કેન્સર સારવાર દરમિયાન વિટામિન અને ખનિજ સપ્લીમેન્ટ્સ

એક પ્રશ્ન અમે વારંવાર પૂછવામાં આવે છે: હું કેન્સર સારવાર દરમિયાન વિટામિન્સ લેવી જોઈએ? તે થોડા આંકડાઓને ધ્યાનમાં લેતા એક અત્યંત મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે. 2008 માં, જર્નલ ઓફ ક્લિનિકલ ઑનકોલોજીમાં નોંધવામાં આવ્યું હતું કે 64 અને 81 ટકા કેન્સરના દર્દીઓમાં વિટામિન અથવા ખનિજ સપ્લિમેંટ (સામાન્ય વસ્તીના 50 ટકા વિપરીત) નો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે અને આમાંના 14 થી 32 ટકા લોકોએ શરૂઆત કરી હતી કેન્સરનાં નિદાન બાદ પૂરવણીઓ લેતા.

સરળ જવાબ છે: "આ પ્રશ્નનો જવાબ આપનાર એક માત્ર તમારી ઓન્કોલોજિસ્ટ છે."

એક વધુ સારું જવાબ છે: "તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટને કોઈપણ પ્રકારની પૂરવણી કરતા પહેલા પૂછો, પરંતુ નીચેનાં કેટલાક કારણો તપાસો- અને તેના માટે કારણો-જેથી તમે તમારા ડૉક્ટરના જવાબને વધુ સારી રીતે સમજી શકો અને એકસાથે નક્કી કરી શકો." ક્યારેય વિટામિન ન લો, ખનિજ અથવા એન્ટીઑકિસડન્ટ સપ્લિમેંટ વિના તમારા ડૉક્ટરને સલાહ આપી કારણ કે આ કેન્સર ધરાવતા કેટલાક લોકો માટે ખતરનાક બની શકે છે.

આ લેખ પૂરવણીઓના સંભવિત જોખમો અને ફાયદાઓને આવરી લે છે, પરંતુ કેટલીક બાબતોને ધ્યાનમાં રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે ઘણા પ્રકારનાં કેન્સર છે, અને એક પ્રકારનાં કેન્સરથી પણ ખૂબ જ તફાવત છે. દરેક અનન્ય વ્યક્તિને તે પોતાના શરીરની લાક્ષણિકતાઓ અને અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ સાથે ઉમેરો અને તે જોવાનું સરળ છે કે શા માટે સરળ પ્રશ્ન જેવું જ લાગે છે તે ખૂબ જટિલ છે.

આરોગ્ય માટે જરૂરી વિટામિનો અને ખનીજની સૂચિ, સાથે સાથે સામાન્ય આહાર એન્ટીઑકિસડન્ટોની સૂચિ, આ લેખના અંતે મળી શકે છે.

કારણો તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ વિટામિન્સ લેવાની નથી ભલામણ કરી શકે છે

સારવારના લાભો સાથે સંભવિત દખલગીરી

મુખ્ય કારણો કેન્સરોલોજિસ્ટ્સમાંના એક વાર વિટામિન અને ખનીજ પૂરવણીઓ અથવા એન્ટીઑકિસડન્ટ સૂત્રોની ભલામણ કરતું નથી કારણ કે તેઓ કિમોચિકિત્સા અથવા રેડિયેશન ઉપચારની અસરોનો વિરોધ કરી શકે છે.

અમારા શરીરમાં મુક્ત રેડિકલ (જેમ કે તમાકુનો ધુમાડો, રેડિયેશન અને સામાન્ય મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ દ્વારા ઉત્પાદિત) અમારા કોશિકાઓમાં ડીએનએ (મ્યુટેશનલ નુકસાન જે કેન્સર તરફ દોરી શકે છે) ને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. પ્રતિક્રિયાથી આ નુકસાનને "ઓક્સિડેટીવ નુકસાન" કહેવાય છે પ્રાણવાયુ. અમારા શરીર દ્વારા ઉત્પાદિત એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ અને આ આસ્તિક રેડિકલને તટસ્થ કરીને અને ઓક્સિડેટીવ નુકસાનને રોકવા દ્વારા અમારા આહારમાં કાર્ય કરે છે; આમ કોશિકાઓનું રક્ષણ કરવું. વિચાર એ છે કે એન્ટીઑકિસડન્ટો કેમોથેરાપી અને કિરણોત્સર્ગ ઉપચાર દ્વારા ક્ષતિગ્રસ્ત થવાથી કેન્સરના કોશિકાઓનું રક્ષણ કરી શકે છે. અમે કેન્સરના કોશિકાઓનું "રક્ષણ" કરવા માગતા નથી

