1 -
કેવી રીતે નાનું અથવા સર્જરી પછી સ્કાર અટકાવવા માટેજયારે ત્વચામાં નુકસાન થાય છે, ત્યાં ઝાડીની શક્યતા છે. ઉદાહરણ તરીકે, બાળક તરીકે, તમારા ઘૂંટણની ચામડીના પરિણામે એક ડાઘ બની શકે છે તમારા સર્જનની કુશળતાને ધ્યાનમાં લીધા વગર સર્જરી, કોસ્મેટિક સર્જરી, એ જ વાત સાચી છે. ચામડીમાં ચીરો બનાવવી, જે ખાસ કરીને ચામડીના તમામ સ્તરોમાં કાપી નાખવાની જરૂર પડે છે, જેના પરિણામે શરીરની શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આવે છે અથવા શા માટે સર્જરી કરવામાં આવી રહી છે તે ધ્યાનમાં લીધા વગર તે ઝાડા થઈ શકે છે.
અલબત્ત, ઓછી કુશળ સર્જન દ્વારા કરવામાં આવતી સર્જરીને પરિણામે મોટા પ્રમાણમાં ઇજા થઈ શકે છે, પરંતુ સર્જનની કુશળતા ઘણી વખત તેના પર થતી ઝીણી ઝીણી રકમ પર અસર કરતી નથી.
શા માટે સર્જનની કુશળતા ઘણા કિસ્સાઓમાં ફરક પડતી નથી? કારણ કે તમારા સર્જન એ બધા પરિબળોને નિયંત્રિત કરી શકતા નથી કે તમે નક્કી કરો કે તમે કેવી રીતે ખરાબ રીતે નિશાન પડશે. જ્યારે સારા ચીરોની કાળજી મહત્વની છે, ત્યાં ઘણી બધી વસ્તુઓ છે જે તમે યાતનાને રોકવા માટે કરી શકો છો.
2 -
તમે ફેરફાર કરી શકતા નથી સ્કરિંગ માટે જોખમી પરિબળોતમારા નિયંત્રણની બહારના કેટલાક પરિબળો તમારી ઇજાગ્રસ્તતા વગર મટાડવાની ક્ષમતાને પ્રભાવિત કરે છે. આ જોખમી પરિબળોને બદલી શકાતાં નથી, પરંતુ તમારી કાર્યવાહી પછી તમે ખરાબ રીતે સ્કૅન કરશો કે નહીં તે નિર્ધારિત કરવામાં મદદ કરો.
ઝગડા માટે જોખમ પરિબળો:
- તમારી ઉંમર : આપણી ઉંમર પ્રમાણે, અમારી ચામડી ઓછી સ્થિતિસ્થાપક બને છે અને પાતળા બની જાય છે આ કારણ છે કે કોલેજન (જે ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે) આપણે ઉંમર તરીકે બદલાય છે, અને અમારી ચામડીની ચરબીનો સ્તર પાતળા હોય છે. સૂર્યના સંસર્ગ, ધુમ્રપાન, પર્યાવરણ અને અન્ય જીવનશૈલી મુદ્દાના સંપર્કમાં આ ફેરફારોના પરિણામે, તેનો અર્થ એ કે ચામડી તેની સાથે સાથે અથવા આપણી ઉંમર પ્રમાણે ઝડપથી સારવાર કરતું નથી. ઉંમરનો ફાયદો એ છે કે અપૂર્ણતા કે જે સમય જતાં થાય છે, જેમ કે સૂર્યનું નુકસાન, સ્કર્ટ છુપાવી શકાય તેવું મદદ કરવા માટે કામ કરે છે જે કદાચ નાની ત્વચા પર વધુ સ્પષ્ટ થઈ શકે.
