દેખાવમાં ફેરફાર મેલાનોમાની નિશાની બની શકે છે
આરોગ્ય નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે અમે ચામડીના કેન્સર અને મેલાનોમાના સંકેતો માટે દર મહિને અમારી ચામડી તપાસીએ છીએ, પરંતુ અમે ખરેખર કેવી રીતે જાણીએ છીએ કે છછુંદર અથવા ફર્ક્ક્લ સામાન્ય અથવા અસામાન્ય છે? અને જો તમારી પાસે તમારી પીઠ અથવા ગરદન પર હાર્ડ-થી-જોવાની ફોલ્લીઓ સહિત તમારા શરીર પર ઘણાં મોલ્સ હોય તો? તમે ક્યાંથી શરૂ કરો છો?
એક ત્વચારોગ વિજ્ઞાની એ એકમાત્ર વ્યક્તિ છે જે સાધારણ અને અસામાન્ય છછુંદર વચ્ચે ખરેખર તફાવત કરી શકે છે, ત્યાં અમુક વસ્તુઓ છે કે જે તમે નિઃશંકપણે દુષ્કૃત્યોની બિમારીને શોધીને ઘરે ઘરે કરી શકો છો.
મેલાનોમાને સમજવાથી શરૂ કરો, જ્યારે વાજબી-ચામડીવાળા લોકોમાં વધુ સામાન્ય, કોઈની પણ થઇ શકે છે, અને માત્ર અતિશય સૂર્યનું સંસર્ગ ધરાવતા લોકો નથી. આનુવંશિકતા અને પારિવારિક ઇતિહાસ કોઈ વ્યક્તિ કેન્સર મેળવી શકે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે એક વિશાળ ભાગ ભજવે છે, તેથી તમારા પોતાના વ્યક્તિગત જોખમ વિશે ધારણાઓ કરવાનું ટાળવું હંમેશા શ્રેષ્ઠ છે.
આત્મનિરીક્ષણ ક્યારેક મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ કેટલીક સરળ ટિપ્સ કે જે મદદ કરી શકે છે. ચામડીના કેન્સર અને મેલાનોમાના એબીસીડીઇ (RBC) નિયમને જાણીને પ્રારંભ કરો.
એબીસીડીઇ નિયમ
એબીસીડીઇ નિયમ એ એ એક સાધન છે કે જે તમારા શરીર પર મોલ્સ, ફર્ક્લ્સ અને અન્ય ચામડીની બીમારીઓનું પરીક્ષણ કરતી વખતે અસામાન્યતાઓને ઓળખવામાં મદદ કરે છે. દરેક અક્ષર અસામાન્ય લાક્ષણિકતા દર્શાવે છે: અસમપ્રમાણતા, સરહદ, રંગ, વ્યાસ અને ઉત્ક્રાંતિ.
આ ફક્ત સામાન્ય સંકેતો છે કારણ કે બધા વિકાસશીલ ત્વચા કેન્સરોમાં આ લક્ષણો નથી. કેટલાકમાં વિકૃતિકરણ થઈ શકે છે પરંતુ હજુ પણ સપ્રમાણતા છે. અન્ય ઝડપથી વધતી હોઈ શકે છે પરંતુ યાદી પર અન્ય કોઈ લાક્ષણિકતાઓ નથી.
એબીસીડીઇ નિયમ યાદ રાખવું ખૂબ સરળ છે:
- એસે મિમેટ્રી - સામાન્ય મોલ્સ અથવા ફર્ક્લ્સ સંપૂર્ણપણે સપ્રમાણતા છે. જો તમે એક મારફતે રેખા દોરવાના છો, તો તમારી પાસે બે સમાન છિદ્ર હશે. કેટલાક ચામડીના કેન્સરોમાં, બંને બાજુ પર ફોલ્લીઓ તે જ દેખાશે નહીં.
- બોર્ડર - મેલાનોમાની સરહદો અથવા કિનારીઓ ઘણીવાર અનિયમિત, જગ્ડ અથવા ઝાંખુ હોય છે.
