ત્યાં કોઈ "સ્પષ્ટ ત્વચા જનીન" નથી, પરંતુ બ્રેકઆઉટ્સ માટેની વલણ આનુવંશિક બની શકે છે
તમે સૌમ્ય શુદ્ધિ કરનાર સાથે ધાર્મિક રૂપે તમારા ચહેરાને ધોઈ શકો છો અને તમારી ત્વચા પર જે ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો છો તે એકદમ ન્યૂનતમ રાખો. વાસ્તવમાં, તમે સંપૂર્ણ વિરોધી ખીલ ત્વચા સંભાળ માટે પોસ્ટર બાળક હોઈ શકે છે. અને હજુ સુધી તમે તદ્દન ખાડી પર ખામીઓ રાખવા લાગતું નથી કરી શકો છો તમે શું ખોટું કરી શકો છો?
તમામ સંજોગોમાં, તમે કંઇ ખોટું કરી રહ્યાં છો. એવું હોઈ શકે કે તમારા બ્રેકઆઉટ્સ તમારી જીવનશૈલીના પરિણામ નથી, પરંતુ તમારા આનુવંશિક મેકઅપનું ઉત્પાદન છે.
શું એક ખીલ "જીન?"
કોઈ શબ્દમાં, ના. પરંતુ ચોક્કસપણે પરિવારોમાં ચલાવવા માટે ખીલ માટે એક વલણ છે. જો તમારા માતાપિતાના કાં તો (અથવા બંને) ખીલ-પ્રિકે છે, તો તે એક કારણ હોઈ શકે છે કે તમે પણ તેમ છો. કેટલાક અભ્યાસોએ ખીલ વિકસાવવાની વ્યક્તિની સંભાવના દર્શાવ્યું છે જો તેમની માતા તેના જીવનના કોઈપણ સમયે મુકત હોય, તો તે ખાસ કરીને ઊંચી હોય છે. આ સૂચવે છે કે ખીલના વિકાસ માટે પ્રજનન એ X રંગસૂત્ર દ્વારા પસાર થઈ શકે છે.
આમ છતાં, ઘણા અન્ય પરિબળો છે જે કૌટુંબિક ઇતિહાસ ઉપરાંત, જેમ કે હોર્મોન્સમાં ઉલટો (તરુણાવસ્થા દરમિયાન અને પછીથી જીવનમાં, મેનોપોઝ દરમિયાન), સૌંદર્ય પ્રસાધનો , અને તણાવમાં પણ ફાળો આપે છે. અને તે સારા સમાચાર છે, કારણ કે તેનો અર્થ એવો થયો કે તમે તમારા માતાપિતા પાસેથી વારસામાં મળેલ ડીએનએ પસંદ કરી શકતા ન હોવા છતાં, તમે તેને શક્ય તેટલી ડાઘ-ફ્રી રાખવા માટે તમે જે ત્વચાનો ઉપયોગ કર્યો છે તેની કાળજી કેવી રીતે રાખી શકો છો.
ઝેટિંગ ઝિટ્સ
જો ખીલ તમારા પરિવારમાં ચાલે છે, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તમે ડાઘાડો અને બ્રેકઆઉટ્સના જીવનકાળનો સામનો કરી રહ્યાં છો.
પરંતુ જો તમે કરો છો, તો તમે શોધી શકો છો કે તે બીજા કોઈની તુલનામાં સારવાર માટે વધુ મુશ્કેલ છે. આ વિશે વાસ્તવિક બનો, અને પછી તમે બ્રેકઆઉટ્સ બંધ વોર્ડ અને ખામીઓ સાફ કરવા માટે મદદ કરી શકો છો:
- તમારી નિયમિત મુલાકાત લો. ખાતરી કરો કે તમે ખરેખર તમારા ચહેરાને શુદ્ધ કરનાર સાથે ધોવા છે જે તમારા માટે યોગ્ય છે. તમારા શ્રેષ્ઠ માર્ગદર્શન અહીં છે: એક ત્વચારોગ વિજ્ઞાની, જે તમારી ત્વચાને વધુ પડતી સ્ક્રબિંગ અથવા તેને હેરાન કરે તે માટે ઉત્પાદનોની ભલામણ કરી શકતા નથી પણ તેની તકનીકીઓ
- લેબલ્સ વાંચો ઓવર-ધ-કાઉન્ટર ખીલની સારવારોની ઝીણી ઝાડી છે. જે લોકો શ્રેષ્ઠ કામ કરે તેવી શક્યતા છે તેમાં ઓછામાં ઓછી એક ઘટકનો સમાવેશ થાય છે: સેિલિસિલક એસિડ, બેન્ઝોલ પેરોક્સાઇડ, સલ્ફર, ગ્લાયકોલિક એસિડ
- શબ્દ "બિનકૉમૉજેનિક" માટે મેકઅપની અને અન્ય ઉત્પાદનો જે તમે તમારી ત્વચા પર મૂક્યો છે તે જુઓ. આનો અર્થ એવો થાય છે કે છિદ્રોને પકડવા અથવા પિમ્પલ્સ ઉશ્કેરવાના નથી.
- વિલંબ કરશો નહીં જો ખીલ, ખાસ કરીને તીવ્ર ખીલ, તમારા પરિવારમાં ચાલે છે અને તમે ગુંડાઓ મેળવવાનું શરૂ કરો છો, તેમને તરત જ સારવાર કરો છો જ્યારે તે પ્રમાણમાં હળવા હોય ત્યારે બ્રેકઆઉટ્સને નિયંત્રણમાં રાખવું સહેલું હોય છે, જ્યાં સુધી પિમ્પલ્સ ન બની જાય ત્યાં સુધી રાહ જોવામાં આવે છે.
- ડૉક્ટર જુઓ. ઓટીસી ઉત્પાદનો હળવા ખામીઓ માટે ખૂબ જ અસરકારક હોઇ શકે છે, પરંતુ જો તમારી ખીલ ગંભીર બની જાય છે તો તમને એક પ્રિસ્ક્રિપ્શન દવાની જરૂર પડી શકે છે. તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની પર પાછા જાઓ તેઓ તમારી યોજનાને એકસાથે મૂકી શકશે જે તમારી ત્વચાને સાફ કરવા માટે કામ કરશે.
સ્ત્રોતો:
ભાટ કે, ટન જેકે "એ ગ્લોબલ પર્સ્પેક્ટિવ ઓન ધી એપિડેમિઅોલોજી ઓફ એન્સન." ત્વચારોગવિજ્ઞાન બ્રિટિશ જર્નલ 172.1 (2015): 3-12.
ભાટ કે, વિલિયમ્સ એચસી. "ખીલ વલ્ગરિસની રોગશાસ્ત્ર." ત્વચારોગવિજ્ઞાન બ્રિટિશ જર્નલ 168.3 (2013): 474-485
બેલેન્જર એફ, બૌડરી પી, એન'ગ્યુયન જેએમ, ખમારી એ, ડેરેનો બી. "આનુવંશિકતા: ખીલ માટે પ્રજ્ઞાત્મક પરિબળ." ત્વચારોગવિજ્ઞાન 2006; 212: 145-149.
ઝહરા ઘોડસી, ઓરાવા એચ, ઝૂબૂલીસ સીસી. "હાઇ સ્કૂલના વિદ્યાર્થીઓમાં ખીલના પ્રચલિતતા, ગંભીરતા અને ગંભીરતાના પરિબળો: કમ્યુનિટી આધારિત અભ્યાસ." જર્નલ ઓફ ઇન્વેસ્ટિગેટિવ ત્વચોલોજી 12 માર્ચ, 2009.