જો તમે રાત્રે પરસેવો અનુભવતા હો, તો તમને આશ્ચર્ય થશે કે તે કેન્સરનું લક્ષણ છે કે કેમ.
પ્રથમ, તમારે જાણવું જોઈએ કે રાત્રે પરસેવો સામાન્ય છે. દરેક વિશે તેમને કોઈક સમયે અનુભવ થશે. બીજું, તમારે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે તમે શું અનુભવી રહ્યા છો તે સાચું રાત્રે પરસેવાઓ છે. નાઇટ પરસેવોને તમારા પલંગ-અને સંભવતઃ તમારા પેડલીંગને બદલવાની જરૂર છે તે એટલી બધી ખુશીથી પરસેવો તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે.
આ લક્ષણ કેવી રીતે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે અને નીચે તમારા આરોગ્ય માટે તેનો અર્થ શું છે તે વિશે વધુ જાણો.
નાઇટ સ્વેટ્સ વિ. હોટ ફ્લશ્સ વિરુદ્ધ ફ્લશિંગ
કેટલાક લોકો રાત પરસેવોને ગરમ સામાચારો કે ફ્લશ સાથે મૂંઝવણમાં મૂકે છે, જે રાત્રિના પરસેવા જેવી છે પરંતુ તે સમાન નથી. હોટ ફ્લૅશ્સ અચાનક, મજબૂત, ગરમ લાગણી છે જે છાતીમાં શરૂ થઈ શકે છે અને ચહેરા તરફ આગળ વધી શકે છે. તેઓ દિવસના કોઈ પણ સમયે આવી શકે છે, રાતના સમયે નહીં. ફ્લશિંગ એ શરીરનું તાપમાનમાં અચાનક વધારો છે જે ચામડીમાં ગુલાબી અથવા લાલ રંગનો દેખાવ કરી શકે છે.
શું નાઇટ એક કેન્સર લક્ષણ તકલીફોની છે?
નાઇટ પરસેવો ઘણા પ્રકારનાં કેન્સરનું લક્ષણ હોઈ શકે છે અને તેઓ મોટે ભાગે લિમ્ફોમા સાથે સંકળાયેલા હોય છે. જો કે, જ્યાં સુધી તેઓ અન્ય લક્ષણો સાથે જોડાયેલા હોય છે જે લિમ્ફોમાની લાક્ષણિકતા ધરાવતા હોય, તો તમારા ડૉક્ટરને તેના અથવા તેણીના મૂલ્યાંકનમાં તરત જ આ રોગ અંગે શંકા નથી.
તે નોંધવું અગત્યનું છે કે રાત્રે પરસેવો એક લક્ષણ નથી કે જે કેન્સર માટે વિશિષ્ટ છે. જોકે રાત્રે પરસેવો એક કી લિમ્ફોમા લક્ષણ છે , અન્ય ઘણી શરતો તેમને કેન્સર કરતાં વધુ થવાની શક્યતા છે.
હકીકતમાં, રાત્રિના પરસેવોનું નંબર એક કારણ મેનોપોઝ છે (અથવા દવાઓ જે મેનોપોઝને પ્રેરિત કરે છે).
ચોક્કસ નિદાન મેળવી
તમારા ડૉક્ટર તમને શારીરિક પરીક્ષા આપશે જે રાતની પરસેવોના કારણને નક્કી કરવા માટે નિયમિત રક્ત કાર્યનો સમાવેશ કરે છે. તે અથવા તેણી જાણવા માગે છે કે તમારી પાસે કેટલો સમય હોય છે અને જ્યારે તેઓ શરૂ કરે છે ત્યારે.
તમારા વ્યક્તિગત આરોગ્ય ઇતિહાસ અને તમારી દવાઓ પણ તમારા ડૉક્ટર દ્વારા ધ્યાનમાં લેવામાં આવશે. તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે તમારા ડૉક્ટર તમને જે દવાઓ લઈ રહ્યા છે તે વિશે વાકેફ છે, પછી ભલે તે સૂચવવામાં આવે, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર, અથવા હર્બલ પૂરક.
જો તે કેન્સર નથી, તો નાઇટની તકલીફો શું થાય છે?
તમારે પ્રથમ તમારા સૂવું પર્યાવરણ મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ શું તમે ભારે પજેમામાં સૂતાં છો? શું તમારી પાસે તમારા બેડ પર ઘણાં ધાબળા છે? શું તમારા થર્મોસ્ટેટ ઊંચા તાપમાન પર સેટ છે?
રાત્રે પસીનો વળવો ઘટાડવા અથવા દૂર કરવા, હળવા કપડાંમાં ઊંઘનો પ્રયાસ કરો અથવા ઓછા ધાબળા સાથે જુઓ કે શું તે રાત્રે પરસેવો દૂર કરે છે. અને તમારા ઓરડાના તાપમાને 60 અને 67 ડિગ્રી વચ્ચે સેટ કરવાનો પ્રયાસ કરો- જોકે તે ઉદાસીન લાગે શકે છે, તે ખરેખર સ્લીપ માટે આદર્શ તાપમાન ગણાય છે, નેશનલ સ્લીપ ફાઉન્ડેશન મુજબ
જો કે, ખાતરી કરો કે તમારા ડૉક્ટર જાણે છે કે તમે રાત્રે પરસેવો અનુભવો છો. લક્ષણોમાં સુધારો થવા માટે અથવા તેમના પોતાના પર જવા માટે ખૂબ લાંબુ રાહ ન જુઓ, ખાસ કરીને જો તેઓ સતત હોય
તમારી દવાઓ રાત્રે પરસેવો, તેમજ કારણ બની શકે છે નિશ્ચિત દવાઓ, જેમ કે એન્ટિ-ડિપ્રેસન્ટ, ઘણીવાર રાત પરસેવોનો ગુનેગાર છે ઓવર-ધ-કાઉન્ટિ એસિટામિનોફેન (ટાયલાનોલ) જેવા અન્ય દવાઓ, રાત્રે તકલીફોને અથવા ફ્લશિંગ પણ કરી શકે છે, તેથી તમારી દવાની સંભવિત આડઅસરો વિશે તમારા ડૉક્ટર અથવા ફાર્માસિસ્ટ સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો.
અન્ય પરિસ્થિતિઓ કે જે રાત્રે પરસેવોને લગતી છે:
- મેનોપોઝ
- એચ.આય.વી / એડ્સ
- થાઇરોઇડની વિકૃતિઓ
- ડાયાબિટીસ
- સ્લીપ એપનિયા
- ચિંતા
- ગર્ભાવસ્થા
- એસિડ પ્રવાહ
- ટ્યુબરક્યુલોસિસ
- દારૂ પરાધીનતા
- દાહક બળતરા રોગ સંબંધિત તાવ
ધ્યાનમાં રાખો કે ક્યારેક કોઈ તબીબી કારણ કે રાત્રે પરસેવો થાય છે