કેટલાક અભ્યાસો છે, ખાસ કરીને જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે, જેમાં પૂરવઠાનો ઉપયોગ કરતા લોકો ખરાબ પરિણામો ધરાવે છે 2008 ના એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે પ્રયોગશાળાના સેટિંગમાં માનવ લ્યુકેમિયા અને લિમ્ફોમા કોશિકાઓમાં વિટામીન સી પૂરવણીઓ 30 થી 70 ટકા સુધી કીમોથેરાપીની અસરકારકતામાં ઘટાડો કરે છે. અન્ય અભ્યાસો સૂચવે છે કે ઉચ્ચ ડોઝ વિટામિન સીને કેન્સર માટે સારવાર કરનારા લોકો માટે ઓછામાં ઓછા લાભ હોઈ શકે છે-ઓછામાં ઓછા લેબમાં. પ્રયોગશાળામાં માનવ સ્તન કેન્સરના કોશિકાઓ પર જોવા મળતા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે વિટામિન સીએ ટેમોક્સિફેનની અસરકારકતામાં ઘટાડો કર્યો છે. આ અભ્યાસોમાં એવું માનવામાં આવતું હતું કે વિટામિન સી એપોપ્ટોસીસ સાથે દખલગીરી કરે છે, એટલે કે, કેન્સરના કોશિકાઓમાં સેલ મૃત્યુ છે.

કેટલાક જોખમો વધુ સૈદ્ધાંતિક હોઈ શકે છે. 1 966 થી 2007 ના અભ્યાસોની 2007 ની સમીક્ષામાં કોઈ પુરાવા મળ્યા નથી કે એન્ટીઑકિસડન્ટ પૂરવણીઓ કિમોચિકિત્સા સાથે દખલગીરી કરે છે, અને કેટલાક સંશોધકો માને છે કે એન્ટીઑકિસડન્ટો કેન્સર ચિકિત્સાની અસરકારકતામાં દખલ વગર સામાન્ય કોષોનું રક્ષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. આ સમીક્ષામાં ગ્લુટાથિઓન , વિટામિન એ, વિટામિન સી, વિટામીન ઇ, એલાગિક એસિડ, સેલેનિયમ, અને બીટા-કેરોટિનનો અભ્યાસનો સમાવેશ થાય છે અને તારણ કાઢ્યું છે કે એન્ટીઑકિસડન્ટો સારવાર અને સહનશીલતાના દરને ગાંઠો પ્રતિસાદ સુધારી શકે છે, દર્દીઓની સારવાર માટે સહનશીલતા સહાયતા ઉપરાંત. 33 અભ્યાસોની અન્ય વ્યવસ્થિત સમીક્ષામાં પુરાવા મળ્યા છે કે કીમોથેરાપી સાથે એન્ટીઑકિસડન્ટોના ઉપયોગથી ઓછી ઝેરી અસર થઈ છે, જેના કારણે લોકોએ ઉપચારની સંપૂર્ણ ડોઝ પૂર્ણ કરવાની મંજૂરી આપી હતી.

આ અપવાદ એક અભ્યાસ હતો જેણે વિટામિન એ પૂરકનો ઉપયોગ કરતા લોકોમાં ઝેરી પ્રમાણમાં વધારો દર્શાવ્યો હતો. આ સમીક્ષા એન-એસિટિલસીસ્ટીન , વિટામિન ઇ, સેલેનિયમ, એલ કાર્નેટીન, કોએનઝાઇમ ક્યુ 10 , અને એલાગિક એસિડનો અભ્યાસ કરીને મૂલ્યાંકન કરે છે.

અન્ય દવાઓ સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા

સંભવિત ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓના ઘણા ઉદાહરણો છે, પરંતુ એક સરળ ઉદાહરણ એ છે કે વિટામીન ઇ સંભવિત રૂધિર પાતળું Coumadin લેતા લોકોમાં રક્તસ્રાવના જોખમમાં વધારો કરે છે.

