ડાયઇન્ડોલિમિથેનની આરોગ્ય લાભો

આ ક્રુસિફેરસ-શાકભાજી કમ્પાઉન્ડ મદદ કેન્સર ફાઇટ?

ડાઈંડોલિમિથેન એક કુદરતી પદાર્થ છે, જ્યારે શરીરમાં ઇન્ડોલ-3-કાર્બિનોલ તોડી નાખવામાં આવે છે, જે બ્રોકોલી અને કાલે જેવા કાટખૂણે શાકભાજીમાં મળી આવે છે. પૂરક સ્વરૂપે ઉપલબ્ધ છે, ડાયિનંડોલિમિથેનને સ્વાસ્થ્ય લાભોની શ્રેણી પ્રદાન કરવા માટે કહેવામાં આવે છે.

શા માટે લોકો તેને લો

ડાઇન્ડોલિમિથેનને એસ્ટ્રોજનના ચયાપચયમાં ફેરફારો પેદા કરવા માટે કહેવામાં આવે છે, એક જૈવિક પ્રક્રિયાની ચોક્કસ હોર્મોન-આધારિત કેન્સર જેવા કે સ્તન કેન્સરના વિકાસ પર પ્રભાવ પાડવામાં આવે છે.

સમર્થકો એવો દાવો કરે છે કે ડાયિનંડોલિમિથેન વપરાશ કરતા વિવિધ પ્રકારના કેન્સર સામે તમારા સંરક્ષણને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે, સાથે સાથે બિનઝેરીકરણ અને સહાયક વજન ઘટાડવાનું પ્રોત્સાહન પણ આપે છે.

લાભો

આજ સુધી, ડાયઇન્ડોલિમિથેનની આરોગ્ય પરની સંશોધનમાં એકદમ મર્યાદિત છે. પ્રારંભિક સંશોધનમાં, કેટલાક વૈજ્ઞાનિકોએ શોધી કાઢ્યું છે કે ડાયઇન્ડોલિમિથેન એસ્ટ્રોજનના શરીરની ચયાપચય પર અસર કરી શકે છે.

જ્યારે એવું માનવામાં આવે છે કે એસ્ટ્રોજનની ચયાપચયમાં ફેરફારથી કેટલાક હોર્મોન આધારિત કેન્સર (જેમ કે સ્તન કેન્સર) સામે રક્ષણ કરવામાં મદદ કરી શકે છે, તે નક્કી કરવા માટે હજી સુધી પૂરતી સંશોધન નથી કે શું ડાઈંડંડોલિમિથેન કેન્સર નિવારણમાં મદદ કરી શકે છે.

અહીં ઉપલબ્ધ અભ્યાસોમાંથી કેટલાક કી તારણો પર એક નજર છે:

1) સ્તન કેન્સર

કેટલાક લેબોરેટરી અભ્યાસો સૂચવે છે કે ડાઈંડંડોલિમિથેન સ્તન કેન્સરના કોશિકાઓની વૃદ્ધિને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે, ત્યાં કેટલાક ક્લિનિકલ અભ્યાસો થયા છે.

પોષણ અને કેન્સરમાં પ્રકાશિત થયેલા 2004 ના એક નાના પાયલોટ અભ્યાસમાં, સંશોધકોએ શોધી કાઢ્યું હતું કે ડાયઇન્ડોલિમિથેન પૂરવણીઓ લેવાથી એસ્ટ્રોજનની ચયાપચયમાં ફેરફાર થયો.

પ્રારંભિક તબક્કાની સ્તન કેન્સરના ઇતિહાસ સાથે સંબંધી 19 પોસ્ટ-મેનોપોઝલ સ્ત્રીઓનો સમાવેશ થાય છે.

ફેમિલીઅલ કેન્સરે પ્રકાશિત થયેલ 2015 અભ્યાસમાં BRCA1 મ્યુટેશન સાથે પંદર મહિલાઓમાં ચારથી છ અઠવાડિયા માટે 300 મિલિગ્રામ ડાયિનંડોલિમિથેનનો ઉપયોગ તપાસવામાં આવ્યો છે. પેશાબની એસ્ટ્રોજન ગુણોત્તર (સ્તન કેન્સરના વિકાસ સાથે વિપરીત બાયોમાર્કર સંબંધિત) પૂરકતા બાદ નોંધપાત્ર રીતે બદલવામાં આવ્યું ન હતું.

2) સર્વિકલ કેન્સર

કેટલાક ડેટા સૂચવે છે કે ડાયઇન્ડોલિમિથેન પૂરવણીઓ લેવાથી સર્વાઇકલ કેન્સરનું વિકાસ ધીમું હોઈ શકે છે, 2012 માં બ્રિટીશ જર્નલ ઓફ કેન્સરમાં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં કોઇ ફાયદો નથી થયો. આ સર્વે 551 મહિલાઓમાં નવા નિદાન, સર્વિકલ કોશિકાઓમાં ઓછી-ગ્રેડ અસાધારણતા સામેલ છે. છ મહિના સુધી, સહભાગીઓએ ડાયન્ંડોલિમિથેન પૂરવણીઓ અથવા પ્લેસબો દૈનિક લીધો હતો. ડાઇંડોલિમિથેન પૂરવણીઓ સર્વાઇકલ કોશિકા ફેરફારો અથવા એચપીવીની હાજરી પર નોંધપાત્ર ફાયદાકારક અસર કરવામાં નિષ્ફળ રહી છે.