- તમારી રેસ : કેટલીક જાતિઓ અન્ય કરતા વધુ ડાઘની શક્યતા છે. આફ્રિકન-અમેરિકનો હાયપરટ્રોફિક અને કેલોઇડ્સના વિકારની શક્યતા ધરાવે છે, જે ઇજાના સ્થળે ડાઘ પેશીઓની અતિશયોક્તિ છે. ફેર-ચામડીવાળા લોકો શોધી શકે છે કે તેમના ઘાટા વધુ ઘેરા રંગથી વધુ સ્પષ્ટ હોય છે.
- આનુવંશિક (ઇનહેરીટેડ) નિશાનીની વલણઃ જો તમારા માતાપિતા અથવા બહેનને તીવ્ર ડાઘ લાગે તો તમે તે જ કરી શકો છો. જો તમારી પાસે કુટુંબીજનો માટે ખરાબ વર્તન હોય તો, તમે તમારા સર્જન સાથે આ અંગે ચર્ચા કરવા માગી શકો.
- તમારા ઉશ્કેરણીના કદ અને ઊંડાઈ : મોટી ચીરો નાની ચીરો કરતાં ડાઘ છોડી જવાની સંભાવના વધારે છે. તીવ્ર અને લાંબા સમય સુધી કાપ, લાંબા સમય સુધી હીલિંગ પ્રક્રિયા લેશે અને વધુ ઝાટકો માટે તક. વધુમાં, મોટા પગપાળા તમે ખસેડી શકો તેટલા તણાવમાં ખુલાસો થઈ શકે છે, જે ધીમી હીલિંગનું કારણ બની શકે છે.
- તમારી સ્કીન ઝડપથી કેવી રીતે વધે છે : તમે આનુવંશિક રીતે આશીર્વાદિત લોકોમાંના એક હોઇ શકે છે જે અતિશય ઝીણી સાથે જાદુઈ, ઝડપથી અને સહેલાઇથી મટાડવામાં આવે છે, અથવા તમારી પાસે ચામડી હોય છે જે ધીમે ધીમે શક્ય છે કારણ કે તમારી પાસે ડાયાબિટીસ જેવી તબીબી સ્થિતિ છે કે જે તમને ત્વચાની રૂઝ આવવા માટે સંભાવના આપે છે. તમે ઝડપથી કેવી રીતે મટાડવું છો તે વ્યક્તિગત વસ્તુ છે અને બીમારી કે ઈજાથી બદલી શકાય છે
3 -
કેવી રીતે સર્જરી પછી સ્કૅનો અટકાવવા માટેScars અટકાવવાનો અર્થ છે કે તમે નિયંત્રિત કરી શકો છો તે પરિબળો પર ફોકસ કરો. કેટલાક માર્ગો સરળ છે, જેમ કે સૂચનોને અનુસરીને જે તમારા સર્જન તમને પત્ર આપે છે. અન્ય લોકો ધૂમ્રપાન છોડી દેવા જેવા સરળ નથી.
- ધુમ્રપાન : ધુમ્રપાન માત્ર એટલા જ નહીં કે તમારા ખંભા માટેના જોખમમાં વધારો કરે છે, તે તમારા હીલિંગને ધીમું પણ કરી શકે છે. ધુમ્રપાન એ એક મહત્વપૂર્ણ જોખમ પરિબળ છે કે ઘણા પ્લાસ્ટિક સર્જિસ દર્દી પર કામ કરશે નહીં જો તે સર્જરી પહેલાના ઓછામાં ઓછા 2 અઠવાડિયા પહેલાં સંપૂર્ણપણે ધૂમ્રપાન ન કરે તો.
- મદ્યપાન : મદ્યાર્ક શરીર અને ચામડી બંનેને હવામાં ડહોર્રૅડ કરે છે, જે તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને ઘટાડે છે. જ્યારે તમારી ઘા હીલિંગ છે, દારૂથી દૂર રહો અને બિન-કેફિનેટેડ પીણાં પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
- પોષણ : પ્રોટિન ઇન્ટેક પર ભાર મૂકતા સંતુલિત આહાર લો. પ્રોટીન હીલિંગ ચામડીના બિલ્ડિંગ બ્લોકને બનાવે છે, તેથી તમારા શરીરને યોગ્ય પ્રોટીન (ચિકન, ડુક્કર, માછલી, સીફૂડ, બીફ, ડેરી ઉત્પાદનો) સાથે તમારી ત્વચાને સાજા કરવા માટે જરૂરી છે. જો તમને માંસ ખાવું ન ગમે, તો સોયા ઉત્પાદનો દુર્બળ પ્રોટીન સ્ત્રોત તરીકે ઉત્તમ વિકલ્પ પૂરો પાડે છે.
