તાહિતિઅન નોની જ્યુસ અને માઇગ્રેઇનઃ મિરેકલ ક્યોર અથવા હોક્સ?

નાનો રસ વિશે ઘણી પ્રસિદ્ધિનો પુરાવો છે. તે સાચું છે?

એક સ્ત્રીએ તાજેતરમાં જ મારી સાથે સંપર્ક કર્યો અને અહેવાલ આપ્યો કે તેણે માઇગ્રન્ટ ડિસઓર્ડરનો ઉપચાર શોધી લીધો છે: તાહિતીયન નોની રસ. તેમણે જણાવ્યું હતું કે માત્ર થોડા અઠવાડિયા માટે નાનો રસ પીતા પછી, તેના ક્રોનિક દૈનિક migraines અદ્રશ્ય થઈ. તે હવે માત્ર એક પ્રસંગોપાત માઇગ્રેઇન અનુભવે છે, જે તેણીને કહે છે કે તે ઝડપથી ચમચી અથવા બે નાનો રસ સાથે થવાય છે.

શું આ બધા અવાજ સાચા છે?

વિશ્વમાં શું Noni જ્યૂસ છે?

તાહિતીયન નોનીનો રસ મોરિન્ડા સિટ્રીફોલિયા ફળોમાંથી આવે છે, જે દક્ષિણ પેસિફિક પ્રદેશમાં જોવા મળે છે. નોની વૃક્ષ વાસ્તવમાં ઝાડીઓ અને નાનાં ઝાડ કે જે કોફી ઉત્પન્ન કરે છે તેના નજીકના સંબંધી છે.

દક્ષિણ પ્રશાંત ટાપુવાસીઓ હજારો વર્ષોથી ઔષધીય હેતુઓ માટે નોનીનો ઉપયોગ કરે છે. નોની એડવોકેટ્સ કહે છે કે તેનો ઉપયોગ કેટલીક પરિસ્થિતિઓ માટે અને ઘણા ધ્યેયો હાંસલ કરવા માટે કરી શકાય છે: ઊર્જામાં વધારો, એલર્જીના લક્ષણોમાં ઘટાડો, અસ્થમામાં સુધારો, વજન ગુમાવી, સંધિવા અને ડાયાબિટીસમાં સુધારો, પીડા ઘટાડવી (માથાનો દુખાવો સહિત) અને કેન્સર, ફાઈબ્રોમીઆલ્ગીઆ, મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ અને સ્ટ્રોક

જો કે, તે સ્વાસ્થ્યના દાવાઓ તબીબી સંશોધન દ્વારા સમર્થિત નથી. નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યુટ ઓફ મેડિસિનના જણાવ્યા મુજબ, વૈજ્ઞાનિકો ફળના અભ્યાસ માટે અભ્યાસ કરે છે કે શું તે ઔષધીય ગુણો ધરાવે છે કે નહીં, પરંતુ તે દરમિયાન, ફૂડ એન્ડ ડ્રગ એડમિનિસ્ટ્રેશન દ્વારા નોનો રસના વેચાણકર્તાઓને અસમાન આરોગ્ય દાવાઓ બનાવવા અંગે અનેક ચેતવણીઓ જારી કરવામાં આવી છે.

નાનો જ્યૂસ માઇગ્રેઇનમાં અભ્યાસ કરાયો નથી

તેમ છતાં નોની વૃક્ષ સ્થાનિક સ્તરે "માથાનો દુખાવો" તરીકે ઓળખાય છે અને તેનો રસ પરંપરાગત રીતે માથાનો દુઃખાવો કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાય છે, જો કે તે બતાવવા માટે કોઇ તબીબી સંશોધન નથી કે તે આધાશીશીના ડિસઓર્ડરમાં અસરકારક છે કે કેમ તે બતાવવા માટે નથી.

એક અભ્યાસમાં જણાવવામાં આવ્યું હતું કે નોનીનો રસ બળતરાથી રાહતમાં અસરકારક હોઇ શકે છે.

આ ઑસ્ટિયોર્થ્રાટીસ ધરાવતા લોકોમાં આ રસનું પરીક્ષણ કરવામાં આવ્યું છે, જ્યાં પ્રારંભિક પરિણામો દર્શાવે છે કે તે પીડા દવાની જરૂરિયાત ઘટાડવા માટે અસરકારક હોઇ શકે છે.

