એનપીઓ, સોફ્ટ ડાયેટ્સ, અને સાઇડ ઇફેક્ટ્સ - બાઉલ સર્જરી પછી નેવિગેટિંગ આહાર
કોલોન સર્જરી સાથે સંકળાયેલી ડાયેટરી ઇન્ટેરિસીસની પ્રશંસા કરવા માટે તમારે પોષણમાં ડિગ્રીની જરૂર નથી. કોઇપણ સમયે તમારા આંતરડાને સ્પર્શ અથવા હેરફેર કરવામાં આવે છે, જેમ કે આંતરડા સર્જરી દરમિયાન, તેઓ સ્વ-બચાવમાં બંધ કરી દે છે. આ એક અસ્થાયી પદ્ધતિ છે, પરંતુ જે તે સમયે તમે પોષણનો સંપર્ક કરશો તે રીતે બદલાશે.
કોલન સર્જરી પછી વિવિધ આહાર
તમારા ડૉક્ટર તમારી આંતરડા સર્જરી પહેલા, દરમિયાન અને પછી તમારી જરૂરિયાતોને આધારે જુદા જુદા આહારની ઑર્ડર કરી શકે છે.
તમે સાંભળી શકો તેવી કેટલીક આહારની શરતોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- મોં દ્વારા કંઈ નથી (એનપીઓ)
- સ્પષ્ટ પ્રવાહી ખોરાક
- સોફ્ટ આહાર (અથવા સોફ્ટ મેકેનિકલ આહાર)
- લો- શેષ ખોરાક
તમારા સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય, શસ્ત્રક્રિયાની આવશ્યકતા અને તમારી પોષક જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને, શસ્ત્રક્રિયા બાદ અને ક્યારે તમારા આહારમાં આગળ વધવું તે તમારા ડૉક્ટર નક્કી કરશે.
ચાલો વિવિધ આહાર વિશે વાત કરીએ જે આગ્રહણીય હોઈ શકે છે, જો તમને વિશિષ્ટ લક્ષણો હોય તો કેવી રીતે ખાવું, અને પછી જ્યારે તમે પુનઃપ્રાપ્ત થઈ જાવ ત્યારે તમારા કોલનને તંદુરસ્ત રાખી શકો છો.
એનપીઓ
એનપીઓ એટલે ઓઇલ દીઠ ઓઇલ , જે મોંથી કશું નહીં માટે લેટિન છે. અમુક કાર્યવાહી પહેલાં, જેમ કે કોલોનોસ્કોપી અથવા આંતરડાની શસ્ત્રક્રિયા, તમારા ડૉક્ટર તમને કહી શકે છે કે તમામ ખોરાક અને પ્રવાહીને છ થી આઠ કલાક પહેલાં રોકવા. આ સમય વિંડો તમારા બાકીના ખોરાક અથવા પ્રવાહીને તમારા પેટને છોડવા માટે પરવાનગી આપે છે, જે સેશનને પ્રાપ્ત કરતી વખતે તમારા જટિલતાઓનું જોખમ ઘટાડે છે. સિધ્ધાંત તમને ઊલટી કરી શકે તે સંભવિત છે. જો તમને તમારા પેટમાં ઉષ્ણતા અથવા પ્રવાહી હોય અને ઉશ્કેરાયેલી ઉકાળવી હોય, તો તમે તમારા ફેફસાંમાં તમારા પેટમાં સમાવિષ્ટો ઉઠાવી શકો છો, પરિણામે, મહાપ્રાણ ન્યુમોનિયા જેવી સમસ્યાઓ.
મોટેભાગે લોકો સર્જરી પછી એનપીઓ છે, ઓછામાં ઓછું જ્યાં સુધી તેઓ મહાપ્રાણ અંગે ચિંતા ન કરે ત્યાં સુધી સાવચેત રહે છે.
મોઢાથી કંઈ ગમ, હાર્ડ કેન્ડી, પાણી, ધૂમ્રપાન (અથવા ધૂમ્રપાન વિનાના તમાકુ) અને દવાઓનો સમાવેશ થાય છે. જો તમે દરરોજ પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવા લેતા હો તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. જ્યારે તમને એનપીઓ હોય ત્યારે તમને નસું પ્રવાહી આપવામાં આવશે જેથી તમે નિર્જલીકૃત ન બની શકો.
જો તમારા હોઠ અને મુખ સૂકી ગયાં હોય, તો જ્યાં સુધી તમને પ્રવાહી પીવા દેવામાં ન આવે ત્યાં સુધી તમારી નર્સ તમને ચિકિત્સા કરવા માટે હિમ ચીપો આપે છે
સ્પષ્ટ પ્રવાહી
સ્પષ્ટ પ્રવાહી ખોરાક કોલોન પર કાર્યવાહી અથવા શસ્ત્રક્રિયાના થોડા દિવસ પહેલાં સૂચવવામાં આવી શકે છે. આ ખોરાકમાં બધા પ્રવાહી (અથવા ઓરડાના તાપમાને પ્રવાહી, જિલેટીન જેવી) ખોરાક કે જેમાં તમે સરળતાથી જોઈ શકો છો. કાર્યવાહી અથવા શસ્ત્રક્રિયા પહેલા, આ ખોરાક તમારા ઘન ખોરાક અને કચરોને તમારા શરીરમાંથી બહાર નીકળવા માટે પરવાનગી આપે છે.
