ધી સ્કીન ઓન સેલ્યુલાઇટ

શું ચોક્કસપણે સેલ્યુલાઇટ છે અને તે શું કારણ બને છે?

મહિલા સામયિકોમાંના તમામ લેખો સાથે, તમે વિચારો છો કે અમને બરાબર સેલ્યુલાઇટ શું છે તેની સારી સમજ હોવી જોઈએ, પરંતુ તે ફક્ત કેસ નથી.

કેટલાક લોકો તમને કહેશે કે સેલ્યુલાઇટ માત્ર ચરબી, સાદા અને સરળ છે. અન્ય કહેશે કે સેલ્યુલાઇટ ચામડીની નીચે ફસાયેલા ઝેર અને અધિક પાણીથી બનેલો છે. સત્ય એ છે કે સેલ્યુલાઇટ એક એવી સ્થિતિ છે જે ચામડીને અસ્પષ્ટ, ગઠેદાર દેખાવ આપીને ચરબીની થાપણો (મોટા ભાગની નિતંબ અને જાંઘ પર) સાથેના વિસ્તારોમાં ત્વચાના દેખાવને અસર કરે છે.

ઝાંખી

સેલ્યુલાઇટના ગઠ્ઠો, ઉંચળા દેખાવ માટે ફેટ અને તેનામાં તે જવાબદાર નથી. યોગ્ય સંજોગોમાં, ચરબી એક સુંદર વસ્તુ બની શકે છે. વાસ્તવમાં, ચહેરાના ચરબી એ છે કે આપણે યુવાનો સાથે સંકળાયેલ સરળ અને સુંદર ભરાવદાર રાઉન્ડ ગાલ માટે જવાબદાર છે. પ્લાસ્ટિક સર્જનો દર્દીઓના ચહેરા અને મંડળોના વિસ્તારોમાં દર્દીઓની પોતાની ચરબીને ભરપાઈ કરવા માટે ઘણા પૈસા ચૂકવે છે. વાસ્તવમાં, સેલ્યુલાઇટનો દેખાવ સુધારવા માટે કેટલીકવાર ચરબી ઇન્જેક્શનનો ઉપયોગ થાય છે.

આ સંભવિત સારવારો વિશે ઉત્સાહિત થતાં પહેલાં, તેમ છતાં, પર વાંચો. અત્યાર સુધી કહેવાતા ઉપચારથી ઘણા તમારા જાંઘ પર સેલ્યુલાઇટ ઘટાડશે નહીં પરંતુ તમારા વૉલેટની જાડાઈ ઘટાડશે.

સેલ્યુલાઇટ વિરુદ્ધ "સામાન્ય ચરબી"

તો શું તે છે કે જે "સામાન્ય" ચરબીથી સેલ્યુલાઇટ અલગ બનાવે છે? તે ઓવરલીંગ સ્કિનનું અને અંતર્ગત જોડાયેલી પેશીઓનું માળખું છે જે નિર્ધારિત કરે છે કે આપેલ વિસ્તાર એક સુંવાળી અથવા રીપ્પ્લડ દેખાવ ધરાવે છે.

કોણ સેલ્યુલાઇટ નહીં

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે શા માટે પુરુષો સેલ્યુલાઇટ થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે, ત્યારે પણ મેદસ્વી? અથવા શા માટે મેદસ્વી બાળકો સામાન્ય રીતે સેલ્યુલાઇટ નથી? અથવા શા માટે તમે સેલ્યુલાઇટ સાથે પણ ખૂબ નાજુક સ્ત્રીઓ જુઓ છો?

જ્યારે સેલ્યુલાઇટ દેખાવ અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ચરબી હાજર જથ્થો પ્રમાણમાં વધુ ખરાબ કરે છે, સેલ્યુલાઇટ પણ thinnest સ્ત્રીઓ અસર કરી શકે છે.

આનું કારણ એ છે કે જ્યારે ચરબીની થાપણો સ્થિતિને વધારી દે છે, તો ચરબી પોતે પ્રાથમિક કારણ નથી .

કારણો

ચામડીની નીચે તંતુમય કર્કિવ પેશીઓનો એક સ્તર આવે છે જે તેની નીચે સ્નાયુમાં ચામડીને પાલન કરવા માટે જવાબદાર છે. મોટાભાગના પુરુષોમાં, આ જોડાયેલી પેશીઓ એક સરળ અને સતત પેટર્નમાં ક્રોસ-હરેટેડ અથવા વિકર્ણ રીતમાં ગોઠવવામાં આવે છે.

