નાક અને ગાલ આસપાસ વારંવાર ફ્લશિંગ, લાલાશ, લાલ મુશ્કેલીઓ અને વિસ્તૃત રુધિરવાહિનીઓ રોસૈસાની છાપ છે, એક લાંબી ત્વચાની સ્થિતિ જે 16 મિલિયન અમેરિકનોને અસર કરે છે રોઝેસીયાનો પરિણામે લાલ, ગોળાકાર નાક (જેને ગેન્નોફિમા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે) અથવા તમારી આંખોમાં બર્નિંગ અથવા રેટીવ સનસનાટીભરી થઈ શકે છે (જેને ઓક્યુલર રોસૈસે કહેવાય છે).
રોસેસીના ઉપચારમાં ખાસ કરીને દવાનો ઉપયોગ અને / અથવા ટ્રિગર્સ ટાળવાથી રોઝેસીના લક્ષણોમાં વધારો થાય છે જેમ કે સૂર્યના સંસર્ગ, દબાણ, દારૂ અને મસાલેદાર ખોરાક.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ફ્લશિંગ અને રુધિરવાહિનીઓના દેખાવને ઘટાડવા માટે લેસર થેરપી સૂચવવામાં આવી શકે છે. જો રોઝેસીને સારવાર ન કરવામાં આવે તો, સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે, જે વધુ વારંવાર અથવા સતત જ્વાળા-અપ્સ તરફ દોરી શકે છે.
સારવાર ઉપરાંત, કેટલાક લોકો લક્ષણો ઘટાડવા માટે ઉપચાર અને ક્રીમ અજમાવે છે. અહીં રોઝેસીયા માટે સૌથી વધુ વારંવાર ઉપયોગમાં લેવાતી ઉપાયો જોવા મળે છે.
ત્વચા ક્રીમ
ઘણીવાર ચામડીની કાળજીના ઘટકોનો ઉપયોગ કેટલીકવાર રોસૈસાની સાથે સંકળાયેલ લાલાશ અને પાસ્ટ્યુલ્સને ઘટાડવા માટે કરવામાં આવે છે, જે તેમની કથિત બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો પર આધારિત છે. સૌથી સામાન્ય ત્વચા સંભાળ ઘટકો સમાવેશ થાય છે:
- લીલી ચા
- લાઇનોસિસ
- ફિવરફ્યુ
- ઓટમીલ
- કુંવરપાઠુ
- કેમોમાઇલ
- હની
- નિઆસિનેમિડ
- ચાના વૃક્ષના તેલ જેવા આવશ્યક તેલ
જડીબુટ્ટી સોનેરી કેમોલી ( ક્રાઇસાન્થેલમ ઇન્ડીમમ) ના અર્કને સમાવતી એક ક્રીમ રોઝૈયાના ઉપચાર માટે મદદ કરી શકે છે, જર્નલ ઓફ ધ ઇર્મેટીયન એકેડેમી ઓફ ડર્મટોલોજી એન્ડ વેનેરોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસ અનુસાર.
અભ્યાસ માટે, રોસૈસે સાથેના 246 લોકોએ એક ક્રીમનો ઉપયોગ કર્યો હતો, જેમાં 12 દિવસ માટે દરરોજ એક ક્રાઇસન્ટલહુમ ઇન્ડિકમ અર્ક અથવા પ્લેસબોનો સમાવેશ થતો હતો.
પરિણામો દર્શાવે છે કે રોઝેનાના લક્ષણો (ચહેરાની લાલાશ સહિત) ઘટાડવા પ્લાસ્ટબો કરતાં ક્રીમ નોંધપાત્ર રીતે વધુ અસરકારક છે.
આહાર
બળતરા વિરોધી ફુડ્સ
સ્થાનિક ત્વચા ક્રિમ ઉપરાંત, એવા પણ પુરાવા છે કે બળતરા વિરોધી ખોરાકને પગલે લક્ષણોને મેનેજ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સંશોધન સૂચવે છે કે રોઝેસીના વિકાસમાં બળતરા કી ભૂમિકા ભજવે છે.
રોસૈયા સારવાર તરીકે બળતરા વિરોધી આહારની અસરકારકતા માટે હાલમાં વૈજ્ઞાનિક સહાયની અછત છે, જ્યારે એક બળતરા વિરોધી ખોરાક અપનાવવાથી તમારા એકંદર આરોગ્યમાં વધારો કરવામાં મદદ મળી શકે છે અને કદાચ ડાયાબિટીસ , મેટાબોલિક સિન્ડ્રોમ અને મેદસ્વીતા સામે રક્ષણ મળે છે.
ઝીંક
ઇન્ટરનેશનલ જર્નલ ઓફ ત્વર્ટોલોજીમાં પ્રકાશિત થયેલ એક અભ્યાસમાં રોસૈસેના લોકોમાં જસત સલ્ફેટની ભૂમિકાની તપાસ કરવામાં આવી છે. ઝિંક સલ્ફેટને ત્રણ મહિના માટે ત્રણ વખત લીધા પછી, સહભાગીઓએ પ્લાસિબોની સરખામણીમાં રોગની પ્રવૃત્તિમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કર્યો હતો. જો કે, એક જ જર્નલમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં પ્લેસબોની સરખામણીમાં મૌખિક જસત ઉપચાર સાથે રોસેસીની તીવ્રતામાં વધુ સુધારો જોવા મળ્યો નથી.
માનવીય સ્વાસ્થ્ય માટે આવશ્યક માઇક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ, ઝિંક કુદરતી રીતે ઓયસ્ટર્સ, ગોમાંસ, નાસ્તાની અનાજ, કાજુ જેવા ખોરાકમાં જોવા મળે છે.
