તૃતીય હેન્ડ સ્મોક એક્સપોઝર રૂટ, રિસ્ક, અને ડેન્જર્સ

તૃતીય હેન્ડ ધુમ્રપાન એક શબ્દ છે જે ધુમ્રપાનના અન્ય સંભવિત ખતરાને વ્યાખ્યાયિત કરવા માટે રચવામાં આવ્યો છે. ધુમ્રપાન (પ્રથમ હાથ ધુમ્રપાન તરીકે વ્યાખ્યાયિત) અને સેકન્ડહેન્ડ સ્મોકના જોખમો સાથે સંકળાયેલા જોખમો ઉપરાંત, તૃતીય હેન્ડ ધુમ્રપાનની ઓછી દૃશ્યક્ષમ ચિંતા પણ ખતરો પેદા કરી શકે છે. ચિંતા માટે આ નવું કારણ શું છે?

ત્રીજી બાજુના ધુમ્રપાન એ એક શબ્દ છે જે સિગારેટના બુઝાઇ ગયેલા પછીના કણો અને વાયુઓને વર્ણવવા માટે વપરાય છે.

આ કણો જમીન અને કોઈ પણ સ્થળે જ્યાં કોઈએ ધુમ્રપાન કર્યું છે તેના પર વર્ચ્યુઅલ સપાટી પર રહે છે- કપડાં, વાળ, ફર્નિચર અને ફ્લોરિંગ પર.

શા માટે તે ખતરનાક છે

એવું જણાય છે કે સિગરેટ બહાર મૂકવામાં આવે તે પછી પદાર્થો બાકી રહ્યા છે તે ખતરનાક બની શકે છે. છેવટે, સિગારેટમાં ઉમેરાવાની યાદી પ્રમાણિકપણે રસાયણશાસ્ત્રની પૃષ્ઠભૂમિ ધરાવતી વ્યક્તિને પ્રમાણિકપણે ભયાનક છે. પરંતુ ત્યાં એક કરતાં વધુ પદ્ધતિ છે કે જેના દ્વારા ત્રીજા-ધુમ્રપાનની ધુમ્રપાન સમસ્યાઓનું કારણ બને છે.

પ્રથમ માર્ગ સમજવા માટે સૌથી સરળ છે. એવા ધૂમ્રપાન કે જે ધૂમ્રપાન કરવાના સ્થળે છોડી દેવામાં આવે છે, ત્યાંના કોઈપણ સપાટી પર ધૂમ્રપાનની જમીન પછી બાકી રહે છે અભ્યાસોએ તૃતીય હેન્ડ સ્મોકમાં રસાયણો શોધી કાઢ્યા છે, 11 કાર્સિનોજેન છે (કેન્સર પેદા કરવા માટે સક્ષમ પદાર્થો). ધુમ્રપાન પછી સપાટી પર જોવા મળતા કેટલાક રસાયણોમાં નિકોટિન, સાઇનાઇડ, કિરણોત્સર્ગી પોલોનિયમ-210, લીડ, આર્સેનિક, પોલિએક્લિક એરોમેટિક હાઇડ્રોકાર્બન્સ અને બ્યુટેન સમાવેશ થાય છે.

ત્રીજા હાથના ધૂમ્રપાનની સાથે ઝેરની ચિંતાઓનો બીજો રસ્તો "બંધ-ગૅસિંગ" તરીકે ઓળખાતી પ્રક્રિયા દ્વારા થઈ શકે છે. નિકોટિન જેવી સપાટી પર જમા કરાયેલા ધૂમ્રપાનના પદાર્થો હવામાં પાછાં છૂટી જાય છે ત્યારે બંધ-ગેસિંગ થાય છે આ પ્રક્રિયા દ્વારા, તમાકુના અવશેષો જે સપાટી પર બાંધવામાં આવ્યા છે તે ધુમ્રપાન થયાના થોડા સમય પછી ઝેર બહાર કાઢે છે.