ડાયેટરી સ્ત્રોતો વિ સપ્લિમેન્ટ્સ

સામાન્ય રીતે, કેન્સરની સારવાર દરમિયાન વિટામિન્સ અને ખનિજો મેળવવાનો નિયમ "પ્રથમ ખોરાક છે." અને એક સારા કારણોસર અમે કેન્સરની સારવાર દરમિયાન એન્ટીઑકિસડન્ટોના ઉપયોગ પર ધ્યાન આપતા ઘણા અભ્યાસો નથી, પરંતુ કેન્સર નિવારણનાં ધ્યેય સાથે આ પૂરકોના ઉપયોગથી કેટલીક રસપ્રદ તારણો બહાર આવ્યા છે. દાખલા તરીકે, બીટા-કેરોટિનના વિકાસના જોખમને કારણે બીટા-કેરોટિનનું પ્રમાણ વધતું હોવાનું જોવાથી, બીટા-કેરોટિનના પૂરક ઉપયોગમાં લેવાતા મોટા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ફેફસાના કેન્સરનું જોખમ વાસ્તવમાં વધ્યું છે. સમાન પ્રોસ્ટેટ કેન્સર સાથેના તારણો હતા, જેમાં ડાયેટરી વિટામિન ઇનું જોખમ ઓછું જોખમ સાથે સંકળાયેલું હતું, પરંતુ વિટામિન ઇ પૂરકોનું મૂલ્યાંકન કરતા એક અભ્યાસમાં જોખમ વધ્યું છે. સિદ્ધાંતો આને સમજાવવા માટે દરખાસ્ત કરવામાં આવી છે. કદાચ કેન્સર નિવારણના ગુણધર્મો માટે જવાબદાર છે તેવા બિટા-કેરોટિનથી ખાદ્યમાં ફાયટોકેમીકલ્સ (પ્લાન્ટ આધારિત રસાયણો) છે. અન્ય થિયરી જે સૂચિત કરવામાં આવી છે તે છે કે એક એન્ટીઑકિસડન્ટને પૂરક તરીકે મેળવવું પરિણામે શરીરના અન્ય મહત્વના એન્ટીઑકિસડન્ટનો ઓછો શોષી લેવો અથવા ઓછો ઉપયોગ કરવો પડશે.

ક્યારેક એક ચિંતા માટે પૂરક લેતા અન્ય ચિંતા ઊભી કરી શકે છે. ઉદાહરણ એ એક અભ્યાસ છે જેમાં મેલેનોમા ધરાવતા લોકો સેલેનિયમ સાથે વ્યવહાર કરવામાં આવે છે. સંશોધકોએ શોધ્યું કે પૂરક ફેફસામાં, કોલોન અથવા પ્રોસ્ટેટમાં બીજા કેન્સર વિકસાવવાનું ઓછું જોખમ સાથે સંકળાયેલું હતું, પણ ડાયાબિટીસના એલિવેટેડ રિસ્ક સાથે સંકળાયેલું હતું.

મોટાભાગના કેન્સરોલોજકો એ તંદુરસ્ત આહાર ખાવા માટે ભલામણ કરે છે અને માનતા નથી કે ખોરાકમાંથી ઉદ્દભવતા એન્ટીઑકિસડન્ટોએ કેન્સર સારવારની અસરકારકતા માટે જોખમ ઊભું કરે છે. જો તમે તમારા એન્ટીઑકિસડન્ટોના આહારમાં વધારો કરવા ઈચ્છતા હોવ તો આ ખોરાકને સૌથી એન્ટીઑકિસડન્ટ્સ સાથે તપાસો.

અભ્યાસ પદ્ધતિ

કેન્સરની સારવાર દરમિયાન એન્ટીઑકિસડન્ટોના કેટલાક માહિતીનું અર્થઘટન ઘણા કારણોસર મુશ્કેલ છે, જેમાંથી એકમાં વિવિધ પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ થાય છે. કેટલાક અભ્યાસો ઉંદરો પર કરવામાં આવે છે, અને પ્રાણીઓમાં થતી અસર મનુષ્યોની જેમ હોઈ શકે છે અથવા ન પણ હોઈ શકે. આમાંના ઘણા અભ્યાસો લેબમાં એક વાનગીમાં ઉગાડવામાં આવેલા માનવ કેન્સરના કોશિકાઓ પર કરવામાં આવ્યા છે. જ્યારે આ આપણને કેટલીક સારી માહિતી આપે છે, ત્યારે તે માનવ શરીરમાં અન્ય પ્રક્રિયાઓના અસંખ્ય અવગણનાને ધ્યાનમાં લેતા નથી જે પ્રયોગશાળામાં જોવા મળતા પ્રતિભાવને બદલી શકે છે.