- હાઇડ્રેશન : નિર્જલીકરણ થાય છે જ્યારે તમે પૂરતી પ્રવાહીમાં નથી લેતા ગંભીર કિસ્સાઓમાં, આ ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલન અને હૃદયની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. ઓછા ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તમને તરસ લાગે છે અને તમારા એકંદર આરોગ્યમાં ઘટાડો થશે. હાઇડ્રેટેડ રહો- તમે જાણશો કે તમે સારી રીતે હાઇડ્રેટેડ છો કારણ કે તમારા પેશાબ લગભગ રંગહીન અથવા રંગનો પ્રકાશ હશે.
- તમારું વજન : જો તમે વધારે વજન ધરાવતા હો, તો તમારામાં ઝગડા માટે વધુ જોખમ રહેલું છે. શા માટે? તમારી ચામડી નીચે ચરબી તમારા સર્જનની શ્રેષ્ઠ પ્રયત્નો વિરુદ્ધ તમારા ચિકિત્સાને એકીકૃત કરવા માટે કામ કરી શકે છે.
- ચેપ અટકાવો : ગુડ ચિકિત્સા કાળજી , જેમાં ચેપ અટકાવવાનો સમાવેશ થાય છે, સર્જરી પછી ઝીણાથી બચવા માટેનું શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
4 -
6 થી વધુ રોકો અને સર્જરી પછી સ્કેન ઘટાડવા માટે વધુ રીતો- બાકીના : જો તમારા ડૉક્ટર સૂચવે છે કે તમે બે અઠવાડિયા સુધી આરામ કરો છો, તો એક અઠવાડિયાના હીલિંગ પછી કામ પર પાછા ન જાઓ. પોતાને થાકથી તમારા ઘાને મટાડવામાં મદદ નહીં કરે અને વાસ્તવમાં હીલિંગને ધીમું કરી શકે છે.
- યોગ્ય ઘા સંભાળ : તમારા સર્જન દ્વારા ભલામણ કરાયેલા પગલાઓ લેવું એ એકમાત્ર સૌથી મહત્વની વસ્તુ છે જે તમે સ્કાર્સને રોકવા માટે કરી શકો છો. ચેપ અટકાવવા માટેના પગલાં લેવા, સુશોભિત નથી તેવા ઓલિમેન્ટ્સ અને ઉપાયોનો ઉપયોગ કરવાથી દૂર રહેવું, અને અન્ય સામાન્ય ચીરોની સંભાળ તકનીકોને ચોરી વગર હીલિંગ માટે જરૂરી છે.
- ઝડપથી ચેપ ઓળખો : જો તમારી ચીરો ચેપ લાગે છે, તો એ મહત્વનું છે કે તમે ચેપના ચિન્હો ઓળખી શકો છો અને તરત જ તમારા ડૉક્ટર પાસેથી મદદ મેળવી શકો છો. ચેપ ગંભીર રૂપે હીલિંગ ઘટાડી શકે છે અને ઝાટકોમાં ફાળો આપી શકે છે.
- ક્રોનિક ઇલનેસઃ ડાયાબિટીસ અને અન્ય ઘણી બીમારીઓ હીલિંગને ધીમા બનાવી શકે છે શ્રેષ્ઠ શક્ય પરિણામ માટે, શસ્ત્રક્રિયા પહેલા અને તમારી પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન તમારી બીમારી શક્ય તેટલી નિયંત્રિત હોવી જોઈએ. દાખલા તરીકે, ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિ માટે, લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ શક્ય તેટલું વધુ સામાન્ય મર્યાદામાં હોવું જરૂરી છે, કારણ કે ઉચ્ચ સ્તર ધીમી હીલિંગ છે.