ઝેરી રસાયણો જે સપાટી પર હાજર હોય અથવા હવામાં છોડવામાં આવે છે તેના ઉપરાંત, એક્સપોઝરનો ત્રીજો માર્ગ એ છે કે જયારે નવા ઝેર પર્યાવરણમાં હાજર અન્ય રસાયણો સાથે THS માં પદાર્થોના ક્રિયાપ્રતિક્રિયા દ્વારા બનાવવામાં આવે છે. દસ્તાવેજીકરણના દસ્તાવેજોના બે ઉદાહરણોમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

• જ્યારે THS નાઇટ્રોસેમીન્સ તરીકે ઓળખાતી કાર્સિનોજેન્સ બનાવવા હવામાં nitrous oxide (દાખલા તરીકે, ગેસ એપ્લીકેશન્સ અથવા કાર એન્જિનથી) સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે.
• જ્યારે THS માં ઉષ્ણકટિબંધ કાર્બનિક સંયોજનો (વી.ઓ.સી.) અન્ય રસાયણોમાં ફોર્માલ્ડીહાઈડ બનાવવા માટે હવામાં ઓઝોન સાથે પ્રતિક્રિયા આપે છે.

કેવી રીતે એક્સપોઝર થાય છે

ટી.एच.એસ.માં ઝેરી પદાર્થો દ્વારા તેમને પીડાથી (કાં તો કણો અથવા વાયુઓ કે જે ઉત્સર્જિત થાય છે), તેમને (જ્યારે કણો ખોરાક, અથવા આંગળીઓ પર જમીન, જેમ કે શિશુમાં મોઢામાં મૂકવામાં આવે છે) દ્વારા, અથવા તેના દ્વારા, તેના પર અસર થઈ શકે છે, અથવા ત્વચા દ્વારા શોષણ નોંધ એ છે કે ચામડી શોષણ, જો કે ઘણી વખત વિશે વાત કરતા નથી, અસામાન્ય નથી. આ દિવસ અને વયમાં જ્યારે અમે નિકોટિન, હોર્મોન્સ અને અન્ય દવાઓ માટે પેચો ધરાવીએ છીએ, ત્યારે તે સ્પષ્ટ છે કે આપણી ચામડી અમારા પર્યાવરણમાં પદાર્થો માટે એક ઘન અવરોધ નથી.

જોખમ કેટલું મહાન છે?

તે ખૂબ જ વહેલું છે કારણ કે જોખમોની ચોક્કસતાને માપવા માટે તૃતીય હેન્ડ ધુમ્રપાનની શોધ છે. યુ.એસ. સર્જન જનરલ જણાવે છે કે સેકન્ડહેન્ડ ધુમ્રપાનનો કોઈ જોખમ મુક્ત સ્તર નથી, તે કહે છે કે તૃતીય હેન્ડ ધુમ્રપાનના કોઈ પણ સંપર્કમાં ટાળવા જોઈએ તે મુજબ જ લાગે છે.

સેકન્ડહેન્ડ સ્મોકથી વિપરીત, તૃતીય હેન્ડ સ્મોકનું જોખમ ખરેખર સમય સાથે વધારી શકે છે કારણ કે ઘર અથવા વાહનમાં સપાટી પર વધુ ઝેરી જમા કરવામાં આવે છે.

સંશોધકોએ માત્ર સંભવિત જોખમોનું મૂલ્યાંકન કરવાનું શરૂ કર્યું છે, પરંતુ તારણોમાં અત્યાર સુધી સમાવેશ થાય છે:

• થર્ડહેન્ડ સ્મોક (THS) ઘાવના ઉપચારમાં દખલ અને અન્ય શબ્દોમાં "ઇલેસ્લેટીશ ઘા" માં દખલ કરાયો હતો - કેવી રીતે ઝડપથી ઘા નીકળે છે અને કયા પ્રકારની ડાઘ રચવામાં આવશે.
• ઉંદરોમાંના અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે THS કોશિકાઓમાં પરમાણુ ફેરફારોનું કારણ બને છે જે ઇન્સ્યુલિન પ્રત્યે પ્રતિકાર તરફ દોરી જાય છે (સરળ રીતે, ડાયાબિટીસના પુરોગામી).
• શરૂઆતના પુરાવા છે કે THS કેન્સરનું જોખમ ઊભું કરી શકે છે. નાઈટ્રોસાઈમિસ - THS માં મળેલી રસાયણો - પર્યાવરણ રક્ષણ એજન્સી દ્વારા ભલામણ કરાયેલ મર્યાદાઓ ઉપર 1 થી 6 વર્ષની વયના બાળકો માટે 77 ટકા ઘરોમાં ધુમ્રપાન કરનારાઓ જોવા મળે છે. આ દર 1000 લોકો માટે કેન્સરના 1 કેસમાં ભાષાંતર કરવાનું માનવામાં આવે છે. તેમ છતાં, એ નોંધવું અગત્યનું છે કે, આ સંશોધન હજુ પણ ખૂબ જ નાનું છે, અને ત્રીજા હળવા ધૂમ્રપાનમાં મોટા ભાગના રસાયણોનો આ રીતે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી.