કારણો તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ વિટામિન્સ ભલામણ કરી શકે છે

પોષણની ઉણપો

કેન્સર સાથે સામાન્ય રીતે ભૂખ અને ઉબકાના નુકશાનની આડઅસરો સાથે, પોષણની ખામીઓ અસામાન્ય નથી. આ શક્યતા વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરો કેટલાક સંશોધકોએ એવું અનુમાન કર્યું છે કે પુરવણી કર્કરોગ કેચિક્સિયાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. કાચેક્સિયા અણધારી વજન નુકશાનનું એક સિન્ડ્રોમ છે, સ્નાયુમાં બગાડવું, અને ભૂખમરામાં ઘટાડો થયો છે જે અદ્યતન કેન્સર ધરાવતા 50 ટકા જેટલા લોકોને અસર કરે છે. એવું લાગ્યું છે કે કેકેક્સેક્સ કેન્સરનાં મૃત્યુના 20 ટકા સીધું ફાળો આપે છે. દુર્ભાગ્યે, માછલીના તેલના અપવાદને લીધે, જે મદદ કરી શકે છે, આ સિન્ડ્રોમમાં પોષક તત્ત્વોની સહાયતા મળી નથી.

બીજું કેન્સર અટકાવવા માટે

કેમોથેરાપી અને રેડિયેશન ઉપચાર જેવા કેન્સરની સારવારથી અન્ય કેન્સરોને બચાવી શકાય છે, એવી આશા રાખવામાં આવી છે કે એન્ટીઑકિસડન્ટ પૂરકોના ઉપયોગથી બીજા કેન્સરનું જોખમ ઘટાડી શકાય છે. ઉપર નોંધ્યા પ્રમાણે, એક અભ્યાસમાં સેલેનિયમ સાથેના મેલાનોમાના દર્દીઓમાં ફેફસાં, કોલોન અથવા પ્રોસ્ટેટ કેન્સર થવાના પાછળથી ઓછાં જોખમમાં હતા (પરંતુ ડાયાબિટીસના વધતા જોખમો સાથે). જેમ પૂરવણી (આહાર એન્ટીઑકિસડન્ટોના વિરોધમાં) બતાવ્યા નથી તેમ કેન્સર અટકાવવામાં સતત પરિણામો, ત્યાં કોઈ પુરાવા નથી કે આ પૂરક બચેલા બચેલા કેન્સરને રોકવામાં મદદરૂપ થશે.

સારવારની વિષાણુ ઘટાડવી

કેમોથેરાપીની ઝેરીકરણ વધારવા અથવા ઘટાડવા એન્ટીઑકિસડન્ટોના સંદર્ભમાં સ્ટડીઝ મિશ્ર કરવામાં આવ્યા છે, પરંતુ કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે તેઓ કેન્સરની સારવાર દરમિયાન કેટલાક લોકો માટે જીવનની ગુણવત્તાને સુધારી શકે છે. એક અભ્યાસમાં, સ્વાદુપિંડનું કેન્સર ધરાવતા લોકોમાં થાક ઘટાડવા માટે વિટામિન સી, વિટામીન ઇ, મેલાટોનિન અને લીલી ચા અર્કનો સમાવેશ થાય છે તે એન્ટીઑકિસડન્ટ મિશ્રણ જોવા મળે છે.