- તમારા વિરૂદ્ધ તાણ: તમારી ચીરોને ઉઠાવી, બેન્ડિંગ અથવા ચીઝ પર તાણ કે ખેંચાતો અથવા જે કંઇ પણ કરવાનું છે તેનાથી તણાવ પર ભાર મૂકવો જોઈએ. આ તણાવ ચીરોને અલગ કરી શકે છે અને હીલિંગને વિલંબિત કરી શકે છે, ઘણી વખત ઘાને તે કરતાં વધુ મોટું બનાવે છે, જે તમારા ડાઘના કદમાં વધારો કરે છે.
- સૂર્યપ્રકાશનો સંપર્ક કરો : જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે તમારા કાપ પર સૂર્ય રાખવાનું ટાળો જો તમારા ડાઘને આકાર આપવો મુશ્કેલ છે, જેમ કે તમારા ચહેરા, સારા સનસ્ક્રીનમાં રોકાણ કરો. તમારા સર્જન તમને ઓલિમેન્ટ્સ લાગુ કરવા માટે સલામત હોય ત્યારે તમને કહી શકે છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે સલામત છે જ્યારે ટાઈટલ દૂર કરવામાં આવે છે અથવા ચીરો સંપૂર્ણપણે બંધ છે
5 -
તમારા સર્જનથી ડાઘ સારવારજો તમને ગંભીરતાપૂર્વક ચિંતિત છે, તો તમારા સર્જન સાથેના સ્કાય ન્યૂનલાઈઝેશન અને નિવારણની નીચેની પદ્ધતિઓની ચર્ચા કરો. તમારા સર્જનને વધુ સારવારો સૂચવી શકશે કે જે તમારી ઇજાગ્રસ્તાની તકો ઘટાડે.
- સિલિકોન વાઉન્ડ ટ્રીટમેન્ટ : સિલિકોન ઘા ડ્રેસિંગ્સ એક જાડા પ્લાસ્ટિકની વીંટળાની જેમ જ લાગે છે જે તમે રસોડામાં ઉપયોગમાં લઈ જશો. જોકે સિલિકોન, તમારા ઘાને અનુસરતું નથી, જ્યારે તેને દૂર કરવામાં આવે ત્યારે ચામડીને નુકશાન પહોંચાડ્યા વિના તણાવ અને પ્રદૂષણથી તમારા ચીરોને રક્ષણ આપવાની મંજૂરી આપે છે. અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે સિલિકોન સ્ક્રેગિંગને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે અને સામાન્ય રીતે પ્લાસ્ટિક સર્જરી પછી ઉપયોગ થાય છે. તમારા કાર્યવાહી પહેલા તમારા સર્જન સાથે સિલિકોન ડ્રેસિંગ્સની ચર્ચા કરો, કારણ કે સર્જનને આ પ્રકારના પાટો લાગુ કરવાની જરૂર પડશે.
- ચીસો પ્લેસમેન્ટ : કેટલીક શસ્ત્રક્રિયાઓમાં, ચીરોની પ્લેસમેન્ટ ચોક્કસ નથી તમે તમારા સર્જન સાથે વાત કરી શકો છો કે જ્યાં ચામડીને છૂપાવવા અથવા ચોખ્ખું ઘટાડવા માટે મદદ કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, સિઝેરિયન વિભાગને ઊભી કાપ સાથે કરી શકાય છે, જે વધુ સ્પષ્ટ હોઇ શકે છે, અથવા આડી કાપ હોઈ શકે છે, જે બિકીની દ્વારા છૂપાવી શકાય છે.
- પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ : જો તમારી પાસે સ્કિલ ખરાબ થવા માટેનું વલણ હોય, તો તમારા સર્જનને મદદ કરવા માટે શુદ્ધિકરણ, મલમ અથવા ઘા સંભાળની સંભાળ આપવાની ક્ષમતા હોઇ શકે છે.
