કેવી રીતે નવા જન્મ નિયંત્રણ પીલ પર સ્વિચ કરવા માટે

અનિશ્ચિત હોય ત્યારે, બેકઅપ ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરો અને તમારા ડૉક્ટરને કૉલ કરો

જો તમે નવા જન્મ નિયંત્રણની ગોળી પર સ્વિચ કરવા માગો છો, તો ત્યાં વસ્તુઓ છે જેને તમારે ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. તમે મિની-પિલથી સંયુક્ત ગોળી સુધી સ્વિચ કરી શકો છો. એક જ પ્રકારના ગોળીઓ માટે, વિવિધ ગોળીના બ્રાન્ડ્સમાં એસ્ટ્રોજન અને પ્રોગસ્ટેન હોર્મોન્સની થોડી અલગ ડોઝ હોઈ શકે છે. સંક્રમણ સરળ છે તેની ખાતરી કરવા માટે આ ટીપ્સનો ઉપયોગ કરો અને નવા પેકને ક્યારે પ્રારંભ કરવો અને ક્યારે બેકઅપ ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવો તે જાણો.

શા માટે તમે જન્મ નિયંત્રણ પીલ બ્રાન્ડ્સને સ્વિચ કરવા માંગો છો તે ધ્યાનમાં લો

તમે ગોળીઓ ફેરબદલ કરો તે પહેલાં, તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવાની જરૂર છે કે તમે કઈ ગોળીને બદલવા માંગો છો, તેમજ આ ફેરફાર અને તમારી અપેક્ષાઓ પાછળનાં કારણો તમે શા માટે ગોળીઓ ફેરવી શકો છો તે વિવિધ કારણો છે અને નીચેનામાંથી એક અથવા વધુનો સમાવેશ કરી શકે છે:

• તમે ચોક્કસ બિન-ગર્ભનિરોધક લાભો સાથે એક ગોળી શોધી શકો છો, જેમ કે ખીલના જ્વાળાઓ ઘટાડવા.
• તમે વિસ્તૃત ચક્રની ગોળીની સગવડને જોઈ શકો છો.
• તમે ઉબકા અથવા અનિયમિત રક્તસ્રાવ જેવી તમારી ગોળીની ચોક્કસ આડઅસરો ઘટાડી શકો છો.
• તમે સંયોજનની ગોળીમાંથી ફક્ત પ્રોગસ્ટેનથી જ એકથી સ્વિચ કરી શકો છો - કદાચ તમારી પાસે એસ્ટ્રોજન (ઉદાહરણ તરીકે, ઓરાસ સાથેના માઇગ્રેઇન્સ) માટે નવી કોન્ટ્રાન્ડાક્ટીંગ છે.

અંતે, તમે જે સ્ક્રૂ પર સ્વિચ કરશો તે શોધવાનું કદાચ આ સમગ્ર પ્રક્રિયાનો સૌથી સખત ભાગ છે. એકવાર તમે કોઈ નિર્ણય લઈ લીધા પછી, તમે તમારી નવી ગોળીની પ્રિસ્ક્રિપ્શનને આગળ વધારી શકો છો.

એક કોમ્બિનેશન પીલ બ્રાન્ડથી બીજામાં સ્વિચ કરવું

જ્યારે એક ગોળીથી બીજામાં ફેરબદલ કરો ત્યારે, બે વ્યૂહરચનાઓ હોય છે, તેથી તમારા ડૉક્ટરની ખાતરી કરો કે જે તમારે કરવું જોઈએ.

એક વ્યૂહરચના એ છે કે તમારી સંપૂર્ણ જૂની ટીકડી પેક (ચોથા સપ્તાહે પ્લાસિબો ગોળીઓ સહિત) સમાપ્ત કરવી. પછી, જ્યારે તમે અઠવાડિયામાં એક થઈ ગયા હોવ ત્યારે, તમારી જૂની ટીકડી બ્રાન્ડની એક દિવસ, તમારી નવી ટીકડી પેક શરૂ કરો.

જો તમે આ કરો છો, તો તમને સ્વયંસંચાલિત સગર્ભાવસ્થા રક્ષણ હોવું જોઈએ અને બેકઅપ જન્મ નિયંત્રણ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર નથી. ફક્ત ખાતરી કરવા માટે, જો તમે પહેલી સાત દિવસો માટે બેકઅપ પદ્ધતિનો ઉપયોગ થવો જોઇએ તો ડબલ-તપાસો માટે પેકેજ શામેલ (તે તમારી નવી ટીકડી પ્રિસ્ક્રિપ્શન સાથે આવે છે) તપાસો

વૈકલ્પિક રીતે, તમે વાસ્તવમાં તમારી નવી સંયોજનની ગોળી તરત જ શરૂ કરી શકો છો. એવું કહેવાય છે, જો માસિક રક્તસ્રાવ શરૂ થયાના પાંચ દિવસો કરતાં વધુ સમય હોય તો, તમારે સેક્સથી દૂર રહેવાની જરૂર છે અથવા આગામી સાત દિવસો માટે બેક અપ ગર્ભનિરોધક (ઉદાહરણ તરીકે, કોન્ડોમ) નો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