ઉન્નત કેન્સર સાથે દર્દીઓ

કેન્સર સારવાર દરમિયાન વિટામીન પૂરકોના ઉપયોગને ટેકો આપતા ઓટીટી-ટાંકાયેલા અભ્યાસમાં જીવન ટકાવી રાખવાની લંબાઈમાં વધારો દર્શાવે છે. આ 200 9 અભ્યાસમાં અપેક્ષિત મધ્યયુગીન જીવન ટકાવી રાખવાની સમય કરતાં વધુ સમય દર્શાવે છે, જેમાં 76% દર્દીઓ લાંબા સમય સુધી લાંબા સમય સુધી રહેવાની આગાહી કરતા હતા (સરેરાશ 5 મહિનામાં સરેરાશ વધારો). નોંધવું મહત્વનું છે કે આ ખૂબ જ નાના અભ્યાસ (41 દર્દીઓ) સાથે હાથ ધરવામાં આવ્યો હતો જે લોકોને અંતિમ તબક્કાના કેન્સર હોવાનું માનવામાં આવે છે, જેમને માત્ર 12 મહિનાની અપેક્ષિત જીવનની અપેક્ષા હતી. આ દર્દીઓને સહઉત્સેચક ક્યુ 10, વિટામિન્સ એ, સી, અને ઇ, સેલેનિયમ, ફૉલિક એસિડ, અને ફેફસાના કેન્સર વિનાના બીટા-કેરોટિન વગરના પૂરક સાથે સારવાર કરવામાં આવે છે.

વિટામિન ડી અને કેન્સરનું વિશિષ્ટ કેસ

ઘણા કારણો માટે, કેન્સરની સારવારમાં તેની ભૂમિકા અંગે વિટામિન ડી વિશેષ વિચારણા પાત્ર છે.

સૌ પ્રથમ કારણ એ છે કે આહારના પગલાં દ્વારા વિટામિન ડીની યોગ્ય માત્રા મેળવવા મુશ્કેલ બની શકે છે. જ્યારે આગ્રહણીય દૈનિક ભથ્થું દર વર્ષે 400 થી 800 જેટલા આઇયુની હોય છે, ત્યારે કેન્સરની નિવારણ પર ધ્યાન આપતા અભ્યાસોએ ઊંચો આંકડો જોયો - 1000 થી 2000 આઇયુની પ્રતિ દિવસ. અમે વિટામિન ડીના સ્રોત તરીકે ફોર્ટિફાઇડ દૂધની વિચારણા કરીએ છીએ, પરંતુ 100 આઇયુની ગ્લાસ પર તે દરરોજ 8 ચશ્મા પીવા માટે જરૂરી છે, જેથી 800 આઈયુની ભલામણ 70 વર્ષીય માણસ કે સ્ત્રી માટે થઈ શકે. કેન્સર નિવારણના અભ્યાસોમાં.) સૂર્ય વિટામિન ડીનો સારો સ્રોત છે, જેમાં 5000 જેટલા આઇયુના ઉપરના શોષવાની ખુલ્લી ખુલ્લી શસ્ત્ર અને ચહેરા સાથે થોડા સમય માટે જરૂરી છે. એટલે કે, જો તમે કોઈ પ્રદેશમાં રહેતા હોવ જ્યાં તમે તમારા શસ્ત્ર સાથે બહાર હોઈ શકો છો અને ખુલ્લા ચહેરા અને જો તમારા અક્ષાંશ પર સૂર્યના કોણથી વિટામિન ડી-પ્રોડક્શન કિરણો શોષણ કરવાની મંજૂરી મળે છે.

આ ઉત્તર આબોહવામાં એક સમસ્યા હોઈ શકે છે.

આ કારણોસર, ઘણાં ચિકિત્સકો વિટામિન ડીના પૂરક ભલામણ કરે છે. કોણ પૂરક લેવી જોઈએ? આપના ડૉક્ટર પાસે આને નક્કી કરવાનો સરળ માર્ગ છે. એક સરળ અને સસ્તું રક્ત પરીક્ષણ તમને અને તમારા ડૉક્ટરને તમારા રક્ત સ્તરના વિટામિન ડી (તેના બદલે, શરીરની વિરામ વસ્તુઓ) સાથે આપી શકે છે. જ્યારે આ તમને એમ નહીં કહેશે કે તમારા કુલ શરીરને વિટામિન ડીની "સ્ટોર" શું છે, તે નક્કી કરવા માટે કે શું પૂરક જરૂરી છે અને સારવાર માટે માર્ગદર્શિકા છે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. ધ્યાનમાં રાખો કે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં મોટાભાગના લોકો વિટામિન ડીની ઉણપ છે.

શા માટે આ મહત્વપૂર્ણ છે?

