લાગે છે કે દરેક લક્ષણ રાહત માટે વિકલ્પો એક અનંત પુરવઠો જેવી લાગે છે. તેનો અર્થ એ કે તેઓ બધા સુરક્ષિત છે, અધિકાર છે? બરાબર નથી
તમારા ઠંડા અથવા ફલૂના લક્ષણો - અથવા અન્ય કોઈપણ નાનાં તબીબી લક્ષણો માટે તમે કઈ દવા લઈ શકો છો તે નક્કી કરવા માટે જ્યારે તમે નક્કી કરવાનો પ્રયાસ કરો છો ત્યારે ધ્યાનમાં લેવાની ઘણી બધી વસ્તુઓ છે.
પૂર્વ-હાલની શરતો
ત્યાં ઘણી લાંબી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ છે જે તમને કયા પ્રકારની દવા લઈ શકે છે તેના પર અસર કરી શકે છે. જો તે ઓવર ધ કાઉન્ટર ઠંડા દવા હોય તો પણ. જો તમને હૃદયની બિમારી, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, કિડનીની સમસ્યાઓ અથવા યકૃત સમસ્યાઓ હોય, તો તમારે તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરવાની જરૂર છે કે જે દવાઓ લેવા માટે સલામત છે અને જે નથી. તમે બીમાર થતાં પહેલાં આ કરવા માટે ખરેખર શ્રેષ્ઠ છે, જેથી તમને ખબર પડે કે શનિવારની સવારમાં જ્યારે તમે ભીષણ નાક અને ગળામાં ગળું ઉઠશો ત્યારે શું કરવું?
ગર્ભાવસ્થા એ બીજી એક "સ્થિતિ" છે જે તમને સારી રીતે લાગતી ન હોય તો તમે જે દવાઓ લઈ શકો તે મર્યાદિત કરી શકો છો. કમનસીબે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ બીમાર વધુ સરળતાથી મળી શકે છે . મોટાભાગના OB-GYN પાસે મંજૂર કરેલ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓની યાદી છે જે તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લઈ શકો છો. જો તમારી પાસે એક ન હોય અથવા તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતાને હજી સુધી પૂછવામાં ન હોય, તો તમે શું સલામત છે તે માર્ગદર્શન શોધી શકો છો અને અહીં સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શું નથી.
મેડીસીનનું મિશ્રણ
ઠંડા અને ફલૂના ઘૂંટણ પરની બધી જ દવાઓ મળીને લેવા બરાબર નથી. હકીકતમાં, તેમાંના ઘણા નથી. જો તમે કોઈ દવા શોધી રહ્યા છો જે બહુવિધ લક્ષણોનો ઉપયોગ કરશે, તો તે કદાચ પીડા અવેજી / તાવનું રીડુસર-સામાન્ય રીતે ટાયલેનોલ (એસિટામિનોફેન) નો સમાવેશ કરે છે. જો તમે બીજી દવા લેતા હોવ જે પહેલાથી જ એક હોય તો તે વધુ ગંભીર પીડા રાહત આપનાર અથવા તાવનું રિડ્યુસર્સ લેવાનું કારણ બની શકે છે.
ખૂબ વધુ એસિટામિનોફેન લીવરનું નુકસાન અથવા નિષ્ફળતા અને જીવલેણ બની શકે છે. તે સૌથી સામાન્ય કારણો પૈકી એક છે જે બાળકોને ઇમરજન્સી રૂમમાં ઝેર માટે જોવામાં આવે છે, કારણ કે તેમને ખૂબ વધારે ટાયલનોલ આપવામાં આવે છે. અને મોટા ભાગના વખતે, તે સંપૂર્ણપણે અજાણતા છે
એસેટામિનોફેન એકમાત્ર ઘટક નથી કે જે તમારે ક્યાં તો ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. ખાતરી કરો કે તમે દરેક દવામાં સક્રિય ઘટકો માટે લેબલ્સ વાંચી રહ્યા છો. તમે એક જ સમયે તે જ ઘટક ધરાવતી બે દવાઓ ન લો જોઈએ. જો તમે સૂચિબદ્ધ સામગ્રીઓ જુઓ છો જે સમાન દેખાય છે, પરંતુ તમને ખાતરી નથી કે તે એક જ છે અથવા જો તેઓ એકસાથે લેવા માટે સલામત છે, તો ફાર્માસિસ્ટ સાથે વાત કરો. તે તમને અને તમારા લક્ષણો માટે શું દવાઓ ઠીક છે તે સમજવામાં મદદ કરી શકે છે.