તમારી નવી ગોળીમાં નવા શરીરમાં નવા પ્રકાર, સ્તર, અને / અથવા હોર્મોન્સની માત્રાને વ્યવસ્થિત કરવાની જરૂર પડી શકે તે માટે સાવચેત રહેવું અગત્યનું છે. શક્યતઃ કેટલીક આડઅસરોનો અનુભવ કરવા તૈયાર રહો. મોટાભાગના નિષ્ણાતો આ નવી અસરો માટે ઓછામાં ઓછા ત્રણ મહિના આપવાની ભલામણ કરે છે, જો તમે તેને રોકવા માંગતા હો તો નક્કી કરવા પહેલાં આ આડઅસરો દૂર જઇ શકો છો- બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ધીરજ અહીં મુખ્ય છે જ્યાં સુધી તમારું શરીર ગોઠવે નહીં.

કોમ્બિનેશન પિલ્સથી મીની-પિલ પર સ્વિચ કરવું (પ્રોગસ્ટેન-માત્ર પીલ)

એક મિશ્રણ ગોળીથી મિની ટીલ પર સ્વિચ કરતી વખતે, તમે તરત જ તમારી મિની-પિલ લઈ શકો છો. પરંતુ જો તમારા છેલ્લામાં માસિક રક્તસ્રાવ થયાના પાંચ દિવસથી વધુ સમય હોય, તો તમારે સેક્સથી દૂર રહેવાની જરૂર છે અથવા આગામી બે દિવસ સુધી બેક-અપ ગર્ભનિરોધકનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

મિની-પીલથી કોમ્બિનેશન પીલ પર સ્વિચ કરવું

જો તમે એક પ્રોગસ્ટેન-માત્ર ગોળીથી સ્વિચ કરી રહ્યાં છો, તો તમે સંયુક્ત હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધકને તરત જ શરૂ કરી શકો છો. તમારે આગામી માસિક સમયગાળાની રાહ જોવી પડશે નહીં.

જો તમને છેલ્લામાં માસિક રક્તસ્રાવ થવાના પાંચ દિવસોથી વધુ સમય પસાર થઈ ગયા હોય, તો તમારે ગર્ભવતી (અથવા જાતીય સંભોગથી દૂર રહેવું) ટાળવા માટે તમારી નવી ગોળી પેકના પ્રથમ સાત દિવસો માટે બેકઅપ પદ્ધતિનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

એક શબ્દ પ્રતિ

જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓને સ્વિચ કરવું એક સામાન્ય પ્રક્રિયા છે, અને ઘણા કિસ્સાઓમાં વાજબી છે, કારણ કે નવી જીવનશૈલી અથવા વ્યક્તિગત સમસ્યાઓ ઊભી થાય છે.

તમારા જન્મ નિયંત્રણના વિકલ્પો વિશે જાણકાર હોવાનો વિચાર સારો છે, પરંતુ તમારા ડૉક્ટર તમને એ નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે કે તમારે શું કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ - આ તે કરવા માટે તાલીમ આપવામાં આવી છે, અને તેમને તમારા જેવા જ સ્ત્રીઓ સાથે કામ કરવાનો અનુભવ છે.

એકવાર તમારી પાસે લીલી લાઇટ હોય અને સ્વીચ બનાવી રહ્યા હોય, તો ખાતરી કરો કે તમારી પાસે સગર્ભાવસ્થા સતત રહેતી રહે છે અને સાવચેત રહો કે જો તમારે પ્રથમ તમારા ડોક્ટર સાથે વાત કરીને બેકઅપ જન્મ નિયંત્રણનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર હોય તો. આ એક સીમલેસ સ્વિચને સુનિશ્ચિત કરશે અને તમને અનિચ્છિત સગર્ભાવસ્થાની ચિંતા કર્યા વગર આગળ વધવા દેશે.

> સ્ત્રોતો:

> કર્ટિસ કેએમ, જટલાઉસી ટીસી, ટેપર એનકે, એટ અલ. કોન્ટ્રાસેપ્ટિવ યુઝ, 2016 માટે યુ.એસ. પસંદ પ્રેક્ટિસ ભલામણો. MMWR ભલામણો અને રિપોર્ટ્સ 2016; 65 (4): 1-66 doi: 10.15585 / એમએમવીઆર.આરઆર 6504a1.

> ક્લેઈન ડી.એ., આર્નોલ્ડ જેજે, રીસ ઇ. ગર્ભનિરોધકની જોગવાઈ: સીડીસીની મુખ્ય ભલામણો અમ પ્રાઈમ ફિઝિશિયન 2015 મે 1; 91 (9): 625-33