સ્ત્રીઓની સંલગ્ન પેશીઓ બીજી વાર્તા છે, જે ઊભી રીતે ચાલી રહી છે (ચામડીની લંબાઇ). આને કારણે, આ તંતુમય બેન્ડ્સ (સેપ્ટેઈ) કહેવાતા ચામડીને અમુક પોઈન્ટ પર અંતર્ગત પેશીઓમાં ટેન્ડર કરે છે, અનિવાર્યપણે "ફેટ ચેમ્બર્સ" બનાવવા માટે ચામડી પર દબાણ કરે છે જ્યારે બેન્ડ્સ નીચેની તરફ ચામડી ખેંચે છે.

જોડાયેલી પેશીઓની ગોઠવણીમાં આ તફાવત (હકીકત એ છે કે પુરુષોને સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ ચામડીવાળી ત્વચા હોય છે) સમજાવે છે કે શા માટે પુરુષો કરતાં ઓછી સંખ્યામાં સેલ્યુલાઇટ છે

ખરાબ ન્યૂઝ પ્રથમ

જ્યારે આપણે નાનાં છીએ, ત્યારે અમારા જોડાયેલી પેશીઓ નરમ અને સ્થિતિસ્થાપક છે, ખેંચાતો અને ચામડીને આપે છે જેથી બધું જ સરળ રહે. પછી તરુણાવસ્થા હિટ, અને હોર્મોન્સ કર્કિવ પેશીઓ પર પાયમાલી ભંગ કરે છે, તે કઠોર અને ઓછી સ્થિતિસ્થાપક બનાવે છે. તે જ સમયે, અમારી ચરબી કોશિકાઓ ચોક્કસ વિસ્તારોમાં વિસ્તરણ કરે છે, ચામડી પર દબાણ કરે છે.

જોડાયેલી પેશીઓના કરારના બેન્ડ તરીકે અને વય સાથે સ્ટિફન, તેઓ ચામડી પર વધુ ખેંચી લે છે. તે જ સમયે, ચરબીના સ્ટોર્સમાં વધારો થતાં આસપાસના વિસ્તારોમાં બહાર નીકળી જાય છે. આ બે બનાવો એકસાથે મૂકો, અને પરિણામ ડિમ્પલ્સ અને bulges એક અનપ્પિલ લેન્ડસ્કેપ છે.

જેમ જેમ આપણે વૃદ્ધ થઈએ છીએ, ચામડીના બાહ્ય પડમાં નબળો પડી જાય છે, થિન, અને સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે. ગ્રેવિટી તેના ટોલ લે છે, અને ચામડી નમી શરૂ થાય છે. કારણ કે જોડાયેલી સેપ્ટાઈ અકબંધ અને વારંવાર કરાર અને વધુ સમય સુધી આગળ વધે છે, સેલ્યુલાઇટનો દેખાવ વય સાથે વધુ ખરાબ થતો રહે છે.

સેલ્યુલાઇટના વિકાસમાં અન્ય સંભવિત અળસું પરિબળ યો યો-આહાર છે .

વજનમાં વધારો અને વજન ઘટાડાનું પુનરાવૃત્ત ચક્ર વધુ ચામડીની સ્થિતિસ્થાપકતાને સમાધાન કરે છે, સેલ્યુલાઇટ વધુ ઉચ્ચારણ બનાવે છે.

ધ ગુડ ન્યૂઝ

તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવીને તમે સેલ્યુલાઇટનો દેખાવ સુધારી શકો છો. તેનો અર્થ એ છે કે યોગ્ય ખોરાક અને વ્યાયામ કાર્યક્રમ પછી હાઇડ્રેટેડ, ધુમ્રપાન, અને હા નહીં રહેવું.

યોગ્ય આહાર અને વ્યાયામનું સંયોજન ચામડીની નીચે ચરબીના સ્તરને ઘટાડે છે, જેનાથી સેલ્યુલાઇટ ઓછું ધ્યાન આપવામાં આવે છે. ચામડી અને સંયોજક પેશીઓને મજબૂત, તંદુરસ્ત અને વધુ નરમ રાખવા માટે યોગ્ય ખોરાક પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે. વધુમાં, યોગ્ય રીતે હાઇડ્રેટેડ અને ખાવાથી ખાવાથી પાણીની જાળવણીને અટકાવવામાં મદદ મળશે (જે સેલ્યુલાઇટને ઉત્તેજન આપે છે).

