કેવી રીતે ડાઉન સિન્ડ્રોમ નિદાન સાથે વ્યવહાર

પ્રારંભિક દિવસો મારફતે મેળવી માટે ટિપ્સ

તે સાંભળવા માટે વિનાશક બની શકે છે કે તમારા બાળકને ડાઉન સિન્ડ્રોમ હોવાનું નિદાન થયું છે . એક તંદુરસ્ત બાળકની રાહ જોતા મહિના પછી, તમારું જગત સમાચારથી ઊલટું થઈ ગયું છે. બાળકના જન્મ પછી તે પ્રથમ દિવસ અત્યંત મૂંઝવણભર્યો, ડર અને જબરજસ્ત બની શકે છે.

નવા માતા-પિતા ઘણીવાર માહિતી સાથે સંકળાયેલા હોય છે અથવા બહુ ઓછી માર્ગદર્શન મેળવે છે.

તમારા પરિસ્થિતિમાં ગમે તે હોય, તમારા બાળકને ડાઉન સિન્ડ્રોમની સમાચાર સાથે સામનો કરવામાં તમારી મદદ માટે કેટલીક બાબતો છે.

તમારી લાગણીઓને અવગણો નહીં

ડાઉન સિન્ડ્રોમ સાથેના બાળકનો જન્મ ઘણીવાર તેના પર વિરોધાભાસી લાગણીઓનો એક સમૂહ લાવે છે. તમે તમારી પાસેના બાળકને પ્રેમ કરવા આવતા હોય છે, પણ તમે જે કલ્પના કરી હોય તે બાળકના હાનિ માટે તમે હજી પણ ગભરાઈ રહ્યા છો. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે વિરોધાભાસી લાગણીઓ એકબીજાને બહાર રદ કરતી નથી. તમે એક સમયે અનેક લાગણીઓ અનુભવી શકો છો અને તેમને બધા માન્ય છે. તમારી ભાવનાત્મક સંતુલન પાછી મેળવવા માટે તે દિવસો કે અઠવાડિયા લાગી શકે છે - આ એક એવી પ્રક્રિયા છે જેને ધસી શકાતી નથી. માત્ર એક જ સમયે એક દિવસ લો.

એવું કહેવામાં આવ્યું છે, જો થોડા મહિનાઓ પછી, તમે હજુ પણ ઉદાસી, બેચેન અને ડિપ્રેશન અનુભવે છે, ખાતરી કરો અને તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. તમે પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનથી પીડાતા હોઈ શકો છો. ડાઉન સિન્ડ્રોમ સાથેના બાળકને થવાની શક્યતા આ સંભવિત નથી, પરંતુ તે હજી પણ એવી સંભાવના છે કે જેનું મૂલ્યાંકન થવું જોઈએ અને જો જરૂરી હોય તો તેની સારવાર કરવી જોઈએ.

પોતાને માટે કાળજી

તંદુરસ્ત સુખી નવજાત બાળકના આગમનથી જન્મ આપવો એ એક થાકજનક પ્રયાસ છે જે સામાન્ય રીતે સરળ બને છે. જો કે, જન્મ પછી પ્રતિક્રિયાજનક સમાચાર પ્રાપ્ત કરવાથી તમારા થાકને વધારે તીવ્ર થઈ શકે છે અને તમારા પુનઃપ્રાપ્તિ સમયને લાંબા સમય સુધી કરી શકો છો. આ સમયે તમારી જાતને શારીરિક સંભાળ લેવાનું મહત્વનું છે. સારી રીતે ખાવું અને તમે જેટલું ઊંઘ મેળવી શકો છો તે મેળવવાનો પ્રયત્ન કરો.

જો કોઇ વ્યક્તિ બાળકને મદદ કરવા અથવા ભોજન રાંધવા માટે મદદ કરે છે, તો તેમને

એક સમયે એક દિવસ લો

શરૂઆતમાં, તમારા બાળકના ભાવિ વિશે ચિંતાઓ તમને ડૂબી જાય તે ખૂબ જ સરળ છે. તમે તમારી જાતને સ્કૂલે ક્યાં જશે, તે કઈ પ્રકારની નોકરી મેળવશે, અને જ્યારે તે મોટી ઉંમરે તે ક્યાં રહે છે તે અંગે ચિંતામાં લાગી શકે છે. આ ચિંતાઓ હોય તે સ્વાભાવિક છે અને તે ખૂબ મહત્વના પ્રશ્નો છે, પરંતુ યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે આ પ્રશ્નોના જવાબ હવે આપવાની જરૂર નથી.

એક બાળકના જન્મ પછી તરત જ જીવનકાળની સમસ્યાઓનો સામનો કરવો જબરદસ્ત હોઈ શકે છે અને લાચારીની ભાવના બનાવી શકે છે. ભાવિ વિશે તમારા ચિંતાઓ હવેથી દૂર કરવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો તમારા નવજાત બાળકનો આનંદ માણો અને તેને જાણવા માટે સમય કાઢો. તમારા બાળકના જન્મ પછીના થોડા અઠવાડિયા કરતાં ખરેખર વધુ મૂલ્યવાન કંઈ જ નથી, અને તે ખૂબ ઝડપથી દોડશે ક્ષણ આરામ અને આનંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

_{સ્ત્રોતો:}

> કનિંગહામ, સી. અન્ડરસ્ટેન્ડિંગ ડાઉન સિન્ડ્રોમ: એન ઇન્ટ્રોડક્શન ફોર પેરેન્ટ્સ (બીજી ઇડી.) કેમ્બ્રિજ, એમએ: બ્રુકલીન 1999.

> સ્ટ્રે-ગુંડરસન, કારેન. શિશુઓ ડાઉન સિન્ડ્રોમ સાથે: અ ન્યુ પેરેંટસ ગાઇડ વુડબાઈન હાઉસ. 1995