શસ્ત્રક્રિયા બાદ , એક સ્પષ્ટ પ્રવાહી ખોરાકને આરામ કરવાની સગવડ અને તમારા કોલોનમાં હીલિંગ પ્રક્રિયા શરૂ કરવા આદેશ આપવામાં આવે છે, કારણ કે પ્રવાહી તમારા પાચન માર્ગ પર નમ્ર છે. તમારા ડૉક્ટર તમને સ્પષ્ટ પ્રવાહી ખોરાક પર રાખી શકે છે જો તમને ઉબકા અને ઉલટી સાથે સમસ્યા હોય. મોટેભાગે, સ્પષ્ટ પ્રવાહી આહારમાં મંજૂરી આપેલ ખોરાકમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- પાતળું માંસ- અથવા શાકભાજી-આધારિત સૂપ (કોઈપણ નક્કર ભાગો વગર)
- કન્સોમ અથવા મૌગૈન
- સ્વાદવાળી જિલેટીન
- પાણી (સાદા કે ખનિજ)
- ચા (ક્રીમ અથવા દૂધ વિના હળવા)
- એપલ અથવા ક્રેનબેરીનો રસ
- સોડા સાફ કરો, જેમ કે ચૂના, ક્લબ સોડા અથવા આદુ એલ
સોફ્ટ આહાર
તમારા ડૉક્ટરએ તેને જે કારણોસર આદેશ આપ્યો તેના આધારે ઘણાં વિવિધ નામો અને જાતો હેઠળ નરમ આહાર માસ્કરેડ કરે છે. ચાવવાની અથવા ગળી મુશ્કેલીવાળા લોકો અને સોફ્ટ પાચન માટે , સોફ્ટ યાંત્રિક સહિતના બે મુખ્ય પ્રકારનાં નરમ આહાર છે, જે લોકોને પાચનતંત્રમાં સહેલાઇથી લેવાની જરૂર છે.
જો તમારા ડૉક્ટર તમને નિયમિત ખોરાક (સ્પષ્ટ પ્રવાહી આહારમાંથી) માં તરત જ પ્રગતિ ન કરે તો, તે કદાચ તેણીને તમારા કોલન માટે બાકીના સમયગાળાને લંબાવવાની નરમ પાચન ખોરાક આપવાની ઑર્ડર આપશે. હળવા ખોરાક પરના ખોરાકને હજી પણ પાચન કરવું સહેલું છે, પરંતુ પ્રવાહી આહાર કરતાં વધુ હીલિંગ પોષક તત્ત્વો પૂરા પાડે છે અને તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
- બધા પ્રવાહી અને સૂપ, ક્રિમ સહિત
- છૂંદેલા બટેટા અથવા ઇંડા સુસંગતતા સાથે ખોરાક
- બારીક જમીન અથવા નરમ માંસ, જેમ કે સફેદ માછલી અથવા ટેન્ડર, દંડ કટ મરઘા
- ફળો અને શાકભાજી જે સારી રીતે રાંધવામાં આવે છે
- ઓવરક્યુક પાસ્તા અને સોફ્ટ બ્રેડ
સૌથી નરમ આહાર માટે અંગૂઠાનો નિયમ: જો તમે તેને કાંટોથી તોડી શકો, તો તમે તેને ખાઈ શકો છો.
હાર્ડ, ચ્યુવી અને ભચડિયાંવાળા ખોરાકને ખીલવાળું માંસ (કોઈ પણ માંસ કે જેને તમે પડવું કે ચાવવું પડે છે), હૂંફાળું, કાચા ફળો અથવા શાકભાજી, ફટાકડા, બદામ, બીજ અથવા મગફળીના માખણ સહિત સોફ્ટ ખોરાક પર મંજૂરી નથી .
લો શેષ ડાયેટ
જો તમારી પાસે કોલોનોસ્કોપી, કાપડ સાથે કોલોન સર્જરી હોય અથવા ડાઇવર્ટિક્યુલિટિસ અથવા બળતરા બોવલ રોગથી પીડાતા હોય, તો તમારા ડૉક્ટર નીચા અવશેષ ખોરાકની ભલામણ કરી શકે છે.
"રેસીડ્યુ" પાચન પછી તમારા કોલનમાં રહે છે તે સંદર્ભ આપે છે. તેમાં પલ્પ અને બીજ જેવી ફાઇબર અને સામગ્રીનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે તમે ઓછી અવશેષ ખોરાક લો છો ત્યારે તે સમજવું અગત્યનું છે કે તમારી સ્ટૂલ ઓછી વખત થઇ શકે છે અને ઓછા વજનદાર હશે.