ખૂબ ખૂબ લેવાથી
કોઈ પણ ઠંડા અથવા ફલૂ દવા ખૂબ લેવાથી તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે નોંધપાત્ર જોખમ ઊભું થઈ શકે છે. પેકેજ દિશાઓ વાંચો અને કોઈપણ ઠંડા અથવા ફલૂ દવાની ભલામણ કરેલ રકમ કરતાં વધુ ન લો.
ઇરાદાનાલ દુરુપયોગ
તક વગર તમે અજાણતાં દવા લઈ શકો છો જે હાનિકારક હોઇ શકે છે, ઠંડા અને ફલૂની દવાઓની ઇરાદાપૂર્વક દુરુપયોગમાં ખૂબ જ વાસ્તવિક સમસ્યા છે. આ દવાઓ જેવા કેટલાક ઘટકો જેમ કે ડિક્ટોપ્રેમથર્ફાન (એક ઉધરસ સપ્પેસન્ટ ) અને સ્યુડોફેડ્રિન - તે ભલામણ કરેલા ડોઝ કરતાં વધુમાં લેવામાં આવે ત્યારે ખૂબ જ ખતરનાક બની શકે છે.
તેઓ સહેલાઈથી સુલભ છે અને કેટલાક લોકો તેને ઊંચી લેવા માટે દુરુપયોગ કરે છે. સ્યુડોફ્રેડ્રિન હસ્તાંતરણ કરવું મુશ્કેલ છે કારણ કે તે માત્ર ફાર્મસી કાઉન્ટર પાછળ ઉપલબ્ધ છે અને તેના માટે સહી હોવી જોઈએ. થોડા રાજ્યોમાં, તે માત્ર પ્રિસ્ક્રિપ્શન દ્વારા જ ઉપલબ્ધ છે. જો કે, અયોગ્ય રીતે લેવામાં આવેલું નુકસાન નોંધપાત્ર છે. તે મેથામ્ફેટામાઇન્સ બનાવવા માટે વપરાતી ઘટક છે, અથવા "મેથ." આ અત્યંત વ્યસની દવા તે લેનારાઓના જીવન માટે ભયંકર છે અને જેઓ તેમના વિશે કાળજી રાખે છે તેમ છતાં તે અસરકારક દ્વિધામાં છે, જ્યારે કેટલાક લોકો ભલામણ કરેલા ડોઝ લેતા હોય ત્યારે પણ, ઝડપી હૃદય દર અને મુશ્કેલીમાં ઊંઘ જેવી પ્રતિકૂળ અસરો અનુભવી શકે છે.
ડિક્ટોસ્મોથોર્ફાન (ડી.એસ.એમ.) વધુ સુલભ છે કારણ કે તે કોઈપણ સ્થાનિક ફાર્મસી અથવા કરિયાણાની દુકાનમાં શેલ્ફની બહાર ખરીદી શકાય છે. જેઓ દુરુપયોગ કરે છે તેઓ તેને સ્વાદવાળી પીણાંઓ સાથે મિશ્રિત કરી શકે છે જેથી તે અસરોને વધારે તીવ્ર બનાવી શકે અથવા આલ્કોહોલ કરી શકે. ડિક્ટોપ્રેમિથર્ફનના કાઉન્ટ ફોર્મ્યુલેશન પર મોટાભાગે ગુઈફેનેસીન પણ હોય છે, જે એક કફની ફેફસાં. આ મિશ્રણ દવાઓની ઉચ્ચ ડોઝ લેવાથી ઊબકા થઈ શકે છે.
અન્ય પ્રકારનો ઉધરસ અને ઠંડા દવા જેને વારંવાર દુરુપયોગ કરવામાં આવે છે તે પ્રિસ્ક્રિપ્શન કફ દવા છે જે કોડીન ધરાવે છે. તેમ છતાં આ દવાઓ કાઉન્ટર પર સરળતાથી સુલભ નથી, તેઓ કુટુંબ દવા મંત્રીમંડળ કે જે યુવાન લોકો ઍક્સેસ કરી શકો છો ઉપલબ્ધ હોઈ શકે છે. કોડીન ધરાવતી ઉધરસ સીરપના ઉચ્ચ ડોઝને ઊંચકતા અથવા આભાસ પેદા કરી શકે છે. તે પણ સરળતાથી વ્યસન તરફ દોરી શકે છે, તે જ અસરો મેળવવા માટે વધુ અને ઉચ્ચ ડોઝની જરૂર પડે છે અને ઘોર અતિરેકનું જોખમ વધી જાય છે. તેને દારૂ સાથે મિશ્રણ કરતા વધારે પ્રમાણમાં વધુ પડતા મૃત્યુ અને મૃત્યુનું જોખમ વધારે છે.