અસંખ્ય વિયોગ્ય અહેવાલો સૂચવે છે કે કેટલાક લોકો Noni રસ સાથે તેમના આધાશીશી માથાનો દુઃખાવો સારવારમાં સફળ હોઈ શકે છે. જો કે, તે રિપોર્ટ્સ ચકાસવાની કોઈ રીત નથી, અને હું શંકાસ્પદ હોઇશ, કારણ કે તે નોoni રસ વિતરકો સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકે છે.

Noni સાથે સંભવિત સુરક્ષા સમસ્યાઓ

નેશનલ લાઇબ્રેરી ઓફ મેડિસિન અનુસાર, નિયમિતપણે નોની રસ અથવા ચાનો વપરાશ કરતા લોકોમાં લીવરનું નુકસાન થયું હોવાનું કેટલાક અહેવાલો છે, જો કે તે સ્પષ્ટ નથી કે ખરેખર નોની ખરેખર કારણ છે.

જો તમને કિડનીની સમસ્યાઓ હોય, તો તમારે નોની પ્રોડક્ટ્સથી દૂર રહેવું જોઈએ, કારણ કે તેમાં મોટા પ્રમાણમાં પોટેશિયમ હોય છે (કિડની રોગ ધરાવતા લોકો તેમના શરીરમાં ખૂબ પોટેશિયમ બનાવવાનું વલણ ધરાવે છે). છેલ્લે, જો તમે સગર્ભા હો તો, નોનીનો રસ અથવા અન્ય ઉત્પાદનોનો ક્યારેય ઉપયોગ કરશો નહીં - ગર્ભપાતને પ્રેરિત કરવા માટે નોનીનો ઉપયોગ કરવામાં આવ્યો છે જો તમે સ્તનપાન કરાવતા હો તો તે અસુરક્ષિત પણ છે

ખોટા સ્વાસ્થ્ય દાવાઓ શોધવામાં સરળ હોઈ શકે છે. ઉત્પાદનો કે જે ઝડપી અસરકારક ઉપચાર-બધા દાવો માટે જુઓ; નિવેદનો કે જે ઉત્પાદન દાવો કરે છે કે રોગોનો ઉપચાર કરી શકે છે અથવા તેનો ઉપચાર કરી શકે છે ઉદાહરણ તરીકે, "ગાંઠો ગાંઠો" અથવા "નસકોક્તિનો ઉપચાર". વૈજ્ઞાનિક સફળતા, ચમત્કારિક ઇલાજ અથવા ગુપ્ત ઘટકોના દાવાઓ પણ સંકેત આપે છે કે હર્બલ અથવા ડાયેટરી સપ્લિમેંટ સાચી હોવાની ઘણી સારી વાત છે.

હંમેશાં તમારું હોમવર્ક કરો, અને કોઈ પણ સ્વાસ્થ્ય પ્રોડક્ટનો ઉપયોગ કરતા પહેલાં હંમેશા તમારા ડોક્ટર સાથે સંપર્ક કરો.

એક છેલ્લો નોંધ: નોનો રસ ભયાનક છે . તે કડવી અને સરકો યાદ અપાવે છે પણ, તે ખૂબ ખર્ચાળ હોઇ શકે છે. આપેલ છે કે, વત્તા તે સાથે સંકળાયેલા સ્વાસ્થ્ય દાવાઓની શંકાસ્પદતા, તમે સ્ટિયરિંગને સ્પષ્ટ કરતા વધુ સારી છો.

_{સ્ત્રોતો:}

_{ગુપ્તા આરકે એટ અલ મોરિન્ડા સિટ્રીફોલિયા (નોની) માટે બનાવેલા સ્વાસ્થ્ય દાવાઓ વર્તમાન વૈજ્ઞાનિક જ્ઞાન અને તેના જૈવિક અસરોનું મૂલ્યાંકન સાથે મેળ બેસતું છે. એશિયન પેસિફિક જર્નલ ઓફ કેન્સર પ્રિવેન્શન 2013; 14 (8): 4495-9}

_{પ્રશાંત અને સંકલિત આરોગ્ય માટેના રાષ્ટ્રીય કેન્દ્ર નોની ફેક્ટ શીટ}

_{નેશનલ લાઇબ્રેરી ઑફ મેડિસિન નોની ફેક્ટ શીટ}