• ઉંદરમાં THS એક્સપોઝર ફેટી લીવર બિમારીમાં પરિણમી શકે છે, જે બદલામાં સિરોસિસ અને હૃદય રોગ તરફ દોરી શકે છે.
• થર્ડહેડ સ્મોક એક્સપોઝર કોષોમાં જૈવિક ફેરફારોનું પરિણમે છે જે ફાઇબ્રોસિસથી પીડાય છે, જે ચિંતા કરે છે કે તે સીઓપીડી અને અસ્થમામાં ભૂમિકા ભજવી શકે છે.
• THS ને કારણે પ્લેટલેટ્સ કેવી રીતે જોડાય છે તે અંગેની ચિંતાઓથી ચિંતા વધે છે કે THS લોહી ગંઠાવાનું અને હૃદય રોગનું જોખમ વધારી શકે છે.
• હાયપરએક્ટિવિટીમાં ઉંદર પરિણામોમાં THS એક્સપોઝર, અને એવી ચિંતા છે કે બાળકોમાં લાંબી એક્સપોઝર વધુ ગંભીર ન્યુરોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓમાં પરિણમી શકે છે.

એવું માનવામાં આવે છે કે પુખ્ત વયના કરતાં બાળકોને મોટું જોખમ થવાની શક્યતા છે. ધૂળમાં કાર્સિનોજેસ ફ્લોર સુધી પતાવટ કરે છે - જ્યાં બાળકો બેઠાં છે અને રમે છે. THS દ્વારા દૂષિત સપાટીઓને સ્પર્શ કર્યા પછી પણ બાળકો તેમના મુખમાંથી તેમના આંગળીઓને મૂકાવાની શક્યતા વધારે છે.

ઉચ્ચ ભેજ સ્તર કેટલાક અંશે રક્ષણાત્મક છે, તેથી પ્રદેશો, જ્યાં ભેજ ઓછો હોય છે, સંભવતઃ સંસર્ગનું વધુ જોખમ રહે છે. હવામાં ઓઝોન પણ બદલાય છે. દાખલા તરીકે, જમીન પરના વાહનની સરખામણીએ થોટમાં ઓઝોન સાથેના વોલ્ટેઇલ ઓર્ગેનિક હાઈડ્રોકાર્બન્સની પ્રતિક્રિયા હવાનામાં વધુ ચિંતાજનક રહેશે.

થર્ડ હેન્ડ સ્મોક ટાળો કેવી રીતે

તૃતીય-હાથના ધૂમ્રપાનને ટાળવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ તમારા ઘરમાં અને તમારા વાહનમાં ધુમ્રપાન માટે શૂન્ય સહિષ્ણુતા નીતિ ધરાવે છે. સેકન્ડહેન્ડ સ્મોકથી વિપરીત, વેન્ટિલેશન THS ને દૂર કરવા માટે થોડું ઓછું કરે છે, અને એકવાર તૃતીય હેન્ડ ધુમાડો ત્યાં છે, તમે તેને જાણતા નથી પણ.

જૂના કહેવત વિપરીત; તૃતીય હેન્ડ સ્મોકની વાત આવે ત્યારે સમય ઠીક નથી હકીકત એ છે કે THS પર બોલવું એ સ્પષ્ટ છે જો તમે ક્યારેય હોટલમાં રોકાયા છો કે જે એકવાર એકવાર ધૂમ્રપાન કરવાની પરવાનગી આપે છે. જો તે દાયકા સુધી ધૂમ્રપાનથી મુક્ત હોય, તો પણ લોહીવાઉન્ડના નાકવાળા લોકો હજી પણ વિખેરાઇ શકે છે જ્યારે નિયમો જુદાં જુદાં હોય છે. અને અભ્યાસોએ આની પુષ્ટિ કરી છે. ધૂમ્રપાન કરનારા ઘરોમાંથી લેવાયેલી સ્વેબ હજી પણ 2 મહિના માટે ખાલી છોડી દેવા પછી THS નું માપી શકાય તેવા સ્તર ધરાવે છે.