3) કેન્સરનાં અન્ય સ્વરૂપો

ટેસ્ટ-ટ્યુબ અભ્યાસો અને પશુ-આધારિત સંશોધન પરથી પ્રારંભિક તારણો દર્શાવે છે કે ડાયઇન્ડોલિમિથેન પ્રોસ્ટેટ કેન્સર , અંડાશયના કેન્સર અને કોલોન કેન્સર સામે કેટલાક રક્ષણ આપી શકે છે . જો કે, સંશોધનની અછતને કારણે, તે ખૂબ જલદી કહેવું છે કે ડાઈંડંડોલિમિથેન મનુષ્યોમાં કેન્સરના આ સ્વરૂપો સામે લડવા માટે મદદ કરી શકે છે કે કેમ.

4) વજન નુકશાન

જોકે ડાયિનંડોલિમિથેન પૂરવણીઓને ક્યારેક કુદરતી વજન નુકશાન એડ્સ તરીકે ગણવામાં આવે છે, ત્યાં દાવો કરવા માટે કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી કે જે ડાયઇન્ડોલિમિથેન વજન ઘટાડવાનું પ્રોત્સાહન આપે છે.

સ્ત્રોતો

ડાઇન્ડોલિમિથેન ઉત્પન્ન થાય છે જ્યારે શરીર ઇન્ડોલ-3-કાર્બિનોલ પાળે છે, જે નીચેની શાકભાજીઓમાં મળે છે.

• બ્રોકોલી

• બ્રસેલ સ્પ્રાઉટ્સ
• કોબી
• ફૂલકોબી
• લીલા પાંદડા વાડી એક શાકભાજી
• કાલે
• સરસવ ઊગવું
• વોટરસી્રેસ

ડાયઇન્ડોલિમિથેન પૂરક સ્વરૂપે પણ પ્રાપ્ય છે, જે પ્રાકૃતિક-ખાદ્ય સ્ટોર્સમાં વેચાય છે અને આહાર પૂરવણીમાં વિશિષ્ટ સ્ટોર્સ ધરાવે છે.

શક્ય સાઇડ ઇફેક્ટ્સ

આજની તારીખ, ડાયિનંડોલિમિથેન સપ્લીમેન્ટ્સનો નિયમિત અથવા લાંબા ગાળાના ઉપયોગની સલામતી વિશે બહુ ઓછી ઓળખાય છે.

ડીન્ધોલિમિથેનની એસ્ટ્રોજનની ચયાપચયની અસરને કારણે, કેટલીક ચિંતા છે કે ડાઈંડોલિલેમેથેન પૂરવણીઓ લેતા હોર્મોન-સંવેદનશીલ સ્થિતિઓ (હોર્મોન આધારિત કેન્સર, એન્ડોમિથિઓસિસ અને ગર્ભાશય ફાઇબ્રોઇડ્સ સહિત) ને વધારે તીવ્ર બનાવી શકે છે.

એક અહેવાલ અનુસાર, એક અન્ય તંદુરસ્ત સ્ત્રીને બે મહિનાઓ માટે ડાયઇન્ડોલિમિથેનનું અતિશય દૈનિક ઇન્ટેક કર્યા પછી કેન્દ્રીય સીરિયો chorioretinopathy (એક દ્રશ્ય જે દ્રશ્ય ક્ષતિમાં પરિણમે છે) અહેવાલ.

પૂરકોને બંધ કરી દીધા પછી, તેના લક્ષણો આઠ અઠવાડિયા પછી ઉકેલાઈ ગયા. આઈઆઈસોિનિયોફિલિયા (ઇઓસીનોફિલના ઊભા સ્તરો ઘણી વાર એલર્જીક પ્રતિક્રિયા અથવા દવાની પ્રતિક્રિયાના સ્વરૂપમાં ઉત્પન્ન થતો હોય છે) સાથે ત્વચા ફોલ્લીઓ ડાયઇન્ડોલિમિથેનનો ઉપયોગ કર્યા પછી અહેવાલ આપ્યો હતો. સ્નાયુ અને સાંધામાં દુખાવો, ખાસ કરીને હિપ્સ અને ઘૂંટણમાં, જાણ કરવામાં આવી છે.

