ડિમેન્ટીયા દ્વારા ગ્રે મેટર કેવી રીતે પ્રભાવિત થાય છે

મગજ સામગ્રીનો બનેલો છે જે સામાન્ય રીતે ગ્રે બાબત અથવા સફેદ પદાર્થ તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. ગ્રે બાબતમાં મુખ્યત્વે નર્વ કોશિકાઓનો સમાવેશ થાય છે, જ્યારે સફેદ પદાર્થ મોટેભાગે ચેતાક્ષના પ્રસારણો દ્વારા બનાવવામાં આવે છે.

યુસી ડેવિસ હેલ્થ સિસ્ટમમાં તફાવતને સમજવાની એક સહાયરૂપ રીત છે. તે સૂચવે છે કે આપણે કમ્પ્યુટર સાદ્રશ્યનો ઉપયોગ કરીએ છીએ અને કલ્પના કરો કે ગ્રે બાબત એ વાસ્તવિક કમ્પ્યુટર છે, જ્યારે સફેદ પદાર્થ એ કેબલ છે જે કમ્પ્યુટરને અન્ય ઉપકરણોથી કનેક્ટ કરે છે.

ડિમેન્ટીયા દ્વારા ગ્રે મેટર કેવી રીતે પ્રભાવિત થાય છે

સંશોધનના અભ્યાસોમાં મગજમાં અને ઉન્માદ ધરાવતા લોકોમાં ગ્રે મેટર વોલ્યુમ ધરાવતા લોકો વચ્ચે સહસંબંધ જોવા મળે છે. અલ્ઝાઈમર રોગ ધરાવતા લોકોમાં , હિપ્પોકેમ્પસ , ખાસ કરીને, કૃશતા અનુભવ માટે નોંધવામાં આવે છે.

એક અભ્યાસમાં લેવી બોડી ડિમેન્શિયા સાથેના લોકો માટે ઍલ્ઝાઇમરની રોગ સાથે સહભાગીઓના મગજના ગ્રે મેઈલના પ્રમાણની સરખામણી કરવામાં આવી છે . તેમને જાણવા મળ્યું હતું કે, જ્યારે સાવચેતીથી સામાન્ય લોકોની સરખામણીમાં લેવી બોડી ડિમેન્શિયામાં ગ્રે મેટરનો ઘટાડો કરવામાં આવ્યો હતો ત્યારે એલ્ઝાઇમરની બિમારીવાળા લોકોની સરખામણીમાં તે નોંધપાત્ર રીતે ઓછો ઘટાડો થયો હતો.

શું તમે તમારા મગજમાં ગ્રે મેટરના વોલ્યુમને બદલી શકો છો?

તમારા મગજમાં ગ્રે મેટરની રકમ પર કેટલાક રસપ્રદ અભ્યાસો હાથ ધરવામાં આવ્યા છે. એક વ્યક્તિએ એક કરતાં વધુ ભાષા બોલતા અને મગજમાં ગ્રે મેટરની ઊંચી સંખ્યા વચ્ચે સંબંધ દર્શાવ્યો હતો. આ અગાઉના સંશોધનના તારણોને મજબૂત કરે છે જે બહુભાષી લોકોમાં અલ્ઝાઈમરનાં લક્ષણો સામે રક્ષણાત્મક લાભ દર્શાવે છે.

બીજા અભ્યાસમાં તારણ કાઢ્યું હતું કે શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને રક્તવાહિની માવજત સ્તરોના ઊંચા સ્તરો મગજમાં ગ્રે બાબતના કદમાં વધારો સાથે સંકળાયેલા હતા.

ત્રીજા અભ્યાસમાં માઇન્ડફુલનેસ મેડિટેશન ટ્રેનિંગના આઠ સત્રમાં સપ્તાહમાં એક વખત ભાગ લેનારા લોકોમાં ગ્રે બાબતની ઘનતામાં વધારો જોવા મળ્યો.

જ્યારે સહભાગીઓની સંખ્યા 17 વર્ષની હતી ત્યારે ગ્રે વિષયની જાડાઈમાં થયેલો વધારો નોંધપાત્ર હતો.

_{સ્ત્રોતો:}

_{અમેરિકન જર્નલ ઓફ ન્યુરોઆડિયોલોજી 2001 22: 1680-1685.}

_{મગજનો આચ્છાદન. (2015). પ્રથમ ઓનલાઇન પ્રકાશિત: જુલાઈ 16, 2015. દ્વિભાષી લાભ થિયરીના ટેકામાં નિયોરોએટોમિકલ પુરાવા.}

_{આંતરરાષ્ટ્રીય માનસશાસ્ત્રી, 2012 એપ્રિલ; 24 (4): 532-40 લેવી બોડીઝ સાથે ડિમેન્શિયામાં ગ્રે મેટર એરોપ્રિફાનું પેટર્ન: વક્સેલ આધારિત મોર્મેટેમિટરી અભ્યાસ.}

_{એજીંગ ઓફ ન્યુરોબાયોલોજી વોલ્યુમ 35, સપ્લિમેન્ટ 2, સપ્ટેમ્બર 2014, પૃષ્ઠો S20-S28. શારીરિક પ્રવૃત્તિ, યોગ્યતા, અને ગ્રે બાબત વોલ્યુમ.}

_{મનોરોગ ચિકિત્સા 2011 જાન્યુ 30; 191 (1): 36-43 માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસ પ્રાદેશિક મગજ ગ્રે બાબતની ઘનતામાં વધારો કરે છે.}

_{યુસી ડેવિસ હેલ્થ સિસ્ટમ. ન્યુરોલોજી વિભાગ વ્હાઇટ બાબત બાબતો}

_{યુએસ નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન. મગજના ગ્રે અને સફેદ દ્રવ્ય ફેબ્રુઆરી 24, 2014.}