જો તમે હજી પણ THS ને ખુલ્લા રાખવાની ધારણા કરો છો, તો અહીં કેટલીક ટીપ્સ છે:

• તમારા વાળ અને ચામડી ધોવા, જો તમે THS ને સંપર્કમાં આવ્યા હોય
• શક્ય હોય ત્યારે, સરકોમાં ધૂમ્રપાન કરવા માટે ખુલ્લી સપાટી અને સામગ્રી. ધ્યાનમાં રાખો કે આ હંમેશા વ્યાવહારિક નથી, અને ચોક્કસ કાપડ અને સપાટીઓને ડાઘ અને ડિસ્કોલર કરી શકે છે.
• જો તમે તમારા ઘરમાં ધૂમ્રપાન કરવાની પરવાનગી આપવાનું પસંદ કરો છો, તો ખુલ્લા બારીઓ અને ગાલીચાવાળા રૂમમાં ધુમ્રપાનને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરો. તેણે કહ્યું, કેન્દ્રીય ગરમી અથવા કેન્દ્રીય હવા સાથે અશુદ્ધિઓ હજુ પણ તમારા ઘરની અંદર ફેલાશે.
• તમારા મિત્રો અને પરિવારને શિક્ષિત કરો. ધુમ્રપાનની આસપાસની લોકોની માન્યતાઓ જોતાં અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જો ધુમ્રપાન કરનારાઓ જાણે છે કે તેમના ધૂમ્રપાન (સેકન્ડહેન્ડ અથવા થર્ડ હેન્ડ સ્મોક દ્વારા) અન્યને અસર કરે છે, તો તેઓ ઘરેલુ ધુમ્રપાન પ્રતિબંધને લાગુ પાડવાની વધુ સંભાવના ધરાવે છે.

થર્ડ હેન્ડ સ્મોક કેવી રીતે દૂર કરવી

THS ને દૂર કરવું તેનાથી ઘણું મુશ્કેલ છે. એકલું ધોવાથી અથવા સૂકી સફાઈ તે કાપી શકે નહીં. નિકોટિન દૂર કરવા ક્લીનર માટે, તે તેજાબી હોવી જોઈએ. છતાં મોટા ભાગના સાબુ આલ્કલાઇન હોય છે (તેજાબીનું વિપરીત) અને સરળ સપાટીથી નિકોટિન દૂર કરવામાં નિષ્ફળ જાય છે. સરકો જેવા એસિડિક ઉકેલનો ઉપયોગ કરીને ટીબીએસને માર્બલ જેવી સપાટીઓમાંથી દૂર કરી શકાય છે, પરંતુ હંમેશા વ્યવહારુ નથી. મોટાભાગના લોકો ઇચ્છતા નથી કે તેમના આરામદાયક કોચને સરકો જેવા ગંધ. આ જ કારણોસર, ગાલીચામાંથી THS દૂર કરવું વર્ચ્યુઅલ અશક્ય છે. જો તમે તમારા ઘરમાંથી ત્રીજા હાથના ધુમાડાને દૂર કરવા માંગો છો, તો ગાલીચોને બદલીને, મોંઘા છતાં, તે શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે

ધુમ્રપાન છોડી દેવું તૃતીય-હેન્ડ સ્મોક ટાળવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે

_{સ્ત્રોતો:}

_{અદામી, એન., સ્ટાર્ક, એસ, ફ્લોરેસ, સી., અને એમ. માર્ટિન્સ ગ્રીન. ધુમ્રપાન કરનારાં ગૃહોમાં રહેતા બાયસ્ટેન્ડરોને આરોગ્યનો ખતરો: કેવી રીતે સ્મોક ઝેર સપાટી પર રાખવામાં આવે છે ઇન્સ્યુલિન રેઝિસ્ટન્સ કોઝ કરી શકે છે. પ્લોસ વન . 2016. 11 (3): e0149510}

_{ધોલ, એસ., એલામત, આર., કાસ્ટ્રો, એ. એટ અલ. તમાકુના ઝેરને સપાટી પર જમા કરવામાં આવે છે (થર્ડ હેન્ડ સ્મોક) ઇમ્પેરાયર વાઉન્ડ હીલીંગ. ક્લિનિકલ સાયન્સ 2016 એપ્રિલ 28. (પ્રિન્ટની આગળ ઇપબ).}

_{ડ્રેફસ, જે. થર્ડહેન્ડ સ્મોકને પોટેન્ટ, એન્ડ્યોંગ કેર્સિનોજન તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. CA: ક્લિનિક્સ માટે કેન્સર જર્નલ . 2010. 60 (4): 203-204}

_{કરીમ, ઝેડ, અલ્સબૂલ, એફ., વમન, એચ. એટ અલ. થર્ડ-હેન્ડ સ્મોક: હેમસ્ટોસ્ટિસ અને થ્રોબોઓજેનેસિસ પર અસર. જર્નલ ઓફ કાર્ડિયોવાસ્કસ્ક્યુલર ફાર્માકોલોજી 2015. 66 (2): 177-82.}