કેન્સરની નિવારણ અને કેન્સરની સારવારમાં બંનેમાં વિટામિન ડીની ભૂમિકાનું મૂલ્યાંકન કરનારા ઘણા અભ્યાસો થયા છે. વિટામીન ડીનું લોહીનું લોહીનું પ્રમાણ અનેક કેન્સરના જોખમ સાથે સંકળાયેલું છે, અને ઉચ્ચ વિટામિન ડી સ્તરને સ્તન અને કોલોરેક્ટલ કેન્સર થવાનું જોખમ રહેલું છે. જે નિદાનના સમયે વિટામિન ડીનું ઊંચું પ્રમાણ ધરાવતા હોય તેવા લોકો નીચલા સ્તરોની સરખામણીમાં ફેફસાંનું કેન્સર કરતા લાંબા સમય સુધી અસ્તિત્વ ધરાવે છે. અને, કેન્સરની સારવાર દરમિયાન વિટામિનોનો ઉપયોગ કરવા અંગેના અમારા પ્રશ્નોના સંદર્ભમાં, ઓછું વિટામિન ડીનું પ્રમાણ સ્તન કેન્સર ફેલાવવાનું જોખમ વધારવા (મેટાસ્ટેસાઇઝિંગ) દેખાય છે. કદાચ સૌથી વધુ નાટકીય અસર કોલોન કેન્સર સાથે જોવા મળી છે. એક વિશાળ નેશનલ કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યુટના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે વિટામિન ડીના ઊંચા પ્રમાણ ધરાવતા લોકો વિટામિન બી નીચું સ્તરવાળા લોકો કરતાં તેમના રોગથી મૃત્યુ પામે તેવી શક્યતા 76 ટકા ઓછી છે.

કેટલાક કેન્સરની સારવાર ઓસ્ટીયોપોરોસિસની અસરમાં પરિણમે છે, અને વિટામિન્સ ડી એઇડ કેલ્શિયમ શોષણને કારણે, કેટલાક કેન્સરના દર્દીઓ માટે જીવનની ગુણવત્તાનો પ્રભાવ પણ વિટામિન ડીના સ્તરને અસર કરે છે.

વિટામિન ડી એ એન્ટીઑકિસડન્ટ નથી. તે વાસ્તવમાં શરીરમાં વિટામિન કરતાં હોર્મોનની જેમ કાર્ય કરે છે.

તેમ છતાં મોટાભાગના સંશોધનમાં કેન્સર ધરાવતા ઓછામાં ઓછા કેટલાક લોકો માટે વિટામિન ડીની સકારાત્મક ભૂમિકા જોવા મળે છે, પૂરતા ઉપયોગ કરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. વાસ્તવમાં, જો તમે સપ્લિમેંટ શરૂ કરો તો તમારા ડૉક્ટર તમારા સ્તરોનું નિરીક્ષણ કરવા માગે છે. મૂલ્યોની સામાન્ય શ્રેણી કેન્સર ધરાવનાર વ્યક્તિ માટે આદર્શ શ્રેણી હોઈ શકતી નથી. ઉદાહરણ તરીકે, મિનેસોટામાં મેયો ક્લિનિક ખાતે, વિટામિન ડીના સ્તરની સામાન્ય શ્રેણી 30-80 છે. હજુ સુધી કેટલાક અભ્યાસો સૂચવે છે કે 50 નું સ્તર 31 ના સ્તર કરતા વધુ સારી છે.

વિટામિન ડી પૂરક દરેક માટે નથી. એક ખૂબ જ દુઃખદાયક એક કિડની પત્થરો સહિત સંભવિત આડઅસરો છે - જો સ્તર ખૂબ ઊંચી હોય તો.

તમારા ડૉક્ટર દ્વારા ભલામણ એક વિટામિન અથવા સપ્લિમેન્ટ લેવા

જો તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ એક સપ્લિમેંટની ભલામણ કરે તો, ધ્યાનમાં રાખવાની કેટલીક બાબતો છે.