- મસાજ : વધુ ડોકટરો તે દર્દીઓ (અથવા લાઇસેંસ પ્રાપ્ત મસાજ થેરાપિસ્ટ) ને તેમના ગુણને મસાજ કરવાની ભલામણ કરે છે. ઘાને બંધ થાય પછી અને કોઈ પણ ચીજો અથવા સિચર્સ દૂર કરવામાં આવે તે પછી આ કરવું જોઈએ. એક ચીરોનો મસાજ કરવો અને આસપાસના પેશીઓ હીલિંગ પ્રક્રિયા પછી રહે તે કોઈપણ મુશ્કેલીઓ અથવા ગઠ્ઠો બહાર પણ હોઈ શકે છે. પૂરતી લોશનનો ઉપયોગ કરવાની ખાતરી કરો, જેથી તમારી આંગળીઓ તમારી ત્વચા પર "લાકડી" ન લાવે, પરંતુ મુક્તપણે સ્લાઇડ કરો
- સ્ટિરોઇડ ઇન્જેક્શન્સઃ જો તમે કેલોઇડ્સના ઝાડને બનાવવાની સંભાવના હોય તો, અન્ય કેલોઇડની રચનાને રોકવા માટે સ્ટીરોઈડ ઇન્જેક્શન લેવા વિશે તમારા સર્જન સાથે વાત કરો.
એક શબ્દ:
શસ્ત્રક્રિયા પછી ઝગઝગાટ વ્યક્તિ-વ્યક્તિ માટે અલગ અલગ હોય છે એક વ્યક્તિ પાસે એક પ્રક્રિયા હોઇ શકે છે અને તેના પર વર્ચસ્વ કોઈ જણાય નથી, જ્યારે અન્ય વ્યક્તિ પાસે એક જ પ્રક્રિયા હોઇ શકે છે અને હીલિંગ પૂર્ણ થયા પછી નોંધપાત્ર ઇજા થઈ શકે છે. જેઓ ઝગડા, અથવા ગંભીર ઇજાના અટકાવવા માટે જાગ્રત રહેવાની જરૂર છે, તેમાં મદદ ઉપલબ્ધ છે.
જે દર્દીઓને સ્ક્રેડિંગ વિશે ચિંતા ન હોય તેવા લોકો માટે ખાસ સ્ક્રેગિંગ દરમિયાનગીરીની કોઈ જરુર નથી પરંતુ ચેપની રોકથામ માટે હજુ પણ સારી ચિંતન કાળજી મહત્વપૂર્ણ છે.
> સ્ત્રોતો:
> જોહ્ન્સન એન્ડ જોહન્સન હેલ્થકેર સિસ્ટમ્સ (ઓક્ટોબર 2016) એથિકન વાઉન્ડ ક્લોઝિંગ ઝાંખી
> લેડોન જેએ, સવાસ જે, ફ્રાન્કા કે, એટ અલ. કેલોઇડ્સ અને હાયપરટ્રોફિક સ્કાર્સ માટે ઇન્ટ્રેલેસીયોનલ સારવારઃ એક સમીક્ષા. ડર્મેટોલ સર્જ 2013; 39: 1745
> સન ડી, હરિજન એ. સર્જીકલ ડાઘ નિવારણ અને સંચાલનની ઝાંખી. જે કોરિયન મેડ વૈજ્ઞાનિક. 2014 જુન; 29 (6): 751-57.
> વોલ્ફ્રામ ડી, ત્ઝાન્કોવ એ, પુસ્લે પી, પીઝા-કાટેઝર એચ. હાયપરટ્રોફિક સ્કાર્સ એન્ડ કેલોઈડ્સ - તેમના પેથોફિઝીયોલોજી, રિસ્ક ફેક્ટર્સ અને થેરાપ્યુટિક મેનેજમેન્ટની સમીક્ષા. ડર્મેટોલ સર્જ 2009; 35: 171