_{માર્ટિન્સ-ગ્રીન, એમ., અધામી, એન., ફ્રાન્કોસ, એમ. એટ અલ. સિગારેટના ધૂમ્રપાનની ઝેર સપાટી પર જમા કરવામાં આવી છે: માનવીય સ્વાસ્થ્ય માટેની અસરો. પ્લોસ વન . 2014. 9 (1): e86391}

_{મેટ, જી. એટ અલ પર્યાવરણીય તમાકુ ધુમાડાથી દૂષિત ઘરો તમાકુ નિયંત્રણ 2004. 13 (1): 29-37}

_{મેટ, જી. એટ અલ ઉપયોગમાં લેવાતી કારમાં રહેલા તમાકુના ધૂમ્રપાનના પ્રદૂષણને વેચાણ માટે: હવા, ધૂળ અને સપાટી. નિકોટિન અને તમાકુ સંશોધન 2008. 10 (9): 1467-75}

_{મેટ, જી. એટ અલ તૃતીયાંશ તમાકુનો ધુમાડો: મલ્ટિડિસિપ્લિનરી રિસર્ચ એજન્ડા માટે ઊભરતાં પુરાવા અને દલીલો. પર્યાવરણીય આરોગ્ય દ્રષ્ટિકોણ 2011. 119 (9): 1218-26}

_{મેટ, જી. એટ અલ જ્યારે ધુમ્રપાન કરનારાઓ બહાર નીકળી જાય છે અને ધુમ્રપાન કરનારાઓ આગળ વધે છે: રહેણાંક ત્રીજી હાર ધુમાડો અને પ્રદૂષણ. તમાકુ નિયંત્રણ 20 (1): ઇ 1.}

_{પેટ્રિક, એલ., સ્વિડોવસ્કી, એ., અને વાય ડ્રોવસ્કી. તૃતીયાંશ ધૂમ્રપાન: ઇનકોર વાતાવરણમાં નિકોટિન અને ગૌણ એરોસોલ રચનાની વિજાતીય ઓક્સિડેશન. પર્યાવરણીય વિજ્ઞાન અને ટેકનોલોજી 2011. 45 (1): 328-33}

_{રેમિરેઝ, એમ., ઓઝેલ, એમ., લેવિસ, એ. એટ અલ. તૃતીયાંશ તમાકુના ધુમ્રપાનમાં નાઈટ્રોસેમાઇન્સના સંપર્કમાં બિન-ધુમ્રપાન કરનારાઓમાં કેન્સરનું જોખમ વધે છે. પર્યાવરણ આંતરરાષ્ટ્રીય 2014. 71: 139-47.}

_{સ્કિક, એસ એટ અલ પ્રયોગાત્મક ચેમ્બરમાં થર્ડહેન્ડ સિગારેટર ધુમાડો: નિકોટિન, નાઇટ્રોસેમાઇન્સ અને પોલીસાયકિક સુગંધિત હાઈડ્રોકાર્બન્સની સપાટીની જુબાની અને NNK ના નવા રચનાનું પુરાવા. તમાકુ નિયંત્રણ 2013 મે 28. (પ્રિન્ટની આગળ ઇપબ).}

_{Sleiman, એમ. એટ અલ નિકોટિનની સપાટી-મધ્યસ્થતાના પ્રતિક્રિયાઓ દ્વારા નાઇટ્રસ એસિડની સાથે કાર્સિનોજિનની રચના, સંભવિત તૃતીયાંશ ધુમાડોના જોખમો તરફ દોરી જાય છે. યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ ઓફ અમેરિકાના નેશનલ એકેડેમી ઓફ સાયન્સની કાર્યવાહીઓ . 2010. 107 (15): 6571-81}

_{Tillett, T. તૃતીયાંશ સ્મોક રીવ્યૂ: સંશોધનની જરૂરિયાતો અને ભલામણો પર્યાવરણીય આરોગ્ય દ્રષ્ટિકોણ 2011. 119 (9): એ 399}

_{વિનિકૉફ, જે. એટ અલ "થર્ડહેન્ડ" ધૂમ્રપાન અને હોમ સ્મોક બૅન્સના હેલ્થ ઇફેક્ટ્સ વિશેના માન્યતાઓ. બાળરોગ 2009. 123 (1): ઇ74-479.}