• ફરી. ફક્ત તમારા વિટામિન્સ અથવા ખનિજો (અથવા કોઈપણ અન્ય પોષક અથવા હર્બલ પૂરક) નો ઉપયોગ કરો જો તમારા ઓન્કોલોજિસ્ટ એવું નથી લાગતું કે આ તમારી ચોક્કસ પરિસ્થિતિમાં હાનિકારક હોઈ શકે.
• ઉપર જણાવેલ સંભવિત જોખમો અને લાભ એ દર્શાવવા માટે માત્ર એક ઝાંખી છે કે શા માટે વિટામિન અને ખનિજ પૂરકો દરેક વ્યક્તિ માટે વ્યક્તિગત રીતે ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. તમારા ડૉકટર વધારાના કારણોસર વિટામિન અથવા ખનિજ પૂરકોનો ઉપયોગ કરીને અથવા ટાળવા ભલામણ કરી શકે છે.
• દરેક ઓન્કોકોલોજી એપોઇન્ટમેન્ટમાં તમારી સાથે તમામ ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ અને સપ્લિમેન્ટ્સ હંમેશા લો.
• "કુદરતી" અથવા "પ્લાન્ટ-આધારિત." ઉદાહરણ હેલ્લોક છે તે કુદરતી છે, તે વનસ્પતિ આધારિત છે, અને તેને વ્યવસ્થિત રીતે ઉગાડવામાં પણ આવે છે. હજુ સુધી તે ઘણા દ્વારા વિચાર્યું છે કે તે રોમિયો અને જુલિયટ માં ઉલ્લેખ ઝેર હતી. હકીકતમાં, ઘણાં મજબૂત કીમોથેરાપી દવાઓ પ્લાન્ટ આધારિત છે.
• માત્ર ભલામણ કરેલા ડોઝનો ઉપયોગ કરો. વધુ સારી રીતે જરૂરી નથી અને તે હાનિકારક હોઈ શકે છે. ધ્યાનમાં રાખો કે પૂરવણીઓમાં વિટામિન્સ અને ખનિજોના સ્તરોનો ઘણીવાર સમાવેશ થાય છે જે તમને સામાન્ય ખોરાક ખાવાથી શું વધારે છે. વધુમાં, યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં આ પૂરવણીઓનું બહુ ઓછું નિયમન છે, અને કેટલાંક ઉત્પાદનોમાં જંતુનાશકો અને ભારે ધાતુઓના નિશાનનો સમાવેશ થઈ શકે છે.
• માત્ર સારી ગુણવત્તાવાળા વિટામિનો અને ખનિજોનો ઉપયોગ કરો. જુઓ કે શું તેઓ ConsumerLab.com દ્વારા મૂલ્યાંકન કરવામાં આવ્યું છે તે તપાસો. આ પણ તપાસો કે શું લેબલ પર યુએસપી અથવા એનએફ સીલ છે, તે દર્શાવે છે કે ઉત્પાદન પર ગુણવત્તા નિયંત્રણ પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે.
• દરેક અનુવર્તી મુલાકાતમાં વિટામિન્સ અને ખનિજોના તમારા ઇન્ટેક વિશે ચર્ચા કરવાનું ચાલુ રાખો. ઘણા ક્લિનિકલ ટ્રાયલ્સ પ્રગતિમાં છે, અને માહિતી બદલી શકે છે- ક્યાં દિશામાં-જેમ આપણે વધુ જાણીએ છીએ

વિટામિન્સ અને મિનરલ્સની સમીક્ષા

વિટામિન્સ અમારા સંસ્થાઓ જરૂર:

• વિટામિન એ
• વિટામિન બી 6 (પેન્થોફેનિક એસિડ)
• વિટામિન બી 12 (બાયોટિન)
• વિટામિન ડી
• વિટામિન ઇ
• વિટામિન કે
• ફોલિક એસિડ
• નિઆસીન
• રિબોફ્લેવિન
• થાઇમીન

ખનીજો આપણા શરીરની જરૂર છે:

• કેલ્શિયમ
• ક્રોમિયમ
• કોપર
• આયોડિન
• લોખંડ
• મેંગેનીઝ
• મેગ્નેશિયમ
• પોટેશિયમ
• સેલેનિયમ
• સોડિયમ
• ઝીંક

એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ:

એન્ટીઑકિસડન્ટો વિટામિન્સ, ખનિજો, અથવા અન્ય પોષક તત્ત્વો હોઈ શકે છે. આનાં ઉદાહરણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• વિટામિન એ
• વિટામિન સી
• વિટામિન ઇ
• સેલેનિયમ
• કેરોટીનોઈડ્સ - બિટા કેરોટીન અને લાઇકોપીન

> સ્ત્રોતો:

_{અમેરિકન સોસાયટી ઑફ ક્લિનિકલ ઓન્કોલોજી કેન્સર સારવાર દરમિયાન કેન્સર અને પોષણ ભલામણો. 03/2014}

