તમારી પ્રિટીન ખીલ સારવાર માટે ટિપ્સ

તે અસ્વસ્થ પહેલાં માઇનોર ખીલ સાફ કરો

લગભગ દરેક કિશોને અમુક અંશે ખીલ છે પરંતુ પ્રારંભિક સારવાર તમારા બાળકના ખીલને ઓછામાં ઓછા રાખવા માટે મદદ કરી શકે છે. તમારી યુવા ટીનની ત્વચાને તંદુરસ્ત અને સ્પષ્ટ હળવા ખીલના બ્રેકઆઉટ્સને તે પ્રગતિ પહેલાં રાખવામાં મદદ માટે તમે કરી શકો તે પાંચ બાબતો વિશે જાણો.

1. ખીલના પ્રારંભિક ચિન્હો માટે ચેતવણી બનો

ટીન ખીલ ખાસ કરીને 10 થી 13 વર્ષની વય વચ્ચે શરૂ થાય છે, ઘણા બાળકોને 8 વર્ષની ઉમરના ખીલની શરૂઆતના સંકેતો દર્શાવે છે.

આ સંભવત: તમે જેટલી અપેક્ષા રાખશો તેના કરતાં ઘણો અગાઉ છે.

નાના બ્લેકહેડ્સ અને પ્રારંભિક પેપ્યુલ્સ માટે જુઓ, ખાસ કરીને નાક પર જ્યાં ખીલ સામાન્ય રીતે શરૂ થાય છે. જેમ ખીલ વધારે છે, તે કપાળ પર ફેલાય છે, પછી ગાલ અને રામરામ. તેનો ઉદ્દેશ ફેલાવવાનો પ્રારંભ થતાં પહેલાં બ્રેકઆઉટ્સનો પ્રારંભ થવો જોઈએ.

જલદી હળવા કોમેડોન્સ દેખાશે ત્યારે સારવાર શરૂ કરો. રાહ જુઓ અને જુઓ-જો-તે-નહીં-વધુ સારી અભિગમનો ઉપયોગ કરશો નહીં તે તેના પોતાના પર વધુ સારી રીતે નહીં આવે, અને વહેલા તમે સારવાર શરૂ કરી શકો છો વધુ સારી પરિણામો મળશે.

2. તમારી ટ્વિન ગુડ સ્કીન કેર આહાર શીખવો

9 વર્ષની વયની શરૂઆતમાં, બાળકોને દરરોજ એકદમ શુદ્ધિકરણ જેમ કે ડવ અથવા ન્યુટ્રોજેના સાથે તેમના ચહેરાને શુધ્ધ કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. ઘણી વખત આ એકલા હળવા છિદ્રો અવરોધો સુધારવા માટે મદદ કરશે. દૈનિક ચહેરાના સફાઇ છોકરાઓ માટે ખાસ કરીને મહત્વનું છે, કારણ કે તે વધુ તીવ્ર અને લાંબા સમય સુધી ટકી રહેલા ખીલ વિકસાવવાનું વલણ ધરાવે છે.

જો તમે pimples નજર કરી રહ્યા હો, તો તમારા બાળકને દિવસમાં એક કે બે વાર બેન્ઝોલ પેરોક્સાઈડ અથવા સેસિલિસિલક એસિડ ક્લિનર્સનો ઉપયોગ કરો.

જો ક્લિનર્સ તમારા બાળકના ચહેરાને સૂકવીને, દરેક સફાઇ પછી ઓલ-ફ્રી, સુવાસ-મુક્ત નર આર્દ્રતાને થોડું લાગુ કરો.

હળવા ઉત્પાદનો પસંદ કરો તમારા બાળકની ચામડી સંવેદનશીલ હોય છે, અને કડક ઉત્પાદનો ચામડીમાં ખીજવવું શકે છે. સ્ક્રબિંગને પ્રોત્સાહિત કરશો નહીં . સ્ક્રબિંગ ખીલને સાફ નહીં કરે પરંતુ તે ત્વચાને ખીજવવું શકે છે.