ઓછી અવશેષ ખોરાક પર ટાળવા માટેના ખોરાકમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- "ગ્રેઇન" બ્રેડ જેમ કે પમ્પર્નિક્કલ અને રાઈ અને ઓટમેલ
- નટ્સ
- સીડ્સ - જેમ કે તલનાં બીજ, ખસખસ, શણ બીજ, અને ચિયા બીજ
- સુકા ફળો
- ખીલ સાથે માંસ
- પોપકોર્ન
- તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની
- સૌરક્રાઉટ
- કાજુ સૉસ
- કાચો શાકભાજી
સામાન્ય રીતે, ઓછી અવશેષ ખોરાક પરના ખોરાક તમે "તંદુરસ્ત ખોરાક" અથવા કોલોન કેન્સર નિવારણના આહાર વિશે શું વિચારી શકો છો તેના વિપરીત છે. આ ખોરાક સામાન્ય રીતે જ ચાલુ રહે છે જ્યારે તમારા આંતરડાનો ઉપચાર થાય છે (સિવાય કે બીજ તમારી નિષિદ્ધ સૂચિમાં રહે છે, જો તમે ડાયવર્ટિક્યુલસથી પીડાતા હોવ).
સાઇડ ઇફેક્ટ્સ ઘટતી
તમારા ડૉક્ટર, નર્સ અને પોષણવિજ્ઞાની બાહ્ય સર્જરીથી તમારી પુનઃપ્રાપ્તિ દરમિયાન તમારી સાથે કામ કરી શકે છે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે કે તમારી આહાર કોઈ પણ લક્ષણોમાં ગૂંચવતું નથી. જુદા જુદા લક્ષણો જે તમને અનુભવી શકે છે તે વિવિધ અભિગમોને મદદ કરી શકે છે:
ગેસની પીડા - આંતરડાની શસ્ત્રક્રિયામાંથી પુન: પ્રાપ્તિ વખતે, તમે અતિશય ફૂલેલી અને પેટનું ફૂલવું અનુભવી શકો છો. ચોક્કસ ખોરાક ખાવાથી અને પીવાથી આ લક્ષણોમાં વધારો થઈ શકે છે. ફુડ્સ અને પીણાં કે જે ગેસ દુખાવોને સંક્રમિત કરે છે તેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:
- કઠોળ
- ક્રુસિફેરસ શાકભાજી, જેમ કે બ્રોકોલી અથવા ફૂલકોબી
- ડેરી
- બ્રેડ જેમ કે યીસ્ટ, સમાવતી ફુડ્સ
- કાર્બોનેટેડ પીણાં (અથવા સ્ટ્રો દ્વારા પીવાનું)
કબ્જ / પેટમાં દુખાવો - જો તમને પેટની દુખાવો અથવા કબજિયાત હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારા આહારમાં સંખ્યાબંધ સખત-થી-ડાયજેસ્ટ ખોરાક (જેમ કે માંસ અને ખોરાક કે જેમાં ફાઇબરનો સમાવેશ થાય છે) પ્રતિબંધિત કરી શકે છે. તમે કબજિયાત અથવા પાચક દુખાવો સામે લડવા માટે નાના ભાગો વધુ વારંવાર ખાવું અને પુષ્કળ પાણી પીવડાવી શકો છો. ગેસ ઘટાડવા અને પાચન વધારવા માટે તમારા ખોરાકને સારી રીતે ખાવું અને ચાવવાથી વાત કરશો નહીં.
ઉબકા - ભેજને ક્યારેક સૌમ્ય આહાર ખાવાથી અને ચીકણું અથવા ફેટી ખોરાકથી બચવાથી દૂર કરી શકાય છે. તમારા પેટમાં સ્થાયી થાય ત્યાં સુધી તમે ડેરી, પ્રોસેસ્ડ અને મીઠું ખોરાકના તમારા ઇનટેક ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. ઉબકા ચાલુ રહે તો, તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. તે અથવા તેણી પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાઓ સાથે આ લક્ષણ અપેક્ષા કરી શકે છે. "તેને પસાર થવાની રાહ જોવી નહીં" - મોટાભાગના ડોકટરો તમને વિરોધી ઉબકા દવાઓ લેવાની સાથે જ અસ્વસ્થ બની જાય છે
કોલોન કેન્સર સાથે તંદુરસ્ત આહાર
જ્યાં સુધી તમે નિયમિત ખોરાક ન ખાતા હોવ ત્યાં સુધી તમારી આહાર અદ્યતન થશે અને લાંબા સમય સુધી આડઅસરો નથી. તે સમયે તે ખોરાક પસંદ કરવાનું શરૂ કરે છે જે નિયમિતપણે કોલન સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે .
> સ્ત્રોતો
- > કેસ્પર, ડેનિસ એલ .., એન્થોની એસ. ફૌસી, અને સ્ટીફન એલ. આંતરિક દવા સંબંધી હેરિસન સિદ્ધાંતો. ન્યૂ યોર્ક: મેક ગ્રો-હિલ એજ્યુકેશન, 2015. છાપો.
- > યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન મેડલાઇનપ્લસ મોટા આંતરડા શસ્ત્રક્રિયા - વિસર્જન અપડેટ 05/09/17