_{બ્લોક, કે., કોચ, એ., મીડ, એમ., ટોથો, પી., ન્યૂમેન, આર., અને સી. ગિલેનહાલ. કેમોથેરાપ્યુટિક અસરકારકતા પર એન્ટીઑકિસડન્ટ પૂરક અસર: નિદર્શિત અંકુશિત ટ્રાયલ્સમાંથી પુરાવાઓનું વ્યવસ્થિત સમીક્ષા. કેન્સર સારવાર સમીક્ષાઓ 2007. 33 (5): 407-18}

_{ડેનેર, જી., અને એમ. હોર્નબેબર કેન્સર દર્દીઓમાં કેમોથેરાપી, રેડિયોથેરાપી, અને સર્જરીની આડઅસરોથી રાહત મેળવવા સેલેનિયમ. કોક્રેન લાઇબ્રેરી 02/16/09 અપડેટ DOI: 10.1002 / 14651858.CD005077.pub2}

_{ગ્રીનલી, એચ., હર્શમેન, ડી., અને જે. જેકોબસન. સ્તન કેન્સરની સારવાર દરમિયાન એન્ટીઑકિસડન્ટ પૂરકોનો ઉપયોગ: વ્યાપક સમીક્ષા. સ્તન કેન્સર સંશોધન અને સારવાર . 2009. 115 (3): 437-52}

_{હેનેય, એમ., ગાર્ડનર, જે., કરાસવવસ, એન., ગોલ્ડે, ડી., સ્કીનબર્ગ, ડી., સ્મિથ, ઇ., અને ઓ. ઓ. કોનોર. વિટામિન સી એન્ટીનોએપ્લાસ્ટીક દવાઓના સાયટોટોક્સિક અસરોને તોડી પાડે છે. કેન્સર સંશોધન 2008. 68 (1 9): 8031-8}

_{હર્ટ્ઝ, એન., અને આર. લિસ્સ્ટર. કોન્સિઝેમ ક્યુ 10 અને અન્ય એન્ટીઑકિસડન્ટો સાથે સારવાર કરનારા દર્દીઓમાં સુધારેલ સર્વાઇવલ: પાયલટ સ્ટડી. ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઑફ મેડિકલ રિસર્ચ . 2009. 37: 1 9 61-7 1.}

_{લૉન્ડા, બી, કેલી, કે., લાડા, ઇ., સાગર, એસ, વિકર્સ, એ., અને જે. બ્લુમબર. કિમોચિકિત્સા અને કિરણોત્સર્ગ ઉપચાર દરમિયાન પૂરક એન્ટીઑકિસડન્ટ વહીવટીતંત્રને ટાળી શકાય? . નેશનલ કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યુટના જર્નલ . 2008. 100 (11): 773-83}

_{રાષ્ટ્રીય કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યુટ એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ અને કેન્સર પ્રિવેન્શન 01/16/14 અપડેટ}

_{રાષ્ટ્રીય કેન્સર ઇન્સ્ટિટ્યુટ હાઇ-ડોઝ વિટામિન સી (પીડીયુએ) 04/08/15 અપડેટ}

_{પેરલ્ટા, ઇ., વિગેસ, એમ., લૂઇસ, એસ., એન્ગલ, ડી., અને જી. ડિનિંગ્ટન. ટેમોક્સિફેન-સારવાર સ્તન કૅન્સર કોષો પર વિટામિન ઇનો પ્રભાવ. સર્જરી 140 (4): 607-14.}

_{સુબ્રમણિ, ટી., યેપ, એસ, હો, ડબ્લ્યુ., હો, સી., ઓમર, એ, અઝીઝ, એસ., રહેમાન, એન., અને એમ. અલિથેન. વિટામિન સી સેલ્યુલર અને મોલેક્યુલર મેડિસિનના ટેમોક્સિફેન જર્નલ દ્વારા પ્રેરિત MCF-7 માનવ સ્તન કેન્સરના કોષોમાં કોષના મૃત્યુને દબાવે છે. 2014. 18 (2): 305-13}

_{Velicer, સી, અને સી. ઉલ્રિચ કેન્સર નિદાન પછી યુ.એસ. એડલ્ટ્સમાં વિટામિન અને મિનરલ સપ્લિમેન્ટ ઉપયોગ ખૂબ મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન: એક પદ્ધતિસરની સમીક્ષા. જર્નલ ઓફ ક્લિનિકલ ઓન્કોલોજી . 26 (4): 665-673}