વ્યાયામ સેલ્યુલાઇટને ઘણી બધી રીતે મદદ કરે છે તે માત્ર શરીર ચરબીનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, તે સેલ્યુલાઇટ-પ્રાંતોના વિસ્તારોમાં પરિભ્રમણ અને સ્નાયુ ટોનને સુધારે છે. સુધારેલ પરિભ્રમણ બંને ચામડી અને સંયોજક પેશીઓ તંદુરસ્ત, તેમજ કચરો દૂર કરવા અને વધારે પ્રવાહી રીટેન્શનથી મદદ કરશે.

જો તમને ચિંતા થતી હોય કે ધુમ્રપાન છોડી દેવું તમને વજન મેળવવા તરફ દોરી જશે, અને તેથી, સેલ્યુલાઇટ વધારો, ફરી વિચારો. ધૂમ્રપાન સંયોજક પેશીઓને ઝેર છે, હાયપરડ્રાઈવમાં જવા માટે સંયુકત પેશીઓના સખ્તાઈ અને સંકોચનની સામાન્ય વૃદ્ધાવસ્થાની પ્રક્રિયાનું કારણ બને છે. જો તમે હજી પણ આદત લાગી રહ્યા છો, તો યાદ રાખો કે ધૂમ્રપાન માત્ર સંલગ્ન પેશીઓને અસર કરતા નથી (જે સેલ્યુલાઇટ તરફ દોરી જાય છે) પરંતુ ધૂમ્રપાન તમારી ત્વચાને નુકશાન પહોંચાડે છે (ઓછામાં ઓછા નવ અલગ અલગ રીતે)

સારવાર

જો તમે તમારા સેલ્યુલાઇટથી થાકી ગયા છો, તો તમે કદાચ આશ્ચર્યચકિત છો કે તમે તંદુરસ્ત, વ્યાયામ, અને જો તમે ધૂમ્રપાન છોડી દો છો તો તેમાંથી છુટકારો મેળવવા માટે તમે શું કરી શકો. સેલ્યુલાઇટ માટે મોટાભાગના સારવાર આપના બેંક ખાતાને ઘટાડવા કરતાં થોડું વધારે હશે તેણે કહ્યું, કેટલાક સેલ્યુલાઇટ સારવાર અને કાર્યવાહી છે જે કેટલાક લોકો માટે અસરકારક છે. આ સારવાર સાથે પણ, વાસ્તવવાદી હોવું તે મહત્વનું છે જો તમે શસ્ત્રક્રિયાની પ્રક્રિયાની વિચારણા કરી રહ્યા હોવ, તો સેલ્યુલાઇટ સર્જરી પહેલા વિચાર કરવા માટે અહીં કેટલાક બિંદુઓ છે.

અગ્લી ટ્રુથ

તમે વિશ્વની શ્રેષ્ઠ આહાર અને કસરત કાર્યક્રમ પર વળગી રહો છો, અને હજુ પણ સેલ્યુલાઇટ છે સેલ્યુલાઇટની હાજરી, તીવ્રતા અને સ્થાન મોટા ભાગમાં હોર્મોન્સ અને આનુવંશિકતા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

જ્યારે કેટલાક સેલ્યુલાઇટ સારવાર કે જે સેલ્યુલાઇટના દેખાવમાં અંશે સુધારો કરી શકે છે, ત્યાં સેલ્યુલાઇટ માટે "ઇલાજ" નથી. વાસ્તવમાં, મોટાભાગના સેલ્યુલાઇટ "ઉકેલો" જેઓ તમારી હાર્ડ-કમાણી કરેલ રોકડથી અલગ કરશે તેઓ મોંઘા સ્થળબોંસ કરતાં થોડી વધારે છે.

_{સ્ત્રોતો:}

_{ક્રિસ્ટમેન, એમ., બેલ્કિન, ડી., ગેરોનિમસ, આર., અને જે. સેલ્યુલાઇટ મૂલ્યાંકન અને સારવાર માટે એનાટોમિકલ એપ્રોચ. ત્વચારોગવિજ્ઞાન જર્નલ ઓફ ડ્રગ્સ 2017. 16 (1): 58-61}

_{ગ્રીન, જે., કોહેન, જે., કૌફમૅન, જે., મેટલેટ્સ, એ., અને એમ. સેલ્યુલાઇટ માટે ઉપચારાત્મક અભિગમો ચાઇનીઝ દવા અને સર્જરીમાં પરિસંવાદો. 2015. 34 (3): 140-3}

_{લ્યુબબેર્ડિંગ, એસ, ક્રુગર, એન., અને એન. સૅડિક સેલ્યુલાઇટ: એક પુરાવા-આધારિત સમીક્ષા. ક્લિનિકલ ત્વચાની વૈદકીય જર્નલ 2015. 16 (4): 243-56}