ઘણા દર્દીઓ એ હકીકત દ્વારા નિરાશ થયા છે કે તેઓ નિદાન, તેમના તબીબી સમસ્યા માટેનું એક નામ મેળવી શકતા નથી. તેઓ લક્ષણોનો અનુભવ કરે છે, તેઓ પરીક્ષણનાં પરિણામો એકઠા કરે છે, તેઓ રાહત મેળવી શકતા નથી, અને તેઓ ગુસ્સે થઈ જાય છે કારણ કે તે ખૂબ જ સ્પષ્ટ છે કે તેમની તંદુરસ્તીમાં કંઈક ખોટું છે, પરંતુ કોઈ તેમની સમસ્યા માટે કોઈ નામ આપી શકતું નથી. તે એક રહસ્ય છે
જો તમે કોઈ પણ સમયગાળા માટે બિનઅનુચિત થઈ ગયા હોવ તો, અહીં કેટલાક વિચારો અને અભિગમો છે જે તમને અને તમારા ડૉક્ટરને નિદાનનું નિર્માણ કરવા માટે મદદ કરે છે.
તમે શરૂ કરો તે પહેલાં ધ્યાનમાં રાખતા કેટલાક મૂળભૂતો:
- લક્ષણો દરેક સમૂહ નિદાન છે.
- કેટલાક નિદાન એટલા નવા છે કે કેટલાંક ડોકટરોને તેમનું નિદાન કેવી રીતે કરવું તે હજુ ખબર નથી.
- તમારા નિદાન ડિટેક્ટીવ વર્ક માટે જરૂરી છે કે તમે તે બધા સારા, અધિકારયુક્ત દર્દીઓના સાધનોને કાર્યરત કરો: ખાતરી કરો કે તમે પુષ્કળ પ્રશ્નો પૂછી શકો છો, તમારા તમામ તબીબી રેકોર્ડની નકલો મેળવી શકો છો, તમે અને તમારા ડૉક્ટર સાથે મળીને કરેલા નિર્ણયોને અનુસરશો , અને વધુ
એકવાર તમે તે મૂળભૂતો સ્વીકારો છો, ત્યાં અમુક અભિગમો છે જે તમને તમારા નિદાનની મૂંઝવણને ઉકેલવામાં મદદ કરી શકે છે:
- બીજા ઓપિનન્સનો ઉપયોગ કરો
- તમારા લક્ષણો અને ટ્રિગર્સને લોગ કરો
- સંભવિત ડ્રગ વિરોધાભાસ ઉકેલો
- પર્યાવરણીય સ્ત્રોતો ધ્યાનમાં લો
- કોઓર્ડિનેટ કોમ્યુનિકેશન
- વિરલ રોગોની ચર્ચા કરો
- એનઆઈએચના રહસ્ય નિદાન કાર્યક્રમમાં જુઓ
- વૈકલ્પિક સ્રોતો પર ધ્યાન આપો
1 -
એક બીજું ઓપિનિયન મેળવોકદાચ સૌથી મહત્વપૂર્ણ, પણ સૌથી વધુ સ્પષ્ટ, તમારા નિદાન મેળવવા માટેનો અભિગમ બીજા અભિપ્રાય (અથવા ત્રીજા કે ચોથા અભિપ્રાય) મેળવવાનો છે.
ખાતરી કરો કે તમે વિવિધ વિશેષતા ધરાવતા ડોકટરોની મંતવ્યો શામેલ કરો છો. બધાં નિષ્ણાતો પોતાની જાતને બહારની બોડી સિસ્ટમ્સ અથવા રોગો સમજી શકતા નથી. અંડાશયના કેન્સર પોતાને જઠરાંત્રિય સમસ્યા તરીકે પ્રસ્તુત કરી શકે છે, તેથી બિનઅનુવાદિત જઠરાંત્રિય સમસ્યાઓને સ્ત્રીરોગવિજ્ઞાનીની જરૂર પડી શકે છે. પીસીઓએસ પોતાને થાઇરોઇડ-સંબંધિત તરીકે પ્રસ્તુત કરી શકે છે
તમારી અભિપ્રાયો વિવિધ સ્રોતોમાંથી પણ આવવા જોઈએ. ખાસ કરીને, ડૉકટરો જે એકસાથે પ્રેક્ટિસ કરે છે અથવા જે ઓફિસ અથવા હોસ્પિટલની બહારના મિત્રો હોઈ શકે છે તે ટાળો. મિત્રો અને સહકાર્યકરો એકબીજાથી અસંમત અથવા વિરોધાભાસી થવાની સંભાવના ઓછી હોઇ શકે છે.
