થાઇરોઇડ સર્જરી અનપેક્ષિત ગરદન પેઇન પર લાવશે

જો તમે થાઇરોઇડ શસ્ત્રક્રિયા કરવાની યોજના કરી રહ્યા હો, તો તમે પ્રક્રિયા પછી ગરદનનો દુખાવો અને કઠોરતા અનુભવી શકો છો.

અમે ડૉ. એરિક વિઝોત્સ્કી, કેન્સર પુનર્વસવાટના એસોસિયેટ ડિરેક્ટર, નેશનલ રીહેબીલીટેશન હોસ્પીટલમાં પૂછ્યું છે કે તે શું કરે છે અને તમે તેને ઘટાડવા માટે શું કરી શકો છો. અહીં તેમણે જણાવ્યું હતું કે, શું છે.

કારણો

ડો. વિઝોટ્સ્કી કહે છે કે થાઇરોઇડની શસ્ત્રક્રિયા પછી ઘણાં બધાં પરિબળો ગરદનનો દુખાવો અને કઠોરતા પેદા કરી શકે છે.

સૌપ્રથમ સર્જરી દરમિયાન તમારી ગરદનની સ્થિતિ છે. "ગરદન ઘણી વખત સંપૂર્ણપણે થાઈરોઈડની શસ્ત્રક્રિયા દરમિયાન વિસ્તૃત થાય છે." પીડા તમારા માથામાં નસની સંકોચનને કારણે હોઇ શકે છે, જેને વધુ ઓસીસિપેસ્ટ ચેતા કહેવાય છે.

શસ્ત્રક્રિયા પછી બીજા પરિબળ ગરદન સ્થિતિ છે. "સર્જરી પછી તમારી ગરદનને એક સ્થાને રાખવાની તમારી પાસે વલણ હોઇ શકે છે, જે તેને સખત લાગે છે." વિઝોટ્સ્કી તમારા સર્જન દ્વારા આવું કરવા માટે તમારા ગરદન અને ખભાને તરત જ ખસેડવાનું સૂચન કરે છે.

સર્જિકલ ચીરો પીડા કારણ બની શકે છે તેમણે ઉમેર્યું હતું કે "ગંભીર પોસ્ટ ઓપરેટિવ ઉબકા અને ઉલટી પણ યોગદાન આપી શકે છે."

લાંબા ગરદનના દુખાવાના લાંબા સમય સુધી ચાલે છે

"સામાન્ય રીતે, થાઇરોઇડ શસ્ત્રક્રિયા પછી ગરદનનો દુખાવો થોડા દિવસો જ રહે છે, પરંતુ એવા કિસ્સાઓ છે કે જ્યાં તે અઠવાડિયા, મહિનાઓ કે વર્ષો સુધી ચાલે છે," વિસ્ટોઝકી કહે છે.

અને તમારા નિદાનમાં તેની સાથે કંઇક હોઈ શકે છે. "થાઇરોઇડ કેન્સર ધરાવતી દર્દીઓ સૌમ્ય થાઇરોઇડ રોગોથી પીડા કરતાં પોસ્ટ-ઓપરેટિવ પીડાનાં લાંબા સમય સુધી લાગે છે."

ડૉ. વિસોટ્સ્કી તમને જેટલી જલદી પીડાને સંબોધિત કરી શકે છે. "શસ્ત્રક્રિયા પછી પ્રારંભિક પીડા નિયંત્રણ મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે વિના તમે ક્રોનિક પીડા જોખમ વધી શકે છે."

ભૌતિક ચિકિત્સકને ગળાના કસરત કાર્યક્રમ મેળવવા માટે વિચારવું એ એક સારો વિચાર છે, જેમ કે ફિઝિયસિટિસ્ટને જોવામાં આવે છે. અને જડતામાંથી બહાર જવા માટે, તેમણે સૂચવ્યું છે કે 10 પુનરાવર્તનો માટે 3 સરળ કસરતો, દરરોજ 3 વખત:

1. નીચેની ગતિના ગ્રહમાં ગરદનને ખસેડો: નીચે જુઓ, ડાબી તરફ જુઓ, જમણી તરફ જુઓ, ગરદનને જમણી તરફ ઝુકાવો, અને ડાબી બાજુએ ગરદનને ઝુકાવો.
2. ગોળાકાર ગતિમાં બંને ખભા આગળ ફેરવો.
3. ધીમે ધીમે હથિયારો ઓવરહેડ ઉભા કરે છે અને ધીમે ધીમે તેમને નીચે બાંધી દે છે.

_{સ્રોત:}

_{વિઝોટ્ઝકી, ઇ., એમડી. ઓન્કોલોજી રીહેબીલીટેશનના એસોસિયેટ ડિરેક્ટર, નેશનલ રીહેબીલીટેશન હોસ્પિટલ. ઇમેઇલ ઇન્ટરવ્યૂ જાન્યુ 2012}