સલામતીની ચિંતાઓને ધ્યાનમાં રાખીને, ડાયઇન્ડોલિમિથેન પૂરવણીઓનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે. જે મહિલાઓ ગર્ભવતી અથવા નર્સિંગ છે તેઓ ડિનંડોલિમિથેન પૂરવણીઓ લેતા નથી. ઉપરાંત, જે લોકોને કેન્સર માટે સારવાર આપવામાં આવી રહી છે તેઓ તેને લેતા નથી.

તમે પૂરવણીનો ઉપયોગ કરવા માટેની વધારાની ટીપ્સ અહીં મેળવી શકો છો, પરંતુ તે નોંધવું અગત્યનું છે કે ડાઈંડંડોલિમિથેન સાથેની એક લાંબી સ્થિતિ અને સ્વૈચ્છિક માનસિક કાળજીથી બચવા અથવા વિલંબથી ગંભીર પરિણામો આવી શકે છે

આ Takeaway

વૈજ્ઞાનિક સમર્થનની અછતને કારણે, કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ માટે માનસિક સારવાર તરીકે ડાયઇન્ડોલિમેથેન પૂરવણીઓને ભલામણ કરવા માટે ખૂબ જલદી જ આવે છે.

જો કે, તમારા આહારમાં ઇન્ડોલ-3-કાર્બિનોલ ધરાવતાં સૉસફેરફૉસ શાકભાજીનો સમાવેશ કરીને તમારા ડાયિંડોલિમિથેન સ્તરને વધારીને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે. ક્રુસિફેરસ શાકભાજી એ એન્ટીઑકિસડન્ટોસ સહિત અનેક આરોગ્ય પ્રમોટીંગ પદાર્થોમાં સમૃદ્ધ છે.

_{સ્ત્રોતો}

_{કાસ્ટોનન એ, ટ્રિસ્ટ્રામ એ, મેશેર ડી, એટ અલ. નિમ્ન-ગ્રેડ સર્વાઇકલ સાયટિકલ અસાધારણતા પર ડાયિનંડોલિમિથેન પૂરક અસર: ડબલ-અંધ, રેન્ડમાઇઝ્ડ, નિયંત્રિત ટ્રાયલ. બીઆર જે કેન્સર 2012 3 જાન્યુઆરી, 106 (1): 45-52 doi: 10.1038 / bjc.2011.496.}

_{દેલસંદરી કેએમ, ફાયરસ્ટોન જીએલ, ફિચ એમડી, બૅડલો એચએલ, બીજેડેન્સ એલએફ પાયલોટ અભ્યાસ: પ્રારંભિક તબક્કાના સ્તન કેન્સરના ઇતિહાસ સાથે પોસ્ટમેનિયોપૉઝલ સ્ત્રીઓમાં પેશાબના હોર્મોન ચયાપચયની ક્રિયા પર 3,3'-ડાયંડોલિમિથેન પૂરવણીઓનો પ્રભાવ. ન્યૂટ્રિ કેન્સર 2004; 50 (2): 161-7}

_{નિકિટીના ડી, લ્લાકુચક્યુ એમ, સેપાકોવિક ડી, એટ અલ. બીઆરસીએ 1 મ્યુટેશન કેરિયર્સમાં 2: 16α-OHE રેશિયો પર મૌખિક 3,3'-ડાયંડોલિમિથેન પૂરક અસર. ફામ કેન્સર 2015 જૂન; 14 (2): 281-6. doi: 10.1007 / s10689-015-9783-2}

_{સ્મિથ એસ, સેપાકોવિક ડી, બૅડલો એચએલ, એબ્રોન કેજે. 3,3'-ડાયઇન્ડોલિમિથેન અને જીનિસ્ટિન LNCaP અને PC-3 પ્રોસ્ટેટ કેન્સરના કોષોમાં એસ્ટ્રોજનની પ્રતિકૂળ અસરને ઘટાડે છે. જે ન્યુટ્ર 2008 ડિસે; 138 (12): 2379-85}

_{સ્ટેબ આર, ઓનિસ્કો બી, બીજેડેન્સ એલએફ સંસ્કારી MCF-7 માનવ સ્તન કેન્સરના કોષમાં 3,3'-ડાયંડોલિમિથેનનું ભાવિ. કેમ રિસ ટોક્સિકોલ 2006 માર્ચ; 19 (3): 436-42}

ડિસક્લેમર: આ સાઇટ પર રહેલી માહિતી ફક્ત શૈક્ષણિક હેતુઓ માટે જ છે અને તે પરવાનો ફિઝીશિયન દ્વારા સલાહ, નિદાન અથવા સારવાર માટે વિકલ્પ નથી. તે તમામ સંભવિત સાવચેતીઓ, ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ, સંજોગો અથવા પ્રતિકૂળ અસરોને આવરી લેવા માટે નથી. તમારે કોઇપણ સ્વાસ્થ્યની સમસ્યાઓ માટે તાત્કાલિક તબીબી સંભાળ લેવી જોઈએ અને વૈકલ્પિક દવા વાપરતા પહેલાં તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ અથવા તમારા જીવનપદ્ધતિમાં ફેરફાર કરવો પડશે.