શૈક્ષણિક તબીબી કેન્દ્રો (યુનિવર્સિટી-સંબંધિત હોસ્પિટલો) માં કામ કરતા વ્યાવસાયિકો તમારા નિદાનની મૂંઝવણને ઉકેલવા માટે સારા સ્રોતો હોઈ શકે છે કારણ કે તેમના વ્યક્તિગત વ્યાવસાયિક ધ્યેયો કેટલીકવાર તમારી જરૂરિયાતો સાથે સુસંગત છે.
2 -
ડિફેન્ડિઅલ નિદાનનો ઉપયોગ કરોવિભેદક નિદાનની પ્રક્રિયાનો ઉપયોગ કરીને, વિકલ્પો માટે જુઓ ઓછામાં ઓછા સામાન્ય લક્ષણ સાથે તમે પ્રારંભ કરો અને તમામ શક્યતાઓ છે કે જે તમારા સૌથી સામાન્ય લક્ષણ સૂચવે છે જો તે સૂચિના કોઈ પણ વિકલ્પ યોગ્ય જવાબ હોતો નથી, તો પછી તમારી આગામી ઓછામાં ઓછા સામાન્ય લક્ષણ સાથે આગળની પ્રક્રિયાને અજમાવી જુઓ, અને તેથી આગળ.
તમારા વિભેદક નિદાનને કેવી રીતે વિકસાવવું તે અહીં છે.
તમારા ડૉક્ટર દરેક નિદાન માટે તમારા મતભેદો છે તે નિર્ધારિત કરવામાં તમારી સહાય કરવા માટે સક્ષમ હશે અથવા તમે તેને નક્કી કરવા માટે ઇન્ટરનેટ સંશોધન કરી શકો છો. તમે તમારા સહાયક જૂથોમાંના લોકો સાથે સંપર્ક કરી શકો છો.
પણ ખાતરી કરો કે તમે નિદાન જોઈ રહ્યા છો તમારા ડૉક્ટર વિશે ખૂબ ખબર નથી શકે છે, પરંતુ જો તમે શક્યતા વધારવા સંપૂર્ણ અર્થમાં કરી શકે છે ઉદાહરણ તરીકે, ડાયસૌટોનોમિયાને કેટલીકવાર નિદાન માનવામાં આવે છે, અને ઘણી વખત લક્ષણોમાં ક્લસ્ટર ગણવામાં આવે છે, પરંતુ તે ઘણી સમસ્યાઓને સમજવામાં મદદ કરી શકે છે, અને સારવાર માટે કેટલાક વિચારો પ્રદાન કરી શકે છે.
3 -
લોગ ઓફ લક્ષણો અને ટ્રિગર્સ રાખોજો તમે નક્કી કરી શકો કે જ્યારે તમારા લક્ષણો પ્રથમ શરૂ થયા, ત્યારે નોંધ બનાવો. જો તમે નક્કી કરી શકો છો કે શું તેમના દેખાવને ચાલુ કરે છે, તે ટ્રૅક કરો. જો તમે કંઈક નક્કી કરી શકો છો કે જે તમે તેને દૂર કરી શકો છો, તે નીચે પણ લખો
શું તમારા ખાવાથી કે પીવાથી તમારા લક્ષણોમાં અસર થાય છે? શું તેઓ જુદા જુદા પ્રકારના હવામાનમાં વધુ સમસ્યારૂપ છે, અથવા જ્યારે તમે ચોક્કસ પ્રકારના પ્રવૃત્તિઓમાં ભાગ લો છો? શું તેઓ માત્ર અન્ય લક્ષણો સાથે પણ દેખાય છે? શું તેઓ ખાસ કરીને ભાર અથવા થાકેલા જ્યારે તેઓ દેખાય છે? તમારા વજનને ધ્યાનમાં રાખવાનું પણ ધ્યાનમાં રાખો, કારણ કે ક્યારેક વજન વધઘટ લક્ષણોને અસર કરી શકે છે.
જો તે બુદ્ધિગમ્ય લાગતું ન હોય તો પણ, તમે જે ભોજન લો છો અથવા પીણું પીવો છો તેના દરેક ડંખને તમે ટ્રેક કરવા માગો છો. ઉદાહરણ: ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય સંવેદનશીલતા અથવા ખોરાક એલર્જી તમારા ટ્રેકિંગ દ્વારા જાહેર કરી શકાય છે, અને તે બંને સમસ્યાઓ કે જે વિચિત્ર લક્ષણો કારણ બની શકે છે.
તમારી ત્વચા પર તમે જે પણ પદાર્થનો ઉપયોગ કરો છો તેને પણ ટ્રૅક કરો. ત્વચા લોશન, સાબુ, સનસ્ક્રીન - જ્યારે તમે તેને તમારી ત્વચા પર લાગુ કરો છો, તો તમે તમારા શરીરમાં સૌથી મોટું અંગને અસર કરી રહ્યાં છો અને તે તમારા આંતરિક અંગો અને શરીરના ભાગો દ્વારા શોષી લે છે. તમારા સ્વાસ્થ્યને અસર કરતા ઘટકો હોઈ શકે છે (નીચેના પર્યાવરણને જુઓ.)