3. હળવા ખીલ સારવાર ક્રીમ વાપરો

એક બેન્ઝોલે પેરોક્સાઇડ ક્રીમ (2.5 ટકા તાકાત) એ લાલ અથવા સોજોના બ્રેકઆઉટ્સનો અનુભવ કરનારા કિશોરો માટે સારી પસંદગી છે જે દવાની શુદ્ધિ સાથે વધુ સારી રીતે ન મેળવી રહ્યાં છે.

બેન્ઝોયોલ પેરોક્સાઈડ ખૂબ જ સામાન્ય અને સસ્તી ખીલ સારવાર ક્રીમ છે જે ત્વચા સંભાળના પાંખમાં ઓવર-ધ-કાઉન્ટર મળી શકે છે. બેન્ઝોયોલ પર્ોક્સાઈડ બેક્ટેરિયાનો નાશ કરે છે જે ખીલનું કારણ બને છે અને ખીલના હળવા કિસ્સાઓ સારવારમાં અત્યંત સફળ છે.

સફાઇ પછી એક અથવા બે વાર દરેક અસરગ્રસ્ત વિસ્તારોમાં બેન્ઝોલ પેરોક્સાઇડ ક્રીમના પાતળા સ્તરને લાગુ કરો. લાલાશ, ખંજવાળ, અથવા અતિશય શુષ્કતા માટે તમારા બાળકના ચહેરાને મોનિટર કરો. જો તેઓ ઉદ્ભવતા હોય, તો દરેક બીજા દિવસે પાછા ઉપયોગ કરો.

4. હેન્ડ-ઑફ પોલિસી શીખવો

તમારા બાળકને શીખવો કે તે "પૉપ" પિમ્પલ નહીં પસંદ કરો આવું કરવાથી ચેપગ્રસ્ત સામગ્રીને ચામડીમાં ઊંડે ચઢાવી શકે છે, અને ખીલને વધુને વધુ ઝગઝગાટ બનાવી શકે છે.

ખીલ પર ચુંટાઇથી ઇજાગ્રસ્ત થઇ શકે છે, બળતરા વધારી શકે છે અને સામાન્ય રીતે ખીલને વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે. તે ગંભીર ચેપ તરફ દોરી શકે છે.

ખાસ કરીને યંગ કિશોર તેમની ચામડી પર પસંદ નક્કી. તેમને તેમના ચહેરા પરથી તેમના હાથને દૂર રાખવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા માટે સૌમ્ય રીમાઇન્ડર્સની જરૂર પડી શકે છે. સમજાવે છે કે પોપિંગ પિમ્પલ્સ ખીલને વધુ તીવ્ર બનાવી શકે છે, જેનાથી પિમ્પલ્સ વધુ લાલ અને સ્પષ્ટ દેખાય છે, અને વધુ બ્રેટઆઉટ્સનું કારણ બની શકે છે.

5. જો જરૂર હોય તો ડોક્ટર જુઓ

જો તમારા બાળકની ખીલ હોમ ટ્રીટમેન્ટ સાથે સુધારી રહી નથી, અથવા જો તમારું બાળક તેમની ચામડી વિશે અસ્વસ્થ થઈ જતું હોય, તો તમારું આગલું પગથિયું ત્વચારોગ વિજ્ઞાની જોવાનું હોવું જોઈએ.

તમારા ત્વચારોગ વિજ્ઞાની એક સારવાર યોજના બનાવવા મદદ કરી શકે છે જે તમારા બાળકને મદદ કરશે. ફરીથી, સારવાર લેવાની રાહ જોવી નહીં. વહેલી તમે ખીલ સારવાર શરૂ, તે નિયંત્રિત કરવા માટે સરળ છે.

તમે બાળક તેની ચામડીની સમસ્યાઓ વિશે વાત કરવા માટે અનિચ્છા હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તે પોતાના બ્રેકઆઉટ્સ વિશે આત્મ-સભાન લાગે. તમારા બાળકની ચામડી વિશે નગ્ન ન કરવાનો પ્રયાસ કરો અને, તમામ ઉપર, સહાયક બનો. તમારું કિશોર વાસ્તવમાં આભાર માની શકો છો.

> સોર્સ:

> ખીલ. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ આર્થરાઇટિસ એન્ડ મસ્ક્યુલોસ્કેલેટલ એન્ડ સ્કિન ડિસીઝ. https://www.niams.nih.gov/health-topics/acne/advanced