ટ્રીગર ફુડ્સ ટાળવું
ખોરાક કે જે લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે તેમાં હોટ પીણાં અને પીણા, મસાલેદાર ખોરાક અને આલ્કોહોલનો સમાવેશ થાય છે.
ચોક્કસ ખોરાકમાં રસાયણોના પ્રકાશનને ટ્રીગર કરવાનું વિચાર્યું છે, જે રુધિરવાહિનીઓનું પ્રસાર કરે છે અને ફ્લશ કરે છે, કેટલાક લોકો આ ખોરાકને લક્ષણો ઘટાડવાના પ્રયત્નમાં ટાળે છે.
ખાદ્ય અસહિષ્ણુતાને ઓળખવા માટેની એક પદ્ધતિ એ દૂર અને પડકાર ખોરાક દ્વારા છે, જેમાં અસ્થાયી રૂપે ખોરાકમાંથી અમુક ખોરાકને (જેમ કે દૂધ અથવા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય-ઘટક ખોરાક) ટાળી શકાય છે, પછી એક કે બે અઠવાડિયા માટે પદ્ધતિસર ખોરાકને અલગ કરવા માટે ખોરાકમાં પરિચય આપવો કારણ લક્ષણો
આરોગ્ય વ્યવસાયી દ્વારા દેખરેખની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
જઠરાંત્રિય ડિસઓર્ડર
બ્રિટિશ જર્નલ ઓફ ત્વચોલોજીના એક અભ્યાસમાં રોઝેસીને ચોક્કસ પાચનની સમસ્યા સાથે જોડવામાં આવી શકે છે. સંશોધકોએ રાષ્ટ્રવ્યાપી અભ્યાસ હાથ ધર્યો અને જાણવા મળ્યું કે સામાન્ય વસતિની સરખામણીમાં સલ્લીક બીમારી, ક્રોહન રોગ, અલ્સરેટિવ કોલેટીસ, એચ. પાયલોરી ચેપ, નાના આંતરડાની બેક્ટેરિયલ અતિશય વૃદ્ધિ અને પીડાદાયક બાહ્ય સિન્ડ્રોમ (આઇબીએસ) રોસૈયા ધરાવતા લોકોમાં ઊંચી હતી.
તણાવ વ્યવસ્થાપન
કારણ કે તણાવને રોઝેસીના જ્વાળામુખી માટે એક સામાન્ય ટ્રીગર માનવામાં આવે છે, તણાવ વ્યવસ્થાપન તકનીકો રોઝેસીઆને ચેકમાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, ડર્મેટોલોજીક થેરપીમાં પ્રકાશિત થયેલ એક અહેવાલ સૂચવે છે કે સંમોહન ચિકિત્સા રોઝેસીયા ધરાવતા લોકોમાં લક્ષણો સુધારવા માટે મદદ કરી શકે છે.
નીચે લીટી
રોઝેસીયાના શ્રેષ્ઠ સારવાર માટે, સારવાર યોજના વિકસાવવા અને શરત સાથે રહેવાનું શીખવા માટે તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે કામ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે. ટાળવા માટે ટ્રિગર્સ અને જીવનશૈલીના ફેરફારો અને સારવાર કે જે તમારી સ્થિતિને સંચાલિત કરી શકે છે તે જાણવા માટે સમય લાગી શકે છે.
સ્ત્રોતો:
> બેમફોર્ડ જેટી, ગેઝર્ટ સીઇ, હોલર IV, ક્રુગર કે, જોહ્નસન બી.પી. રૉસ્સેયાની સારવારમાં બે વાર બે વાર 220 મિલિગ્રામ ઝીંક સલ્ફેટની બ્લાઇન્ડ, અજાયબી અજમાયશ. ઇન્ટ જે ડર્માટોલ. 2012 એપ્રિલ; 51 (4): 459-62.
> એગેબર્ગ એ, વેઇન્સ્ટક એલબી, થિસ્સેન ઇપી, ગિસ્લાસન જીએચ, થિસેન જેપી. રોસાસા અને જઠરાંત્રિય વિકૃતિઓ: વસ્તી-આધારિત સમૂહનો અભ્યાસ. બ્ર જારમાટોલ. 2016 ઑગસ્ટ 8
> રીગોપોઉલોસ ડી, કલોગોરેમીટ્રોસ ડી, ગ્રેગોરોઉ એસ, પેકોઉરેટ જેએમ, કોચ સી, ફિશર એન, બખ્મેન કે, બ્રાઉન એમ, શ્વાર્ઝ ઇ, કેમલ ઇ, કાત્સમ્બાસ એ ફ્લૅવોનોઈડ-સમૃદ્ધ પ્લાન્ટનો અર્ક-આધારિત ક્રીમનો નિદર્શિત પ્લાસિબો નિયંત્રિત અંકુશ રોસેસીની સારવાર જે યુર એકડ ડર્માટોલ વનેરેલ. 2005 સપ્ટે; 19 (5): 564-8
> શારકી કેઇ, નજીમ આરએ, અલ સલમાન એચ.એન. રોસેસીના ઉપચારમાં મુખ ઝીંક સલ્ફેટઃ ડબલ-અંધ, પ્લેસબો-નિયંત્રિત અભ્યાસ. ઇન્ટ જે ડર્માટોલ. 2006 જુલાઈ; 45 (7): 857-61
> શેનફ્લ્ટ પી.ડી. બાયોફીડબેક, જ્ઞાનાત્મક વર્તણૂકીય પદ્ધતિઓ, અને ત્વચારોગવિજ્ઞાનમાં સંમોહન: શું તે તમારા મનમાં છે? ડર્મેટોલ થર. 2003; 16 (2): 114-22.
ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.