તું શું કરી શકે
તમારા અને તમારા પરિવારના સભ્યો માટે વધુ પડતા રોગો અને ઠંડા અને ફલૂ દવાઓનો દુરુપયોગ અટકાવવા માટે તમે ઘણા પગલાં લઈ શકો છો:
- ડોઝ પર ધ્યાન આપો જ્યારે તમે તમારા બાળકોને દવા આપો છો, ત્યારે સમય અને માત્રા લખો. લેબલ પરની સૂચનાઓનું પાલન કરો અને ખાતરી કરો કે તમે શું કરી રહ્યા છો તેનાથી અન્ય સંભાળ રાખનારાઓ જાણે છે. સારી વાતચીત અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે, અને તેને લખીને કોઈ પણ વ્યક્તિ દ્વારા કોઈ ભૂલ કરવામાં ન આવે તે સુનિશ્ચિત કરવામાં મદદ મળશે.
- દવા લેબલો વાંચો. તમે લઈ રહ્યા છો તે દવાઓના ઘટકો પર ધ્યાન આપો અને તેમાં એક જ અથવા સમાન ઘટકો સાથે એક કરતા વધુ દવા ન લો. જો તમને ખાતરી ન હોય તો, તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા અથવા ફાર્માસિસ્ટને પૂછો.
- નહિં વપરાયેલ પ્રિસ્ક્રિપ્શનો કાઢી નાખો જો તમારી પાસે તમારા ઘરમાં એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન ઠંડુ અને ફલૂ દવા છે જે તમને હવે જરૂર નથી, તો તેને દૂર કરો તેને આગામી સમય માટે સાચવી રાખીને માત્ર જોખમ ઉભું કરે છે કે જે કોઈ અન્ય ઉચ્ચ ઉપયોગ માટે તેનો ઉપયોગ કરી શકે છે. જો તમને એમ લાગતું હોય કે તમારું બાળક તે ક્યારેય નહીં કરશે, જોખમ ન લો. આ જ પ્રિસ્ક્રિપ્શન પીડા રાહત માટે જાય છે. જો તમને તેની જરૂર ન હોય તો તેમને છૂટકારો આપો. અને જો તમે હજુ પણ તેનો ઉપયોગ કરો છો, તો તેમને લૉક રાખો.
- સલામત શું છે - અને તમારા માટે શું નથી - જાણો જો તમારી પાસે કોઈ પૂર્વ-અસ્તિત્વમાંની લાંબી સ્વાસ્થ્ય શરતો હોય અથવા તમે ગર્ભવતી હો, તો તમારા હેલ્થકેર પ્રોવાઇડર સાથે વાત કરો, જેથી તમને ખબર પડે કે દવાઓ તમારા માટે કેવી સલામત છે અને કઈ નથી.
સ્ત્રોતો:
એસિટામિનોફેન ઓવરડોઝ: મેડિનપ્લસ મેડિકલ એન્સાયક્લોપેડિયા. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002598.htm
શીત અને ફ્લૂ ચેતવણી: ખૂબ મોટું એસિટામિનોફેનનું જોખમ - હાર્વર્ડ હેલ્થ બ્લોગ- હાર્વર્ડ હેલ્થ પબ્લિકેશન્સ. http://www.health.harvard.edu/blog/cold-and-flu-warning-the-dangers-of-too-much-acetaminophen-201601279065.
DEA ડિક્ટોસ્મેમોથોર્ફન http://www.deadiversion.usdoj.gov/drug_chem_info/dextro_m.pdf.
ગ્રામીણ વિસ્તારોમાં સબસ્ટન્સ એબ્યુઝ - ગ્રામીણ આરોગ્ય માહિતી કેન્દ્ર https://www.ruralhealthinfo.org/topics/substance-abuse