શું તમારી પાસે પીરિયડ સમસ્યાઓ છે?

શું તમે સમયની સમસ્યાઓ અનુભવી રહ્યાં છો? જો એમ હોય, તો તમે ચોક્કસપણે એકલા નથી. આપણામાંના મોટાભાગના પ્રજનન વર્ષો દરમિયાન એક સમયે કે બીજા સમયે. સ્ત્રીઓ વારંવાર માસિક ચક્ર વિકૃતિઓના સંપૂર્ણ એરેનો અનુભવ કરે છે. પીરિયડ-સંબંધિત સમસ્યાઓ માસિક સ્રાવ, ભારે અવધિ અને માસિક ખેંચાણની ગેરહાજરીમાં પ્રિમેનસ્ટ્ર્યુઅલ સિન્ડ્રોમ (પીએમએસ) અને પ્રિમાન્સ્ટ્ર્યૂઅલ ડાયફીરિક ડિસઓર્ડર (પીએમડીડી) થી લઇને આવી શકે છે.

એકવાર તમે તમારી સમસ્યાઓની સમસ્યાને શોધ્યા પછી, તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતા પાસે અનેક સારવારના વિકલ્પો છે, જેમ કે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ જેમ કે ibuprofen ને માસિક સ્ત્રાવ માટે દવાઓ નાટ્યાત્મક તરીકે અને કંઈક ગર્ભાશય રેસાની જાતનું ટ્યૂમર માટે હિસ્ટરેકટમી હોવાની સાથે જીવન બદલાતી રહે છે અન્ય શરતો

જુઓ: પહેલાં તમે હિસ્ટરેકટમી છે

અસામાન્ય ગર્ભાશય રકતસ્રાવ

જો તમે અસામાન્ય ગર્ભાશય રક્તસ્રાવ (AUB) અનુભવી રહ્યા છો, તો યોગ્ય પરિક્ષણને પસંદ કરવામાં ઘણા પરિબળો ભૂમિકા ભજવે છે. આ પરિબળોમાં અસામાન્ય ગર્ભાશયના રક્તસ્રાવને તમે અનુભવી રહ્યા છો તે પ્રકારનો સમાવેશ થાય છે, પછી ભલે તે એક અંતર્ગત કારણ, તમારી ઉંમર, અને જો સગર્ભાવસ્થા તમને કંઈક ઇચ્છા હોય તો.

અસામાન્ય ગર્ભાશયના રક્તસ્ત્રાવની સારવારમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• એમેનોર્રીઆ , મેનોરીયાગિયા , અને અન્ય પ્રકારના અસામાન્ય ગર્ભાશય રક્તસ્ત્રાવ માટે સંયોજિત એસ્ટ્રોજનની ઉચ્ચ માત્રા
• તીવ્ર રક્તસ્રાવ માટે ડાયલેશન અને ક્યુરેટટેજ અથવા ડી એન્ડ સી જેવા શસ્ત્રક્રિયાની પ્રક્રિયા, એન્ડોમેટ્રાયલ એબ્લેશન જે હિસ્ટરોસ્કોપી દરમિયાન કરી શકાય છે.

• હિસ્ટરેકટમી જ્યારે અન્ય સારવાર લક્ષણો અસરકારક રાહત પૂરી પાડવા માટે નિષ્ફળ અને ભવિષ્યમાં બાળકના જન્મ એક મુદ્દો નથી.

માસિક ચક્ર ડિસઓર્ડર માટે હોર્મોનલ સારવાર

ધ પીલ , પેચ, યોની રીંગ અને મિરેના આઇયુડી સહિત આંતરસ્ત્રાવીય ગર્ભનિરોધક માધ્યમિક ચક્ર ડિસઓર્ડર્સમાંથી ડાયસ્નેનોરિયા, એનોવાયુલેટરી રક્તસ્રાવ અને સ્ત્રીઓને ભારે માસિક રક્તસ્રાવ , તેમજ અન્ય પ્રકારના અસામાન્ય રક્તસ્રાવનો અનુભવ કરતા અસરકારક રીતે અસરકારક રાહત આપે છે. દાખલાની

તમને ખબર હોવી જોઇએ કે મિરેના આઇયુડી પીએમએસ અથવા પીએમડીડી માટે મદદ આપતી નથી કારણ કે તમે હજી પણ ઓયુબ્યુલેટ જ્યારે તમારી જગ્યાએ આઇયુડી છે.

પીલ લગભગ 100 ટકા રાહત પૂરી પાડે છે અને આંતરસ્ત્રાવીય અસંતુલનને નિયમન કરવામાં મદદ કરે છે જે અસામાન્ય ગર્ભાશયના રક્તસ્રાવના વિવિધ પ્રકારોમાં થાય છે. પીએમએસ અને પીએમડીડી સાથે સંકળાયેલા લક્ષણો ઘટાડવા માટે પીલ પણ ઉપયોગી છે. પેચ અને યોની રિંગ સહિત અન્ય હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધકો અસાધારણ ગર્ભાશયના રક્તસ્ત્રાવ તરાહ સાથે સંકળાયેલા હોર્મોનલ ઉષ્ણતાને નિયમનમાં મદદ કરી શકે છે.