જો તમને ખાતરી ન હોય કે તમે કંઈક ટ્રૅક રાખશો, તો તે એ સંકેત છે કે તમારે તેનું ટ્રૅક કરવું જોઈએ. પૂરતી નથી પૂરતી કરતાં ખૂબ માહિતી બાજુ પર ભૂલ કરવી સારી. એક લક્ષણ છે, ખરેખર, એક લક્ષણ છે કે કેમ તે તમને જણાવવા માટે તમારા અંતર્જ્ઞાન પર વિશ્વાસ કરો.
તમારા ડૉક્ટર સાથે તમારા લોગને શેર કરો અને તમારા લક્ષણોના અન્ય સંભવિત પાસાઓ પર ચર્ચા કરો કે જે વધારાની માહિતી પણ આપી શકે.
4 -
ડ્રગ વિરોધાભાસને ઓળખોતમે જે દવા લીધાં અથવા લાગુ કરો તે સહિત દરેક દવાને તમે ટ્રૅક કરો તેની ખાતરી કરો. ડ્રગ વિરોધાભાસ અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે અથવા અન્યને છુપાવી શકે છે.
શક્ય છે કે તમારા ડૉકટરએ નિદાનને નકારી દીધું છે કારણ કે તમે તેના માટે ક્લાસિક લક્ષણ દર્શાવતા નથી - પણ તમારા ક્લાસિક લક્ષણને ખરેખર તમે લઈ રહ્યા છો તે ડ્રગ દ્વારા ઢંકાયેલો છે. ડ્રગ વિરોધાભાસ અને ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ વિશે વધુ જાણો.
5 -
સંભવિત પર્યાવરણીય સ્ત્રોતો નક્કી કરોતમારા લક્ષણો તમારા પર્યાવરણને કારણે થઈ શકે છે તમારા નજીકમાં રહેતા અન્ય લોકો સામે તમારા લક્ષણોને ટ્રૅક રાખવા પ્રયાસ કરવા માટે તમારા સમયની કિંમત હોઈ શકે છે. તમારા પડોશીઓને તમારી સમસ્યાઓ સમજાવી અને પૂછો કે જો તેઓ એવી સમસ્યાઓ વિશે જાણતા હોય તમારી સ્થાનિક અખબારમાં આરોગ્ય રિપોર્ટર છે કે જે માહિતી શેર કરવા માટે સ્થાનિક આરોગ્ય સંબંધિત સ્થળ સેટ કરી શકે છે તે જોવા માટે ઓનલાઇન જુઓ.
ટ્રૅક કરવા માટેની માહિતીમાંથી (પગલું # 4 જુઓ) તમારા લક્ષણોમાં કોઈ ફેરફાર થઈ શકે છે જો તમે કોઈક સ્થાનની મુસાફરી કરો છો જ્યાં પર્યાવરણ બદલાય છે જો તમે મુસાફરી કરો તો નક્કી કરો કે તમારા લક્ષણોમાં વધુ સારી કે ખરાબ છે, અથવા કદાચ તે બધામાં ફેરફાર થતો નથી. તમારા લૉગ અથવા જર્નલમાં તે માહિતી શામેલ કરો
6 -
કોઓર્ડિનેટ કોમ્યુનિકેશનતમારા નિદાનના તળિયે જવું એટલે તમારા વિવિધ ડોકટરો અને અન્યોને સંદેશાવ્યવહાર અને નિર્ણયની સાથે સંકલન કરવાની જરૂર છે. આ કાળજી સંકલન વધુ અને વધુ મુશ્કેલ બની રહ્યું છે કારણ કે ડોકટરો સમય માટે સખ્ત સંકોચાઈ જાય છે. જો તમારા ડોકટરો એકબીજા સાથે વાતચીત કરતા નથી, તો તમે તે જોવા માગો છો કે તમે તેમને આમ કરવા માટે સહમત કરી શકો છો.
7 -
વિરલ રોગોની ચર્ચા કરોએક સરળ હકીકત એ છે કે તે તમારા માટે યોગ્ય નિદાન મેળવવા માટે કેટલો સમય લાગી છે તે શક્યતા સૂચવે છે કે તમારી પાસે દુર્લભ રોગ છે.
