આ એમએસ ડ્રગ સાથે પાઉન્ડ પર પુટિંગ તમારા જોખમ ટ્રીમ વેઝ
જો તમારી પાસે મલ્ટિપલ સ્ક્લેરૉસિસ (એમએસ) ની રીલેપ્શિંગ-રિકિમિંગ સ્વરૂપોમાંના એક હોય, તો તમારે સોલુ-મેડ્રોલ (મેથિલપ્રેડેનિસોલૉન) નામના દવા સાથે સારવાર કરવાની જરૂર પડી શકે છે. આ એક કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ છે જે રસીના લક્ષણોના ઉપચાર માટે નસ દ્વારા આપવામાં આવે છે.
સોલુ-મેડ્રોલ લગભગ ચમત્કારિક અને ઝડપથી અસરકારક હોઇ શકે છે. પરંતુ કેટલાક લોકો માટે આ રાહત ભાવ, અસ્વસ્થતા, ખીલ અને લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં વધારો કરે છે, થોડા નામના આડઅસરોના સ્વરૂપમાં આવે છે.
આમાંથી મોટા ભાગની દવાઓ શરીરમાંથી સાફ થઈ જાય પછી ખૂબ જ ઝડપથી જાય છે - એક અપવાદ સાથે. સોલુ-મેડ્રોલ પર જ્યારે કેટલાક લોકો વજન વધારવા માટે વલણ ધરાવે છે, ત્યારે સારવાર બાદ લાંબા સમય સુધી લંબાઈ રહેલા વધારાના પાઉન્ડ લાંબા સમયથી છે.
શા માટે સોલુ-મેડ્રોલ વજનમાં વધારો કરે છે
જો કે સોલુ-મેડ્રોલ સાથેના લોકોનું વજનમાં વધારો થયો છે તે વિશે કેટલીક વિધિઓની ફરિયાદો કરવામાં આવી છે, તેમ છતાં, નોંધપાત્ર આડઅસર તરીકે તેની જાણ કરવા માટે પૂરતી વૈજ્ઞાનિક માહિતી નથી. માહિતીનો અભાવ એ હકીકતનો માત્ર એક પ્રતિબિંબ છે કે વજનમાં મૂકવું ગંભીર તબીબીની સરખામણીમાં વધુ કંટાળાજનક સમસ્યા છે, અને તેથી ડ્રગનો અભ્યાસ કરનારા વૈજ્ઞાનિકો તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું નથી.
કેટલાક સિદ્ધાંતો છે કે શા માટે સોલુ-મેડ્રોલ કેટલાક લોકોને ભાંગી શકે છે. કારણ કે ડ્રગ કોર્ટીકોસ્ટેરોઇડ છે, એક સંભાવના એ છે કે તે ભૂખને ઉત્તેજિત કરે છે- અને તમને લાગે છે કે ભૂખમરો, વધુ તમે ખાવાની શક્યતા છે અન્ય પૂર્વધારણા એ છે કે સોલુ-મેડ્રોલના કારણે પેટનો દુખાવો ક્યારેક અસ્વસ્થતાને દૂર કરવાના પ્રયત્નોમાં લોકો વધુ ખાય છે
સોલુ-મેડ્રોલના વધારાના વજન પણ પાણીની જાળવણી દ્વારા થઇ શકે છે.
દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, કોર્ટીકોસ્ટેરોઈડ્સ કેટલાક લોકોને કશિંગ્સ સિન્ડ્રોમ નામના એક દુર્લભ હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર વિકસાવવા માટે જાણીતા છે. આ સ્થિતિ ઉપલા ભાગ અને પેટમાં ચરબીની થાપણો તરફ દોરી જાય છે અને ચહેરાને મોંઢુ અને ગોળાકાર બનાવી શકે છે.
અસ્થમાની સારવાર માટે વિસ્તૃત અવધિ-મૌખિક પ્રેસ્નિિસોન પર કોર્ટિકોસ્ટેરોઈડ્સના નાના ડોઝ લેનાર વ્યક્તિને થવાની શક્યતા વધુ હોય છે, દાખલા તરીકે- એમએસ સાથેના કોઈની માટે, જે પુનઃપ્રાપ્તિ માટે આપવામાં આવતી મોટી વિરલ ડોઝ લે છે.
કેવી રીતે પાઉન્ડ પર પુટિંગ ટાળવા માટે
સોલુ-મેડ્રોલ સાથે વર્તન કરતી વખતે વજનમાં વધારો થવો તે સૌથી ઓછો હોવો જોઈએ, તેથી જો તમે એવા લોકો છો કે જેઓ સ્ટેરોઇડ્સ લેતા હોય ત્યારે, આ કોમનસેન્સનાં ટીપ્સને પગલે તમને કોઈ પણ જાતનો સામનો કરવા ટાળવામાં મદદ કરી શકે છે. સ્કેલ પર મુખ્ય ફેરફારો
- સોડિયમ સાફ કરો. પિત્ઝા, બ્રેડ, લંચના માંસ, સૂપ્સ અને પ્રોસેસ્ડ ફૂડ જેવી મીઠાની વસ્તુઓ પ્રવાહી રીટેન્શન અને બ્લોટિંગમાં ફાળો આપી શકે છે.
- જો તમને લાગતું હોય કે તમારે સામાન્ય કરતાં વધુ નશો કરવાની જરૂર છે, તો ઓછી કેલરીના નાસ્તા સુધી પહોંચો. આ રીતે તમે સ્કેલને ટિપીંગ વગર ઉત્સુકતાને સંતોષવા થોડી વધુ ખાય શકશો.
- નાના, વારંવાર ભોજન ખાવું.
- પ્રોકોટ પર કંપાય નહીં કરો અને તંદુરસ્ત ચરબીની થોડી માત્રામાં આનંદ કરો, જેમ કે ઍવેકાડોસ અને બદામ. આ પ્રકારની આહાર તમને સંપૂર્ણ સમય લાગે છે અને તમારી ભૂખને કાબુમાં રાખવામાં મદદ કરશે.
- આગળ વધવું ચાલુ રાખો: માત્ર એક અડધો કલાક કે તેથી દરેક દિવસે વૉકિંગ કેલરી બર્ન કરે છે-અને સાથે સાથે માનસિક બુસ્ટ પૂરી પાડે છે.
સ્ત્રોતો:
ચેરોસસ જીએ, કાત્તા જેસી, બેક આરડબ્લ્યુ એન્ડ ક્લેરી પીએ. ગ્લુકોકોર્ટિકોઇડ સારવારની આડઅસરો. ઓપ્ટિક ન્યુરિટિસ ટ્રાયલનો અનુભવ. જામા 1993 એપ્રિલ 28; 269 (16): 2110-2
લ્યોન્સ પીઆર, ન્યુમેન પીકે, સોન્ડર્સ એમ. મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસમાં મેથિલપ્રેડેનિસોલૉન ઉપચાર: પ્રતિકૂળ અસરોનું રૂપરેખા. જે ન્યૂરોલ ન્યુરોસગ સાયકિયાટ્રી 1988; 51: 285-287.