મિરેના આઇયુડી ભારે રક્તસ્ત્રાવ અનુભવી સ્ત્રીઓ માટે ખાસ કરીને અસરકારક છે અને પાંચ વર્ષ સુધી રાહત આપી શકે છે. હકીકતમાં, અભ્યાસોએ માસિક સ્રાવ દરમિયાન લોહીના નુકશાનની માત્રામાં ઘટાડો દર્શાવ્યો છે, જે સારવારના એક વર્ષ પછી 97% જેટલો વધારે છે. આનું કારણ એ છે કે આ પ્રકારની આઇયુડી ધીમે ધીમે ગર્ભાશયમાં લેવોનૉર્જેસ્ટલ નામની પ્રોગસ્ટેન પ્રકાશિત કરે છે જે લોહીની ખોટ ઘટાડે છે.

માસિક ખેંચાણ

માસિક સ્ત્રાવ ઘટાડવા આઇબુપ્રોફેન ઘણીવાર અસરકારક છે. આઇબુપ્રોફેન ભારે માસિક પ્રવાહ અનુભવતી સ્ત્રીઓને અન્ય લાભ આપે છે કારણ કે તે તમને રક્ત નુકશાનની સંખ્યાને ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે જેનો તમે અનુભવ કરો છો. નેપ્રોક્સન જેવા અન્ય એનએસએઆઇડીએસ અથવા બિન-સ્ટીરોડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી દવાઓ પણ માસિક ખેંચાણના અસરકારક રાહત પૂરી પાડે છે.

વૈકલ્પિક સ્વાવલંબન પગલાં જે માસિક સ્ત્રાવને કાબૂમાં રાખી શકે છે તેમાં પીડાને રાહત આપવા માટે ગરમી પેડ્સનો સમાવેશ થાય છે.

પીએમએસ અને પીએમડીડી

મૌખિક ગર્ભનિરોધક એ પીએમએસ માટે મોટાભાગના દાક્તરો વચ્ચે પ્રિફર્ડ સારવાર છે. જો કે, કેટલીક અન્ય ઉપચારો પી.એમ.એસ. અને પીએમડીડીના લક્ષણોથી અસરકારક રાહત આપી શકે છે. આમાં શામેલ છે:

• જટીલ કાર્બોહાઇડ્રેટ્સમાં સમૃદ્ધ ખોરાક ખાવાથી
• વસ્તુઓને કાપીને કે જે કેફીન, આલ્કોહોલ, નિકોટિન, મીઠું અને શુદ્ધ ખાંડ જેવા લક્ષણોને વધુ ખરાબ બનાવી શકે છે
• કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ, બી 6, અને વિટામિન ઇ જેવા વિટામિન્સ અને ખનિજોના આહાર સ્રોતોમાં વધારો અને / અથવા વધારવામાં
• ફ્લુક્સેટાઇન અથવા સર્ટ્રાલાઇન જેવા એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ, તેમજ અન્ય ઘણા લોકો

• વિરોધી ચિંતા દવા
• પ્રવાહી રીટેન્શન અને / અથવા બ્લોટિંગ માટે સ્પિઓનોલેક્ટોન જેવા ડાયોરેટિક્સ
• GnRH એગોનોસ્ટ (એન્ટી એસ્ટ્રોજન દવા) જેમ કે લ્યુપ્રોન એસ્ટ્રોજન અથવા એસ્ટ્રોજન-પ્રોજેસ્ટેન ઉપચાર સાથે સંયોજનમાં છ મહિના કરતાં વધુ સમય સુધી ચાલે છે તે ટૂંકાગાળાની ઉપચાર
• કેટલીક સ્ત્રીઓ હર્બલ સપ્લિમેન્ટ્સ અને સાંજના પ્રાયરોસ ઓઇલ અને કુદરતી પ્રોજેસ્ટેરોન જેવા કુદરતી હોર્મોન્સનો ઉપયોગ કરીને પી.એમ.એસ.નાં લક્ષણોમાંથી રાહત મેળવવાનો દાવો કરે છે, જ્યારે વર્તમાન વૈજ્ઞાનિક પૂરાવાઓ મોટા ભાગના આ સામાન્ય રીતે વપરાતા પ્રોડક્ટ્સના ઉપયોગને સમર્થન આપતા નથી.

છેલ્લે, જ્યારે કસરત અસાધારણ ગર્ભાશયના રક્તસ્રાવ માટે ઉપચાર નથી, તે ઘણીવાર પી.એમ.એસ. અને / અથવા પી.એમ.ડી.ડીના લક્ષણોથી અસરકારક રીતે રાહત આપે છે, સાથે સાથે અગાઉ ઉલ્લેખિત માસિક ખેંચાણ ઘટાડવા માટે મદદ કરવામાં આવે છે. હકીકતમાં, 20- થી 30-મિનિટની વોક લેવાથી સાપ્તાહિક માત્ર ત્રણ વખત તમારા સ્વાસ્થ્યને ફાયદો પૂરો પાડે છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• મૂડ અને ઊર્જા માટે જવાબદાર છે જે તમારા મગજમાં રસાયણો વધારો
• તણાવ અને અસ્વસ્થતાના પ્રમાણમાં ઘટાડો
• ઊંઘની ગુણવત્તા સુધારવા
• હૃદય રોગ સહિત અનેક રોગો માટેના તમારા જોખમને ઘટાડવો અને વિવિધ પ્રકારનાં કેન્સર

_{સોર્સ}

_{માસિક ડિસઓર્ડર સ્વસ્થ મહિલા. http://www.healthywomen.org/condition/menstrual-disorders}