- રંગ - સામાન્ય મોલ્સ રંગ સમાન હોય છે. મોલ્સને અસામાન્ય માનવામાં આવે છે જ્યારે એક કરતાં વધુ રંગ અથવા વિવિધ રંગોમાં હોય છે. તેમાં છછુંદરનું આકાશી વીજળી અથવા ઘાડું કરવું શામેલ હોઈ શકે છે. મેલાનોમાના "ક્લાસિક" દેખાવને ઘણી વખત રંગમાં "લાલ, સફેદ અને વાદળી" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
- વ્યાસ - જો છછુંદર પેંસિલ ભૂંસવા માટેનું રબર (આશરે 1/4 ઇંચ અથવા 6 એમએમ) કરતાં મોટું છે, તો તેને અસાધારણ ગણવામાં આવે છે. આમાં એવા મોલ્સનો સમાવેશ થાય છે કે જેની પાસે અન્ય કોઈ નોંધપાત્ર નોંધપાત્ર અસામાન્યતા નથી.
- ઇવોલ્યુશન અને / અથવા એલિવેશન - ઇવોલ્યુશન હાલની છછુંદરની સમપ્રમાણતા, સરહદો, રંગ અથવા વ્યાસમાં કોઈ ફેરફાર કરે છે. એલિવેશન એ એક છછુંદરનો ઉલ્લેખ કરે છે કે જે ઉંચાઈ ધરાવે છે અથવા ઊંચાઇમાં વિવિધતા ધરાવે છે.
જ્યારે સામાન્ય રીતે એબીસીડીઇ નિયમનો કોઈ ભાગ નથી, કેટલાક ડોક્ટરોએ "રમૂજી દેખાવ" માટે અક્ષર "એફ" ઉમેરવાની શરૂઆત કરી છે. તે ફક્ત સૂચવે છે કે ગંધ પ્રતિક્રિયા એક ભાગ ભજવે છે જો તે નક્કી કરે છે કે શું કોઈ ડાઘ ચિંતાજનક હોઈ શકે કે નહીં. જો તમે મોલ અથવા ફર્ક્લ રમુજી દેખાવને ધ્યાનમાં રાખો - પછી ભલે તે વધુ પડતી શુષ્ક, ખંજવાળ, અથવા ફક્ત "બંધ" હોય - તેને આજે તપાસો.
એક શબ્દ પ્રતિ
જો તમને અસામાન્ય છછુંદર મળે અથવા તમારા શરીરમાં ગમે ત્યાં ફરેલી હોય, તો ગભરાટ ન કરો. ફક્ત તમારા ડૉક્ટરને અથવા વધુ પ્રાધાન્યમાં, પરવાનાયુક્ત ત્વચારોગ વિજ્ઞાનીને જોવા માટે તમારી પ્રારંભિક મુલાકાત કરો.
તે કંઇ જ થઈ શકે છે, પણ, જો તે હોય તો પણ, તમે ઓછામાં ઓછું તે પ્રારંભમાં સારવાર મેળવવાની સ્થિતિમાં છો.
અને યાદ રાખો કે સૂર્યનું સંસર્ગ અચાનક ત્વચાના અસામાન્યતા માટેનું એક માત્ર કારણ નથી. તરુણાવસ્થા અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો પણ ચામડીના ફેરફારો, સામાન્ય રીતે હાનિકારક બની શકે છે.
વચ્ચે, જો તમારી પાસે ઘણી ફર્ક્લ્સ અને મોલ્સ હોય, તો તેમને ડિજિટલ ફોટો સૂચિ રાખો. કોઈ મિત્ર અથવા કુટુંબના સભ્યને તમારી પીઠ પર અથવા કોઈ અન્ય જગ્યાએ રાખવામાં સહાય માટે કહો કે જે મોનિટર કરવા માટે મુશ્કેલ છે પછી તમે માસિક તુલના કરી શકો છો જો કોઈ ફેરફાર હોય અને કોઈ સંદર્ભ બિંદુ તરીકે સામાન્ય અને અસાધારણ મોલ્સની અમારી ગેલેરી સાથે તેની તુલના કરો.
અને, છેવટે, જો પરીક્ષા કર્યા પછી તમારા ડૉક્ટર તમને કહે છે કે ચિંતા કરવાની કંઈ નથી પરંતુ તમે હજુ પણ ચિંતિત છો, બીજા અભિપ્રાય મેળવવા માટે અચકાવું નહીં. મેલાનોમાની વાત આવે ત્યારે તે ખૂબ સાવચેત રહેતી નથી.
> સોર્સ
- > માર્કોવિક, એસ .; એરિકસન, એસ .; રાવ, આર .; એટ અલ "21 મી સદીમાં મલિનગ્નન્ટ મેલાનોમા, ભાગ 1: રોગશાસ્ત્ર, જોખમ પરિબળો, સ્ક્રીનીંગ, નિવારણ, અને નિદાન." મેયો ક્લિનિક પ્રોસિડિંગ્સ માર્ચ 2007; 82 (30): 364-380