દુર્ભાગ્યે, દુર્ભાગ્યે, દુર્લભ રોગના નામો બધા જ બદલાશે નહીં, જેમ કે તમે તમારા વિભેદક નિદાન દ્વારા કાર્ય કરો છો, કારણ કે, દુર્ભાગ્યે, તે ખૂબ જ દુર્લભ હોઈ શકે છે કે તેનું નામ હજુ સુધી નથી. અથવા, તે માત્ર નિદાન હોઈ શકે છે કે જે તમારા ડૉક્ટર વિશે બહુ જાણતા નથી, તેથી તે અથવા તેણી તે ઉલ્લેખ કરશે નહીં કારણ કે તેઓ તેના વિશેના પ્રશ્નોના જવાબ આપી શકતા નથી.
દુર્લભ રોગો વિશેની શ્રેષ્ઠ માહિતી નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ હેલ્થના વિરલ રોગો વિભાગ અથવા આ વિરલ રોગોની સાઇટમાંથી આવી શકે છે.
8 -
એનઆઈએચના રહસ્ય નિદાન કાર્યક્રમનો વિચાર કરોયુનાઈટેડ સ્ટેટ્સમાં, નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ હેલ્થ, રેર ડિસીસેસ રિસર્ચની ઓફિસ સાથે મળીને, તેમના રહસ્ય મલિઓડીઝનો અભ્યાસ કરવા દર વર્ષે 50-100 દર્દીઓને સ્વીકારે છે. ચોક્કસ નિયમો છે જે તમને તમારા ડૉક્ટર દ્વારા પ્રોગ્રામમાં મોકલવા માટે અનુસરવાની જરૂર છે. કોઈ નિદાનનું કોઈ વચન નથી, પરંતુ નિશ્ચિત રીતે નિર્માણ થયેલ માહિતી તમને નજીકથી મળી શકે છે.
9 -
વૈકલ્પિક સ્રોતોનો સંપર્ક કરોત્રણ વૈકલ્પિક સંસાધનો તમને હાથ ઉછીનું આપી શકે છે:
પ્રોફેશનલ પેશન્ટ વકીલ બે રીતોથી મદદ કરી શકે છે: પ્રથમ, તેઓ તમારા પ્રયાસોનું સંકલન કરવામાં મદદ કરે છે, તેની ખાતરી કરીને કે જે દરેકને સામેલ છે તે શોધના તમામ ખૂણાઓ છે જે મહત્વપૂર્ણ છે. બીજું, તેમને તમારી પાસે સંસાધનો અને પ્રોફેશનલ્સનું જ્ઞાન હોવું જોઈએ નહીં અને તમે જે સૂચનો ન વિચાર્યા હોય તે ઘણી વખત કરી શકો છો. તેઓ ખાનગી રીતે તમારા દ્વારા ચૂકવવામાં આવે છે, જેનો અર્થ એ છે કે તેઓ તમારી વીમા કંપની દ્વારા શું કરવાની જરૂર છે તેનાથી મર્યાદિત નથી. તમને મદદ કરવા માટે એક દર્દી એડવોકેટ કેવી રીતે શોધી અને પસંદ કરવા તે વિશે વધુ જાણો
અન્ય દર્દીઓમાં તમારામાંના કેટલાંક અથવા બધા લક્ષણો હોઈ શકે છે અને તેઓ તેમના અનુભવો ઑનલાઇન ઑનલાઇન પર ચર્ચા કરી રહ્યાં છે. ઓનલાઇન સપોર્ટ જૂથો, દર્દી સમુદાયો અને અન્ય ઓનલાઈન સ્રોતો શોધવા મુશ્કેલ નથી, અને અનંત ઉપયોગી હોઈ શકે છે
ત્યાં એવા નિષ્ણાતો હોઈ શકે છે કે જે લક્ષણોનાં સેટ્સ પર સંશોધન કરી રહ્યા છે જેનો હજી સુધી કોઈ નામ નથી. જો તમે પ્રોફેશનલ જર્નલ્સ અથવા પબમેડમાં સંદર્ભો પર ઑનલાઇન જોઈ રહ્યા હોવ, ઉદાહરણ તરીકે, અને તમે તમારા રહસ્ય રોગથી સંબંધિત વિચારો પર કામ કરતા હોય તેવા ડૉક્ટર અથવા સંશોધકના નામે આવે છે, તે વ્યક્તિ માટે એક ઇમેઇલ સરનામું શોધો અને સંપર્ક કરો તેમને સીધા. જ્યારે તમે લખો, સંક્ષિપ્ત થાઓ - બે અથવા ત્રણથી ઓછા ટૂંકા ફકરાઓ શરૂ કરવા માટે જો તેઓ રસ ધરાવતા હોય અને લાગે કે તેઓ તમને મદદ કરી શકે છે, તેઓ પાછા લખશે અને તમે તે સમયે વધુ માહિતી શેર કરી શકો છો.